不敢随便找心理咨询师

一、最初决定咨询时，希望获得什么帮助，即咨询目标；

当初，是什么境况让你选择了这位咨询师？通常，我们都是带着内心的痛苦，并且在某些事件的促发下，鼓起勇气找到咨询师。作为合格的咨询师（无论哪个流派），首次或者前几次咨询必须关注来访者的诉求，了解来访的背景信息，告知咨询师自己的风格和习惯，询问来访的咨询要求，共同探讨要求的合理性，然后确定咨询目标，并在后续的咨询中时刻检视目标执行情况。

最初的咨询目标在实际进程中需要随着来访的需求情况适度修整。现在，让我们回到此时此刻，题主尝试定下心来、闭上眼睛，安静的问问自己的内心，最大、最急迫的需求是什么？

二、咨询中发生的事情，是让自己得到了帮助，还是远离想要的目标；

当我们找到最大、最急迫的内心需求，通常这就给我们的咨询目标提供了一个方向。题主可以回忆一下，咨询中哪些事情（过程）让你内心有被安抚感觉？ 是什么渴望，支持着你在那样的咨询环境下坚持了17次？这个问题也有利于进一步澄清自己的内心需求。 提问的答案，将帮助我们更客观、更全面地看清咨询的实际意义。

三、接下来要怎么做，能最大限度保护、关怀自己；

1、上面两个视角，我们学会分辨自己想要什么，以及什么对自己有利。

2、  它为我们提供了强有力的选择依据，学会分辨后就有了选择的自由：

3、 我们可以选择不同的方法/不同的人获得帮助，只要那对我们有益；

4、 同样，我们更可以选择停止某种方法/阻止某人，只要对我们没有帮助！

5、  有生活的地方就有麻烦，痛苦是生活中不可或缺的一部分。

痛苦的感觉是在提醒我们需要做些改变，以便让生活回归正途。

我认为你只要找到的是正规的心理咨询机构，完全没有必要担心泄密和经济勒索问题。

首先，咨询师都有保密原择，如果泄密可以通过法律途径解决，不必担忧。

在咨询前，咨询师会向你说明保密原则。

包括你求助的内容，咨询的过程中与你的接触过程。在没有经过你同意的情况下咨询师不能随意打听与咨询无关的个人隐私。

当然也有保密例外，求助者愿意把保密内容透漏给他人或是司法机关需要咨询师提供的相关内容。在这种情况下，心理咨询师应将泄密程度控制在最小范围。

保密原则体现了咨询师是在尊重求助者，也体现咨询师诚信及避免求助者受到伤害，同时也有利于建立良好的咨询关系。

其次，咨询师的咨询时间都是明码标价。

心理咨询机构的收费是按时间收费的，一般时间是50～60分钟左右，当然了特殊情况可能会延长时间，如果做催眠，可能时间会更长。

这个收费标准在咨询中心都是明码标价，当然是名师价位和普通咨询师价位有差异，关键在于你的选择。

具体治疗效果，因为每个咨询师都有自己的特长领域，我建议选择与你求助的内容相关的具有这方面专长的心理咨询师，也就是说，不是选择贵的，而是选择对的，要和你求助内容相关度高的。

总之，正规的心理咨询机构，咨询师都有高度的职业精神，没必要担心泄密和勒索，当然没有经历过心理咨询的人，很多人都担心这些问题，非常理解你的心情。

愿以上内容对你有所帮助！

我是从事心理学及心理 健康 教育工作的心理老师左叔，我来回答你的提问。

对你提出的问题，我从三个方面进行解答。

第一， 我做为心理咨询专业人员，非常理解你的心情，从你提的问题看，说明你对心理咨询不了解，对心理咨询行业规范不了解，对心理咨询人员职业伦理准则不了解。这也说明了，我们作为心理咨询工作者对自己的工作宣传的不够，向公众普及心理咨询常识也不到位。

第二， 做心理咨询担心心理咨询师（心理医生）会泄密，对此我可以明确的告诉你，心理咨询有保密原则，这是心理咨询从业必须遵守的心理咨询职业伦理准则；当你初次去做心理咨询时，心理咨询师就要向你（来访者）说明保密原则，这既是心理咨询的职业道德要求，也是心理咨询本身的性质做决定的；但是保密也有例外，例如来访者可能对自己或他人造成伤害或死亡威胁，司法机关要求心理咨询师提供来访者信息，来访者患有危及自己生命的传染性疾病等情况时，心理咨询师就可以将来访者的保密信息透露给他人。

第三， 担心心理咨询师心理咨询结束后会勒索钱财，这一点大可不必。心理咨询师在执业过程中必须遵守与心理咨询有关联的国家的相关法律和规定，例如《中华人民共和国婚姻法》、《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国妇女权益保障法》、《中华人民共和国消费者权益保护法》、《中华人民共和国精神卫生法》等；心理咨询师在来访者初次做心理咨询时，就有必要告诉来访者与心理咨询师双方的责任、权利和义务，以及收费标准等。心理咨询师的职业行为受法律约束。

当然任何行业都有害群之马，如果你在心理咨询中遇到个别不遵守心理咨询职业伦理准则和国家法律的心理咨询师，可以向当地市场监督管理部门、消费者权益保护协会、当地心理咨询行业组织投诉，让他们维护你的正当权利。

希望心理老师左叔的回答能对你有所帮助，如有不同的看法请在心理老师左叔的评论区留言，我们可以继续探讨，分享彼此的观点。

再次感谢你对心理老师左叔的邀请！

有担心可以理解，虽然有咨询协议和咨询伦理的约束，也不能保证百分之百安全。

你还可以开诚公布的跟心理医生讨论这个问题，把你的担心说出来，把这作为一项咨询议题。

除此之外，办法还有几个可以参考：

1、选择异地咨询

2、选择有合法执照的心理咨询师

3、感觉风险很大可暂时换一个名字

4、电话咨询，不见面（效果虽弱比没有强）

坦白说，就目前而言，国内的心理咨询行业发展不规范，你的顾虑是有道理的。因此，我有这样几点建议。

第一，找名声日久的心理咨询师或者机构。

因为品牌的树立不是一天两天的，如果咨询师和机构要做什么违法的事，势必会考虑下他的违法成本，也就是说名声越大、时间越久的人和机构相对来说靠谱一些。

第二，必要的情况下，签订保密协议。

白纸黑字签订协议，从形式到内容增强保密。

第三，也是最重要的一点，要看人。

这一点或许最复杂，也最不容易把握，但却真的是最重要一点。你要看的是心理医生，如果你不能信任他，首先从治疗效果上就无法保证，所以你要找一个无论各方面都能取得你信任的人。如果你有丝毫疑虑，或者有些怀疑，就要确认清楚，心无旁骛去接受治疗。

祝早日痊愈。

真正合格的心理咨询师最起码的道德底线那就是为咨询者保守秘密，做不到这一点，那就没有资格做心理咨询师。不过，在咨询前的确要考察一下咨询师的履历，也看看他们所在平台权威性等。如果一旦发现发生他们有泄露秘密现象或者更甚者敲诈勒索，那就毫不犹豫向公安机关报案，依法整治相关责任人。

您好首先心理医生和心理咨询师还有区别，心理医生必须有医学背景，心理医生有处方权，而心理咨询师没有；其次心理医生是针对一些精神类别的症状，做心理治疗，可以辅助药物治疗，而心理咨询师是针对心理问题引发的情绪，认知、和行为进行心理咨询。

针对你想解决的问题，是求助心理医生还是心理咨询师，无论那一方，你都可以放心。

首先，心理咨询有严格的伦理要求和保密原则，你所有的信息都是保密的，咨询师泄密也要承担相关的法律责任。其次咨询师都有专业的心理资质和坚持唯物、坚持辩证的职业素养，没有人愿意去自毁前程。

另外，作为救死扶伤的医生，更有职业医德，这是一个职业的要求！

所以，您大可不必担心，这种事发生的几率微乎其微！

在咨询前一般都会签订咨询协议，咨询协议里会有关于保密的规定，你的隐私是受法律保护的，如果咨询师随意泄露，可以采取法律途径维权

找咨询师要找专业的，目前国内最好的是中国心理学会注册心理师，他们是有很严格的伦理设置的，并且如果出现伦理问题，可以向心理学会伦理委员会投诉，会比较有保障

不必担心，正规咨询师都替客人保密的义务，否则是违法的，应该承担后果！

您好，作为从事心理学及心理 健康 教育工作的心理老师，也是心理咨询机构的创始人。建议您一定选择正规渠道选择咨询师，对于那些动辄一次几个小时咨询，或是承诺效果，或是让您感觉有不安的咨询师，要警惕。虽然这是极少数从业者。

您的担心也是有一部分对心理咨询行业不了解的朋友的担心，这很正常，我们每个人都有很多的隐私，在心理咨询过程中肯定是要暴露这些隐私的，这会让人有极大的不安全感，很理解您的心情。对心理咨询人员职业伦理准则不了解。这也说明了，我们作为心理咨询工作者对自己的工作宣传的不够，需要更多的普及心理相关常识。

心理咨询师在执业过程中必须遵守与心理咨询有关联的国家的相关法律和规定，例如《中华人民共和国消费者权益保护法》、《中华人民共和国精神卫生法》等；同时心理咨询师需遵循行业伦理准则，这是对咨询行业更高的要求，心理咨询师的职业行为受法律约束，更受伦理的约束。

担心心理咨询师心理咨询结束后会勒索钱财，这种情况也比较特殊，基本不会发生，心理咨询都是明码标价的，如果咨询师超出行业规范收费，或泄密来访者隐私，抑或是利用来访在咨询过程暴露的信息勒索来访者，将是违法行为，您可以通过法律途径解决，情节轻微的可以通过伦理仲裁解决。

这个也和其他行业一样，总是会有一些不遵守伦理法律的人，如果你在心理咨询中遇到，请对个别不遵守心理咨询职业伦理准则和国家法律的心理咨询师追究责任，可以向当地市场监督管理部门、消费者权益保护协会、当地心理咨询行业组织投诉，让他们维护你的正当权利。

不必担心，职业规定必须为来访者保密，如需教学、研讨所呈现案例，势必事前征求来访者是否同意！

可以多和心理咨询师聊聊天，了解这项工作的具体情况，也可以选择辞职。

应该选择辞职，应该远离这个工作，找一份相对于比较轻松的工作就可以了，如果工作不开心的话就换。

你好，我相信我可以为你提供一个不错的答案。

我分为三个层面分析这个问题并给出解决方案：

作为家长，必须承认孩子厌学这种状况出现的正常性，而不是不正常。

学习是一件非常枯燥乏味的事情，学习能力、领悟能力各人各有不同，对于有些孩子来说，学习就是特别痛苦的事儿，因为他无法从中获取到任何的成就感、愉悦感，设身处地想，假如你是那样，你能不厌学吗？所以说，厌学是一件很正常的事儿。

为什么要承认这一点很正常呢？

因为如果不冷静分析认可这种情况，家长就会站在指责、训斥、埋怨等等对立面，而孩子就会感受到学业以外的亲情的二次打击，更为厌恶学习，压力也会增大。家长只有认可了这一点的合理性，才能提出更有建设性、操作性的意见。

面对学业问题，家长不应该是置身事外的指责者，胁迫孩子去学习的逼迫者，而应该是和孩子站在一起想办法出主意的同盟者。

屁股决定脑袋，位置决定思维，表达决定结果，对于家长和孩子来说，道理同样适用。

孩子厌学有没有可能是心理问题呢，当然有可能，但一则可能性不大，一般情况下需要家长好好引导孩子认识学习的必要性和重要性，然后该怎么辅导怎么辅导；二则，即使是真有心理问题，那更要照顾孩子的心理承受力，你要找心理咨询师，在 社会 面上来说，大家会认为这孩子脑子有问题，这对孩子来说无异于是新增的羞辱，更无法接受，你说是不是这样呢？

所以，你不是不可以找心理咨询师，但 你应该告诉孩子的是，你请来的是帮他解决问题的人，而不是什么医生什么其他，你要带动孩子将注意力都集中在解决问题上，而不是面子上、不是羞辱上。

综上所述，总结下，就是我 建议你先冷静自己，也让孩子冷静下，认真地去一起面对问题，认清楚问题到底在哪里，再去想办法有针对性解决。 很冒失地请心理咨询师或者是别的什么人，这就好比一人生病可能是感冒了，你乱搞药弄点六味地黄丸来吃，你想他能接受吗？

不要把孩子当成一个完全没有面子、没有思考和逻辑的傻瓜，他很聪明，他懂得一切他应该懂得的东西，他需要的只是解决问题的思维和能力，他需要的是真心的理解和帮助，而不是指责、不是谩骂，不是羞辱。

孩子厌学却拒绝找心理师咨询怎么办？

孩子厌学，普遍是一种潜意识的条件性厌学情绪，就是想学学不进，这时靠讲大道理是无济于事的，本质也是一种焦虑障碍，只有专业的心理咨询师才能解决。

孩子拒绝做心理咨询也是很普遍的，认为我学习不行，不是心理疾病，用不着找心理咨询师。

还有一种，就是找了心理咨询师，甚至找的事比较知名的专家，但没有什么效果，孩子就怀疑了，心理咨询都是说教，没什么用，以后就抵触心理咨询。

以上两种情况很常见，可以找孩子比较认可，亲近的人，和孩子说接受心理咨询，可以找那些说的比较靠谱，解释厌学原理比较科学的心理咨询师，找这些咨询师的文章，音频给孩子看，听。如果孩子觉得有道理，就可以委婉的和孩子说，接受心理咨询。

现在有很多这样的孩子，家长如同热锅的蚂蚁，但孩子就是抵触，只能通过孩子认可的人，一点点引导孩子接受。

当孩子情绪、品行、学习等方面有障碍，又不愿接受父母、学校的管教，父母看在眼里、急在心中，希望寻求心理咨询的帮助，但孩子不配合、不参与怎么办呢？

很多家长联系到我们：

“老师，孩子觉得自己没问题，要怎么让他来呢？

您能不能上门来我家里给孩子做心理咨询呀？孩子怎么也不愿意出门，好说歹说都没用……

老师，我把孩子微信号给您，您能不能加他好友开导开导他呢？”

……

这种情况在心理咨询中很常见，不仅仅是孩子，有些成人也会出现类似的情况，在生活或工作中遭遇了一些打击后非常痛苦，甚至已经出现了情绪问题，周围人看着特别着急，建议他寻求专业帮助，但本人却不愿意，搞得身边人难受得不行。

当孩子不愿意接受心理咨询，

有些父母会软硬兼施把孩子弄过来，结果可想而知，孩子抵触大、难配合，咨询的效果也有限；

还有些父母则选择放弃，让孩子“自生自灭”，结果“问题”持续或恶化。

这种情况该怎么应对呢?

◆ 当孩子出现问题，又没有配合心理咨询的意愿时，可以有两种处理方式：

一是全家一起进行家庭心理咨询，

二是父母应该先过来做心理咨询。

然而，有些家长会很质疑、抵触，觉得孩子的问题与他们无关：有问题的是孩子，为何家长也要做心理咨询？

特别是当他们认为自己作为父母很称职，所做的都是为了孩子好的时候，这种想法便会更加强烈。

那么，家长先进行心理咨询或者全家一起进行心理咨询，有什么必要性和重要性？ 儿 童青少年心理专家李建学老师，从多方面进行解析和总结。

01

“孩子抗拒心理咨询的原因：

当孩子出现行为、情绪、厌学、社交冲突等问题时，很多家长首先考虑让孩子去做心理咨询，这个想法是很好的，说明家长很爱孩子，明白孩子的问题通过专业人士的帮助效果会更好。

有些孩子会积极配合家长，但部分孩子觉得自己没有问题，是家长有问题，即使觉得自己有问题，也认为源自父母。父母改变了，我就好了，所以孩子觉得真正要做咨询的是父母。

而家长觉得，我是成年人，有问题没关系，可以自己解决。而孩子的问题不解决，影响学习、成长乃至影响人生。

因此，初来咨询时，有的家长会要求咨询师只针对孩子工作，让孩子能够改变得符合他们的期待，而孩子则希望父母咨询，父母作出改变。

在这种情况下，若强行给孩子咨询，他们会觉得咨询师是受父母委托，按照父母的意愿来管理他，孩子本能就会抵触、抗拒。

所以，想帮到孩子，家长需要先咨询，家长改变，亲子关系改善，孩子更有动力咨询，且咨询效果更好！

02

孩子就像父母的“作品”

孩子出现问题，仅仅是其性格或个性的问题吗？那他的性格又是怎样形成的呢？

一个人的气质更多是先天的，其性格的形成则更多与成长环境、经历直接相关。

家庭是孩子成长之根，对孩子的影响和塑造要比学校、 社会 等环境更直接和深远。 从心理学的角度来看，童年期及青少年时期的家庭对人的影响，即原生家庭的影响是终身的。

父母是孩子的缔造者，孩子成为今天的样子，无论是品行优良、身心 健康 ，还是心理有状况，都是父母的作品。从这个角度来说，要想帮到孩子，父母需要先咨询、先学习。

03

学习如何做合格的父母，

给孩子提供良好的成长环境：

当今 社会 各行各业都有严格的上岗培训，唯有当父母，是没有经过任何学习便走马上任，是凭着一种天然的本能去做。

每个孩子都是上帝赐予我们独一无二的宝贝，其性格、特质各不相同，且在不同的成长阶段有不同的心理特点。

我们家长需要学习了解，才能更好地在孩子不同的发展阶段用有效的方式教育、陪伴、支持孩子，与其良好互动，让孩子感受到爱和自由，感受到成长的快乐。

很多时候，孩子懂父母，远远多于父母懂孩子。家长只有真正理解孩子，懂得孩子的需要，才能够更好地引导、帮助、陪伴他成长。

孩子出现问题，很多时候是家庭出了问题，是我们的教养出了问题。孩子的问题是表象，问题的根源在父母。

所以，只有家长通过咨询、学习意识到问题所在，才能从源头上解决问题，用正确有效的方式跟孩子沟通互动，才能够真正帮到孩子。

若不去学习，只想去改变孩子，

第一，孩子更抗拒，你改变不了他。

第二，即使是孩子自愿，或被威逼利诱过来咨询，在咨询师帮助下，孩子做出了一些改善和调整，一旦回到没有处理好问题的家庭中，还是会被打回原形。

04

父母与孩子同步成长

所以，早期建议父母先过来做咨询，不是不要孩子过来做咨询。而是父母过来心理咨询之后，让心理咨询师引导他们理清问题存在的根源和机制，处理家庭关系、教育模式、改善亲子关系，孩子更愿意配合，重要的是咨询效果更好！

家庭是一个系统，家庭中的每个成员都不是独立存在的，彼此之间是互相影响的，家庭中的某个成员出现的问题也不是他个人的，而是他在为整个家庭“生病”。

孩子是家庭的镜子，孩子的心理问题通常反映了家庭里面潜藏的问题和矛盾。

有些是父母把自己的问题转嫁给了孩子，把自己的焦虑投射给了孩子，把自己对人生未完成事件的压力转移给了孩子，让孩子承担了他不该承受的东西。

有些情况是，孩子已经到了青春期，家长还在用一种学龄前的方式在要求孩子，这压抑、阻碍了孩子的成长，限制了他的发展。

还有一些情况是，本来是孩子该去面对和体验的事情，家长又用所谓的爱，过于包办、代替了他的成长，阻碍了他。

……

所以，当家庭“生病”了，就需要全家一起来面对。 团结起来方法多、改变快，而且不会让某一个人感觉压力太大。

所以，父母可以告诉孩子：“我们家目前遇到了一些困难，我觉得我们需要帮助，我们一起去做心理咨询吧！”父母直面问题，全家团结一致，勇于承担责任，贡献自己的力量，所有的问题都会迎刃而解。

或者父母自己先来做心理咨询，通过学习之后意识到自己的一些问题，给孩子做出一些姿态和改变。

有些情况下，家长改变后，与孩子的互动、相处发生了变化，孩子还没过来咨询，就已经出现了很明显的改善。

而孩子看到心理咨询给父母带来的转变，其实也是给孩子提供一次改变的机会和良好的示范，打消了孩子的一些顾虑，增加了前来咨询的信心和动机。

当与父母的关系改善，孩子有进行心理咨询的动机和意愿，会更愿意打开心扉，把自己的困惑与咨询师沟通，咨询的效果会更好。

这样孩子在咨询中获得的成长和改变，回到家里就不会打回原形。

因为“土壤”也改善了，家长在同步地改变，整个家庭关系、亲子关系得到了改善，孩子会向着正性、良性的方向一步步改善。

你好，我是王一惠老师，站在教育学和心理学双栖身份回答你，孩子厌学拒绝找心理咨询师，这很正常。

原因是，孩子认为自己不是心理问题，干嘛要找心理咨询师呢？

所以，我们要探讨的是，孩子的厌学原因：我认为可能的原因。

1.跟孩子的学习能力弱，学习跟不上，成绩一直上不去有关；

2.跟孩子对学习的压力有关，比如家长对孩子学习方面的严要求、高期待，让孩子一直以来都觉得自己做的不好，达不到家长的满意，于是孩子对学习产生压力；

孩子厌学，也不一定就是心理有问题，也不一定非要找心理咨询师。家长首先要自我反省一下，如果家长太过紧张，给孩子施加太多压力，反而可能孩子真的会出现心里问题。即使孩子真的有心理问题，家长也要以轻松的态度面对，不要让孩子有过多压力，不然只会让事情更加严重。

家长不要着急，好好想一下平时孩子有什么反常的行为，是最近才开始出现厌学情绪，还是一直都不爱学习，是否最近发生了什么特殊的的事，多了解孩子，多和孩子心平气和地进行沟通，找出孩子厌学的原因，问题也就好解决了。家长可以向专业人士多请教学习，通过学习，家长看是否能帮助孩子解决问题，相信通过全家人的一起努力，没有什么是不能解决的。

首先， 孩子厌学，只是家长捕捉到的表象， 但真正的原因却不仅仅是学习本身所致。

要结合孩子的学习心理、学习环境，人际关系去分析原因，再跟孩子侧面求证。

原因一，单纯的不爱学习。

出现厌学的原因，最浅显的可能是学习难度加大，孩子的信心不足，或是挫败感太强所致。

这种问题只需要及时给孩子扶持学习的信心和兴趣，就可以解决。

比如难题案例分析，思路刻意训练，都是解决此类问题的好方法。

总之，要让孩子知道，学习，就是一个从易到难的过程，谁都可能会出现“阶段性厌学”。

但，遇到了拦路虎，要努力找方法，请教老师和同学，这没有什么丢人的。

原因二，学习环境，以及在学校的人际关系不良。

也就是说，家长要观察孩子在学校有没有受到排挤，欺凌。

当孩子内心或者身体遭受到威胁时，他是无法安心学习的，所以，也表现出“厌学”。

尤其是，孩子在青春期很容易遇到一些他们无法处理的困扰，但他们一般拒绝主动和家长沟通。

这就要求家长，能在平时多跟孩子交心，察言观色，旁敲侧击，甚至到校与老师沟通探查，找到孩子“厌学”的真正原因，尤为重要。

总之，家长要保持警惕，做好孩子的心理和人身监护。

《家长当慎！孩子厌学的心理咨询》

孩子厌学就一定要求助于心理咨询师吗？我的意见当慎之又慎！原因及建议如下：

一、一般来说，在学习压力渐渐加大的今天（尤其是进入初二以后），孩子或多或少都有些厌学的情绪发生，做为家长不必过分敏感。

二、心理咨询师也不是百病包治的神医，要理性选择。

三、不能乱贴标签。孩子很敏感，找心理咨询师，就是暗示给孩子：你可能有心理疾患（家长本意并非如此），进一步孩子甚至会怀疑自己有病（精神病，很多孩子还分不清精神病与神经病的区别），这是很吓人的自我心理定位。

四、建议：最了解孩子的还是家长，还是理性分析孩子厌学的真正原因，一般都是习惯问题或方法问题，习惯不好，方法不对，致使成绩下降，一挫再挫，开始厌学，严重的会弃学、考试恐惧、罢考。所以，从习惯的养成开始是治本之策！可能有难度，但必须这么做。

五、再建议：真正需要做的是家长的心理咨询，先把自己打造成教育内行……

孩子拒绝去找心理咨询师，是因为不信任。首先要建立起孩子的信任感，可以先邀请孩子所熟悉、信服的人来逐渐做孩子的工作，打开孩子的心门，对症下药，不可操之过急。