于东辉心理咨询师

书目:为何家会伤人 时间: 内容:第三章别把焦虑转嫁给孩子 问题:奖励和惩罚为什么不是最好的教育方式，或者说为什么要慎用奖励和惩罚？请联系这部分涉及到的内容谈谈自己的看法。                       要不要奖励和惩罚 有真自我的人，他会形成内部评价系统，即，他行动的动力来自自己的内在。 有假自我的人，他会形成外部评价系统，即，他行动的动力来自外部的他人。                       ---武志红《为何家会伤人》 文中的西安某中学的高二女生和小丁都患上了"嗜考症"，症状是迷恋考试，他们唯一的任务就是取得好成绩。有了好成绩，就会得到各种各样的奖励。 当然我们都知道这是不正常的心理，这样的孩子很容易出现心理问题，或者说已经出现了心理问题。 那我们从源头来分析，为什么会出现考试上瘾的情况？一般源于家长对孩子不正常的奖罚办法，如果考好了，孩子会得到极大的奖励，在其他方面，无论他做得多么好，都得不到这种奖励，甚至就得不到奖励。相反，如果考砸了，孩子会受到很严厉的惩罚。 这种完全以考试成绩为标准的单一奖罚办法，很容易催生孩子的考试瘾。 生活中作为教师，我们会用奖罚方式，作为母亲，我们也会用到奖罚。都知道要把握一个度，可是这个度是多少呢，是多轻多重呢？又有几人能够清楚知道。往往都说在实践中才得到答案。 看到这个事例，让我反思。因为我这两天也在用奖励的方式来引导孩子做家务活，比如叠被子，铺床，扫地，擦桌子，刷碗等，做了就奖励，不做没有奖励。头两天，八岁的儿子积极性很高，甚至还说:我要一个月挣到一百元。可是三天后，积极性大大降低，一周后，基本不做了。我就在想原因是什么呢？ 我只有奖励，没有惩罚？只有他一人在做，姐姐没做，没有形成氛围？过完年，手里的压岁钱足足的？我还在思考改进中。 关于奖罚，心理咨询师于东辉建议: 1.不要只根据成绩好坏奖罚孩子。 2.孩子考砸时，要给予理解而不是责骂。 3.让孩子适度参与家务。 4.鼓励孩子有其他爱好。 最重要的不是奖励和惩罚本身，而是他们要从做事中体会到天然的快乐，各种各样的快乐。 让孩子形成评价系统，评价系统有内部评价系统，外部评价系统。当然我们希望孩子有良好的内部评价系统，即，他行动的动力来自自己的内在。引导他不过于在意别人的评价，而丢失了自己。 比如放在学习上，有内部评价系统的学生，他之所以热爱学习，是因为他喜欢学习，学习本身带给他很大的快乐。有外部评价系统的学生，他努力学习是为了追求外部的奖励，也即家长和老师的奖励。 当然没有纯粹的内部评价系统，也没有纯粹的外部评价系统。关键是，你的动力系统中，哪个占主导。 所以，要不要奖励和惩罚，一定要有，不过真的要慎用。把握好使用的度。