徐徐-心理咨询师

一、保持积极心态 如果你视某项新的工作为一种负担、一种压力，以消极的心态去对待，那么，你便会感到精神紧张和焦虑。如果你将其视为一种机会、一种挑战，以积极的心态去对待，那么，你便会成功地驾驭自己的情绪。二、保证充足睡眠 睡眠能安抚神经、调节情绪。有研究提示，每晚睡4小时以下的人，特别容易产生紧张焦虑情绪。三、科学安排工作 其一，量力而行，制定实际的人生目标；其二，集中精力追求主要目标，放弃次要目标；其三，工作要分轻重缓急，安排先后顺序；其四，遇事当机立断，及时做出决定；其五，严格划清休息与工作的界线。四、培养业余爱好 根据自己的客观条件和兴趣爱好，适当参加一些业务活动，对缓解紧张情绪十分有益。五、调整饮食 情绪持续紧张者应注意调整饮食结构：①多吃含维生素B的食物（B族维生素能调节植物神经功能）和不带皮的谷物及豆制品；②感到紧张或焦虑时，吃一点米糕（碳水化合物能使大脑血清素含量增加，起到调节情绪之作用）；③多吃蔬菜、水果，少吃油腻荤腥等脂肪含量过多的食物。六、少量饮酒 适量的酒精作用于大脑，可使大脑皮层的紧张度得到明显缓和。七、自我暗示 自我暗示是一种调节情绪的有效方法。良好的暗示能有效改善心理状态。当你的情绪处于兴奋激动、紧张焦虑时，可选择一些冷静、安宁、缓和的词汇，如：宁宁静静、徐徐缓缓等进行自我暗示，就可以逐步缓解症状。

其实和你说情节没有太多用处……给你推荐一个网址这是天涯怪谈协会的帖子，里面是恐怖电影的截图，你只需要几分钟就能完全了解这个故事情节……当然，还有人进行情节解说……

茫茫人海，几人愿意听您徐徐倾诉？偌大世界，何处能够让您淋漓释怀？也许，您正为情所困，正被世事所惑；也许,您已迷失了生活的乐趣，正承受着不为他人所知的痛苦与焦虑……阳光心理咨询中心，创立于2004年，总面积500平方米，是当地成立最早、规模最大的心理咨询机构。机构自创立之日起，一直秉承创始人----公安部民警心理健康顾问、市心理协会会长石途先生“修身澄心，渡己度人”的机构宗旨，自觉肩负社会使命，承办了12355青少年心理咨询服务台、残疾人心理咨询热线等多家政府公益性心理项目，并成为《京九晚报》“尽情说吧”栏目唯一指定咨询机构。硬件设施居于同行业首位，同时汇集当地知名心理咨询师，并不断学习国内外最新的心理咨询技术，接受CCTV《心理访谈》心理专家李子勋、北京林业大学朱建军等国内外顶级心理大师的督导，只为一个信念---能为您提供一流的心理咨询服务。本机构有上千例成功的案例，受到团中央领导视察和《凤凰周刊》、《京九晚报》等多家新闻媒体的采访报导，并为多家单位提供心理顾问服务。阳光心理咨询中心将是您最真诚的朋友，愿用我们的真诚与善良，为您解开万千心结！将温情注满每一生命!

简介译 名：鬼域片 名：Re Cycle年 代：2006地 区：中国香港类 别：恐怖 惊悚 动作语 言：普通话字 幕：中文片 长：01:33:02导 演：彭发 Danny Pang 彭顺 Oxide Pang Chun编 剧：彭顺 彭发主 演：李心洁 Angelica Lee 刘兆铭 Siu-Ming Lau 李彩华 周俊伟 Lawrence Chou分 级：香港IIB上映时间：2006年7月1日IMDB评分 (8 votes)IMDB链接 [编辑本段]剧情一切被遗弃的，将在另一空间再次灵现！李心洁饰演的女作家徐寻，首次出版爱情小说便一举成名，成为当红作家，她在小说里描述的浪漫爱情，感动了每一位读者。在一次书展中，她宣布了想撰写一部探讨灵异世界的小说的创作计划，书名为《鬼域》。鉴于第一部爱情小说的影响，所有读者都相信徐寻一定能够凭借她的文笔和才能，给大家带来一个如幻如真的诡异空间，再次让读者投入引人入胜的“凶间”。书展过后，徐寻开始着手构思撰写《鬼域》，但反反复复几次构想出来的故事情节都差强人意，徐寻陷入了创作困境。恰在此时，昔日旧情人又出现在了她的生活中，更是令她的思绪更万千，没有了一点创作状态，一怒之下，她将存在计算机上的《鬼域》初稿删去，怪事就此发生，徐寻开始产生不同寻常的幻觉，更开始看见不能解释的现象!仿佛从小说中自己所虚构灵异的一切，都走出到现实!房间内似有神秘物体出现，断了的长发散落在地上，徐寻感觉室内并不只她一个人！神秘黑影再三出现令她更加恐惧，一些恐怖现象仿佛就是因她删除的草稿电脑里的创造初稿而产生，她在小说了描述的诡异时间在现实里重现她眼前。一天晚上，一人乘坐电梯的徐寻在电梯间惊遇诡异婆婆，并牵引她忽然进入了另一个离奇空间……一个不可思议的鬼域世界！在离奇空间里，徐寻与自己在现实世界中打掉的女儿相遇，两人闯入满是野鬼的坟地，成群的孤魂野鬼在那里游荡，既恐怖又诡异，这些孤魂野鬼因久无后人拜祭，所以一见生人接近便群起追赶，索求接祭，幸好徐寻得到鬼域老人刘绍铭的指点，早已准备了大量鲜花和金银衣纸，在危急时刻散予群鬼享用，才得以脱身……[编辑本段]幕后故事见鬼天后李心洁与孪生兄弟彭顺彭发是合作多年的老搭档，此次三人合作推出新片《鬼域》以崭新手法拍摄，以惊栗片包装来宣扬环保讯息。勇夺台湾金马影后的李心洁，凭电影《见鬼》一炮而红，离开家乡马来西亚，先后来到台湾和香港，从第一张唱片滞销到今天的金马影后，入行6年来，李心洁前前后后主演的电影有《三岔口》、《》、《救命》、《A1头条》、《想飞》 、《见鬼》、《爱你爱我》、《阳光警察》，夺得多项大奖，包括2001年柏林国际电影节最佳新人女主角、第39届金马奖最佳女主角、第22届香港金像奖最佳女主角、香港电影金紫荆奖最佳女主角，这些成绩的取得，与李心洁自身的勤奋努力密不可分，在拍摄影片《想飞》时，李心洁为了演好帅气能打的角色，坚持天天跳健身操，甚至拍摄到半夜还找导演表演劈叉，剧组人员十分吃惊，殊不知李心洁暗地里足足练习了半年；而在电影《鬼域》中，李心洁与 10岁女孩曾雅琪，一会在火车顶逃生，一会又要躲避龙卷风，在绿色布幕前足足跑了10多小时，脚底都起了水泡。拍鬼片对心洁来说已轻车熟路，不过在《鬼域》的拍摄过程中，李心洁遇上既难忘又难过的一幕。“杀青那场戏是讲我在阴间，同自己打掉的女儿道别。由于当时我同那位小演员已经培养出一定程度的感情，所以当她叫我妈妈的时候，我真是眼泪直流，因为我也是母爱泛滥的人……[编辑本段]影片简评彭氏兄弟执导的《鬼域》，入选59届法国戛纳电影节 “特别关注”单元，拔得了香港恐怖电影入围戛纳影展的头筹，这也从一个侧面反映了这部电影的精彩程度，特别是导演利用剧中主角编着《鬼域》一书的手法，将现实和虚幻巧妙的结合起来，将观众自然的引领到一个诡异的西方的世界。众所周知，近年来戛纳影展在“官方竞赛”及“特别关注”单元均向亚洲电影倾斜，但今年却有所不同，“官方竞赛”部分只有娄烨的新作竞赛，日本及韩国作品都未能入围，在这种形势下，彭氏兄弟的《鬼域》成为入选亚洲电影代表，显得倍受关注。大会对《鬼域》的评价是“影片题材特别，能将恐怖内容结合新的环保概念，导演手法有创意，拍出令人印象深刻的东方趣味”。网上亦有人评价《鬼域》跟好莱坞影片不分伯仲，一些大场景拍摄的非常逼真，的确，《鬼域》作为彭氏兄弟拍摄成本最大的电影，不仅继续发挥了《幽闭空间式惊吓》风格，还耗资四千多万港币结合电脑特效与实景搭建，创造了一个前所未见的鬼域，观众看后定会有出乎意料的惊喜。《鬼域》精彩片段赏析“月缺，赤地，天地脱色，绿草无根，近也。”是女主角进入了被遗弃的世界想要逃出来老伯给她的指示,只要看到这些离阳间就越近。这个世界很恐怖，所有被遗弃的东西(包括人)都在那里，每个人都有想要忘记的东西，不想在提起的往事。所有被遗弃的东西都是自己放弃的，不能再次拥有。女主角到了被遗弃的世界才发现原来自己丢掉了自己原本最喜爱的东西，伤心痛苦能换回什么？到头来还是丢掉了一切。影片结尾的这句话说得好：世上本来是没有鬼的，也没有什么异域。书中的一切，只是心里过多压力所致。只要笑对人生，追求阳光，生活总是美好的。《鬼域》，入选59届法国戛纳电影节 “特别关注”单元，拔得了香港恐怖电影入围戛纳影展的头筹，这也从一个侧面反映了这部电影的精彩程度，特别是导演利用剧中主角编着《鬼域》一书的手法，将现实和虚幻巧妙的结合起来，将观众自然的引领到一个诡异的西方的世界。众所周知，近年来戛纳影展在“官方竞赛”及“特别关注”单元均向亚洲电影倾斜，但今年却有所不同，“官方竞赛”部分只有娄烨的新作竞赛，日本及韩国作品都未能入围，在这种形势下，彭氏兄弟的《鬼域》成为入选亚洲电影代表，显得倍受关注。大会对《鬼域》的评价是“影片题材特别，能将恐怖内容结合新的环保概念，导演手法有创意，拍出令人印象深刻的东方趣味”。网上亦有人评价《鬼域》跟好莱坞影片不分伯仲，一些大场景拍摄的非常逼真，的确，《鬼域》作为彭氏兄弟拍摄成本最大的电影，不仅继续发挥了《幽闭空间式惊吓》风格，还耗资四千多万港币结合电脑特效与实景搭建，创造了一个前所未见的鬼域，观众看后定会有出乎意料的惊喜。最近，很多论坛都在介绍异域（鬼域）这部电影，向来喜欢恐怖片的我肯定是不能错过的啦！看完后，觉得也许这并不是一部鬼片，而更像是一部心理电影。异域这是我们埋藏在心中的潜意识世界。影片主要说的是女作家徐寻在完成了爱情小说之后开始创作一部惊悚小说《异域》。这是她遇到了曾经抛弃她的前男友想要复合，而她自己的小说创作也处在一个瓶颈，在压力下，她不断看到奇怪的东西好象她正在创作的小说中的内容。这时她做了一个梦来到了异域——一个奇怪的地方，先遇到了个老头，他告诉她这里面的东西都是她创造的但却又被遗弃在这里。这里的东西在不断消失，并且让她快点离开这里。在她不知道如何逃离的时候她遇到一个女孩救了她，并带着她走出异域。在离开异域的中介站小女孩告诉她，她是八年前徐寻与男友分手的时候打掉的孩子，那个老人是徐寻的爷爷。她说她一开始很恨徐寻，因为她抛弃了她，现在她不再恨她了。徐寻抱着她哭了，说着对不起。异域在不段的消失，徐寻模糊中看到爷爷带着女孩安详的对她微笑，而她自己则从中介站回到了现实。醒来的徐寻发现自己爬在电脑前睡着了一切只是南柯一梦而已。她按照梦中的情节顺利完成了小说。首先，女主角的身份是一个作家，这很和弗洛伊德的观点，他认为作家和艺术家都是“疯子”通过作品把自己的潜意识世界展现给读者不谋而和，或者根本就是源自弗洛伊德的思想，为故事展开做准备。而开始徐寻出场时，她已成功的完成了三部爱情小说，并被拍成电影。小说中男主角和女主角有着执着的爱情和完美的结局，同时徐寻自己也承认女主角的故事有一部分是她的亲身经历（但随着故事发展我们知道徐寻的感情生活是不顺利的）。虽然这一段很短，但很符合弗洛伊德在其论文《作家与白日梦》（1908）中提出的观点，即作家的创作是一种特殊的幻想活动，目的是在幻想中实现其未能满足的愿望，着种幻想实现于作家的观念作用的三个阶段（过去、现在、未来）的联络上，作为幻想动力的愿望则贯过转化和伪装来掩盖自己的自名新倾向，并提供纯粹形式的乐趣。女主角在压力下不断出现幻觉，直到她向想要复合的男友说出压抑在心中已久的话：8年前她打掉了他们的孩子。相信这件事情她一直压抑在心中没有对任何人说过。然后在梦中她进入了异域，我认为那就是她自己的潜意识。弗洛伊德的意识和潜意识理论是其精神分析理论的核心。潜意识有称无意识，是个体不可能察觉到的心理现象，对人的思想和行为影响极大，是我们人格中占优势的部分。潜意识是一个能量中心，是人的精神中心最低级的、最基础的、具有强大被压抑的内趋力并力求达到意识层面。无意识是以性为中心的各种本能冲动（本电影并没有涉及）是儿童期遗留下来的没有完成的事物及有关东西。而电影中最想体现的也许是被称为精神分析基石的——压抑。压抑是一种最重要的防御机制多是无意识的，被人不知不觉的加以应用。压抑是一种积极的努力，把那些威胁着她的东西排除在意识之外（也就是主动去忘记它）或使这些东西不能接近意识。压抑并不是无需付出代价的，因为压抑是一个稳定主动的过程，他需要自我持续的消耗能量，压抑大量强烈的想法和冲动使自我没有剩余的能量可以运作。而在电影中女主角的主要问题不是小说的问题，也不是前男友回来的问题，她想要压抑的是对八年前被打掉的孩子的一种内疚，一直以来她都把她深埋在潜意识之中，而自己则沉浸在对爱情的幻想中（三年中写了三部爱情小说）。直到前男友的再次出现，又把她的记忆唤醒，于是她拼命的想把它压抑下去（这些都是发生在潜意识中，她自己大概也不知道）于是转化为不愿见她的前男友（躲避刺激源）。而压抑使用她过多的能量则造成了她在创作上的枯竭和精神上的异常（产生幻觉）。直到她终于向前男友说出孩子的事情，她则进一部的接近了潜意识。弗洛伊德认为，无意识冲动并不肯永远被压制，因此，梦的主要功能之一就是使这些冲动得以象征性的表达。梦为无意识冲动提供了一个安全、健康的出口。于是，电影中的女主角借着梦走进了自己的潜意识中。电影让人看到，人的潜意识是那样的混乱破旧，让人害怕和痛苦。也许我的潜意识就是这个样子，那些让我们难过、尴尬、受伤害的一切一切东西都在里面，在我们心灵的那个地方是我们在拼命逃避，我们害怕去看见的。因为我们不愿去看，所以在我们心中有一个地方是我们自己也觉得陌生的和害怕的。于是女主角在自己的潜意识中不断问的一句话是：“这是哪里？”因为害怕，所以她最想知道的是“怎么出去！”直到遇到那个小女孩，那是女主角的女儿，也是她一直压抑的东西，可以说是她的心结。女孩帮助了她原谅了她，心结不断解开，潜意识被压抑的东西不断消失。于是她从异域里面走出来，从自己心结里走了出来，重新做回了自己。而异域中那些给她寻找出路带来困难的“鬼魂”我认为可以理解为生活中被她压抑到潜意识中的创伤，挫折和压力。而她所经过的地方都在不断消失，可以说潜意识中的东西一旦被意识到，便会从潜意识中消失上升到意识层面。而从心理治疗的方面来说，那些引起问题的被压抑在潜意识中的根源创伤，一旦被意识到问题就会解决。作为一个心理咨询师我认为而本片的女主角解开心结的关键，并不是梦中的内容，而是他对前男友说出孩子的事情的那几句话。压抑了多年的创伤感内疚感，都在那一刻爆发出来。当这种压力找到一个出口释放出来的时候，压力就不再存在。最后，女主角的名字徐寻，徐即缓慢，寻即寻找，在异域中的历程也是女主角徐徐寻找自我正视自我接纳自我的过程。最后女儿说的话即徐寻想对自己说的话，“我不再怪你”即“我不再责怪自己”。最后，徐寻终于不在责怪自己，终于接纳了自己的一切。而剧中唯一另我费解的是爷爷为什么被女主角忘记？为什么被压抑在潜意识之中？也许导演想为女儿找一个安定的环境，也许其中还另有故事吧……这可以说是一部探索人内心的精神分析的影片，但它确实一部恐怖片。因为人们去窥探自己的潜意识去揭开自己内心多年来不可触碰的伤痛，是最恐惧和痛苦的。恐惧来自不可控性。够详细了吧

我给你整理了好几项内容，你看看行不，不行不给分也没关系一切被遗弃的，将在另一空间再次灵现！ 李心洁饰演的女作家徐寻，首次出版爱情小说便一举成名，成为当红作家，她在小说里描述的浪漫爱情，感动了每一位读者。在一次书展中，她宣布了想撰写一部探讨灵异世界的小说的创作计划，书名为《鬼域》。鉴于第一部爱情小说的影响，所有读者都相信徐寻一定能够凭借她的文笔和才能，给大家带来一个如幻如真的诡异空间，再次让读者投入引人入胜的“凶间”。书展过后，徐寻开始着手构思撰写《鬼域》，但反反复复几次构想出来的故事情节都差强人意，徐寻陷入了创作困境。恰在此时，昔日旧情人又出现在了她的生活中，更是令她的思绪更万千，没有了一点创作状态，一怒之下，她将存在计算机上的《鬼域》初稿删去，怪事就此发生，徐寻开始产生不同寻常的幻觉，更开始看见不能解释的现象!仿佛从小说中自己所虚构灵异的一切，都走出到现实!房间内似有神秘物体出现，断了的长发散落在地上，徐寻感觉室内并不只她一个人！神秘黑影再三出现令她更加恐惧，一些恐怖现象仿佛就是因她删除的草稿电脑里的创造初稿而产生，她在小说了描述的诡异时间在现实里重现她眼前。一天晚上，一人乘坐电梯的徐寻在电梯间惊遇诡异婆婆，并牵引她忽然进入了另一个离奇空间……一个不可思议的鬼域世界！ 在离奇空间里，徐寻与自己在现实世界中打掉的女儿相遇，两人闯入满是野鬼的坟地，成群的孤魂野鬼在那里游荡，既恐怖又诡异，这些孤魂野鬼因久无后人拜祭，所以一见生人接近便群起追赶，索求接祭，幸好徐寻得到鬼域老人刘绍铭的指点，早已准备了大量鲜花和金银衣纸，在危急时刻散予群鬼享用，才得以脱身……[编辑本段]幕后故事 见鬼天后李心洁与孪生兄弟彭顺彭发是合作多年的老搭档，此次三人合作推出新片《鬼域》以崭新手法拍摄，以惊栗片包装来宣扬环保讯息。 勇夺台湾金马影后的李心洁，凭电影《见鬼》一炮而红，离开家乡马来西亚，先后来到台湾和香港，从第一张唱片滞销到今天的金马影后，入行6年来，李心洁前前后后主演的电影有《三岔口》、《》、《救命》、《A1头条》、《想飞》 、《见鬼》、《爱你爱我》、《阳光警察》，夺得多项大奖，包括2001年柏林国际电影节最佳新人女主角、第39届金马奖最佳女主角、第22届香港金像奖最佳女主角、香港电影金紫荆奖最佳女主角，这些成绩的取得，与李心洁自身的勤奋努力密不可分，在拍摄影片《想飞》时，李心洁为了演好帅气能打的角色，坚持天天跳健身操，甚至拍摄到半夜还找导演表演劈叉，剧组人员十分吃惊，殊不知李心洁暗地里足足练习了半年；而在电影《鬼域》中，李心洁与 10岁女孩曾雅琪，一会在火车顶逃生，一会又要躲避龙卷风，在绿色布幕前足足跑了10多小时，脚底都起了水泡。 拍鬼片对心洁来说已轻车熟路，不过在《鬼域》的拍摄过程中，李心洁遇上既难忘又难过的一幕。“杀青那场戏是讲我在阴间，同自己打掉的女儿道别。由于当时我同那位小演员已经培养出一定程度的感情，所以当她叫我妈妈的时候，我真是眼泪直流，因为我也是母爱泛滥的人……[编辑本段]影片简评 彭氏兄弟执导的《鬼域》，入选59届法国戛纳电影节 “特别关注”单元，拔得了香港恐怖电影入围戛纳影展的头筹，这也从一个侧面反映了这部电影的精彩程度，特别是导演利用剧中主角编着《鬼域》一书的手法，将现实和虚幻巧妙的结合起来，将观众自然的引领到一个诡异的西方的世界。众所周知，近年来戛纳影展在“官方竞赛”及“特别关注”单元均向亚洲电影倾斜，但今年却有所不同，“官方竞赛”部分只有娄烨的新作竞赛，日本及韩国作品都未能入围，在这种形势下，彭氏兄弟的《鬼域》成为入选亚洲电影代表，显得倍受关注。大会对《鬼域》的评价是“影片题材特别，能将恐怖内容结合新的环保概念，导演手法有创意，拍出令人印象深刻的东方趣味”。网上亦有人评价《鬼域》跟好莱坞影片不分伯仲，一些大场景拍摄的非常逼真，的确，《鬼域》作为彭氏兄弟拍摄成本最大的电影，不仅继续发挥了《幽闭空间式惊吓》风格，还耗资四千多万港币结合电脑特效与实景搭建，创造了一个前所未见的鬼域，观众看后定会有出乎意料的惊喜。 电影《鬼域》剧情简介:误入离奇凶间一切被遗弃的，将在另一空间再次灵现！一个年青新晋作家徐寻，第一部爱情小说已令她成为当红作家，她在小说所展现的爱情描写，感动了每一位读者。在一次书展中，她公布了下一个著作计划，一本探讨灵异世界的小说，书名名为——鬼域！所有读者都期待《鬼域》的面世，因为每人都相信，以她的文笔，定必能虚构出一个如幻如真的空间，再次让读者投入引人入胜的“凶间”。徐寻开始着手撰写《鬼域》，苦苦思索却始终未能满意，重遇旧情人，令她的思绪更纷乱，她随手把草稿弃掉，却开始产生不寻常幻觉，室内似有神秘物体出现，断了的长发散落在地上，徐寻感觉室内并不只她一个人！神秘黑影再三出现令她更加恐惧，一些恐怖现象仿佛就是由她弃掉的草稿里重生，在现实里重现她眼前。虚构小说与现实之间，因何连系？一夜，徐寻在电梯内惊遇诡异婆婆，牵引她忽然进入了另一个离奇空间……一个不可思议的鬼域世界！在离奇空间里，徐寻与自己在现实世界中打掉的女儿相遇，两人闯入满是野鬼的坟地，成群的孤魂野鬼在那里游荡，既恐怖又诡异，这些孤魂野鬼因久无后人拜祭，所以一见生人接近便群起追赶，索求接祭，幸好徐寻得到鬼域老人刘兆铭的指点，早已准备了大量鲜花和金银衣纸，在危急时刻散予群鬼享用，才得以脱身.在电影《鬼域》最后的感人时段有这个歌的音乐，是一首较古老的歌，因为我看到老妈好象喜欢这首歌，就是不知道歌名，后来在《鬼域》里听到了这个音乐，感动一时。那段曲子是首<中国民谣>，另一个版本是刘若英的《知道不知道》歌词是： 知道不知道 歌手：刘若英 专辑：听说 那天的云是否都已料到 所以脚步才轻巧 以免打扰到 我们的时光 因为注定那么少 风吹着白云飘 你到哪里去了 想你的时候 哦抬头微笑知道不知道 我看《鬼域》： 起初买这步片子是因为宿舍里要看《咒怨》，结果在学校后门口的小摊子上没看到有卖的，就想买一部其他的回去看看，然后老板就拿了这部《鬼域》给我。 为了营造一种看鬼片的气氛，我们还特地关灯关门，等待恐怖镜头的刺激，可在开头一番温馨的表演以后，恐怖的气氛越来越淡。 既然出品人要把片子当恐怖片卖，就必然有恐怖的地方。温馨的表演结束后，李心洁终于感觉到了“鬼”的气息，先是神秘的头发，神秘的电话，再到电梯里神秘的祖孙女俩，都还满有恐怖片的味道，当李心洁从电梯里出来到了异度世界的时候，处处充满的是神秘和凄凉。 或许导演从一开始就并不想把吓到观众作为卖点，整部片子的教育价值要远远高于商业价值。 李心洁在异度世界里见到的摩天轮是被废弃的，海盗船是被废弃的，木马玩偶是被废弃的，所有的尸体也是被人遗忘的，就连就李心洁的小女孩，也是她自己要打掉的女儿。 影片中有一个镜头是李心洁把小女孩给她的花一朵一朵的放在一个个黑色的手上，鲜黄的花朵和黑色的手形成鲜明的对比。在这样的画面中，黑色的手不再是那些别人遗忘的死去的人的手，更代表了那些被人遗忘的需要帮助的人，而黄色的小花却代表着希望。 然而李心洁身上的花不多，很快就被分完，这时候所有的灵魂全部爬了起来，将李心洁团团围住。在这个社会上需要帮助的人太多，一个人，能够给予的帮助能有多少？就像手中握着的一把花朵，能够分给多少黑色的手？ 我们每天都会忘掉很多东西，也会丢掉很多东西，但是，我们绝对不能忘掉我们自己的亲人，如果有一天你的亲人不认识你了，你又会有怎样的感觉？就像李心洁在即将离开鬼域的一刻才知道那个帮她离开的老人是她的爷爷，而那个小女孩竟然是她打掉的孩子。 社会需要人与人的互相帮助，需要相互间的友谊，如果每个人都把其他人随希望这些能帮你！

细细品味一部作品以后，从中我们收获新的思想，这时我们很有必要写一篇观后感了。那么你真的会写观后感吗？下面是我精心整理的心灵捕手电影观后感4篇，希望对大家有所帮助。

电影《心灵捕手》非常经典，看完之后，我脑海中还不时浮现出蓝勃教授对天才的爱惜，桑恩教授睿智的话语，天才少年威尔内心的觉醒……

数学天才威尔，在名牌大学里打扫卫生，一次偶然机会，被知名教授蓝勃发现他的天赋，可是这个孩子叛逆，甚至有点狂傲不羁，蓝勃教授爱惜他的才华，为他找了好几位心理咨询师，最终在换了5位心理咨询师后，终于找到了教授的朋友――心理学家桑恩。

首次咨询，在威尔内心排斥、抵触心理咨询和对桑恩教授的攻击中结束，他的出言不逊，激怒了桑恩教授，也挑起了他对伤心往事和妻子病逝的回忆，咨询不欢而散。但是桑恩教授并没有因此放弃咨询，而是精心安排每次咨询，以自己的经历试图打开威尔那颗充满防御又封闭的心；他温润如玉，以自己的博学和智慧，成功地让两颗灵魂最终同步并契合。

影片的节奏缓慢，它如一副美丽的画卷徐徐展开，它没有拘泥于煽情地叙事流泪，而是力求在不紧不慢中，让观众体会曾经受伤少年的浪子回头，体会同龄朋友嬉笑怒骂间的动人真情，体会男女恋爱中的小心试探和害怕失去对方的痛苦纠结……

影片中桑恩教授没有讲道理式的说教，有的只是“润物细无声”的耐心引导，有的只是“静待花开”式的等待一颗灵魂的苏醒。影片中，桑恩教授说，“唯有爱别人胜过爱自己，你才能体会到真正失去的滋味”；当桑恩教授对内心封闭的威尔说道，“你是否拥有自己的灵魂伴侣？你可曾为此真诚地努力过？”威尔陷入深深的自责中，于是桑恩用温柔却直抵人心的话语告诉他，“It’s not you fault（这不是你的错）”，连续说了好几遍，那一瞬间，他的柔情把威尔彻底融化，他的眼泪就像决堤的洪水倾泻而下，而心中的那道防线顷刻间也彻底崩塌了……

当面对威尔自以为是的言语攻击之后，桑恩教授的一段话，也堪称影片的经典之笔，“你只是个孩子，你根本不晓得你在说什么。……如果我问关于女人的事，你大可以向我如数家珍，你可能上过几次床，但你无法说出在女人身边醒来时，那份内心真正的喜悦；你年轻彪悍，我如果和你谈论战争，你会向我大抛莎士比亚，朗诵‘共赴战场，亲爱的朋友’，但你从未亲临战场，未试过把挚友的头拥入怀中，看着他吸尽最后一口气，凝望着你，向你求助；我问你何为爱情，你可能只会吟风弄月，但你未试过投入真心倾倒、四目交投时彼此了解对方的心，好比上帝安排天使下凡只献给你，把你从地狱拯救出来，对她百般关怀的感受你从未试过，你从未试过对她的深情款款矢志厮守，明知她患了绝症也在所不惜，你从未尝试过痛失挚爱的感受……”，“也许我可以通过‘知识’来看你，但那不是你，除非你愿意谈谈你自己，否则我不知道你到底是谁”，这些深入灵魂的叩问，唤醒了威尔内心沉睡的真情，也拯救了一个因出身不良家庭而放荡不羁的叛逆少年。

这部电影，堪称心理学的经典之作，导演以细腻的镜头语言，让观众慢慢浸入到心理咨询的场景中去，去感同身受电影中的人物；而影片中心理学家桑恩对威尔的引导过程，也是对自己的启发和唤醒过程，这个过程让他看到了一个不一样的自己，整个咨询的过程，就像咨询师和访客合跳了一曲双人舞，舞步同步、和谐。当影片结束，灯光散去，或许在夜晚回家的路上，细细品味，那些睿智而温柔的语言，也给我们每个人的内心射入一束启迪的光芒，而这些光芒的背后，是那深深的、发自内心的爱……

天生我材必有用，每个人都有独特的，拥有属于自己的天赋，但是每个人又都有缺陷的，我们不完美，但是却能追求完美。奔走在这个世界上的每个人都像一棵树独立站立，又和许多树心手相连构成一片片森林，不管多么强大和乐观的人，面对着爱与信任、理想与现实、坚持与放弃这些问题时都会有不同程度上的困惑，心灵的城池上飘着阴影。有些人走过这段旅程，清风淡月，一步步走进了人生的佳境，搁浅在了青春的中途。《心灵捕手》就是一部描写青年人走过青春阴霾，排除封闭自守，解放心灵的感人片子。

本片的主人公威尔是一名狠普通的清洁工，塔没有接受过高等教育，但是多数学却具备与生俱来的天赋，加上他得勤劳与刻苦，使得他在数学领域表现出超人的能力。但是由于他小时候被继父折磨，在心中留下了深深的创伤与自卑，所以在他与人交往的时候处处表现出敏感和戒备，同时他努力想要证明自己的价值，努力想让别人让社会接纳他，承认他，但是却又因为深切的自卑使得它无法坦然的去面对身边的一切。造成他狂傲却又懦弱，敏感而又自甘堕落的复杂性格。影片的开头部分以具体的一些时间向我们展示了威尔的复杂性格。但是塔的数学才能还是被麻省理工大学的数学教授林保发现了，因此才有了该影片中最精彩的部分，林保请心理学家为威尔做心理辅导。林保教授用了很多方法希望他能打开心结，走进他的心，但是，许多被教授请来为威尔做心理咨询的心理学家，都被这个有着惊人的高智商的小子洞悉心理而反遭羞辱，纷纷宣告威尔已“无药可救”。教授在无计可施的情况下，只好求助于塔的大学同学及好友肖恩，希望他来开导这个异常聪明而又固执倔强的年轻人。肖恩同样是位“心情古怪”身居简出的教授，和威尔一样饱受心底深处黑色阴影的困扰，在一番斗志斗勇之后，两人终于惺惺相惜，慢慢融化了冰封的心，成了忘年之交。

观此影片后，我百感交集。我相信，很多人在小时候都曾受到家长不同程度的语言或身体上的教育，我也一样。然后，争吵过后都会想着就自己错在哪里，该如何去改变，怎样才能做到最好。然后又在思考自己人生的意思在何方，生活的本质是什么？等等的问题困扰着我，但是该何去何从还是得自己决定。

家是温暖的避风港。当我刚刚离开家，步入大学殿堂的时候，心想着终于摆脱了束缚，终于可以给自己一个完全自由的空间。可事实却非如此，每当我们遇到困难挫折，第一个想到的就是父母，即便伤心难过，但他们的声音总是让我一阵暖流，缓冲我的压力，给我最无私的帮助与忠告，也是我能够保持快乐，健康心态的力量源泉。

人这一生说长不长，说短不短，但是却非一帆风顺，在这漫长的途中，我们总会有磕磕绊绊，但是如何去避开或碰到后如何去修复才是最重要的，这样我们才能向远方前进。人活着就是要充分发挥自己的个人价值，快活自在地享受生活，而不是被生活奴役。能让自己生活的充实快活，那才是最美好的生活和最有意义的人生，这样才能替你自己着想，为你担心的人幸福与快乐。这是最基本也是最简单的生活方式。

参加了心理咨询培训班，看这部电影时，完全是从心理咨询的角度来看赏析啦！

心灵捕手，亦或是心灵伴侣，讲述的是一个心里不完善的孩子在心理咨询师的帮助下从扭曲走向健康的成长故事。再说简单一点，就是一个成功的心理咨询的案例。主人公威尔、尚恩，一个是被动的求助者，一个是咨询师。在我看来故事的主题从心理学的角度来说即是：用爱、用信任强大心灵，走向健康。

欣赏《心灵捕手》我不会对电影内容的故事背景问过多的为什么，特别是关于主人公威尔为什么会有这么聪明的头脑惊人的记忆，那些不是导演想要表达的思想，只是作为一种天赋的象征出现在电影中。“心灵捕手”猎捕的对象固然是人们的心灵，但是心灵的归属究竟是自己还是他人呢？无论是己或他，对于影片的理解都不会有太大的影响，因为这一切都是建立在一定的心理学理论基础上的。欣赏电影时在我脑海里跳跃的词语都是与心理学相关的词：自我意识、潜意识、心理暗示、阻抗心理、共情、自我暴露、自我成长……

从影片的主人公威尔是一位拥有足以令人感到羡慕嫉妒恨得普通人，他的社会地位尽管不高，仅仅只是麻省理工大学的一名不收人关注的清洁工，但是其过目不忘的记忆力和对数理的敏感大脑，能够在瞬间知晓答案显然与这种身份格格不入。不过与此同时则在于他的社会背景和交际圈层致使他成为了一个自我放逐、失去生活目标和方向的社会青年。无所事事的状态、浮躁、自我、虽不张扬但却让人感到他的狂妄和攻击力，类似披头士的生活，朋克的态度。这些让想拯救他的兰波教授无计可施，即便是心理医生也黔驴技穷。

整个状况在尚恩这位心理学教师接手后发生了改变。

影片解释了“信任在情感和临床上都是十分重要的，为什么信任对于患者的心理如此重要，因为只有信任患者才会坦诚相待”。在影片中尚恩教授一直强调他不是心理医生，而是教师，即便是师生关系也远比医患关系优越。而且给予了最大的宽容和谅解。这一点颇为重要，一方面要认识到对面坐的是个极富天质的人，另一方面却涉世不深，智力有余而情商不足的人，他能依靠记忆的知识分析判断，但是却无法理解体会他人的情感，甚至对于自我的认知也是不足的，即自我意识不强。

尚恩教授在这里体现了如下几点：第一，对威尔给予极大的宽容，让他说；第二，平起平坐，交流相同的经历和感受；第三，保持沉默，类似小孩瞪眼的游戏。一切都是为的能够取得信任，创造出火药味不那么浓的的环境。因为根据心理学的研究人在放松状态下才能沟通。这一点就像个孩子，你心平气和地与之沟通，他才乐意接受。如果你本身心理紧张，有束缚感、抗拒心，那么通常双方的对话时很难展开的。同时尚恩教授很好运用潜意识。他一边试着打开威尔的心结，探索他真实的内心世界，一边在寻找最佳的时机唤醒积极面的威尔。前面已经说明过了，后一点集中体现在尚恩教授“这不是你的错”这句话上。他连续说了几遍，这是由于潜意识的强化训练必须得以反复才能够记忆。特别自己要认真地认识到威尔是一个无法正确认识自己和周边人的人。并不明白自己的下一步该走向哪里，对于自己更多的是自责，自卑，逃避，不愿承担责任，不想去创造价值，这种消极颓废的人生观就是威尔的潜意识，是长期以来形成的'。所以必须用软硬兼施，长短并治，“引”“逼”双下的方式解决。

当潜意识被唤醒的时候，就是心理咨询走向成功的标志了。影片的结尾让这个成功的案例不仅留下了成功，更留下了情，一份源于信任和爱的共情。

之所以会去看《心灵捕手》这部影片，是因为之前看过第一次和第二次咨询以及前几次失败的咨询片段。这几个片段让我觉得十分有趣，不管是来访者，还是咨询师。是怎样的组合呢？但之前没有记录片名，一直没在网上查找，直到后来，在某一篇日志中发现了这部影片的片名。

终于是找到了，《心灵捕手》这部影片算是老电影了，1997年的电影。一个在数学上有的惊人天赋的少年，可以随意解答出哈佛某教授所留下的难题，却只是哈佛的一名清洁工，偶尔会和朋友出去喝酒泡妞，整整哈佛的“聪明小孩”，在打架滋事被送往少年观护所之后，那名教授费尽心思的把他保释出来，要求其参加数学研讨与接受心理辅导。这之中经过了失败的五次咨询，最后终于和一名咨询师建立了良好的关系，在这段关系中，不停的出现良好的交谈，和反反复复的抗拒心理。这位咨询师的耐心包容，以及信任是突破心防的重要关键，不彼此信任就无法坦诚相待的信念，倾听着那个男孩对知识求问、人际互动、爱情探索、人生信念以及亲情伤害等知性问难与情绪宣洩。有趣的是，这位咨询师也有着沉重的心灵创伤，却在这段咨询关系中，受到这个男孩莽撞的撞击，开始慢慢的回观自己封闭的内心。最后的结局不用说，当然是完美的。

心情已经平复，只是忘不了在听到那位咨询师反复不停的说着“不是你的错”的时候，那一瞬间得到的释放，原本和男孩一样没有听懂，随着那反复的话语，男孩懂了，我也懂了，泪如雨下。我和那个天才男孩的际遇是完全不同的，他人生一开始是不幸的，而我却是非常有幸的。只是，很多孩子过去都有一个伤，而这个伤是来自大多数家人的不接纳。而在那个场景下，被接纳，痛哭出声后，所有郁结在内心深处的伤被翻开，被显现，然后一点一点的疗愈。

这个男孩非常聪明，可以解开哈佛高校的难题，可以很快的就了解一个心理咨询师出版的书籍。可是他却打架滋事，进出酒吧，闹事，泡妞……他在大学里做清洁工，在工地搬砖……如此的人才真的该埋没在这样的地方么？其实最该问的，还是那个孩子的内心，是怎样的过去，造就了这样一个人生。每个孩子都是来自天堂的天使，每个孩子都有自己的人生旅程，每个孩子从出生开始就有与他人不同的天赋。这些都是需要去挖掘的，关键不在于他们应该做什么，而是怎么引导他们去看清自己的能力在何处，之后要做怎样的决定就在他们自己身上了。

《心灵捕手》这部电影，要说那个孩子这么聪明，能算出高校难题，能轻易反驳高材生……可是他很自卑，他是一个没有父母的孤儿，没有良好的家庭背景，小时候总被养父家暴，他用书上的所有理论去伤害他人，可是，没有人看到那背后的自卑，因为那些东西全部来自书上，而不是现实的经历。而那个咨询师，自从自己的妻子去世，就将自己的内心封闭了，不愿再接受其他感情。虽然第一次的面谈，两人剑拔弩张，却因为这位咨询师的理智，没有被怒火冲昏头，然后一场治疗与自我疗愈的旅程开始了。

不得不说，《心灵捕手》这部电影在那一点点的时间里，让我窥到了自己深埋在内心的伤口，虽然只有一点点。我很清楚，一部电影是无法让自己成长的，真正想要成长，是深思，愿意去面对，而不是一而再再而三的逃避。我尽量的让自己不要再沉睡过去，看到那个伤口，并非只是让我惊叹，而是需要去疗愈的。成长起来，然后转变，用全新的自己去面对这个世界，迎接不一样的挑战。