心理咨询师脱敏原理

狗年来了。家里多了一只“旺旺”。家里多了一个新“人”。从别人手里带回一只泰迪，我一家人太喜欢他了，抱歉，我们已经把他当成了家里的一口人，在这里我就用“逗逗”来称呼他，用他来代替“它”。据原来逗逗的女主人说，逗逗在家从来没叫过，我以为他是一只哑巴泰迪呢！逗逗回来的第一天，我们就带逗逗到宠物店去洗澡，给他洗澡的时候，宠物店里的工作人员说：“逗逗胆子太小了，可能是在家里训斥的太多了吧。”我说：“不清楚”。逗逗不会看门，不会叫，胆子有点小，可能是与他缺乏主人的关注（原主人说自己工作的原因）有关吧！就连你触摸他，他会一直往后退（防御心理比较强）。我是一名心理咨询师，就用所学的知识为逗逗进行心理治疗吧！按照心理学的知识，如果一个孩子缺乏关爱，孩子得到的爱少的情况下，孩子自我价值感会较低，胆子自然会较小。人狗同理，一只狗也会如此。逗逗可能也属于缺乏关爱吧，所以胆子小，胆子小，自我价值低，他连自我都找不到，怎么能替家人看门，怎么敢于发声呢？针对逗逗的症状，我给逗逗制定了一套治疗方案。利用系统脱敏的原理，去触摸逗逗，逗逗这时候会感觉紧张，往后退。这时候，我会抱起逗逗，轻轻的抚摸他，尤其在他颈部轻轻揉动，很快会感觉逗逗放松了。如此反复几次，逗逗紧张时，就帮逗逗放松，几次下来，再去触摸逗逗时，他对人不抵触了。逗逗外出时，总爱去垃圾池的地方翻东西吃，这也许是狗狗的本性，但更多的是狗狗在家没有吃好的原因吧！按照心理学中的需要层次的学说，生理需求是第一个需要满足的需求，对食物的需求属于第一需求范畴，只有在满足第一需求的情况下，才会产生第二层次的需求即安全的需求。于是第二套治疗方案产生了，给逗逗制定一个合理的营养计划，让这只狗狗吃饱吃好，慢慢让他胖起来，吃好喝好同时，培养他的好习惯。按照这两套治疗方案。加上泰迪自身的灵性（泰迪在狗狗类中，智商是相当高的），两天下来，逗逗变化了。现在的逗逗，和家里的每一个人都很亲近。外出时不再随地捡拾垃圾食品吃了。最令人惊喜的是，逗逗现在能发出“旺旺”的叫声了，有外人来我家，他会发出自己的叫声了。看来逗逗自我价值感明显提高了。现在的逗逗，已经成为我们家里不可或缺的一部分。现在的逗逗，只要你说握握手，他会伸出一只脚和你握手。现在的逗逗，只要我家的女儿一回家，他会站起来，趴在他姐姐的腿上，特别亲热。人与动物在我家和谐相处。不管是人也好，动物也好，都需要爱，都需要关注。作者：贺志龙

个人觉得还是瞒好的，可以用科学的方法来了解自己、帮助自己、便于自我调节和自我的提高。我今年5月参加了二级咨询师的考试，已经通过了！目前的报名要求是心理学、教育学、医学专科或任意专业本科以上学历，可以根据自己的需求报考三级或二级，如果是任意专业的人士，在报考前，需要参加相关的入门考试。考试分为基础知识（客观题、主观题）和技能（面接考），涉及：三级：普通心理学、学校心理学、教育心理学、社会心理学、发展心理学、心理统计与测量、心理咨询的理论与技术、伦理道德与法规等；二级：异常心理学、心理测量和常用量表的应用、性心理学、团体心理咨询、人格心理学、危机干预、职业心理咨询与指导、心理治疗、心理咨询的理论和实践（实习和案例分析）、法律与伦理等从就业的角度来说，目前的情况算是不太乐观的，要赖以生存有点困难，心理咨询在国内还属于起步阶段，大多数的人都还没习惯，心理不舒服的时候找心理咨询师聊聊，所以需要咨询师与这个行业共同发展、进步！但是如果不是以纯心理咨询为工作（指在心理咨询室工作），而是从事类似人事、公关类所有与人打交道的工作，都可以起到推波助澜的作用。

心理咨询师这个职业很有前途的，你可以到教育部门学习两本书，参加考试，成绩合格即可获得国家级心理咨询师证书，就业方向不错......心理咨询师考试科目和大纲1.考试科目:基础心理学、社会心理学、发展心理学、变态心理学、心理测量学、咨询心理学、心理诊断技能、心理咨询技能、心理测验技能、职业道德共十门课程。职业道德2．1．1职业道德基本知识2．1．2职业守则（1）尊重求助者的意愿；（2） 促进求助者的身心健康；（3） 对求助者的个人隐私及所提供的资料保密；（4） 与求助者建立平等的咨询关系，不得产生和建立咨询以外的任何关系。基础知识基础心理学知识（1）绪论（2）心理活动的生理基础（3）感觉和知觉（4）记忆（5）思维、言语及想象（6）意识与注意（7）需要与动机（8）情绪、情感、意志（9）人格社会心理学知识（1）概述（2）社会化与自我（3）社会知觉与归因（4）社会动机与社交情绪（5）态度（6）沟通与人际关系（7）社会影响（8）爱情、婚姻与家庭发展心理学知识（1） 概述（2） 婴儿期的心理发展（3） 幼儿期的心理发展（4） 童年期的心理发展（5） 青春期的心理发展（6） 青年期的心理发展（7） 中年期的心理发展（8） 老年期的心理发展2．2．4变态心理学与健康心理学知识（1）关于《变态心理学》（2）正常心理与异常心理及其区分（3）常见异常心理的症状（4）常见精神障碍（5）心理健康与心理不健康（6）关于《健康心理学》（7）心理不健康状态的分类（8）压力与健康心理测量学知识（1）概述（2）测验的常模（3）测验的信度（4）测验的效度（5）项目分析（6）测验编制的一般程序（7）心理测验的使用咨询心理学知识（1）概述（2）历史上的几种理论观点（3）心理咨询的对象、任务、分类和一般程序（4）不同年龄阶段的心理咨询（5）婚恋、家庭心理咨询（6）性心理咨询2．2．7相关法律法规（1）《中华人民共和国婚姻法》相关条文；（2）《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国妇女儿童保护法》相关条文；（3）《中华人民共和国消费者权益保护法》相关条文；3． 工作要求本标准对各级别的工作要求依次递进，高级别涵盖低级别的要求。心理咨询师三级职能 功能 工作内容 能力要求 相关知识 心理诊断（一）初诊接待与资料的搜集、整理1.能按心理咨询原则完成对求助者的初诊接待2.能收集临床诊断的资料3. 正确使用心理测验1． 心理咨询师的仪态和礼貌语言2． 心理咨询工作的性质和工作方式3． 求助者的权利与义务知识4． 心理咨询的保密原则5． 心理学的谈话法6． 摄入性谈话的技巧7． 主要心理测验的性质和使用范围8． 心理测验的针对性原则9． 人口学、个人成长史、目前心身状态资料的知识10. 资料的整理格式（二）初步诊断1． 能依据初诊资料，做出精神病和非精神病的判断2． 能做出一般心理问题的诊断3． 能进行严重心理问题的诊断4． 能提出心理评估报告心理健康与心理障碍的知识心理与行为的年龄特征精神病与非精神病判断原则关于分析和解释心理测验结果的知识心理健康水平的判断指标压力与应激的知识心理问题严重程度的区分心理咨询（一）建立咨询关系能把握咨询态度，与求助者建立良好的咨询关系1． 咨询态度对咨询关系的重要2． 尊重、热情、真诚、共情和积极关注（二）制定个体心理咨询方案1.能确定咨询目标2.能制定咨询方案3.能评估咨询效果1.确定咨询目标的方法2.咨询方案的格式、内容3.各咨询阶段之间的内在联系4.估计咨询失误的知识5.关于心理问题轻重程度的知识6.效果评估的基本知识（三）个体心理咨询方案的实施1.能运用参与技术进行咨询2.能运用影响技术进行咨询3.能初步识别和处理阻抗4.能初步识别和处理移情5.能初步进行行为矫正6.能运用合理情绪疗法进行咨询7.能进行心理咨询阶段性、全程性的总结8.能写出咨询案例报告9．能协调咨询关系和及时转介1.参与性技术2.影响性技术3.阻抗的表现形式和产生原因4.移情的表现形式和处理方法5.行为疗法基本原理和阳性强化法6.合理情绪疗法的理论和方法7.咨询效果的评估标准8.咨询案例报告的格式、内容、要点三心理测验（一）智力测验1． 能进行韦氏成人智力测验（WAIS-RC）2． 能进行联合型瑞文测验（CRT）3． 能进行中国比内测验1． 各类测验的功能及针对性2． 各类测验实际操作的步骤3． 各类测验的计分方法4． 测验报告的内容及格式（二）人格测验1． 能使用明尼苏达多项人格调查表（MMPI）2． 能使用卡特尔十六项人格因素问卷（16PF）3． 能使用艾森克人格问卷（EPQ）4． 能使用应对方式问卷（DSQ）（三）心理与行为问题评估1． 能使用症状自评量表（SCL—90）2． 能使用焦虑自评量表（SAS）3． 能使用抑郁自评量表（SDS）（四）应激及相关问题评估1． 能使用生活事件量表（LES）2． 能使用社会支持量表（SSQ）3． 能使用应对方式问卷心理咨询师二级职业 功能 工作内容 能力要求 相关知识 心理诊断（一）鉴别诊断1、 能对神经症和精神病进行鉴别诊断2、 能对一般心理问题和神经症进行鉴别诊断1． 精神病症状学知识2． ICD-10中常见心理障碍分类和诊断标准的知识3． 心理问题、神经症、精神病鉴别的知识（二）识别病因1． 能确定引发心理与行为问题的生物学因素2． 能确定引发心理与行为问题的社会性因素3． 能确定引发心理与行为问题的心理因素1．躯体疾病患者的心理特点2．压力与应激3．生活事件与疾病的关系4．环境与心理健康的知识5．判断不良认知倾向的知识6．判断不良人格倾向的知识二心理咨询（一）个体心理咨询方案的实施1． 能运用行为疗法法进行咨询2． 能运用认知—行为咨询法进行咨询3． 能运用求助者中心咨询法进行咨询4． 能对远期效果进行评估1． 系统脱敏法、冲击疗法、厌恶疗法、模仿法、生物反馈疗法的基本原理和方法2． 关于启发、引导来访者独立思考的知识3． 捕捉求助者心理活动的积极因素并激励主动性的知识4． 咨询中人际吸引、人际互动、动机激励的知识5． “自我”的知识6． 认知—行为疗法的知识7．求助者中心疗法的知识8．随访调查的知识（二）团体心理咨询技能 1.能确定团体心理咨询的目标2.能进行团体心理咨询方案设计3.能甄选团体成员4.能引导成员相识并形成信任关系5.能促进团体成员探索自我6.能协助团体成员总结团体经验7.能进行团体咨询效果评估1．团体心理咨询的特点、功能与类型2．团体心理咨询的过程3．团体心理咨询常用技术4．团体心理咨询设计步骤5. 沟通与人际关系的技巧6. 团体心理咨询师的角色及作用7. 团体心理咨询的治疗因素8. 团体心理咨询效果评估的作用及方法三心理测验（一）心理与行为问题评估1． 能使用汉密尔顿抑郁量表（HAMD）2． 能使用汉密尔顿焦虑量表（HAMA）3． 能使用简明精神病评定量表（BPRS）4． 能使用倍克—范拉森躁狂量表（BRMS）1． 评定误差及控制方法2． 一致性检验的方法（二）特殊心理评估的实施1． 能使用韦氏儿童智力量表（C-WISC）2． 能使用儿童行为问题评估问卷（CBCL）3． 能使用明尼苏达多项人格量表-2(MMPI-2)（三）测验结果的解释1． 能根据智力测验的原则进行解释2． 能根据人格测验的原则进行解释3． 能根据心理评定量表的原则进行解释心理测验结果的分析方法四指导与培训（一）指导下级心理咨询师工作1． 能审查三级心理咨询师提交的各类报告2． 能指导三级心理咨询师的咨询工作1． 国内外本学科的新进展、新知识2．案例分析的知识（二）实习带教1． 能示范心理咨询过程2． 能进行咨询案例分析心理咨询师一级职业功能工作内容能力要求相 关 知 识心理诊断（一）会诊1． 能主持心理咨询会诊2． 能对其他临床学科的会诊提出建议1． 精神医学的知识2． 神经心理学的知识3． 健康心理学（二）疑难案例分析能剖析疑难案例并提出诊断意见二心理咨询（一）心理咨询方案的审定能审定疑难案例的咨询方案1.暗示理论2.心理发育停滞的知识3.心理危机干预的理论与方法（二）心理咨询方案的实施能使用认识领悟疗法、疏导疗法进行心理咨询（三）危机干预1． 能制定危机干预的方案2． 能对突发事件进行心理学干预三心理测验（一）修订国外心理测验工具1． 能翻译并修订测验项目及量表2． 能建立国内常模1． 心理测验项目的编写技术2． 心理测验的标准化技术3． 心理测验的跨文化比较（二）编制心理测验1． 能编制测验量表2． 能编写测验手册（三）人格投射测验1． 能使用罗夏墨迹测验（RIT）2． 能使用主题统觉测验（TAT）人格投射测验的理论与方法职业功能工作内容技能要求相 关 知 识四督导（一）业务督导1． 能制定二级、三级心理咨询师的理论与技能培训计划，并进行教学2． 能对疑难个案进行专题讲习和分析3． 能对二级、三级心理咨询师定期进行业务考评1．心理问题分类和心理疾病诊断进展的知识2．国际、国内临床心理学发展的最新动态（二）工作督导1． 能对二级、三级心理咨询师的职业道德和行为规范进行督导2． 能对心理咨询师的业务能力进行定期评估并指出努力方向3． 能指导二级、三级心理咨询师咨询过程中咨询关系的正常发展1． 心理咨询与心理治疗的相互关系2． 各类心理咨询与心理治疗方法咨询效果的鉴别3． 国际、国内最新咨询手段与心理治疗方法（三）二级、三级心理咨询师个人心理健康的督导1． 能评估二级、三级心理咨询师个人心理素质2． 能指导二级、三级心理咨询师，提高个人心理平衡的能力心理咨询对从业者心理健康的影响

心理咨询师是指运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与 方法 ，帮助求助者解除心理问题的专业人员，心理咨询师是帮助求助者解除心中疑虑的人。下面是我带来的关于心理咨询师二级论文的内容，欢迎阅读参考!心理咨询师二级论文篇1 浅谈运用系统脱敏及认知疗法的心理咨询治疗案例 摘要：本文通过对一名男初中生求助者的咨询案例的实践，结合咨询过程对求助者心理问题的形成原因进行了分析，运用系统脱敏及认知行为疗法对求助者的焦虑症状进行了治疗并取得了成功说明了系统脱敏及认知疗法相关技术的使用和效果评估问题。 一、一般资料 魏某，男，初中二年级学生。身高米，五官端正，身体健康。父母为大学教师，家庭和睦。小学学习成绩优秀，但小学升学考试时由于突然发高烧受影响而未能进入重点中学。父母对其要求一直比较严格，对他这次考试失利批评较多。此后每逢考试必紧张、焦虑、不安，总觉得自己又要考不好了。尤其近半年，就一直被笼罩在一种紧张学习的氛围中，时常感到心烦意乱，学习成绩也时好时坏。常常想到中考问题，感觉更加强烈，心跳的剧烈程度比以前强很多，思维不太受控制，注意力也难以集中。在每次模拟考试的前几天就开始坐立不安;经常做有关考试的梦，并且梦见成绩不理想。常会设想：如果这次考试成绩又不好怎么办。临近考试时胃部不舒服，想上厕所的次数也比平时多;当听到开考的铃声时，心跳马上加速。考试时，如果监考老师来回走动或注视自己，便无法答题;常常发现考试时自己的手指或双腿在发抖;考试时经常会看错题目。为此感到很痛苦，希望能在中考前克服这个问题。 二、主诉与个人陈述 魏某说：“考试前我会非常紧张，前几天就会连续失眠，。睡不着觉，考试时经常因为太紧张而不能认真审题。并且考试时心跳得厉害，头很痛。计算马虎看错题等毛病也出来了。我非常着急，每次都在 学习方法 上找原因，找来找去问题还是存在。” 三、咨询师观察到的情况 1、 心理咨询师观察印象：求助者面色苍白，身体瘦弱，讲话时双腿不停抖动，双手紧握，多数时候低头，声音小而略微颤抖，有时抬起头，双眉紧皱，表情痛苦。 2、 父母主诉：近一个时期，孩子吃饭不多，与父母老师很少交流，朋友交往也较以前少了，只是一个人在房间里学习。不愿提到考试，一提到就显得有些烦躁了。 四、评估与诊断 根据对临床资料的收集，该求助者智力水平正常;个性内向，情绪低落，为学习和考试而焦虑，为自己的前途焦虑，为达不到父母的期望焦虑，生理机制紊乱，身体虚弱。 综合分析所获得的临床资料，对求助者问题的性质和严重程度进行分析判断;根据心理测试结果和躯体疾病史，精神病家族史以及典型心理与异常的表现排除了精神障碍，例如，脑器质性精神障碍，病理性焦虑症、抑郁症等精神障碍。 诊断：求助者的心理与行为异常表现是非病理性的情绪反应属于心理问题范畴，是由考试引发的焦虑状态。根据判断正常与异常心理活动的三原则，求助者心理活动形式和内容上与客观环境保持一致，符合统一性原则，各种心理过程之间协调一致;其个性稳定，且引起求助者问题的原因是小学升学考失利这一现实刺激，其持续时间和严重程度未达神经症的诊断标准，故属于较严重的心理问题。 问题主要表现： 1、学习策略和学习动机存在认知偏差。 2、生理机制紊乱，如生物钟紊乱、食少、身体虚弱等。 3、在社会因素中父母缺乏 教育 引导孩子的正确观念及方式，在学校中缺少朋友，缺少教师对他的学习方式，考试方法的指导。 五、咨询目标的确定 根据以上的评估与诊断，同求助者协商确定如下咨询目标： 1、具体目标与近期目标：①学会自我放松的方法。②减少考试焦虑程度。③保证正常的饮食、睡眠，改善身体虚弱状况。 2、最终目标与长期目标：①改变求助者的升学观，从侧面影响父母的升学观。②改变求助者在学习方法、方式上的不良认知。 六、咨询方案的制定 1、主要咨询方法与适用原理 ①阿伦·贝克的认知疗法： 求助者的心理问题主要是对于考试的焦虑。考试焦虑是在一定的应试情境激发下，受个体的认知评价能力，个性倾向，与其他身心因素所制约，通过不同程度的情绪性反应所表现出来的一种心理状态。在一般情况下由考试产生适当的焦虑是正常的。但过度的焦虑并且出现了较严重的情绪、生理、行为反应，这就是有心理问题了。贝克的理论中有几个重要概念：共同感受、自动化思维及规则。所谓共同感受就是指人们用以解决日常生活问题的工具，实际上就是知觉和思维的过程。如果人们不能正确使用这一工具，对外界信息不能做出适当的解释与评价，就会造成认知歪曲，从而导致错误观念并最终引起不适应的行为。当人们错误的判断、推理和思维形成自动化的反应即“自动化思维”时，思维过程中一些错误观念形成固定习惯并被保存下来，使个体自身对这些错误的认知观念不能加以反省和批评。贝克还认为个体在认识现实世界的过程中遵循一定的规则。但如果个体不顾客观条件过分按规则行事也会使其行为不能与现实环境相协调，从而导致情绪困扰和不适应的行为。贝克认为，改变功能失调的情绪和行为的最直接方式就是修改不正确的及功能失调的思维。咨询师教给求助者如何通过一种评价过程来确认这些歪曲的和功能失调的认知，教给求助者识别观察和监督自己的想法与假设，尤其是那些消极的自动想法。 ②系统脱敏疗法： 系统脱敏疗法源于对动物的试验性神经症的研究。20世纪40年代末，精神病学家沃尔普在实验室中电击小铁笼中的猫，多次实验之后，只要看见那只铁笼即使不受电击，猫都会出现明显的植物神经反应。他将这只猫禁食几天，然后送回放着鲜鱼的铁笼。虽然猫极度饥饿却不肯吃鱼。沃尔普认为这是猫对实验环境产生了泛化的防御性条件反射的缘故，即产生了实验性神经症。而后沃尔普给猫喂食并将其由远即近渐渐接近实验室。猫能进食起初并不十分自然，但不久便适应了。最后猫回到铁笼也能平静生活了。沃尔普认为这是交互抑制的作用。猫进食后得到一种满足和快意，这种满足和快意可以抑制焦虑紧张反应。对于人类来说，肌肉松弛技术就有对抗焦虑的作用。系统脱敏疗法的基本原理是：让一个原可引起微弱焦虑的刺激，在求助者面前重复暴露，同时求助者以全身放松予以对抗，从而使这一刺激逐渐失去了引起焦虑的作用。 2、双方的权利与义务： ⑴求助者的责任、权利和义务： 责任 ①向咨询师提供与心理问题有关的真实资料; ②积极主动地与咨询师一起探索解决问题的方法; ③完成双方商定的作业。 权利 ①有权利了解咨询师的受训背景和执业资格; ②有权利了解咨询的具体方法、过程和原理; ③有权利选择或更换合适的咨询师; ④有权利提出转介或中止咨询; ⑤对咨询方案的内容有知情权、协商权和选择权。 义务 ①遵守咨询机构的相关分规定; ②遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容; ③尊重咨询师，遵守预约时间，如有特殊情况提前告知咨询师。 ⑵咨询师的责任、权利和义务 责任 ①遵守职业道德，遵守国家有关的法律法规; ②帮助求助者解决心理问题; ③严格遵守保密原则，并说明保密例外。 权利 ①有权利了解与求助者心理问题有关的个人资料; ②有权利选择合适的求助者; ③本着对求助者负责的态度，有权利提出转介或中止咨询。 义务 ①向求助者介绍自己的受训背景，出示营业执照和执业资格等相关证件; ②遵守咨询机构的有关规定; ③遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容; ④尊重求助者，遵守预约时间，如有特殊情况提前告知求助者。 3、咨询时间与收费 咨询时间：每周一次，每次1小时 咨询收费：每次100元人民币 心理测验收费：《症状自评量表SCL-90》60元 《焦虑自评量表SAS》50元 七、咨询过程 咨询大致分为三阶段 (一)诊断评估与咨询关系建立阶段; (二)心理帮助阶段; (三)结束与巩固阶段。 具体咨询过程 (一)诊断评估与咨询关系建立阶段。 第一次咨询 2006年12月10日 目的： ①了解基本情况(包括人口学资料) ②建立良好的咨询关系 ③确定主要问题 ④探寻求助者的改变意愿 ⑤进行咨询分析 方法： ①会谈法 ②心理测验 过程： ①填写咨询登记表，询问基本情况;介绍咨询中的有关事项与规则，双方的权利与义务。 ②与求助者进行摄入性谈话，收集临床资料，探寻求助者的心理问题及改变意愿。 ③求助者做韦氏成人智力测验，焦虑自评测验(SAS)，抑郁自评测验(SDS)。 ④将测验结果反馈给求助者，并结合初步印象给予初步分析， ⑤布置作业：让求助者回家后，回忆在自己的成长经历中对他影响较大的人或事。 (二)心理帮助阶段 第二次咨询 2006年12月17日 目的： ①加深咨询关系 ②评定主观焦虑程度 ③学会放松训练 方法：行为治疗(系统脱敏疗法)，认知治疗(认知矫正)。 过程： ①反馈上次咨询的作业，认为小学升学考试失利及之后父母的批评指责态度可能是造成他心理压力过大的原因。 ②通过简单说明，让求助者学会衡量自己的焦虑程度，并尽可能给出一个相对恰当的评分。评分通常以五分制为度量单位。0分、1分、2分、3分、4分、5分焦虑依次递增，0分是安宁平静;5分则表示极度焦虑不适。 ③放松训练 让求助者坐靠在沙发上，全身各部都处于舒适的位置，由咨询师口述指导语，此方法可让求助者在咨询师的指导下进行训练，并掌握要领，之后可回家自行练习。 ④布置作业。 回家后做放松训练，争取达到全身完全放松，并运用自如。