蒋琳英心理咨询师

心胸开阔豁达的意思是指：强大的内心，豁达的态度，不为太多事情斤斤计较，从内心自由自在地、快乐地享受生活。所以根据你的提问我想到了这几本书应该都能够让你慢慢的心胸放宽：1：《了凡四训》。这本书讲述的是明代袁了凡先生写给其子的家训，集慈悲，空灵，入世于一身。对于一些发生的事情能够少些抱怨，多些自我反省，并能坦然接受。2：《季羡林谈人生》。讲述了人生的意义与价值、缘分与命运、做人与处世、容忍、成功、知足、朋友、毁誉、压力、长寿之道、伦理道德……学术大家季羡林先生结合九十多年的生活体验，谈对人生的感悟。3：《少有人走的路》。这本书说的是一位心理医生，在二十年的医生生涯里面对的种种，以及内心的变化。希望你看完这几本书后，能收获一个更加豁达，向上，自在的人生。

推荐读一些哲学和心理学的书籍，比如：《世界哲学史》《自卑与超越》《梦的解析》《天才在左疯子在右》我有一位很资深的心理咨询师导师说过，我们要多读读哲学，哲学让人更有智慧，而心理学是让人有点小聪明。对于读书，我深以为然。当你不知读什么书好时，先确定不要读哪些书，那些无病呻吟、过多风花雪月的书最好少看，不读小气的文字。书读多了，就会判断哪些书适不适合你读，哪些本更经典更值得读。根据自己的喜好多读读好书准没有错的，不限于哪个领域的书，但是我也建议大家在读书时，除了读自己行业的书之外，可以多读读哲学和心理学。哲学，在希腊语里是“热爱智慧”的意思，哲学是一门爱智的学科。它是站在一个高度，看待整个世界，甚至整个宇宙，总结归纳世界发展的一般规律。读哲学，会扩大你看世界的视野。有的人也许会说，哲学似玄学，读多了会不会变得很偏执？不清楚，反正我看到很多读哲学的朋友，心胸特别开阔，看问题的角度普遍很高。我自己的性格本身属于乐观性，但在读书期间看了很多哲学书之后，感觉很多事在我眼中更不是事了，至少不值得我一直去纠结。

强烈推荐《天龙八部》，看看里面的乔峰、段誉、虚竹就好了。当然，看《倚天屠龙记》里面的张无忌也是可以的。要想看点儿文学名著的话，推荐路遥的《平凡的世界》，外国名著嘛可以看看《战争与和平》，还有亚马逊小说畅销榜前几十名的书都可以看看。

当然是老子《道德经》啦。嘿嘿，虽然文言文难懂，不过现在有很多版本的，上善若水，无为最高嘛。 看书看得多了可以扩宽视野。在平时的生活里，你一个人肯定不能遇到各种各样的经历和事情，只能遇到一部分，也就是你的认识和眼界就只能局限在自己身边的事情上。但是看书，可以让你体验到更广泛的东西。不论是感情、思想、人生际遇、思维方式。这样你对身边的小事就会有更全面的认识，而且因为见识多，不会认为这样的事情有什么值得惊奇或者愤怒的。会看到人性的弱点，人的局限性，人克服自己缺点时的无力，看到世事复杂，看到很多无奈，看到理不清楚的因果关联，看到其实世界不是黑白分明，而是灰色的。在被人误解时，你可以知道他为什么误解你，可以理解他冒犯你也有他自己的原因。认识到人有缺陷，就会原谅别人的缺陷。认识到认识有局限，就会对未知的事情存一丝敬畏，就不会妄自尊大，受不了不同意见。其实，看书的这种作用，和年龄增长阅历增加的作用是类似的。