心理咨询师讲职场遇到新人

此时，暂时处于落后状态的小伙伴切勿被嫉妒心支配，应以开放、积极的态度向进阶者讨教，早日完成自我实现的目标。盘活人脉领导刮目相看冯阳和李旭是同一届毕业生，也是我们公司的同一批实习生，连座位也被安排在一起。两个人一起到各部门办理入职手续，互相提醒培训时间，相处得非常融洽。她们每天的工作都是在市场部王主管的带领下熟悉各项业务，领取的实习工资也大体一样。在这段平淡的过程中，王主管告诉她们，因为部门的业绩和公司设定的考核指标还有一段距离，如果大家有余力，可以在完成本职工作之余代表部门去洽谈项目，产生营收效益的提成比例和老员工一样。因为在一家知名商业网站的市场部有过实习经验，李旭通过实习期的同事联系到了某大型楼宇电视广告公司，谈成了一笔用公司产品置换楼宇电视广告的项目。没有支付真正的货币就得到了相应的广告播出时段，我们部门顺利完成了公司的考核指标，而王主管也对李旭刮目相看，特意申请为她提前转正。心态狭隘出差错被投诉李旭用提成奖金请我们部门的年轻人吃饭，大家开心之余都不免有些焦虑。李旭出色的业绩，成为王主管在各种会议上的表扬对象，成为大家强有力的竞争对手。千睿一天，当李旭正校对将要发在她置换来的楼宇电视上的广告解说词时，王主管派她马上出差会见客户并指示冯阳接手此项工作。当时的冯阳并未意识到这是展示自己能力的机会，而是狭隘地认为，如果将解说词编辑得太好等于为李旭做嫁衣，匆匆看过一遍就将解说词发给了楼宇电视的负责人员。当晚，值班人员接到王主管从外地打来的长途电话，询问楼宇电视负责人员投诉解说词错误太多的原因。王主管回来后召开部门会议，未点名地批评我们部门团队意识淡薄、总喜欢单打独斗，如果大家将更多的精力放在自我提升上，才能有更好的发展。意识到自己错误的冯阳及时改变了心态，在后续的对接任务中主动承担工作，和李旭一起兢兢业业编辑、校对解说词，得到了大家的一致认可，也扭转了自己处于劣势的地位。面对竞争及时调节心态在刚刚踏入职场时，面对自己昔日的小伙伴迅速确立地位，有一些失衡也是人之常情。但应及时调整心态，切不可因为嫉妒给自己带来后患、给公司带来损失。国家二级心理咨询师陈茜说，面对同事晋升，心里有怪异的感受是很正常的心理反应，但是，应采用如下方式进行自我调节：面对别人的优秀，接受自己的不完美，借助这个契机提升自己、完善自己、开放自己；调整心态，坚信自己有足够的能力取得所追求的价值，在技术力量上下工夫；铭记学习是终身的事情，要体现在不同的方面和形式上。

这里既有弱者欺负更弱者的“踢猫效应”，也有强者习惯性的“权威暗示效应”，还有行为失控的“负性近因效应”的3种原因。只要认清这3种情况，再采取有效的应对措施，知己知彼就可以有效掌握主动权。

有没有听过类似：“我看他/她不爽，所以想骂他/她一顿。就像某某人看我不爽，来骂我一样”的话？

踢猫效应其实是心理病变者之间的负能量传递。与 社会 文明的发达程度、以及个人“自身修养”成反比例关系。

除了明知新入职者是“高管、或者高管亲属关系”以外，职场新人算是职场关系链的最底层。因此，在各种新人进入群体内都会发生这种现象。

有没有看过电视剧里的“发配充军的犯人一到边镇，为了杀杀他的气焰，一般都是先打个十棍二十棍和杀威棒”。

权威暗示效应如“杀威棒”的原理差不多，其实是施棒人“不够自信”。

权威暗示效应，其实是施加暗示的人心理“缺失”安全感。

这个与有些时候，男孩子遇到女朋友“不讲道理的撒娇式欺负人”的原理相近。只是，没有那么可爱罢了！

有没有遇到过平时挺好脾气的朋友，在一次与你交心的过程中突然间情绪失控， 情感 大爆发的哭泣或做出别的什么异常反应。

只要是正常人，基本上都避免不了受“负性近因效应”的影响，因此要以同理心对待。

负性近因效应：大多产生于交往中遇到与愿望相违背、愿望不遂、或感到自己受屈、善意被误解时，其情绪多为激情状态。

在激情状态下，人们对自己行为的控制能力，和对周围事物的理解能力，都会有一定程度的降低，容易说出错话，做出错事，产生不良后果。

生活中有没有遇到过“爸爸妈妈放在哪里的东西找不到，明明自己从来没有碰过！却被冤枉动过、多挨一顿啰嗦”。

人们对自己喜欢的人越看越觉得优点很多；以此相反，对自己不喜欢的人，则越看越讨厌，越来越觉得他有很多缺点。于是人们过度地吹捧、赞扬自己喜爱之人，严厉指责、肆意诽谤自己厌恶之人。这种情况迁移到职场，就会影响正常的人际交往与发展。

排挤人的职场老人，某种程度上除了受“踢猫效应、权威暗示效应、负性近因效应”的影响；其本身心智上，也存在“投射效应”的认知障碍。

如果，职场新人被排挤，因缺乏客观判断而不能洞见真相，就片面陷入自己的“臆想”。因此，要避免陷入“投射效应”的认知障碍。

喜欢看羽毛球比赛的朋友一定知道“千年老二”李宗伟与林丹的故事。李宗伟到后来，都心痛的让林丹的球迷不忍心看到他总是输给林丹。

李宗伟现象就是源于中了“詹森效应”的心理魔障。

有些相对心理素质较弱的人，一旦心里产生了“詹森效应”的心理魔障，就会影响正常的人际交往。

刚入职场的新人总会被排挤，其实都是对方的心理先有问题。

不要受其影响，一切都没什么大不了！

只当是，宝剑锋出磨砺出！

老天厚爱，恰到好处送来了磨刀石。他磨你来、你磨他，别让宝剑的“刃”平着磨没有就行。

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你好，看到你的问题：“为什么有些刚入职场的新人总会被排挤？”这是一个跟人性有关的现象，刚入职场的新人感觉被排挤来自两个方面的因素：一是因为你刚来，你自己有生疏感，二是因为团队本来就存在，其他人也很忐忑，他们不知道怎么跟你交往。

当一个人自己心里忐忑的时候，内心就会很敏感，如果这个人自己不太认同自己，别人的一个眼神都会解释为是不喜欢自己的话，这个跟自己的心里状态有关，不见得是团队其他成员的问题，再有就是，一个人加入一个新的集体，这个集体里的人会担心自己被排挤了，如果，这个新人比自己还被领导重视，老成员会担心害怕。

因此，一个团队来一个新成员的时候，这个团队是动荡的，很考验这个团队的稳定性，所以，新老成员的感受差不多，看起来好像新成员忐忑会多一些，其实，老成员也会有忐忑的感觉，有时还更加的担心。

老成员的感觉有点像家里的老大一样，如，爸爸妈妈要生二胎了，老大心里都会有些不情愿的心情，担心老二生出来爸爸妈妈会爱自己少些了，不太愿意爸爸妈妈在生一个弟弟或者妹妹，很担心自己的爱会没有了，心情是一样。

这就是我们常说的手足之情，里边也包含手足竞争，有些要二胎的父母，他们之前会跟老大反复的解释，我们要一个弟弟妹妹的好处是什么，来安抚老大的情绪，也有利于家庭氛围的融洽。

老大喜欢弟弟妹妹了，也是有一个过程的，这个 情感 是慢慢培养的，老大有老大的姿态，弟弟妹妹也有自己的态度，老大希望弟弟妹妹尽快的跟自己一样，尽快的长大，他们会交给弟弟妹妹一些活，他力所能及可以干的活，有一个目的是尽快的成为一个阵营，这样咱们就一样了。

当一个新人进入一个新的集体的时候，如果老成员愿意让新成员去做一些事情，其实，是欢迎的一种姿态，希望你通过做事情来了解我们，咱们尽快的打成一片，老成员愿意派你做一些事情，有表达喜欢的味道。

不是排挤。

如果跟你特别客气，什么都不让你去做到时候，才需要下功夫加入这个团队的，如果总是派你去干活，说明他们接纳你了。

这个时候，新人嘴甜一些，腿勤快一些，会很快融入这个团队。

信任别人，先从信任自己开始，当你自己喜欢自己的时候，你也会感受到别人对你的喜欢，到一个新的团队里边，主动一些、热情一下总是需要的，如果觉得别人不喜欢你，也先看一下自己哪里做的不足，不断要求自己来适应这个集体，也无需去挑剔别人要怎么对待自己，职场是一个成年人的世界，是大家都一样的相互支持的场所。

在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来，所以耐心点，给好运一点时间 。

我是闫锦稳，一个关注家庭幸福度的心理咨询师

刚入职场的新手总会被排挤，大多是因为我们自我的感觉吧。

刚入职场，你是新手吧。那些比你早一天入场的就是你的前辈，你就得放低身段去热情招呼，迎合。难不成你还想大家夹道欢迎，欢迎欢迎热烈欢迎？要么你是公司派来的CEO，要么你是上级领导，可你都不是。

你来了，需要帮助指引，可大家都很忙，帮你是情分，不帮你也没有这个义务，所以关键我们自己要把握好入职场的度：热情而又不卑不亢，谦逊而又不骄不躁，对每个给你笑脸的人，你又何妨回他/她一片灿烂。

当然，我不能说职场里真心排挤你的没有，但是，你既然来了，有决心，谁也不能把你真的排挤了。打铁还需自己硬，相信自己，你就会打开这个局面融入其中的。

等你努力走进这个圈子，你会发现，大家真的很好，虽然可能各有个性，但那又怎样，走到一起就是生死兄弟。当初排挤你的人也许会成为你最好的朋友，不打不相识吗。

别人对你怎么样，是靠你用行动来证明的。没有人先天先觉就知道你的为人和能力的。

努力吧，你来了，这世界是你的，这职场也是你的，只要你自己够拼！

新人会被排挤，只能说明你现在威胁到某些人的利益了！不然不会因为你是新人而排挤你！说白了就是碰了别人辛苦制作好的蛋糕了！换做是我也肯定不会给你好脸色的！

职场新人总被欺负，归根结底是没地位，有两个原因:

一是人的动物性决定的。新鸡进笼被叮，新猴入群被揍，新狮入群被斗，这就是动物性。因为新动物入群，没有血缘关系，天然上不亲近，且又必然分享人力资源、异性资源和食物资源等等原属于此群体的东西，又没有什么成绩，当然没有地位，受到排斥，挨欺负是当然的。人也一样。

二是人的 社会 性决定的。新人入伍，还不熟悉情况，还未显示才能，还没做出成绩，还没扎稳脚跟，领导不敢委以重任，需要老员工或领导带领、指导。指导严些，新人的自尊心让他觉得受伤了。新人的的成绩，往往也有别人的功劳，所以成果被人分享，又认为被欺负了。当然，也有纯粹为欺负新人而欺负的，但那种不跟工作沾边的事，是极少的。

新人唯有假以时日，尊重先者，扎实工作，创造佳绩，才能赢得尊重，赢得地位，摆脱受欺负的困境。以为是人善被人欺，并因此反应，往往会让职业人生不得升华。

首先我们分析一下在职场为什么会出现一些倚老卖老、老人欺负新人的原因。

1、老员工担心新员工会顶替他的位置，因此对新员工怀有敌意。

2、新员工刚接触 社会 没有或者不太懂为人之礼，不够圆滑或者低调，锋芒毕露，待人无礼等行为都可能会让老员工看不惯，从而对新员工产生排斥心理。

3、老员工以“元老”自居，希望能让新员工尊重甚至俯首帖耳，当新员工不能令其满意时，会表露出过激行为，比如穿小鞋、不配合、暗中使拌等。

4、一些老员工本就不懂做人之辈，不知“尊重”二字，平日里原同事关系都处不好，自然也会对新来的变本加厉、百般欺负。

那么新员工到新的环境如何快速融入这个团队呢？以下几点可以借鉴：

1、要多做事少说话。做什么事都要学会不去出风头，踏踏实实做好手里的事，这样的话老员工自然应该不会太排斥你。

2、学会接受不抱怨。当老员工给你安排工作时要学会去接受他们，并且要学会满面笑意，和和气气的去接受，那样才会更加让老员工喜欢，更加讨喜。

3、快速提升、成长、融入。当你的能力已经超出对方时，别人便不会怀疑或者质疑你的能力，以实力说话做事，不再让别人认为你拖后腿。

4、学会舍得。刚进入一个新的环境，对于一些小利益，不过分看重，要懂得与他人的分享，有舍才会有得。

总结：无论生活还是职场上，在融入新环境时都会面临同样的情况，这很正常，关键在于自己。以平和的心态对待，时间会解决一切。