二级心理咨询师娟娟

分手时都要死要活，一个月下来就想开了！多大的事

陈明明

幸福泉心理咨询中心主任咨询师、中科院心理所EAP高级签约咨询师、国家注册二级心理咨询师、国家经络催眠师、高级心理督导师、企业EAP讲师、大地震一线心理援助专家、危机干预专家、青少年成长教育专家、婚姻家庭指导顾问、爱与性心理咨询专家

湖南都市频道《成长辩护》栏目心理专家；

湖南都市频道《约法三章》栏目心理专家；

谁都想要谈一场不分手的恋爱，可现实却总是事与愿违。西妹有个朋友名叫娟娟，前段时间和她聊天时，她告诉我她和男友分手了。我原以为到了二十六七的年纪，分手对她而言已经不算什么了，毕竟她也谈过很多次恋爱了。可是，她却告诉我：“西妹，我放不下他，你教教我怎么挽留他！我能想到的办法几乎都用了！”和很多女人一样，娟娟在分手后哭过闹过，她给男友发过很长很长的信息，也给男友打过很多很多的电话，甚至还去男友住的地方等了他大半个晚上，然而这些都无济于事。后来，我安慰她让她不要只想着挽留，否则事情只会越来越糟糕。可是，她没有把我的话听进去，依旧卑微地挽留着那个男人，死乞白赖地围在他的四周……都说女人深情而专情，一旦爱上一个男人，就会在心里规划好和他的往后余生。然而，并不是所有的感情都能走到最后，分手对感情而言不过是一种常态。面对分手，很多女人会卑微地挽留男人，觉得只要自己再努力一下，就可以改变男人的心意，让这段感情延续下去。可事实上，有时候卑微挽留，并不能真正帮助女人挽回男人，相反还会让男人变得更加“得意”。毕竟，在分手后，男人对女人往往是一种厌倦的态度，女人越挽留，这种厌倦就会越深。人生路上，我们会遇到无数的困难和苦难，但是这一切都不是我们放弃人生的理由。我们应该明白，每个人都是独立的，我们真正的价值，在于能否实现自身的提高，发展自己，完善人生。在爱情中，一个女人的价值，不应该依赖于男人。有时候，把自己做好了，男人自然会又开始欣赏你。所以，西妹想要提醒女人：分手后，女人越这样对待男人，男人越念念不忘。1、不再因为前任伤心去挽回感情，反而变得热爱生活，有正能量分手后伤心难过是不可避免的，可就算如此，女人也不该因为失恋而迷失自我，或者卑微地挽留。你要明白，没有谁喜欢和丧气的人相处，以往你正常的时候都不能吸引他，如今这般狼狈则更不会吸引他。两个人在一起，不管是感情的开始，还是感情的延续，都是需要轻松不累的。所以，分手后女人要想让男人念念不忘，就要变得热爱生活，让自己充满正能量。一方面，这样的正能量可以让他耳目一新，愿意好好和你沟通；另一方面，你积极的态度也会感染他，让他重新反思分手这个决定。就算你们最后不能重归于好，你的改变和美好，也会在他心里留下浓墨重彩的一笔。2、不再过多地关注前任，努力发展事业，越来越成功分手后，女人往往会陷入一个困境，总是忍不住想要去关注前任，甚至觉得这样做才能在男人那里刷足存在感，让男人对她念念不忘。殊不知，这样做只会适得其反，让男人更加厌恶。人都有一定的根劣性，你越是关注他，他越会自我膨胀，忽视你的感受。所以，分手后女人最不该做的事情就是过多地关注前任，你应该努力发展事业，让自己越来越成功。美好的事物没人会拒绝，要想让男人对你念念不忘，就得让他发自内心地觉得你好。因此，与其每天缠着他，不如提升自己，用你全新的魅力重新吸引他，让他后悔甚至主动回到你身边。3、前任向自己诉苦，遇到困难时，也会主动安慰和帮助很多人都觉得，既然分手了，两个人就不应该藕断丝连，有其他不必要的联系。毕竟，两人的感情只是过去式了，大家都不应该停留在过去，让时间蹉跎了岁月。而现实生活中，大多数女人确实做到了如此，分手后都会避免和前任接触。可事实上，两个人虽然分手了，但也可以做普通朋友，正确地看待两个人的感情，当前任遇到困难时，也可以做自己力所能及的事情提供帮助。这样的女人，大多都是善良的，虽然也可能也是因为这个性格，脾气太好，太温柔，所以被分手。但是分手后，男人也会慢慢地开始怀恋你的好，甚至开始后悔以前没有好好待你，对你念念不忘。其实，人生就是一段不能回头的道路，时光匆匆溜走，我们不能留住时光，只能在短暂的人生里不断地把握当下，活好现下的每一分每一刻。因此，不管是生活还是感情，我们都需要一直向前看，不能倒退。对于已经丢失了的感情，女人要学会舍弃，即使伤心难过，也要给自己一个期限，不要无止境地放弃自己。常言道，在哪里跌倒，就在哪里爬起来。未来谁都说不准，说不定你会遇到更好的人。但前提是，你首先要做好自己，缘分冥冥之中有注定，准备好了，说不好另一个他就在下一个转角处。

我跟老公结婚不久后便有了孩子，生完孩子后不久，因为家庭琐碎事和产后轻度压抑，一度让我感觉精神疲惫，然而让我更加棘手的问题就是，我发现对老公完全没有了兴趣，如今已经快持续一年了，老公从开始的不理解，到现在的习以为常了，这让我一直感觉对老公很愧疚，其实我不是因为在外面有了别人，而是真的没有兴趣和欲望。我一直也搞不明白，到底是我自己有病还是怎么了？我也希望自己能够改变这样的情况，可是一直没有改善，觉得很郁闷……我对老公失去了兴趣，但我不想结束婚姻，到底该怎么办？有人说那你就出去找找其他的男人，尝试一下，看看会不会能够刺激你的激情，可是，我连那个心根本都没有，其实我很爱家庭，也不愿意和老公离婚，我觉得我们的婚姻不是失败的，他尊重我，我依赖他，而且和他的家人相处什么的也都还好，其他的什么一切都还好，就是这方面，我一直很苦恼！我对老公失去了兴趣，但我不想结束婚姻，到底该怎么办？在我生完孩子那段时间，由于没注意好，所以导致身体出了点状况，所以产后一直有点郁闷，这让老公有些自责。其实我并没有怪责老公的意思，后来完全的失去了兴趣，没有任何欲望的幻想，老公一开始想要的时候，我就本能的抗拒，为了这个，刚开始还颇为不愉快，但很快老公可能体会我心情不好，变理解我了！我对老公失去了兴趣，但我不想结束婚姻，到底该怎么办？此后，便彻底的成了常态，一个月不做我一点也没有想法，有时老公故意晚上弄点小气氛，想要的时候，其实我很不想打扫他的兴致，可是我就是提不起精神，几次之后，老公便不再尝试了，他知道再怎么尝试也是没用的。我对老公失去了兴趣，但我不想结束婚姻，到底该怎么办？有时候，我就抱住他，跟他讲老公对不起，老公每次都嘴里说没事，可我总觉得心里难受，有时候想他哪怕有时憋不住的话，出去找个小姐发泄一下，只要不是去找情人小三，还爱我和孩子以及家庭的话，我也会从心里理解他，哪怕虽然也会有些难过。可据我所知，老公却没有这样做，这让我更加的痛苦和愧疚！我对老公失去了兴趣，但我不想结束婚姻，到底该怎么办？

是不是彭熠？