中山医院心理咨询师

病情分析：你好，这考虑是感冒合并症状的，建议你好好休息一下感冒的病程也就是一周的，指导意见：一周之后多是会好的，你还有什么问题吗，可以将你的问题说的清楚一些的。

抑郁症是一种常见的心境障碍，以显著而持久的心境低落为主，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。主要是由于情感方面的问题，长期持续存在焦虑、担心或者持久的不愉快的情感体验，和一些不合理的认知导致产生的。抑郁症一经识别最好接受及时、充分彻底的专业治疗，并有充分的巩固治疗和维持治疗，否则会导致疾病的慢性化、难治化。轻、中度抑郁症的治疗方式，以心理治疗为主、如问题较重可以药物治疗辅助。除了做专业的心理辅导和药物治疗外，最重要的是自己调整心情了。积极参加运动：每天适当参加一些力所能及的运动，比如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等，坚持1－2个小时，可以排解阴霾的心情。享受音乐：辛苦工作后，利用短暂的休息时间，听听自己喜欢的音乐，好好地奖赏自己一番，陶醉在优美的音乐旋律中，就算是只有短短的十分钟，也能帮你减轻疲劳，带给你不可思议的美妙感受。

邹小兵，男。广州市的中山大学附属第三医院主任医师。主持或参与了国家、省市多项科技项目。在专业杂志发表论文、讲座、评论和综述六十余篇，在报刊、科普杂志发表科普文章数十篇。相关工作多次被 CCTV 以及省市电视台报道。主要研究方向为发育行为，儿童发育行为疾病，以儿童孤独症，阿斯博格综合症，儿童多动症，儿童抽动症、儿童保健为主。广东省儿科学会发育行为儿科学组组长，儿童保健学组副组长。中华儿科学会儿童保健学组委员。

个人简介：邹小兵，男，主任医师，教授，儿科主任，中三儿童发育行为中心主任，硕士导师，从事儿科临床、教学和科研工作二十余年，主要研究方向为发育行为儿科学。研究儿童发育行为疾病，以儿童孤独症，阿斯博格综合症，儿童多动症，儿童抽动症、儿童保健为主。在儿童发育行为障碍防治尤其是在孤独症（自闭症）、阿斯伯格综合症、儿童多动症、儿童智力落后、抽动症、儿童行为矫正以及儿童养育和早产儿早期教育等方面有丰富的临床经验。医生擅长：各类儿童发育行为障碍（儿童孤独症、 ADHD 、儿童学习困难等）诊断治疗；正常儿童早期教育和早产儿高危儿早期干预；儿童气质及其个体化教育。创建广东省首个儿童发育行为发育障碍专门机构（中山医科大学第三附属医院儿童发育行为中心），全面开展儿童发育行为障碍综合防治工作，取得显著成效；在广东省率先开展儿童孤独症，儿童阿斯伯格综合征等疾病的防治，使广东省在儿童广泛性发育障碍防治水平处于国内先进水平，同时帮助国内多个省市建立了结构化教育治疗儿童广泛性发育障碍基地。在国内率先制订《早期婴儿气质量表》，在各级妇幼保健机构推广以气质为依据的婴儿个体化教养活动。主持或参与了国家、省市多项科技项目。预约注意事项：1.先要明确是不是一定要看邹小兵教授？看病千万不要走弯路，更不要盲目。所以想看邹小兵教授，就要明确自己的目的，要知道邹小兵教授是看什么病。邹小兵在中山大学第三附属医院儿童发育行为中心出诊，擅长儿童行为发育障碍（儿童孤独症、 ADHD 、儿童学习困难等）诊断治疗；正常儿童早期教育和早产儿高危儿早期干预；主要研究儿童发育行为疾病，以儿童孤独症，阿斯博格综合症，儿童多动症，儿童抽动症、儿童保健为主！如果小孩子有如下症状：出现言语发育与社会交往障碍、兴趣范围狭窄和刻板重复的行为等典型临床表现，其他医院怀疑是儿童自闭症，那你就不要再走弯路，优先看邹小兵教授（北医六院郭延庆也很权威）。因为如果你再去看再多的医生，都不能确诊是不是该病，最后还是要回过头来看邹小兵。所以建议孩子家乡看病时不要走弯路，更不要盲目。2.预约邹小兵教授要提供什么资料？预约注意：小孩子的姓名、身份证号（户口本上也有）、手机号码。预约成功不能迟到，不能退号。当然有些家长不想别人知道自己孩子有儿童行为症，这个是可以理解的，但这个是医院的要求，全部是实名制看医生的，且要有有效证件，所以必须提供真实资料预约。3.预约是如何进行？邹小兵教授的号是出了名的难约，用“一号难求”来形容一点不为过，所以自己能挂上的几率相当于买彩票，中奖率实在是少之又少，所以收费也较高。据了解，能预约邹小兵教授的号的方法不多，比较靠谱的是安捷顺网络服务,某宝找，是通过T宝第三方担保交易的，所以相对比较安全可靠，网上有些人抓住患者急切的心理，被骗的不在少数，所以要慎之又慎！千万不要轻易相信打着能帮预约旗号的人！一般来说只要邹小兵没停诊，一般一个月左右可以预约上，如果邹神临时有停诊，也可能会稍后，要看具体情况。4.几时知道预约成功？即然是预约当然有一个大约时间，但这个时间也有可能提前点，也有可能推后，因为邹神可能会有停诊的情况，比如出国、到其它地方讲学等。成功预约后，一般会提前一周左右以电话或短信的方式通知家长准备，当然如果你在某个时间没法过广州，一定要在下订单时或还没排单时尽快告知他们客服，否则成功后。5.邹小兵有普通号与特诊号吗？邹小兵的诊查费是1000元（医院收取的），所以没有普诊特诊之分，也就是说只有特诊；出诊时间是每周一、周二、周三（天河总院及分院）各出诊半天，一周也就10个号左右，每个孩子看诊时间都是半小时左右（都是邹小兵本人看，所以都一样）。另外：看邹小兵除了预约的诊查费外（1000元），医院报到时要另外再交400咨询费，哎！也不知道医院是怎么想的，不过为了看邹神没办法，只能交了。6.如何取号？要注意什么？在预约时间段提前半个钟左右到自助机取到号（输诊疗卡号即可、就诊科室楼层挂号单上有，不清楚可以问大堂导医），然后到门诊护士站报到（填表单资料），等候就诊就可以了。温馨提示：①如果医院护士问到是如何约到时（一般不会问），直接说自己或家人预约挂的就好了，因为很多利益方面的原因，最好不要说是别人帮预约到的，以免问太多问题为难你。②邹小兵分两个地方出诊（周一在分院、周二三在天河总院），去医院的时候千万要按预约的医院去就诊，别走错医院了。以上，希望对大家有帮助！