岳阳心理咨询师李璐

为了确保事情或工作得以顺利进行，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。那么方案应该怎么制定才合适呢？以下是我整理的活动策划方案8篇，欢迎阅读与收藏。

一、活动目的

（1）响应校团委的号召，推进阳光体育运动，鼓励同学们强身健体；

（2）号召同学们团结合作，增强班级凝聚力。

二、活动时间和地点

（1）活动时间：4月25日，5月5~ 9日；

（2）活动地点：两块篮球场(届时会提前通知)。

三、比赛安排

各班在4月15日23:59前将参赛名单发至年级公邮。

四、活动形式

（1）活动单位：大一1,2,3,4班，XX级预科；

（2）活动人数：班长（或确定的负责人）带队，每队12人，8男4女。

五、活动规则策划

（1）赛制：6队分A,B两组（班长抽签）打循环赛，胜2分负1分，积分为各组第一名者晋级决赛（积分相同比净胜分，净胜分相同比得分）；决赛为单赛制；

（2）比赛时间规定：

A．全场比赛时间：循环赛为20min*2，决赛为10min*4，半场休息5min；

B．计时办法：罚球、换人不停表，暂停（每队限2次以内）停表，时间1min；

C．加时赛：时间3min，首次加时前休息2min；

（3）上场队员：3男2女；

（4）计分办法：男生得分同一般比赛，女生得分算双倍；

（5）犯规：男生4犯离场，女生6犯离场；全队每节4犯加罚。

（6）附加说明

A．各队推荐裁判、计时员和记分员各1名（鼓励自愿报名，届时会有培训），每场需要裁判、计时员和记分员各2名，当场裁判、计时员和记分员不得参加比赛；

B．各队选择教练1名，其余人等不能干扰教练的指挥及换人决定，教练允许参加比赛；

C．在双方自愿的情况下，每队可拥有外援1名（化院的，年级不限），本队外援不得再代表别的队参加比赛；

D．趣味投篮比赛：为扩大活动的参与度，特在每场比赛间隙及比赛结束后举行趣味投篮比赛。规则如下：

a．当场比赛的2支队伍所在的班级各派10男5女参加（鼓励全民参与，但当场比赛队员可以参加），每人投3球；

b．计分办法：与比赛分开计分并另行评奖。

在罚球线上投进：男生算1分，女生算2分；

在三分线上投进：男生算3分，女生算6分。

六、活动需要资源及预算

（1）需要资源：

篮球若干，秒表4个，口哨4个，记分牌2个，瓶装水若干；

奖品：第一名为篮球一个；

每位参与者均有小礼品。

（2）预算：（确定奖品类型数量后才能确定）

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1.请各班班长尽早确定负责人及参赛名单（篮球比赛&趣味篮球比赛）并于4月15日23:59前发至公邮，对于比赛时间和奖品设置的建议也请随时告知体委（顾佳亮&陈胜蓝）。另外，由于经费的限制，只能保证工作人员（裁判，计时员和记分员）的供水，其他后勤工作（如队员的供水及药品）届时还请各班自行安排，敬请谅解；

2.欢迎有识之士对本策划（尤其是规则部分）的纰漏之处提出改进意见，帮助进一步完善策划，共同推动年级活动完满进行。

一、 活动时间：

20xx年3月28日(星期天)

二、 活动地点：

青云山

三、 主办单位：

福建中医药大学药学院广告部，科技部，生活 部，青年志愿者部

四、 活动背景：

在紧张的学习能够放松心情习和工作

五、 前期准备：

1.提前做好宣传工作，确定参加人数。

2.副部长联系好旅行社，确定车和保险相关事宜(已确定)

3.购买食品、水及备用药品(由各部门自行决定)

4.参加人员应准备好各自所需物品。(如相机，拖鞋，备用衣物等)

六、活动过程：

1、3月28 日早上7：20在福建中医药大学校门口集中，7：30准时统一乘坐汽车出发(注意提前通知各组负责人准时通知成员集合)

2、到达目的地大概时间：9：30

3、活动内容：爬山，玩竹排，观看景点等等

4、各组负责人定时清点人数。

5、结排注伴同行，安全第一，不擅自乱跑;玩竹 意安全，水深的地方绝对不能去。

6、大概在12：00大家在某地点集合清点人数并就餐

7、3：20在山脚集合并清点人数

8、3：30准时坐车回校

七、活动经费预算：

费用AA制，各部门预收每人50元，按实际发生费用多还少补。

八、注意事项：

1、本次活动为自愿参加的非赢利活动，活动期间各参加人员对自己的行为负责并承担后果，凡参加者均被确知并同意本次活动各项条款的约束。

2、结伴同行，安全第一，团队活动一切听从负责人指挥，约定出发时间务必遵守。请参加活动人员务必牢记。

3、提醒所有司机(车主)带齐证件备查，出发前加满油。车辆行驶过程中请所有驾车人员注意安全。

保持车速、车距，以防追尾，严禁强行超车，野蛮驾驶，不得脱队行驶，不得任意超车，所有车辆行驶中按顺序行驶。

5、请大家出发前带好卫生用品、备用衣物，相机、雨具、通讯工具等。

6、结伴游玩注意安全、相互照顾，不要单独行动。

广告部：20人 杨英祥负责 科技部：7人 王哲负责 生活部：13人 王洪负责 青年志愿者部：12人 邓瑾负责 另邀请成员：8人

总人数：60人

药学院广告部，生活部，

科技部，青协

20xx-3-26

辅导员意见：

签名(盖章)： 院 部 意见：

签名(盖章)：

一、 活动目的

新干部、新气象，为全面提高新一届学生干部的综合素质，进一步培养学生干部求真、务实、争先的工作作风，顺利开展各项工作，不断加强全院学生干部的团结协作和自我管理能力，同时进一步提高全院学生工作的效率，更好的服务全体同学。

二、 培训时间及地点

时间：待定; 地点：机电楼会议室

三、 培训老师

**老师、**老师

四、 培训对象

学院团委学生会主席团及所有部长、副部长

五、 培训内容

1、学生干部意识 主讲：***

内容概要：正确认识学生干部的地位和作用、树立良好的学生干部形象，如何加强学生干部之间、干部老师之间的沟通交流，如何加强团委、学生会内部管理，完善自身建设，更好的服务同学。

2、活动组织、策划 主讲：**老师

内容概要：内容包涵对集体活动的组织，制作活动策划书，公文撰写，对活动的通知及宣传方式等一些基本的组织、策划能力。

3、学生工作应用技能 主讲：办公室

内容概要：熟悉office办公软件(Word、Excel、PPT)的基本操作;

六、 培训流程

1、学生干部提前十分钟到处签到;

2、保持培训期间会场秩序、全体成员上课认真听讲、做好笔记;

3、所有培训结束后每位学生干部上交书面培训心得;

七、 工作安排

1、办公室负责会议室申请、培训签到、及培训所需资料准备; 2、宣传部负责活动记录、宣传; 3、信息权益部负责老师用水;

4、其他各部门按需协调配合好培训工作的开展。

活动目标

1.通过亲子活动，引导幼儿养成耐心细致的操作习惯。感受和爸妈一起做手工的'乐趣，增进亲子感情。

2.幼儿的创新的思维初步得到发展。

3.初步掌握粘贴、折剪的基本技能，发展幼儿的小手协调能力。

活动流程

一、教师交代亲子手工活动意图

引导幼儿学习基本的粘贴技能，发展幼儿动手能力和小手协调运作能力，在亲子合作中粘贴和表演活动中增进感情。

二、讲解制作方法，进行制作

1.展示纸箱的多种变化(镂空小车、小孩、大嘴巴……)开拓家长及幼儿的思路。

2.家长与幼儿进行创新制作。

三、手工完成并简单的深透环保知识

将制作的作品进行户外展示、欣赏，再次感受废旧物品的可重复利用及亲自制作带来的快乐。

活动反思：

在这次活动中，家长都非常积极地参与，也都提前做了准备，所以整个活动进行的非常顺利。但是在活动题材的选择上没有考虑幼儿能力的发展水平，整个活动基本上都是家长在制作，孩子参与的比较少。

值得提出的是，在活动结束后家长们都配合老师带领着孩子自觉地将撕剪下来的材料打扫干净，潜移默化的培养了孩子讲卫生、爱护环境的好习惯。

一、活动主题：

暖冬11月又是逐梦的季节，风华正茂的我们在烂漫的人生路上继续寻觅，寻觅我们生命的亮点。开学后短暂而又忙碌的几个月过去了。这次是以中心为单位组织一次野炊活动。现在是新学期的末尾，在学习之余，我们有必要组织一次活动丰富同学们的课余生活。

二、活动目的

第一、希望通过本次活动，给大家留下美好的大学记忆。

第二、希望活动可以促进班上同学的交流，彼此之间有更深的了解，展示当代大学生的风采。

第三、培养中心成员之间的团结协作能力和团队意识，使中心成员能够充分认识到团结互助的意义。

第四、使同学们在喧嚣的城市中亲近自然，放松身心，回归自然。

三、活动项目

野炊、烧烤活动及丰富的拓展游戏项目

四、活动日期：

20xx年11月28日（星期天）

五、时间安排：

集合的时间：7：00

集合地点：学院篮球场

出发的时间：8：20

到达的时间：8：50

活动前准备：8：50——9：00

饭前集体活动：9：00——11：00

饭前准备时间：11：00——11：30

午餐的时间：11：30——12：30

活动结束：12：40

到校：13：20

六、活动地点：

红海湾沙滩

七、活动对象：

20xx级统计专业全体同学以及邀请的老师和院领导

八、前期准备

工作安排： 总策划人：方肇富

总负责：两班的班委

活动组： 各组组长（负责游戏主持工作）

安全组： （负责成员安全工作）

采购组： **（肉和蔬菜）、**（道具，药品）、（佐料，主食）、（其

活动物品：

炊具：两套野炊烧烤车，一次性碗筷80套，野炊桌布10张。

食物：精猪肉，大火腿，土豆，小馒头，饮料（碳酸饮料和果汁），苹果等（具体那些食物由班上同学共同决定）。

佐料：

药品：纱布1卷，医用胶带1卷，创可贴20贴，止疼药1瓶，晕车药，胃药，泻立停，医用酒精1瓶，棉棒1包。

其他物品：大旗，相机，DV机，喊话器2个，桌布10张，纸杯5包，餐巾纸1大包，洗洁精1瓶，条幅1条，白板笔5支。

可自带物品：足球，扑克，饭盒，筷子，呼啦圈，排球，毽子，羽毛球具等

九、游戏：

游戏道具：绳子（拔河）1条，气球3袋，奖状，小细绳

游戏规则：

1、趣味沙滩足球比赛

2、吹气球比赛

各组所有人均要参加，每人吹三个气球，然后将气球系好，要求吹到标准气球大小而且要保持不漏气，以最先吹完一组胜出。获“最能吹”荣誉称号。

3、“护花使者”pk赛：两个大圈，男生外圈，女生里圈，用两个木棒，分别在两个圈子里面传，打击声控制传棒的起始和终止。共选出8对搭档，男生左脚绑上3个气球，女生右脚绑2个气球，男生右脚与女生左脚绑在一起，8对搭档互相踩气球。男生负责保护女生的气球不被踩破，如果比赛中女生气球完全被踩破，则该组两人均淘汰，如果只有男生气球被完全踩破，则男生被淘汰，女生自己继续比赛。获胜搭档奖品为“最佳护花使者”奖状和魔法情侣苹果！！

4、新“真心话大冒险”

由一人开始创造对话情景，依次往后延续编故事，不符合逻辑者为输。例如A说：“今天我去大河玩”，B接着说：“看到了什么？”C说：“天上飞的”，D说：“大雁（必须具体）”（如果谁没有接上，就接受惩罚。）

选择真心话的人需要回答一个问题。顾名思义，答案必须是真实的。当然，问题越刁钻越隐秘越有趣，但要注意莫要侵犯人家隐私哟。如果选择大冒险，则出错人接受对面人的一个难题。

5、拔河

各队派出代表出来抓阄，决定比赛次序。（其中一队A轮空直接晋级）其余四队进行比赛，胜出两队，进行再次抓阄，有一队B轮空晋级。另一队与A进行比赛，胜者再与B进行决赛！！

6、备注：每轮比赛中输的队伍进行表演，节目自定（唱歌、跳舞、讲笑话等）。

十、经费预算。

食物费用：600—800元

租烧考车费用：400—480元

租车费用：180—240元

总计：1180—1500元

备注：自带物品费用自理

十一、后期工作：

由负责拍照的同学将活动照片及录像整理后放到班级共享，供每一个同学拷贝留念。

十二、活动注意事项：

一 要求每个同学积极参与，如有特殊情况确实不能参加者，需要向班长请假，经批准后方可；

二 全中心同学分成8组，每组选出组长。游玩的时候，以组为单位行动，组长必须切实负责，如有紧急情况，必须及时向总负责人班长报告；

三 在活动期间，各位同学应特别注意安全，一切活动听指挥，严格禁止到河中戏水，严格禁止脱离组织擅自行动；

四 租借的用品希望大家小心爱护，损坏由个人赔偿；

五 每组各位成员务必团结协作，相互帮助，共同进退；建议各位同学身上不要带太多的钱物，贵重物品最好不要随身携带，以免丢失。身份证和银行卡等不要同时携带；

六 保护环境，除了笑声什么也别留下，除了回忆什么也别带走。

七 此次活动的主要目的是为了增强中心成员的团结意识，体现的精神风貌，展现中心的特有风采，希望各成员做事以大局为重，为集体利益着想，积极配合活动组委会做好各项工作，让活动期间留下我们的欢笑！

活动背景： 现在的大学生们。到处都充满着"颓废，无聊，寂寞 "这些消极不健康的心理现象。大学生是祖国为了迎接512心理健康发展日。为了更好地宣传今年的主题"微笑与潜能开发"，我们举办此次活动

活动目的： 在这个心理健康发展日宣传这个节日，希望大家都开心，同时向大家宣传心理咨询室。

策划 主办单位： 大学生心理协会

活动流程：

一、相片的采集

1、5月23号一天和5月24号上午在新世纪广场采集学生的相片。之前要做好宣传海报并通过心理发展部通知各学院各班级。

2、5月24号下午选出入围的12张相片。晚上洗出来，并做好投票宣传板，晚上通知入围选手，叫她可以叫她（他）的同学第二天来投票。（负责人：赖志鹏、李璐、仲耀）

3、5月25号在新世纪广场进行投票。拉路过的同学，活动和另一活动同时进行，同时结束。然后我们当晚就得出结果。给同学颁发奖品。第二天在我们的宣传板块宣传我们的活动成果。

相片采集：相片采集可以由学生自己带u盘来拷贝给我们，也可以发送自己的相片到我们的邮箱，我们要登记学生的姓名和联系方式。并叫她关注我们这个活动并等待结果。所选相片必须原创，可以不是自己，但不能是是网上下载的。负责人（仲耀、朱琴高娃、赖志鹏）

投票方式：为每位选手准备一个选举面板，支持她得可以在她得下面画一笔，每个抽了奖的同学最多可以投3票，但不能只投一人。（暂定前80名投票选手可以参加抽奖环节），以画正字形式进行，提高大家的积极性。

奖项设置；一等奖一名；二等奖二名。三等将三名。

奖品设置：选手奖品：一等奖奖励小电风扇一台。二等奖奖励雨伞一把，三等奖奖励小台灯一台

投票人奖品：小电扇 棒棒糖 软糖若干

海报内容

一、 活动名称：微笑xx

二、 活动简介：我们将在24号在新世纪广场采集相片相片必须原创，主要体现阳光的微笑。能给人一种温暖阳光的感觉。将在25号在新世纪广场进行现场投票，医学院的同学都可以参加。对于前80名投票选手将有机会抽得幸运大奖。

三、 活动奖品说明我们将选出12张作品进行投票，最后选出6张评出一二三等奖并给予奖励

四、 活动地址：新世纪广场

活动时间：5月24日

活动好处：“六一”儿童节是属于所有小朋友的节日，为了丰富朗下小学小朋友的课余生活，让孩子们度过一个快乐而有好处节日。我院青年志愿者行动指导中心特地为孩子们精心准备了一场趣味十足的“六一”游园活动。

一、活动主题：放飞童心快乐游园

二、活动时间：

三、活动人员：23名青年志愿者

四、活动地点：阳西县溪头镇朗下小学

五、活动资料和具体流程：

（一）上午7：30志愿者在北区宿舍门口集中，8：00校车出发；

（二）上午9：00分配一组志愿者开始布置“六一”趣味游园活动现场（准备活动道具、挂横幅等工作）；

（三）上午9：30安排一个简单的捐赠仪式。

1、市教育局领导讲话；

2、朗下小学领导讲话；

3、职院领导、老师和志愿者代表为16名贫困学生送上节日礼物和慰问金；

（四）上午10：00——11：00开展趣味游园活动。游园活动包括6个小游戏，分别为飞镖神射手、曲线运球接力赛、水上行“兵”、二人三足、载人跳绳PK赛和背靠背夹气球比赛。6个游戏在操场上分区同时进行，获胜队伍和个人可获得小礼品一份。（具体游戏规则见附件一）

（五）上午11：00拍群众照留恋，11：30集队回校。

六、活动注意事项

（一）注意活动前后的安全问题。

（二）持续良好的志愿者形象，统一活动服装：马夹、帽子、徽章、队旗、工作证。

（三）参加活动的志愿者活动过程中须服从活动负责人的统一安排，用心参与前期筹备工作和活动结束后的后期工作（新闻稿、活动心得、活动总结、筛选相片等）

（四）用心做好活动宣传工作（宣传部负责制作宣传横幅、现场拍照、学生电视台负责DV拍摄）

七、活动经费预算：

（一）活动奖品（各80份）：1元文具袋、1元的笔记本、1元元圆珠笔、0、5元橡皮擦、0、5元棒棒糖、散装饼干三斤。

约340元

（二）游戏所需器材：

青协已有资源：相机1部、打气筒2个、小黑板6面、挂横幅的红绳子2条、标靶1个、飞镖4支、一次性纸杯10个、剪刀、兵乓球拍2副、乒乓球6个。

待解决的资源：口哨6个、计时器4个、兵乓球拍2副、跳绳4条（团委借用）、桌子19张、粉笔若干（朗下小学带给）

须购买物品：气球一袋、胶纸、软草绳1卷、桶装水1桶。约20元

（三）宣传物品：宣传横幅一条50元、DV（学生电台借）

合计：410元

八、活动负责人：xxx

一、 企划背景： （暂略）

二、 会议时间： 20xx年10月2日—3日

三、 会议地点：

四、 参会人员（预计260人）：

1、 经销商及准经销商，预计200人；（具体名单有事业部牵头汇总，180客户）

2、 媒体、行业及集团相关领导与嘉宾，预计20人；（人员名单有市场部牵头汇总）

3、 营销系统及公司内部相关员工，预计40人。（人员名单有市场部牵头汇总）

五、 年会项目

1、 xx 新品牌发布会

2、 xxx 20xx年度经销商会议

3、 xxxx 感恩十年客户答谢酒会

4、 xx 年经销商政策设计与签约

5、 xxx 一日游（待定）（20xx—11—19，全天）

六、 健康关爱 新品牌发布会

（一） 主题：精彩中国——xxx·健康关爱新品牌发布会

（二） 主要形式：

1、新品牌发布演讲

2、新产品专业模特秀

3、启动仪式

5、新品牌形象展示区

6、记者专题采访

（三）建议主持：电视台节目主持人

七、经销商年会

（一）主题：

主标题： xx年度经销商大会

（二） 主要议程：（下午早一点）

1、 集团、化工事业部相关领导讲

2、 企业总经理做年会主题报告

3、 品牌宣贯

4、 事业部做《共享共赢—品牌攻略》

（三） 主持：

八、感恩十年客户答谢酒会

（一）活动目的：感恩答谢

（二）主要活动：

1、答谢晚宴

2、年度优秀经销商表彰

3、文艺演出（集团范围内整合资源，主要以歌舞类节目为主）

4、现场抽奖

（三）阶段划分：

1、举杯同祝（领导，嘉宾致辞讲话）

2、歌舞共庆（文艺演出、优秀经销商表彰）

3、开怀畅饮

（二）地点：户外式，热带雨林中庭

（三）建议主持：电视台节目主持

九、会议议程

十、组织保障

1）项目领导小组

组长：xxx 副组长：xxxxx 成员：xx

2）新品牌发布会筹备小组 组长：xx 副组长： 成员：xx

3）经销商大会筹备小组 组长：xx 副组长： 成员：xx

主要职责：负责经销商年会的全程策划、组织与实施，并邀请经销商及新经销商会参加会议；

4）答谢酒会筹备小组 组长：xx 成员：xx

主要职责：负责答谢酒会全程策划、组织与实施，节目准备、晚会效果设计与布置等工作。

5）政策设计筹备小组 组长： 副组长： 成员：xx

主要职责：负责 xx年度经销商政策的修订、商务洽谈与合同签定、新品促销方案执行。

6）接待组 组长：xx 核心成员：xx

主要职责：负责经销商和嘉宾礼仪接待、礼品准备、签到、食宿安排、资料发放及房间调配等。

7）会务组 组长：xx 核心成员：xxx

主要职责：组织经销商，落实发言人、主持人及相关媒体、宾客到场；确认出席情况，落实会议场地及食宿地点；提供会议现场物品资料，会场布置、协调，以确保整个会议的顺利有序进行。

8）文宣组 组长：xx 成员：xxx

职责：负责撰写相关领导发言稿、主持人串词、新闻通稿、现场拍摄新闻记者邀请，稿件刊发，稿酬支付及后期新闻宣传效果跟进。

9）车辆保障组 组长：xx 成员：xx

主要职责：负责与会议相关的一切车辆调配安排与客人接送。

为了确保事情或工作有效开展，常常需要提前制定一份优秀的方案，一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。怎样写方案才更能起到其作用呢？下面是我精心整理的团队活动方案9篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

一、齐心协力

器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿

时间：30分左右

规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。

二、穿针引线

器材：呼啦圈

时间：20～40分钟

目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐

规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利(失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起)。

三、平地而起

时间：20～40分钟

目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结

规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起 。

四、笑容可掬

时间：30分钟左右

目的：促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。

规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交汇于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者与其余成员均不能笑。如果哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏，需排至对方队伍最后列，依次交换代表人选。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。

总结：人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容;在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。

五、张弛有道

时间：10分钟左右

器材：长绳一根、布条、秒表

目的：通过这个游戏，让大家认识到团队合作的重要性。一个团队若想成功必须运用恰当的方法，而这个方法不仅包括要善于利用有效资源，还要求学会倾听他人的意见，以沟通寻求彼此间的默契。

规则：游戏开始时，将绳围在各自腰间位置，所有队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定的图形(如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形)，在此过程中，参加队员不能手拖手，只能通过绳互相维系，最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上，让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。

六、千钧一发

时间30分钟左右

器材：报纸若干，胶带3个

目的：帮助参训者练习在遇到困难时如何做计划，如何合作，以及如何有效地利用有限资源等。

规则：出发时，每个人必须从铁板上走过。在逃离过程中，队员身体的任何部分都不能出来，必须在铁板上。在整个的逃离过程中，每块铁板都要被踩住，全部人达到小岛之后，并且所有铁板被拿到对岸上，游戏才算完成。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。

七、囚徒困境

时间：40～50分钟

器材：布条若干

目的：加强彼此之间的了解和信任，增强大家之间的团队友谊精神。

内容：假如你们组属于古城探险队的一部分，据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一个向导，由于存在语言障碍，通过翻译费心的解释，他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石，并且宣称如果宝物被盗，全城人民将面临灾难，因此，条件是大家必须答应都戴上眼罩，保证以后不会再找这条路，一路上不能作语言交流，但是可以通过其他声音，即肢体语言来传递信息给后面的队友，以确保团队能安全到达目的地。

规则：将团队分为两组，男队员为向导，女队员为探险的人。女队员戴上眼罩有向导带领到达目的地，此时男生的任务是负责安全的护送女生到达目的地。

总结：信任是集体交往的一个重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能将事情托付给他，你才能相信他说的话，他做的事，只有相互信任，大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作，共同将工作做好。

七、报数

时间：10～30分钟

目的：增强团队凝聚力，增强团队合作意识

规则：将团队分为两组，时间快的为获胜团队。在活动过程中，速度慢的团队队长将做10个俯卧撑，女队长做10次蹲起。

一、活动流程：

1.进餐

2.热身活动

3.团队活动

4.收拾会场，结束

二、活动时间

XX年11月22日星期一

三、活动人员

1.全体教师共同参与

2.具体分组情况：

a：谷园长，胥曰菊，张玲，李爽，张文杰，李雪梅，胥树强

b：刘创，于秀华，赵永平，亓翠云，张龙清，李璐，李真

c：柳园长，张晖，卢晓燕，魏洁，周娜，陈楠楠

四、活动安排

主持人：黄荣，韩敏

音响设备，话筒：赵帅

奖品准备：刘创

桌椅准备：王磊

计时计分员：王磊

剧务：韩敏

五、活动项目

1．蒙眼上楼：所有的老师吃完饭后在一楼大厅集合，用黑色袋子罩住头，手搭前面一个人的肩膀，依次上到五楼多功能厅，王磊事先把所有的灯关掉。（活动用黑袋子由办公室提供。）

2．开场，致欢迎辞，有请谷园长讲话。

3．介绍分组，各组选出队长，想出口号，进入今晚的团队pk．（各位老师注意了，积极表现的会有意外的惊喜哦！）

4．同心同德：每队有五分钟的熟悉与锻炼时间，然后分别是两个人一起，三个人一起，四个人一起，五个人一起．．．．．．背靠背同时站起。

5．吹蜡烛比赛：所有队员参加比赛，每位队员站定一根蜡烛，回答主持人的问题，用答案把蜡烛吹灭，前三名或者前四名完成的老师到后面四支蜡烛前吹灭。用时最短的队伍获胜。按名次依次为3分，2分，1分。

6．你来比划我来猜：比赛规则：每队派出两位老师参加比赛，一人面对大屏幕，一人背对大屏幕，比划的内容不能涉及答案的任何一个字。在2分钟内猜出数量最多的队伍获胜，按名次依次为3分，2分，1分。（韩敏播放ppt）

7．我爱记歌词：每队三名老师参加比赛，主持人播放任意歌曲，参赛老师在线外站定，接歌时，会唱的老师，抢前面桌子上的话筒，接对下面一句就可获胜，在3分钟内结对数量最多的队伍获胜。按名次依次为3分，2分，1分。（黄荣播放音乐）

8．抢椅子：每队6位老师参加，最后的胜出者给团队加3分，第一个全体淘汰的组为第三名，第二个则为第二名，最后的胜利者为第一名。（韩敏放音乐。）

9．小品表演：以《马路天使》为命题，即兴表演。人数不限，请小组派队员出来抽版本。（幽默搞笑版， 离奇古怪，悲伤感人版）

10．激情狂欢：所有的队员全数上场，2分钟内谁舞的最high，加3分。（王磊播放音乐）

11．即兴创作《送给妈妈的节目》：以妈妈为主题，类型人数不限。

12．爱心传递：每个队伍围成一个圈，把爱心纸片加在嘴和鼻子间依次往下传递，用时最短的队伍获胜。

13．休息一会儿：全体队员围成一个圈，随音乐前行，音乐停，前面的一个人坐在后面一个人的腿上，直到所有的人能在同一时间内坐定。（黄荣播放音乐）

一、指导思想

以打造“教育优质、特色鲜明”的精品学校为指导，结合学校艺术教育特色，切实有效的开展美术兴趣团队的各项活动。

团队名称：国画 儿童画 写生 手工制作

二、具体措施

1.活动对象的选拔

每位美术教师结合日常的课堂教学，留意观察，建立美术兴趣特长学生库。在每位美术教师提供的学生库中，由专任辅导教师进行选拔，定出四个美术团队的人数，人数控制在每团四十人左右。

2.活动的形式与时间

根据学期时间的长短，基本上每一个月为一期，各期人员不同，每期各个团队为十人，分四期开展活动，这样能够带动更多的学生参与到活动中来。

每个星期保证有四个课时的活动时间。

3.活动的具体分工

项目

国画

儿童画.

手工制作

写生

内 容

以儿童国画和传统国画 相结合，由浅入深。

以各类版画和儿童画为主，力求在材料、方式方法上有所创新。

以各种材料为媒介传达出一定的审美价值和童趣。

以线描写生风景、静物、人物为主，加强对学生线条的练习及场景的刻画。

三、活动措施

1.教师按时到场组织团队学生活动，明确活动内容，努力提高学生的活动积极性和学生参与的趣味性。

2.定期将团队学员优秀作品进行校园内外展览，提高团队影响力、浓厚校园美术文化氛围。

3.组织学生积极参加同类的各种比赛。

四、浓厚的美术文化氛围提升兴趣团队

成立美术团队的初期目标就是要以团队的活动营造浓厚的美术文化氛围，让团队中成员之间得到美的熏陶，在活动中体验创造美的乐趣，培养学生热爱生活积极进取的良好品质。

首先，小学生的审美能力是有限的，他们只能按照他们自己的意愿去进行创作，提高学生的审美能力不是一朝一夕的事情，除了在平时的教学活动中逐步提高学生的能力外，对于兴趣团队的成员经常组织欣赏一些相关优秀的美术作品，作为提高审美能力的辅助手段。通过对优秀作品的欣赏了解到画家的感受，每一幅作品的都是画家的情感体验和再现，了解作品的形式美，了解作品的简单内涵，逐渐通提升学生的美术文化素养。

其次，在团队的活动中凸现美术兴趣团队的特色，组织一二次课外写生活动，不但让成员得到锻炼增强信心，同时也让他们更加体验到活动的乐趣。活动后开展作品交流活动加强成员间的交流，设置成员之间开展互评和教师点评环节，让每个成员得到全面的评价。定期举办学校美术作品展览活动，让全校师生进行参观，保持参与活动的积极性。

再次，组织参加各级各类的美术作品比赛活动，各个团队拿出优秀作品参加，激励成员认真投入到每一次创作中去。

美术兴趣团队成立以来，在大家的共同努力下，取得了许多成绩。在县学生艺术节上团队成员总能拿到各自的最好成绩，多次组织参加全国、省、市级的比赛获得佳绩，获奖率达80%多。在近几届的由教育部主办的全国中小学生绘画书法比赛中连续有多人获全国一、二等奖，被评为全国书画先进单位。在团队的活动室中陈列着团队成员的.获奖证书和一部分优秀的作品，优异的成绩时刻感染的其他成员，同时也要求教师更加认真的去开展活动，促进美术兴趣团队的建设。

班级团队合作活动方案

（一） 团体名称 相亲相爱一家人

（二）团体性质 结构式、发展性团体

（三）团体活动目标

1．总目标：培养班级成员团体凝聚力与团体信任感。

2．团体具体目标：

（1）凝聚团体的共识，强化团体的向心力。

（2）培养团体的默契，增强成员的互信基础。

（3）强化成员在团体中的自我价值感。

（4）促进成员的互动状况，形成一个良好的班级人际氛围。

（5）强调成员间互助合作精神。

（6）透过活动的特殊设计激发成员的思考力和创造力。

（四）团体对象 初中生 （五）团体规模 40～60人

（六）团体活动地点 教室或团体辅导室

（七）活动时间及频率

每周一次，共四次，每次90分钟。

（八）活动方式

根据活动要求全班分成7～9人组进行，小组内交流与派代表全班分享结合。

（九）领导者及训练背景

应用心理学专业的大三学生6人，都是三级心理咨询师，有多次团体心理辅导的经验。

（十）理论基础

1．马斯洛需要层次理论揭示每个人都渴望被他人接受、尊重和欣赏；团体可以满足人社会交往的需要、归属的需要和爱的需要。

2．社会心理学关于群体的研究证明，在一个团体中，如果成员之间有了互信，团体的凝聚力会更强，也将能更有效地发挥团体的效能。

3．人际关系理论表明，要信任他人必须要先学习开放自己，接纳他人，袒露自己的情感、思想、情绪、感觉和意见，愿意和别人分享资源和观念；要能与他人有效的沟通、建立亲密的关系，自己应先令人觉得可信、值得信赖、靠得住。

4．约翰逊（1972）的信任模式认为，信任他人是一种冒险的选择，之所以会愿意去信任他人，是因为我们相信他人的行为对我们是有利的。信任模式理论还认为，由成员所表现出来的高度或低度的接受、支持和合作的意愿以及所呈现出来的高度或低度的开放、分享的态度，两个向度交互作用之后，会形成下列四种信任模式：

高度接受和合作 低度接受和合作

高度开放和分享 低度开放和分享

（十一）团体活动具体安排

一、活动目的： 为丰富公司员工娱乐活动，加深员工之间的友谊，展示公司良好的精神风貌，提升团队凝聚力。

二、活动对象： 公司全体员工，共27人（病假1人）

三、活动时间： 20xx年9月28日8:30—18:30

四、活动地点： 蚂蚁山庄

五、活动组织： 行政部全体同事协助筹备：运营部、信贷部全体同事

六、活动内容及规则：

（一）集体拍照

8:30公司集合，全体人员在公司、五象广场拍集体照。

（二）休闲一日

10:30前往蚂蚁山庄，烧烤、唱歌、打球

（三）团队活动（14:30开始）

将所有的组员分为4组，抽签决定，每组成员5人 1.心有灵犀（预计40分钟）

每队出个人进行比赛，每次比赛时间5分钟。 规则：

参加猜词的两人，一个人根据组织者题板上成语或词进行口头或者动作表述，不能出现提板上的词相同字，也不能使用其他语言表述。否则算违规，另外一个人进行猜。

其他同组队员或其他人员不得提醒，否则视为违规，不计成绩。

在规定时间内，猜出个数最多者为胜出。

全体比赛结束后，评审出冠军一名（可并列） 2.橡皮筋传递（预计40分钟）

每队5个人进行比赛，每次比赛时间5分钟，一次两队参加。

规则：

比赛前每个队员发放一根筷子，比赛开始后每个队员把筷子衔在嘴里，由工作人员在第一位队员的筷子上放一根橡皮筋。

比赛开始计时后，第一位队员用筷子向第二位队员传递。以此类推，直到最后一位队员把橡皮筋放到指定的位置。

在比赛过程中如果橡皮筋掉了，必须要从第一个队员重新开始。 在规定时间内传递橡皮筋最多的队获胜。 全体比赛结束后，评审出冠军一名（可并列） 3.气排球比赛（预计60分钟）

比赛单循环淘汰制，决出冠亚军两队。

比赛采用25分制，先得到25分的队伍获胜，但分数必须超过对方2分。 比赛抽签决定对手（三盘制）

七、活动费用预算

八、注意事项

注意环保，不要在现场乱扔垃圾。

2.个人做好防晒防虫的准备。

3.整个活动现场需要听从组长安排，积极参与活动各项环节。

4.个人注意安全。

行政部

20xx年9月25日

一、指导思想

多年来，我校坚持举办“交特殊队费”主题活动，已形成常规工作，成为着力解决青少年实际困难、关心青少年成长、构建龙岗和谐教育的重要举措。

为使更多有需要的青少年得到关心帮助，根据深龙教通〔20xx〕29号区教育局《关于开展“交特殊团（队）费 关爱你我他”主题活动的通知》精神，经研究，决定在全校开展“交特殊队费，关爱你我他”主题捐款活动，

二、活动目的

倡导理性消费，合理利用过年压岁钱，宣传中华民族扶贫济困、乐善好施的美德，引导少先队员在活动过程中体验关心他人、服务他人的快乐，培养队员的社会责任感。

活动的目的在于帮助我们身边困难家庭的青少年解决读书难、生活难等问题，促进他们健康成长。捐款主要用于xx陇南地区教育帮扶，同时用于xx市青少年帮困助弱，援建xx区“手拉手”希望小学，对口扶持其它援助项目，资助我区困难外来建设者子女入学和困难家庭的青少年。

三、活动主题：交特殊队费，关爱你我他

四、捐款对象:全体少先队员

五、捐款时间:2月26日至3月16日

六、捐款方式:以学生自愿为原则,捐款多少由自己决定

七、工作要求

（一）充分发动，加强教育

利用广播站、宣传栏、校园网等媒介，利用升旗仪式、班会、队会集体活动时机，努力倡导理性消费，合理利用过年压岁钱的俭朴作风，大力宣传中华民族扶贫济困、乐善好施的美德，引导青少年学生在活动过程中体验关心他人、服务他人的快乐，培养队员的社会责任感，促进学校校风建设。

（二）坚持自愿、做好表率

捐款活动要以学生自愿为原则，各中队要积极行动起来，以交纳特殊队费的活动形式，发动广大少先队员捐款。注意把握好活动重在参与的精神，不得将捐款活动与学生操行评定挂钩，保证捐款的自愿自主，不强调多捐。

八、捐款方法:

1、各班主任组织学生认真学习《开展“交特殊团队费，关爱你我他”主题活动方案》,并根据要求积极做好学生的思想工作,充分挖掘活动的教育因素。

2、班主任负责收取捐款并填写好《学生捐款登记表》。

3、班主任在3月13日（星期五）前将捐款和《学生捐款登记表》交给学校财务廖栋齐老师。

4、账目公开，足额上交。学校少队部将对捐款情况张榜公布，不截留、挪用捐款，并于3月16日前将捐款转账至区教育局计财办（转帐时在备注栏注明“××学校交‘手拉手’捐款”），同时将捐款数额报街道教办。

葵涌街道第二小学少先队大队

20xx年2月25日

一、 活动宗旨：

1 、为 加强企业团队凝聚力与团队协作能力；

2 、激发公司员工积极参与公司各项活动的热情；

3 、 加强和巩固员工对公司企业理念的熟悉；

4 、 休闲娱乐，缓解工作疲劳。

二、 活动对象：

**明芯微电子 全体同仁

三、 活动时间：

三天二晚

四、 活动主题：

**蜈支洲岛 3 天五星精品纯玩团队游（晚去晚回）

五、 活动主办：

行政部（负责方案的制定、与旅行社的接洽、管理与协调活动的组织实施）

旅行社（**网提供的导游服务）

六、 旅游线路：

第一天： ** —— q （乘飞机） ** ——酒店入住

第二天： 鹿回头山顶公园 —— 大**旅游区 —— 天涯海角——晚餐

第三天： 游览世界小姐选美总决赛会址：美丽之冠 —— 亚**沙滩 —— 蜈支洲岛 ——**乘机回**

七、 费用：

1 、价格 ： 2210 元起 / 人；

2 、费用包含：

（ 1 ）往返机票、机场建设费、燃油费。

（ 2 ）全程安排空调车。

（ 3 ）2 晚未挂牌五星酒店住宿（含**政府调节基金）。

（ 4 ）专业导游服务。

（ 5 ）全程含三正二早（八菜一汤）

（ 6 ）景点第一门票。

（ 7 ）旅行社责任保险和个人旅游意外险。

八 、公司费用预算

公司总人数 45 人× 2210 元 / 人 =99450 元

九、 其他说明：

**网预订电话

一、活动名称

“快乐齐上阵”团队素质拓展训练

二、活动主题

友谊、合作、感恩、拼搏

三、活动目的

通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下：

1、增强同学间的团队合作意识

2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性

3、训练同学对于结构变动的适应能力

4、增强团队成员之间的相互信任

5、加强成员间感情的沟通