高以翔去世的锅不该华少背，他只是一个主持人，不管用怎样的语气来解说节目，都是专业的表现，不过如此种种，都能看出这个节目组的不负责任。
通过视频能够感觉到，无论是节目环节，还是华少亢奋的解说，都在用榨取节目嘉宾的身体极限来营造更有看点、更有话题性的节目效果。
这也正是为什么华少会用很兴奋的语调说“高以翔在加速！”，而后面甚至高以翔躺倒，他都还是用宛如发现新大陆一般的兴奋态度说“但是，高以翔到了极限了。”完全没有对艺人身体状况的关心。
参与急救的人员并不专业，现场没有用除颤器，也没看到救护车。急救人员只是在进行人工心肺复苏，应该是发现无效后，救护车才赶往现场，将高以翔送至医院，耽误了最佳救治时间。
猝死号称是人类最为严重的疾病，主要是因为猝死会在短时间内造成患者的死亡，其发病急剧性，后果的严重性，让人为之感到恐惧。可以肯定的是，猝死只能预防，无法治疗。
而猝死的发生虽然很急，但并非猝不及防。猝死偏爱一些高危人群，对于这些人群而言，必须提高警惕，时刻关注自身的异常表现。
猝死的发生绝对不是偶然的， 它是患者长期不当的生活习惯积累之下所致的骤然的身体反抗，也是机体最后发出的警告，而事实上机体可能早已发出不止一次的警告。想要远离猝死，最关键的还是养成良好的生活习惯。
一定要避免熬夜和过度劳累，注意劳逸结合，保证充分的休息，过劳死是导致猝死的关键因素，快节奏的生活下，让现在的年轻人常有熬夜加班，通宵工作的情况，而长此以往必然会导致健康受到威胁，而且猝死多发生在过劳后，这是给年轻人最重要的警示
高强度的工作会使身体受损，相应的恢复时间也比较长。一根弦总绷着，早晚会断掉的，应注意主动休息，给身体一个恢复期，防止因长时间劳累而出现意外。此外，还应学会调节心情，积极培养高雅情趣，给自己留出更多的“休闲”空间。
参加较强运动之前一定要经过严格体检，例如未经过严格体检和没有训练基础的人不宜参加长时间或高强度的比赛活动。运动中或运动后，如果出现胸闷、心绞痛、胸部压迫感、头痛、眩晕、极度疲乏、干呕、晕厥等症状要高度重视，必须立即停止运动并进行详细检查。
每年至少要进行一次较全面的健康检查，出现有关征兆或表现时，要去医院检查和治疗。多了解冠心病、高血压病、糖尿病、高脂血症、肥胖症、便秘等疾病的医学科普知识，坚持用科学的方法预防、治疗。
大庆张总
