心理咨询师让我彻底放下

很显然她并没有解决你的心理问题，你还有这种依赖，患得患失，没有安全感，那产生什么实际意义呢，难道就是获得一些心理认同，获得安慰，和可以倾诉的对象了么。你要自己越过障碍才行。建议可以多阅读一些能够让心灵放松，打开心结，人生智慧方面的书。宽心，人生就是放下，苦才是人生，白岩松幸福了吗，平凡的世界，少有人走的路，心上莲花次第开，让阳光自然播洒。需要真正解决问题，而不是在那里原地绕圈。

可以倒是可以的！只是既然是难以忘记的东西，也就意味着潜意识在提醒我们还有些东西我们没有关注到！通常我们就是在痛苦中成长的，你要忘记痛苦，那么你就是在放弃成长。通过咨询，不是让你忘记这段经历，而是让你慢慢知道，你从这记忆中能够学到东西，做到全然的接纳，真正的接纳后，你才能放下，这样这段记忆对你不仅没有威胁，而且也会成为你成长的助推剂！抗拒只会让你加大该事情被回忆的能量和频率。全然接纳，臣服，带着这段特殊的经历走完一生！希望你一切都顺利！爸妈在线心理网为你解忧！

人家是不是把你当备胎啦？你们已经是三年的感情了。今天怎么想的呢？你是想跟她和好？还是跟他不要再联系了。我他再联系你。我觉得你应该跟他好好谈谈。如果有可能。重新拾回你们的感情在一起。如果你觉得已经她不再是那么重要了。不想和他在一起了。弟弟你也不要再理他了。重新考虑自己下一段的感情。如果你买还没有放下他。那你就跟他好好聊聊。重新拾回你们之间的感情。跟他好好的表白。他说你有多么的爱她，多么的离不开他。做一些让女孩子感动的事情。让他义无反顾的爱上你。毕竟三年的感情还是有感情基础的。你好好考虑考虑。想清楚了你自己的真实的想法，尊重自己的内心。祝你开心吧。

嘴上说说你已经放下了 其实你还没有真正的放下 。心里并没有完全的释怀，时间久了，你就会完全放下了，相信自己。

那就努力点，把她娶回家！看好你哟，小伙子。

因为你自己觉得是放下了，可事实上你的心还对她有所牵挂，所以会觉得难受，到你真正是放下的时候，你看到她你便会想起以前与她度过的快乐时光，还会微微一笑，心里没有什么触动，这才是真的放下。

从技术上可以做到，但是心理咨询师或催眠师的职业道德不允许这样做。催眠师或心理咨询师可以帮助你一起处理创伤，走出创伤，获得成长，但不能帮助你遗忘，想要很快的遗忘从某种意义上是一种更深的压抑，对自己的伤害很大，但时间长了，你自己也可以慢慢地淡化，但不是彻底忘记。

这个事不在她在于你自己，你想不想和她继续下去，想的话你就用心表现让她知道你的好，让她爱上你离不开你了，她也就把心给你了。如果你觉得她不适合你的，不能陪你到最后，那就不用别人说你也知道怎么做了，问问你的心吧。

基本不能，不过如果这些事情影响了你，建议咨询心理咨询师。他们会有专业的技能可能会对你有所帮助。