靠微博走红的心理咨询师

你好，其实我们每个人十有八九都会有不如意，都会有烦恼和困难，这就是生活吧，虽然说有不如意，生活就是如此，但是我们都要努力的去面对生活中的困难，当情绪不好的时候，我们一定要找到一个可以让我们释放压力的出口，因为我们生活中也会有朋友，也可以走出去玩一玩，让自己能够让内心得到释放压力的机会，相信困难总会过去的，所以一切都可以慢慢度过，要坚信自己未来，明天一定会更好，所以有这种坚持，我们就能熬过去努力一点，再努力一点，明天就会更好。

第一点：用短暂的时间把情绪宣泄出来。坏的情绪一直憋在心里面，这是非常难受并且痛苦的。所以通过释放，这样心情就能够得到缓解，而且能够获得一种放松感。有些人也会问道：在大众面前哭泣，那是不是很没有面子？其实不然，可以找一个无人的地方尽情哭泣就好，直到自己哭的累了，想要睡觉了为止第二点：调换频道。过去的一年已经成为过去，不需要自己的注意力放在里面，这样容易把自己陷进去，接下来需要思考的是如何能够把自己的精力投入到下一份事业中去，不断去打磨自己的产品，不断去历练自己的能力，从而把接下来的事情给做好，这是一个关键。就如我们看电视一样，这个频道的节目不好看，那么自己有权利可以更换频道，直到找到自己想要看的节目为止。第三点：寻找一个信任的人进行交谈。一个人的力量是薄弱的，两个人的力量是可以发光的。把自己心中的委屈和迷茫说出来，说给自己信任的人听，对方会从自己的言语中体会到自己的不容易。但是自己遇到的这点事对于信任的人来说，轻于鸿毛。所以对方就会以一种轻松愉悦的心态来进行沟通和交流。在这个交谈过程中，自己是比较受环境感染的，那么此时此刻就会明白有一个人能够懂自己，心中的压力感就会减轻许多情绪的崩溃有时候就是别人的一句话，或者是某一个瞬间的事。但是这种崩溃感对于自己来说，就感觉天要塌下来了。一个人看上去云淡风轻，背后所要做出的努力以及经历的痛苦也许只有自己知道。但是无论如何，我们都要明白一条规律：所有的发生都是正常的。因为这就是生活，只要我们熬过去了，要相信未来的生活总是会给我们更多的惊喜。

我之前也是找的这家，几个月前，还是异地恋，加上疫情，没怎么见面，又有点小作（手动滑稽）分开了，真的挺难受，找到了老师，一步步带着操作，现在我们也和好了，其实这个还是仁者见仁智者见智，

孟非早就取消乐嘉的关注了，估计是乐嘉对孟非有意思，孟非不乐意，就先取消了，后来乐嘉苦追孟非不成一生气取消了对孟非的关注，但是俩人还是会彼此关心的，因为乐嘉发什么孟非会知道，孟非发什么乐嘉也会知道，我记得又一次乐嘉发微博推荐孟非新书，孟非还转发了

乐嘉为什么离开非诚勿扰网传与孟非不和而如今，哥俩早就分道扬镳，小道消息是两人不和，一度关系紧张，对此，两人从未正面回应，面对记者的提问，乐嘉也是淡淡一笑，用太极功夫四两拨千斤：“不好玩了。我学不到东西了。我的不到我想要的了。”口风很紧，内情不得而知，我们知道的是，从《非诚勿扰》的舞台上退下来之后，乐嘉并未偃旗息鼓。借《非诚勿扰》赢得的巨大知名度显然已经成为他未来生涯最好的基石，他先在央视开设了一档《夜话》节目，之后，又在《超级演说家》中担任嘉宾评委，与此同时，他的老本行培训也没有停下脚步。“嘉讲堂”是他自2012年开始启动的大学巡回演讲项目，今年的第二季，从5月开始，他确定了16所高校进行巡回演讲，与学生朋友们一起解密性格色彩。乐嘉说，他想从他划分的红、蓝、黄、绿四色性格特质着手，达到洞见自己、洞察他人，从而更好地改变自身劣势增强优势，增强与人沟通及解决问题的能力的目的。乐嘉为什么离开非诚勿扰色彩学教主这门学问他是掌握话语权的教主，之前，他已经出版了《性格色彩入门——跟乐嘉色眼识人》、《色眼再识人》、《跟乐嘉学性格色彩》等7本谈色彩性格的书，统称为“色书”系列，最新的一本，就是狂销50万册，一度击败郭敬明的散文集登上畅销书榜首的《本色》。乐嘉说和他之前的著作有所不同，它不是一本专业性格色彩工具书，而是一本“自剖录”，身为性格色彩培训师的他，深谙知己知彼才能百战百胜的道理，而知己知彼的最高境界是知己，知己就意味着要自剖，要了解自身的性格。

首先，当然，相信科学，不能迷信。 转锦鲤更多的作用是带来一种心理暗示。心理学有个说法叫做“自我实现预言（Self-fulfilling Prophecy）”：当你表达出一个强烈的信念，无论这个信念是积极的还是消极的，都足以影响到其他人，而其他人的反应往往会导致预言的实现。 转锦鲤有些时候是有用处的，当然前提是你已经付出足够的努力了。锦鲤带来的是一种积极的心理安慰，类似于小时候我们考前告诉自己“相信自己可以”“I CAN DO IT”等等。而这样的心理暗示能让我们发挥的更好，总比还没开始就自我否定要有用。 对生活充满信心的态度。潜意识为明天会更好(✪▽✪) 我为你查询了相关资料 整理如下 ：一条好运微博的转发究竟能有多火爆？近日一条关于关注锦鲤并转发的好运微博突然爆红，截至昨晚累积转发量已达到近17万次，转发者绝大多数是求事业求顺利求财的年轻人。其中还有不少年轻人事后表示果真达到了愿望，再度转发微博以表“还愿”。 心理咨询师对此表示，年轻人之所以对这类微博转发趋之若鹜，只因为欲望太多，而现实又难以达到。 微博名为“锦鲤大王”在7月19日发布了第一条微博，内容大意为关注并转发，一月内必有好事发生。同时配有一幅带有锦鲤美女背影的图，截至昨晚，此微博的累积转发量已达到近17万次。 青年报记者翻看转发内容发现，网友一般是为了求事业、求运气、求财、求顺利等。 小林坦言，自己对 社会 缺乏安全感，一些负面消息容易给他带来焦虑，他思忖着何不创建一个专门账号，用于好运转发，于是7月19日，第一条有关转发锦鲤求好运的微博诞生了，他说只是想给网友多一点正能量，“这个 社会 给人很多不安全感，转发锦鲤，许个愿，对未来充满希望多好。” 小林同时表示，他不否认做好一件事必须靠自己的努力，该做的事情还是要尽力去做好，但也有事情是不可控的，“希望不可控的部分得到锦鲤的保护，这样运气可以好一点。”是对美好生活的向往，向往着自己的未来会变得更好，自己的生活越来越顺。 其实在我们生活里面一直都有类似的现象，比如以前说的左眼皮跳跳，好事要来到。早上起来见到喜鹊有好事之类的。 但是我们也是有批判的，右眼皮跳就是封建迷信，见到乌鸦就是我命由我不由天。 我们转发微博其实也是追求美好的事物，也是对未来美好生活的期望一？ 不懂 传播正能量 是有正能量的，好多是收到，看到上面内容不得不发

网络上的情感咨询，说句实话，跟现实中你身边的朋友没多大区别。不管是任何方面的情感问题。你的现实生活中都有那么一个情感专家的朋友存在，何必去找网上那些，多和朋友倾诉一下，不用怕难以开口，朋友，朋友。总有一个人会给你一点启发。

成年人总是非常容易就走到崩溃的边缘，无论我们如何挣扎，仿佛崩溃就这样悄悄地潜伏在我们身边，稍不留神就会跌入万丈深渊。只是，没有人会心甘情愿的丧失掉自己的人生，这时候我们会发现社会的角角落落里都是在跟困境做抗争的“战士”，有的人越过障碍达到了人生的巅峰，也有的人完全丧失了自己的意志陷入了更深的困境里面。我不会用哭来释放情绪，因为我有老婆的陪伴。家人的陪伴就是最好的情绪释放。我上学时最害怕的科目是数学。因为我的数学成绩并不是那么好。幸好我的老婆数学很好。2022年带给我最大快乐的人，是我的老婆。

作为男人来说能够养家糊口下班回家可以吃到热腾腾的饭菜。妻子温柔贤惠，孩子上进懂事，闲暇之余做点自己喜欢的事，玩玩游戏看看小说。如果有钱，你当然也可以旅旅游，这是男人的幸福。作为女人来说，有自己的一份稳定工作，让自己有不伸手拿钱的底气，丈夫顾家体贴，孩子孝顺，家庭和睦，年轻漂亮，这是女人的幸福；每一类人都有自己的幸福感，这种幸福感我觉得是不相通的，就像鲁迅先生说的：人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹。现在的人都喜欢站在道德制高点去评价别人。但是人类个体间是无法在感情上做到感同身受这四个字的，因为这句话本身放在现在社会去理解，就会是以下的解释：1、大多数时候我们对陌生人的感受根本不关心，因为这个社会让每个人都感到疲惫，即使想关心，也可能会被误会成是带有其他色彩的关心；2、我们在关心他人的时候，其实并不了解事情的发展经过，只是站在了自己的角度去试着理解，无疑于是在营造一种假的亲密关系，想通过此种方式拉进彼此关系；3、如果将事事都与自己联系上，这种内心所感受到的重量是无法描述的。

第一次看到乐嘉是在非诚勿扰，听到他的第一次评论以及后来的多次对男女嘉宾的评论，觉得他的水平一般般，而且很作，一般是强行用自己的想法去理解他人的想法，其实就是胡搅，大家只是觉得他名气大，表面同意罢了，孟非人不错，也多次阻止乐嘉讲话。他自称是心理咨询师，而且地位还挺高，我某大学思修老师就是心理咨询师，他们全国各地心理咨询师师每年都有同行聚会，上课给我们讲，圈里没人认识乐嘉，也从没听过乐嘉这名心理咨询师。2010年，是35岁的乐嘉人生中的巅峰时期。当时，凭借一档火遍大江南北的相亲节目《非诚勿扰》，乐嘉迅速成为了炙手可热的电视明星。最火的时候，他出席活动，身旁有十来个保安围着，上千名粉丝疯狂尖叫，为能见他一面而狂喜。站在盛名之上的乐嘉，挥斥方遒，志得意满，他相信，自己的成功史，才刚刚开始。“10年后，等我把20本性格色彩的专著放在大家面前时，我可以让很多，认为我写不了东西的人，让他们彻底闭嘴。”而10年后再回望，才发现，人生真的不是会一直走上坡路的。如今的乐嘉，已经在电视舞台上销声匿迹多年，靠做之前的老本行（演讲和培训）为生，只是规模与人气，都不可同日而语了。2018年，他在微博上心酸地自嘲：看来这几年我混得很糟啊，现在已经沦落到要到人家年会上去做演讲了，先前演讲少于1万人不做，现在居然听众只有3000人我就去了。