作为一个心理咨询师，必须保持情感中立，对于来访者不能有偏左或偏右的看法，这样会影响咨询师自己的判断；所以，不是熟人咨询师不想给你做咨询，而是无法保持情感中立怕产生相反的效果。那么，咨询师能通过自我心理调节做到情感中立吗？答案是不能或几乎不能，因为你们是熟人，生活有交集，你了解TA，TA也知道你，这是客观存在的事实，心理的感情一定会受到这种客观事实的或多或少的影响，不可能完全***，除非TA失忆，不记得你了，那么这样也就不能成为熟人了，所以，不能找熟人咨询。
“心理疏导课程”以技能训练、实战演练、观摩见习的形式进行，内容涉及心理沟通技能、心理测验技能及心理疏导技能等方面。训练与见习采用主讲教师讲授技能要点、指导学员进行训练、学员分组训练与体验、观摩等形式，学员参与性强、感受性强、实践性强。
我们常常歌颂“孤独者”，文学形象上也对独处的人给予了许多夸赞，可是从心理学的角度来说，偶尔独处可以，长时间独处不可取。不论你有多么热爱一个人的生活，还是建议你多走走。
当情绪困扰通过一些躯体症状表现出来时；例如长期的失眠、头疼、耳鸣、颈椎痛，而且前提是去很多医院进行过检查，没有效果，并非是身体的原因。 总结一下，当你觉得的心理困扰已经影响到社会功能，自己难以处理，亲友难以提供帮助时，就一定要考虑求助于心理咨询。
心理学的研究表明，人类会在自己关注的问题上关注，而关注往往伴随着兴趣或者某种自身的需要。假如有一天你发现，你在思考关于“心理咨询”或者“是否需要心理咨询”的时候，说明这件事情对你产生了影响，也说明你开始发现自己的心理健康有着某些值得关注的问题，比如人际方面，比如情绪方面，又比如一些没有来由的空虚的感觉方面。
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