心理咨询师走出困难怎么办

朋友你好，我是魏洪谦，一名情绪管理咨询师。 我对心理咨询师行业很熟悉，对心理咨询师群体很熟悉。 早在大学期间，我学习的专业就是应用心理学，2011年的时候曾经在一家心理咨询机构实习三个月，2015年开始加入心理咨询类的社群。2017年7月我曾经到某城市学习一种心理咨询技术，总计1周。2018年4月我和朋友一起做家庭教育培训项目，算是重新回到心理健康行业。 相关阅读 我的2018年心理健康行业创业总结 总的说来，我一直喜欢心理学，一直对心理咨询师群体有直接的接触。可以说，我对心理咨询师群体很熟悉。 在我的认知当中，考取心理咨询师的人，主要是医生，护士，教师，还有警察和司法人员。这些人因为工作当中有需要，或者主管单位要求，还有就是看到了心理咨询未来的发展趋势，来报考学习国家心理咨询师。 除了这部分人员，还有很多人自己有心理困惑，抱着自助的目的参加心理咨询学习。不管是哪种来源，绝大多数的人，学完了，证书拿到手以后，是没有进入咨询实践的。 一个人拥有心理咨询师资格证但没有开展咨询业务，这种情况其实很普遍。一个初学者，从拿到证书，到能够开展收费咨询，这其中需要跨过几个关口。每一道关口都能卡死你走向一个真正的心理咨询师角色的道路。 第一个关口是基础知识 之前的国家心理咨询师培训考试，走过场的比较多。有个别地区对于培训学时，考试难度，要求比较高。但是由于绝大多数培训都是走过场，教材和培训内容覆盖面广且没有聚焦，心理咨询学员在专业知识方面还是不够自信。 这一方面导致绝大多数拿到资格证的心理咨询师在专业上是普遍很谦虚。这些人是真的心虚，而不是谦虚。另一方面导致真正想从事心理咨询工作的人，还需要投入时间和金钱继续学习各种实操技术。这一关是比较好过的，专业知识学得不扎实，那就多投入时间去学，总是能提上来的。 第二个关口，是个人成长。 业界共识，从事心理咨询工作的人，自己需要接受一定时长的个人体验。直白一点说，你想成为心理咨询师，你需要接受一定量的心理咨询。根据我的个人经验，我接触过的拥有心理咨询资格证的人群当中，有一半的人是没有接受过心理咨询的。这个情况其实让我很震惊的。我都会专门找机会问这个问题。 还有一点就是，心理咨询师学习过程当中的个人体验，和一般意义上的心理咨询还是有区别的。以个人成长为目的的个人体验，要求更加复杂，参与度更高。 对于真正想从事心理咨询工作的人来说，这一关也很容易突破。也只是时间和钱的问题。难点在于，找到一个投缘的心理咨询师是比较困难的。找到相互匹配的咨询师，这个也是需要缘分的。第三个关口，心理咨询技能实训与督导 心理咨询本质上是一门手艺，熟能生巧。每一位高手心理咨询师都是从助理咨询师，接初诊开始的，逐渐过渡到在督导支持下做心理咨询，最后真正独立承接个案咨询。 这个过程中，主要是两方面支持。一是有个稳定的实习场所，有稳定的来访者来源，让新手有练手机会。另一方面，有稳定的督导支持，及时回应新手心理咨询师在实训当中遇到的具体疑问。 这一关是很重要的，同时也很难获得的。现实当中，目前心理咨询机构的个案来源是比较少的。机构内成熟的心理咨询师都缺少个案，要通过各种渠道拓展业务，这种情况下就没办法给实习的新手提供更多的训练实习机会。还有就是合适的督导也比较难找，督导比心理咨询师更稀少。 所以，上面这3个关口都能顺利通过，你才能真正有足够的专业自信面对来访者。这也是很多拿到国家心理咨询师资格证的朋友们，迟迟没有进入咨询实践的原因。 这种状况，非一个人之力能够改变。 我曾经写文章分析，如果一个机构能承担3个功能，就有发展成为平台的潜质。详细见三、1 2019年心理健康行业发展趋势 看到这里是不是感觉浑身无力，对于这种困难我们无能为力呢？我最近正在参加一个培训系统，叫做“情绪管理咨询师”。这个培训项目，专注于情绪管理这一个垂直细分领域。这个培训系统，可以在最短2个月的训练之后，让学员有独立进行一对一咨询的能力和自信心。如果你感兴趣，可以评论或者私信了解。

遇到的空间就是有些来访者是比较喜欢讨价还价的手，现在遇到这种情况的时候，我们更应该卖新的和他们进行讨论，不要随意的对对方的话进行任何的批判；含有的空气就是我们对来访者的询问，并不知道如何回答，在遇到这种情况，首先就应该提升自己各方面的能力，让自己更加的优秀。

咨询过程很难按照预定方案来实现，甚至出现来访者质疑或挑战咨询师的场面。这时失控感会席卷而来，新手咨询师会产生焦虑以及对自己专业能力的怀疑，咨询工作将面临困境。没有一次咨询是可以预期的，就像人不能两次踏进同一条河流。我们学习的所有理论、技术、问句、框架，提出的所有假设，都不是为了使我们囿于某种固定的模式或流程，而是帮助我们去理解咨询是怎么回事，理解那些先辈用无数临床经验总结出来的规律。

来访者要求降低资费，该如何拒绝?

有些来访者就是喜欢讨价还价的，可是心理咨询师付出了心血也不能一味满足来访者的降价要求，这时就会有冲突。如果这位来访者认可咨询师的能力和价值，但是又不断地讨价还价，那么一定要温柔而坚定地告诉对方，这个价格已经是最优惠的，您享受到的是最优惠的价格了。如果对方不认可咨询师的价值时，觉得花钱不值时建议来访者根据自己的经济能力调换心理咨询老师。

来访者要求拥抱等肢体接触，怎么办?

有些来访者攻击咨询师，有些来访者喜欢咨询师，甚至爱上心理咨询师，想要拥抱时新手咨询师就会不知所措。资深心理咨询师就会懂得引导，拥抱等肢体接触意味着什么，这个部分可以重点探讨。爱上心理咨询师属于正移情，面对这样的来访者咨询师要评估一下是否有能力坚持自己不被诱惑。

来访者言语富有攻击性，总是批判咨询师，该怎么办?

来访者的诉求千差万别，总会遇到攻击和教训心理咨询师的来访者，这时该怎么办呢?这种攻击在专业角度叫负移情，心理咨询师要理解对方的负移情时就可以更多角度了解来访者，不然这个咨询是很难走下去的。所以对心理咨询师而言个人的心理成长也非常重要，如果心理成长不够时，容易被批评和责骂失去中立客观的立场，对咨询效果是不利的。

很多新手咨询师遇到的问题都不一样，并不能像游戏一样，有一套所有的人都适用攻略。

情感问题一直是困扰大学生心理健康的最大因素。对于失恋的打击，大学生该怎样做出理智应对，如何走出低谷，通过什么方式转移注意力？这些问题的解决直接关系到大学生心理健康。因此，在大学生遇到心理问题时，应积极地去看心理医生，而不是觉得小事化了或者无所谓。 当然，除了找心理医生寻求帮助外，适当的自我调节也是有必要的，下面心灵花园业内人士就简单的为大家介绍三点。第一，要重新整理自己的规划思路，确定长远的人生目标。从心理学角度来看，如果我们有了一个明确的目标，我们的心理就会集中指向一处，这就无形转移了个人注意力，从而削减了原有的心理压力，与此同时，我们的内在动力也是存在的，这样的形式，无疑提高了我们的的斗志及信心，这样克服心理问题是毋庸置疑的。第二，积极正面地对待来自各方面的压力。当我们保持一种自信、乐观的精神面貌去面对生活中的困难及压力时，对于心态的调整也是有利的，这样也会让我们从心理困境中走出的。第三，通过各种积极地渠道转移注意力。这就要求我们学会自我宣泄及转移注意力，这也是有助于摆脱心理困境的一个途径。当然，每个人都要经历感情的挫折与恋爱的焦虑。面对情感打击，大学生应学会理智地应对，把这些挫折看成成长必须经历的磨练，通过如外出旅游、找知己倾诉等排解方式以冲淡心理的压抑与痛苦，度过这段特殊的时期。