心理咨询师给自己干预

不能！俗话说：师傅领进门，修行靠个人。其实，心理咨询师，和各行各业的“师傅”一样，哪怕是鹤立鸡群的“大师”，其中那些不合格的或假冒的，不仅不能治愈人，还会治死人的！而那些合格的，充其量也就是一个向导、路标、灯塔或领路人，只起一个帮助的作用，而到达目的地的路，还需要每个人自己老老实实、规规矩矩、一步一步踏踏实实地去走，少一步都不能到达目的地的！心理咨询师的（合格的）作用是这样，医生、教师，等等，各行各业的“师”的作用，合格的都是这样，无一例外！这也是国际歌里的歌词“从来就没有什么救世主，也不靠神仙皇帝，要创造人类的幸福，全靠我们自己”的真正含义！不是没有“救世主”，更不是不靠“神仙皇帝”，而是说你自己若不努力，谁也救不了你，谁也帮不了你！因为得道多助失道寡助，连天也只助自助者！没有外人可以治愈有心理问题的人。能解决心理问题的，只有他本人。心师，只是一个比父母师长和朋友更为友好的陪伴而已！心师会帮助所陪伴的人理清情绪和逻辑思维方式而已！心师，不会将所陪伴的人视为“有病”，也不会高高在上地指导对方，更不会建议对方做什么！ 遇到真正专业有经验的咨询师，犹如遇到好医生一样幸运，而心理咨询师更需要有丰富的生活阅历和专业的技巧，更需要有非商业性的灵魂，如果你有幸能够遇到，他/她能够引导你启发你陪伴你，帮助你找到自我治愈的途径。 心理咨询师是协助来访者自我觉察、调整认知，从而改变行为方式，是一种助人自助的互动。从心理的角度说，每个人都有自我调整情绪和自我疗愈的能力，来访者自我改变的动力是最关键的，咨询师只是引导者和协助者。 您好， 您这个问题我考研期间遇到过一个老师讲过 ， 心理问题的治愈， 自愈和心理治疗起到的效果是五五开， 懂我意思吧。 建议您多和他人倾诉沟通， 要是能找到一个愿意听你的倾诉的人就更好了。 我非常理解和支持您愿意走出或帮人走出痛苦的心情，您热爱生活，很向往幸福生活，希望我的回答能对你有一些用。 心理咨询是助人助己的阳光行业，合适的心理咨询对当事人有很大的帮助，它可以帮当事人走出痛苦，获得走向幸福的能力。当事人本身是 健康 的，只是因为各种原因被心理问题困扰攻击而痛苦，影响了生活，工作，学习交往等 社会 功能。“治愈”这个词一般用于得病或受伤后的不 健康 ，所以我起到帮助人的作用更合适一些。 如果您觉的我说的有道理，给个好评，鼓励一下，好吗？ 心理咨询师的目的是给求助者引路，让求助者回忆自己的痛苦经历，告诉求助者正确的做法：接受自己。心理咨询师并不知道求助者过去发生了什么，具体的每一个细节是怎样的，求助者当时的心理是怎样的，所以，解铃还须系铃人。心理咨询师的作用仅仅是聆听患者的声音，给与同情与安慰，再告诉他正确的做法。像灯一样照亮路，路还得自己走。 其实，心理咨询更像是陪伴一个人，然后把咨询师当成镜子，在陪伴的过程中让来访者通过咨询师这个镜子看到真实的自己。因为咨询师的无条件积极关注，共情于来访的感受，中立原则不评判来访者，在这个包容和理解，真诚的陪伴加之专业的心理技术指导和干预。 在以上的过程里面，来访者变得更加有力量，更加了解自己，更加愿意去面对真实的生活和自己，比以前有了更多应对的勇气和方法。所以，最后疗愈自己的是来访者，只是咨询师暂时陪伴了一段路程。 其实每个人都会或多或少的出现一些心理问题或者不良情绪，心理咨询师也不例外，因为他们也是人，不是机器。但是他们学习并掌握了调节自己情绪，解决心理问题的专业知识和专业方法，所以当你无助时，他们会通过专业所学，帮你梳理问题存在的根本原因，让你更清楚更全面的看待人或事，使你重新面对自己，你慢慢会释然很多。但心理咨询师和临床医生一样，不是任何疾病、任何心理问题都能保证一定治愈。我们进行每件事情之前不要总想着完美的结果，只要努力去尝试，去配合，学着接受任何结果，可能心情会更坦然一些。个人意见，仅供参考。 其实能完全治愈自己的只能是自己，心理咨询师只能是看到问题所在，然后去疏通郁结，全靠自己加油。

要回答这个问题，我们就要先了解心理咨询师的职责是什么！心理咨询离不开心理咨询师，在过程中心理咨询师会对来访者保持无条件的积极关注，看到来访者的问题，也看到来访者的能力，360度无死角地去看待来访者;会保持中立，对来访者本身也好，对来访者的所想所说所为也好，都不做道德评价;会感同身受，这不仅是设身处地，而是更进一步，真正把自己当成来访者去理解来访者的一切;会对来访者的情况进行保密(除非出现保密例外情况，即来访者出现自杀、自伤或违法的迹象);会相信来访者有足够的能力去自我成长、自我发展;会非常有耐心地陪伴来访者。而以上这些，仅仅只是咨询师在咨询当中做到“基础内容”。更深层次的诸如人格培养、性格改变等都可以在咨询中产生。

你好，心理咨询师可以解决一下问题心理危机干预一个人遇到沉重的心理创伤和打击，如理想，目标事业的丧失、亲人的意外死亡，人际关系的恶化导致急剧的精神崩溃时采取的心理咨询。生活问题咨询包括恋爱、婚姻、家庭及性问题，儿童行为不良，人际关系问题，以及酒和药物依赖等各种心理卫生问题身心疾病咨询许多身体疾病，如高血压、冠心病，肿瘤等，其疾病的发生，发展均与心理社会因素有一定关系，可以及时进行心理咨询，从而解除心理压力，以防止身体疾病加剧。其他问题咨询如家庭、群体的心理卫生问题，亦可进行心理咨询。

您需要找到一个合适的渠道去发泄自己的情绪和负能量，每个人都会由于生活，家庭，事业产生各种各样的负情绪，有的人选择清空所有、暂时放下一切去释放自己，有的人选择出游，有的人选择听相声看喜剧等等。所以，要选择好合适的方式去释放自己的压力，成为生活的主宰，而不是生活的奴隶。

1. 不要把失败都归责自己

每个人都有自己的优势和缺点，不能面面俱到，难免会有做的不够地位的地方，不是吗？重要的是，我们要知道，我们有自己擅长的和不擅长的，对于不擅长的我们可以去学。我们可以去学习如何和人交往，如何处理人际关系，即使一时的失意也请接纳自己的不完美。因为面对自己的不擅长，失败或者说犯错是很正常的现象，不必因此苛责自己。

2.接纳自己的负面情绪

当人面对失误或者说犯错的时候，会有负面情绪是很正常的。焦虑、懊恼、自责、这些负面情绪都是人体一种神经反应机制，是很正常的本能反应。很多时候，当一个人在青春期成长的时候，不能得到很好的引导，情绪无法得到宣泄。个人的成长无法得到家人认可，很多人会下意识的不认可自己，一旦产生了什么情绪，无法去释放，会转向对自己内在的攻击。

3.学会处理情绪

学会处理自己的情绪。处理情绪的方法有很多，当有负面情绪的时候，自己深呼吸，然后觉察一下，这个是什么情绪，除了自残自己可以找到更好的方式处理吗？比如找信得过的朋友述说，比如去运动，通过运动发泄自己的情绪，或者通过做一些自己喜欢的方式来宣泄自己的情绪，只要不伤害他人，怎样做都是可以的。

4.心理干预

如果自己真的无法排解负面情绪带给自己的感受，可以去找心理咨询师进行心理干预。心理的问题，请交给专业的心理咨询师帮你进行干预，相信一个好的心理咨询师会给你带来好的情感体验。

5.悦纳自己

除了工作，更应该享受生活。找到自己的兴趣爱好，有空就去做些自己喜欢做的事情。平时要是有条件，可以适当的吃些巧克力之类的甜食，让自己产生愉悦感。人生有很多不痛快的事，那为什么不自己爱自己？自己悦纳自己呢？

你好，心理咨询师是需要考试的，你可以到当地的教育局咨询一下，或者是到网上查询，一般是有报考的网站的，或者你到当地的人力资源和社会保障局去咨询一下也可以的，祝你好运！