这是因为你的自我价值感低,而且自尊心也很低。你总是认为自己很没有价值,而且也不会有人来欣赏自己,所以你总是很难平衡自己的心态,也很难平衡自己的情绪,所以你总是会被激怒。建议你可以去找一些心理咨询师帮你调节一下,或者是去看一下心理医生。如果你是一个女孩子,那么我建议你可以去学一下化妆,因为女孩子化妆是一个很好的改变自己外貌的方法,而且你化妆之后,你会变得更加有信心,也会变得更加自信,这样你就会减少被激怒的可能性了。你也可以去学一学瑜伽,因为瑜伽也是一个很好的调节情绪的方法,而且瑜伽也是一个非常有利于你的身体健康的方法,所以我建议你可以去学瑜伽,这样你就可以很好的调节自己的情绪了。