发挥心理咨询师技能

1、写点儿日记：通过写日记来反思你的咨询，无论是你觉得好的还是不好的，都可以写。也可以随手记下你每周对自己，对别人的观察。并不需要特别正式的日记，这只是个记录你想法和感受的地方。2、俗务优先：建议你在咨询开始时搞定所有关于费用、时间安排和保密相关的问题。没有什么比在一次深刻的情感突破之后，花三分钟讨论收费和看日历更让人尴尬的了。在咨询开始时候就把这些搞定吧。3、我想要什么?我感觉如何?：这是能将来访者从困境中解救出来的两个基本的问题。如果你真的觉得还有什么可以跟来访者交流的，或者对来访者做的，不妨问问来访者这两个问题，你可能会发现一些可聊的。4、有什么就问：有时候人会避谈某些问题，因为他们觉得这些问题不合适，特别是有些咨询师会由于阅历等关系，对诸如一些性的问题难以出口，但是在情感咨询中，这是经常出现的而且相当重要的一点。只要不违背咨询师的职业道德，有什么想要了解的问就可以了否则你会在相当大的程度上拒绝走进来访者的心扉。

你好，心理咨询师是需要考试的，你可以到当地的教育局咨询一下，或者是到网上查询，一般是有报考的网站的，或者你到当地的人力资源和社会保障局去咨询一下也可以的，祝你好运！

想做一名心理咨询师，需要具备哪些能力？ 这是心理咨询行业几乎天天讨论的话题，并且作为心理咨询师督导的重要内容。 做什么都是一样，第一要有一个比较过硬的技术，再加上良好的服务，合理的宣传，就基本能坚持下去。但心理咨询师能坚持做下去的实在不多，最主要的是心理咨询师没有掌握过硬的能解决心理问题的技术，就是能力欠缺。 心理咨询师最主要的职责就是听和说，听，要怎么听，尊重是必须的，要有耐心，但要从来访者庞杂的描述中听出关键内容，判断哪些信息是核心、关键的。再就是说，通过来访者对症状、经过、感受的描述，帮助来访者分析症状形成的原因，痛苦的原因，发作的规律，结合来访者的实际给出科学合理操作性强的方案，来访者通过实施这个方案，再有家人的理解和配合，能走出来，到达康复的目的。这是心理咨询师的核心能力。 在咨询技术中，倾听，尊重，接纳，同情，陪伴等等，都是咨询中的一些技巧，并不能起到关键作用。 共情能力，是心理咨询，最重要的基本功。 心理咨询的效果基于治疗关系。没有治疗关系就没心理咨询。而关系建立的前提在于咨询师的同理心。 这是一种能设身处地体验他人处境，从而达到感受和理解他人 情感 的能力。 共情能力分为多个层次，通过训练完全可以提高人的共情能力。 包括两大层次，低级共情和高级共情。 低级共情包含：问题、安慰、否认或建议； 高级共情包含：理解、指导和行动措施； 举个例子： 我很怕和我爸爸沟通，每次沟通都是吵架。 共情：多试几次总会行得通的（安慰和否认）（X） 你下次多听听你爸爸说什么？（建议） (X) 为什么你们会吵架（问题） （X） 高级共情：从你的话里我感觉你好像很沮丧，你希望跟你父亲更好的相处，也许你可以试试，先听听你父亲的理由，然后再向你父亲表达自己的感受，你觉得呢？ 良好的共情是有模式的：情绪的确认+理解+不足之处+建议+询问（尊重）共情能力分为多个层次，通过训练完全可以提高人的共情能力。其中最重要的就是理解和倾听。 共情能力来源于对他人情况的把握，你对对方了解越深，你越是容易做到共情，当一个人告诉你，我被我男朋友打了，可能很多人无法产生共情，但是，如果你看到了伤口、听到了女孩的哭泣声、感受到当时的那种紧张情绪、以及了解殴打的过程，大部分人可能就能感受到其中女孩的痛苦。 当别人跟你讲述自己的事情时候，如果你能像做了电视录像一样，试着把他们的经历用准确的图像在你的脑海中显示出来，可以有效提高人的共情能力。 最终要的是是共情能力，其次是心理学知识和心理咨询技能，倾听的耐心，逻辑思维能力，理解能力，表达能力等。心理咨询有别于聊天谈心开导安慰，最终的目的的助人自助，也就是通过心理咨询，让求助者自主获得改善自己心理状态的能力，而不仅仅是依靠他人的帮助解决某一个问题。

如果只是考过了三级心理咨询师而没有扎实的咨询理论和实践经历的话。相信他在心理咨询行业发挥的作用不大。我下面就有几位三级心理咨询师，老实说，我并不敢让他们单独接收费型的咨询个案。他们更多的是接一些免费的个案和协助的工作。等他们咨询经验丰富了和咨询功底扎实了，才有更多的发挥的机会。 如果不走心理咨询路线，还有另外一条路可以走。那就是社工工作。社工工作也非常需要有心理咨询背景的人才。相对于没有受过心理咨询专业训练的社工来说。在做心理辅导方面，三级心理咨询师还是比他们更有优势的。因此在社工机构，这个证件能发挥更加重要的作用。 现在国家的导向是把心理咨询工作推向基层。未来基层的民众和社区也许是心理咨询的重要阵地。因此不妨想一想走基层社区心理咨询的路线。当然 社会 工作的薪资也许是偏低的。但 社会 工作也是朝阳行业，非常缺乏人才。因此它的上升通道是非常的通畅的。主要肯努力，这个证件在 社会 工作行业能发挥重大的作用。 在进行专业系统的职业训练，比如系统的理论分析和规律的督导，以及个人体验，这些都可以帮你在心理咨询的临床经验中找到位置，甚至可以走更远。如果只是想在心理 健康 教育的普及和推广方面发展，走讲师的路线，那可能需要经过一些理论知识的丰富和专业的讲师训练。很多时候这二者是密切相关的。 你是希望发挥什么样的作用呢？ 帮助自己还是帮助求助者呢？ 考证是进入心理咨询的第1道门槛 进门后咱们需要继续大量的学习 不断的咨询个案积累 咨询师的资格证要发挥什么作用，具体看你想那方面发挥作用 我当初考证的目的是为了让自己更坚定的加入到心理学行业 有了资格证的敲门砖至少可以参加很多督导的课程，可以具备做咨询的资格，可以促进自己更多的学习，可以在心理咨询的工作和学习中让自己不断的成长。 这就是我认为的心理咨询资格证的作用有了三级心理咨询师证书，和有了二级心理咨询师证书一样，就有了从业资格。 但能不能做好咨询，是另一回事，从这些年的心理咨询师发展情况看，几乎没有咨询师考下证来就能做咨询的，还要学习具体的技术技能，这些年，很多心理咨询师学习各类技术，花了大量的金钱和实践，目的就是在这个市场是分得一分蛋糕，这也是很正常的。但很多人虽然花了时间，金钱，精力去学习，并没有达到预期效果，依然做不好咨询，所以离开不做的很多。 靠一个咨询师证书是发挥不了什么作用的，还要学习，但这么多技术理论，学什么是很重要，这里有用心选择的成分，也有运气的成分，如果选的对，再加上自己的勤奋，就可以在市场上有所作为。但如果选不对，学的技术不够科学，即便很努力，也很难做好咨询，那些离开的，并不是他们不努力，而是没有选对技术理论。心理咨询的目的是帮助别人优化生命。 如果目前是以做咨询为主要收入来源，那么还需要更多的“培训和磨练”，才能成长为优秀的咨询师。接到更多的案例，既帮助别人，又养活自己。 如果仅仅只是爱好，那就可以做做心理科普，心理公益。让更多的人了解心理学，接近心理学。 国家早在2017年就取消了这种资格证的考试。况且，这种心理咨询师的证书只是一个行业从业证，并不能说明什么问题。一个合格的心理咨询师更重要的是实践和自我不断的学习的过程。如果拿着一个证书就可以发挥作用的，其他行业的资格证也可以以此类推呢？从事金融行业的有个金融师分析证你就敢把财产给这个人打理？有个教师资格证就马上是名师了吗？毛主席说，实践是检验的唯一标准，不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香啊。十年磨一剑，真正热爱这个行业，不是一张证书就可以证明的，这些都不够是敲门砖而已。若真想在这个行业有所作为，需要太多的时间和自己的毅力去不断钻研的，人一辈子有自己喜欢的事业是特别美好的事情。 好的心理咨询师对学历是有硬性要求的，至少硕士生起步，而这种三级心理咨询师大专都可以考的。本人对这种资格证书不是很承认。 认真做好当下，就是给这一生最好的交代。考过国家三级心理咨询师，这是想要从事心理学方面工作的初级职称，通过从事相关的心理学工作，积累一定的工作经验，之后可以再考取二级心理咨询师。 记得上大学的时候，专业要求，我们要考心理咨询师三级考试，老师说大家都别担心，你们毕竟是专业“科班”出身，考试应该都没问题，因为还有许多 社会 人士，在职的或者学习其他专业的都有人在考心理咨询师。我们是专门学习心理学的，那时候被灌输的思想就是，我们的就业方向大概有两个，一个就是心理学方面的工作，一个就是教育教学方面的的工作。所以个人还是偏向于前者的，或者说我对前者的前景还是挺自信，乐观的。 可是，毕业就业的时候，才发现我们依然是职场小白，真正的心理咨询师都有很高的修为还有丰富的阅历。可是，这些也是相对的，既然无法立即从事心理方面工作，那只好另寻出路，所以我选择了当地一所民办的特殊教育学校。这里都是问题学生，有网络成瘾的，有逃学厌学的，也有早恋的，在 社会 上打架斗殴的，各色的学生都有。这份工作刚好让我感觉到有挑战性，所以工作热情还是很高的。每周或者较短的时间我都会给这些学生做一些专业的的测评，给他们做一些心理辅导，帮助他们认识自己，重拾信心，帮助他们尽快返回给我正常的校园学习，毕竟他们还要参加中考或者高考。 记得印象最深的就是有个二百斤左右的学员，他的目标就是让自己瘦下来，可是他依旧很懒，所以为了帮助他，我专门给他制定了一个详细的减重训练周期表，训练量和时间都具体到每一天，这个办法后来很管用。 在这所学校，我认识到了自己的能力所在，也清楚了专业价值所在。所以，不管个人考取心理咨询师的目的是什么，都可以在实际工作中得到检验，也不论你在那个岗位，只要你真的运用了所学知识技能，它就能发挥作用。我2010应用心理学本科，当年8月拿的三级，没有从事专业，现在还是想接受督导与挂靠，不过重庆心理学行业不怎么好，去做咨访体验很失望。 从自己做起，完善自己的性格，继而能够帮助身边的人答疑解惑。 我考了三级，不过没有具体应用，最大的作用可能就是让自己更通透。 如果有志于心理咨询，三级心理咨询师只相当于入门读者，还远远不够。 朋友，建议你慎重选择这个行业，如果没有树立正确的的三观，没有足够强大的内心，整天接收患者的负能量，很容易就被拖进去，最后只会误人误己，为什么心理咨询师是自杀率最高的的职业，就是这个原因。