何文化太原心理咨询师

早上朋友在健康美丽生活微信群里分享了一个短视频——无座位车票。 看完后我流泪了，转发视频时写下了一段文字，在原文“真正的善良是准备好放弃你本身所需要的”后面加上了“心怀感恩，爱就在我们身边”这句话。 视频讲的是，一位拄拐的老人无座乘车，车上大多数人或抬眼一瞥佯装视而不见或眯眼假寐，一位漂亮女士非常友善地起身让座，为使老人坐得安心，她告诉老人“我的票也是无座的哦”。 待列车员验票时，却发现这位女士的座位是27C，正是她主动让给无座老人的那个座位。 非但如此，更令我震撼的是，这位美丽的女士竟然是一位拄着双拐，更需要“座位”的残需要特殊关照的人。当我再次观看这段视频以及自己所写的文字时，突然想起了昨晚值夜的事。昨晚是自己参加太原“携手抗疫情，暖心伴你行”志愿者服务第25天，也是自己从每2天线上值班2小时转为“24小时防疫热线”三班倒后的第一次值班，值班时间是从昨晚22:00到今晨8:00。 因家里地方有限，电脑被放在主卧室的床头，为了不影响我正常工作，老公主动提出在客厅里打地铺。 当我意识到这一点时，再次流泪了，这一次不是被视频里那位让座的女士感动，而是为23年来不知道为自己和儿子让过多少次“座位”，却一直不被我和儿子看到并理解的老公的善良而感动，也是为自己多少年如一日的视而不见、听而不闻而悔恨、内疚和自责…… 当我口口声声说“让世界因自己的存在而更加美好”的时候，真正善良的人却一直在用行动践行着他对这个世界的爱。如果我都无法感受到身边人对自己的爱，也无法让自己身边的人感受到爱，又怎么可能全心全意去爱、并真正爱好与自己没有关系的人呢？ 想起了阳明心学“修身、齐家、治国、平天下”，还是先从反省觉察自己，用心去感受身边人对自己的爱，开始对自己身边的人真诚地付出爱，当真正爱满自溢时，再去爱身边更多的人吧！ #情感写作小能手# 作者简介：刘英赞，外号英雄赞歌，心理咨询师、家庭教育传播者，007不写就出局践行者，微信号：liuyingzan相遇只为彼此托起，用文字记录成长轨迹，每天进步1%，最终成长为1%的人。

My name is XX from Taiyuan City of Shanxi Province. I am 24 years old. I graduated from Shanxi Polytechnic College. I am a member of the Party. I was once awarded the excellent graduate of Shanxi Province and of my college. Later, I got the Psychological counseling qualification of Grade 3, meanwhile, I am a warm-hearted person of XX Drug Rehabilitation Center. I love taking exercise and I am an Aikido. Also, I am fond of learning about what others are thinking. Please remember me! I am XX.

你好，在2020年4月28日，研学旅行交流中心第31期线上研学旅行公益学习中，研学旅行交流中心、云成长研学的特邀嘉宾讲师，国家二级心理咨询师、太原师范学院心理学教授李军兰老师有讲到这个话题。主要讲解了三个方面的内容：心理危机的概念及其表现；心理危机发生的过程；心理危机的预防及应对。我们这次出现的危机既有境遇性的危机，又有存在性的危机，所以给人造成的困惑或者是危害相对就比较大，心理危机不是问题，没有时间恢复才是问题的关键；现在就是心理危机恢复的关键时刻。李老师根据教育部中小学心理健康教育专家指导委员会给出的全国中小学校新学期加强心理健康教育的指导建议，针对开学复课工作提出建议。具体可以进入“研学旅行交流中心”在线学习栏目“视频直播”进行课程学习，或者问下研学旅行交流中心助教老师就可以了，希望对你有所帮助。

心理咨询师很难考。可通过心理学专业培训机构进行统一报名，国家职业资格鉴定共分五个等级，作为高知识含量的职业，心理咨询师直接从三级开始鉴定：

心理咨询师三级（国家职业资格三级）、心理咨询师二级（国家职业资格二级）、心理咨询师一级（国家职业资格一级）三个等级。

具备以下条件之一者可申报高级心理咨询师考试：

1、具有本专业或相关专业博士学历毕业证者。

2、取得本专业或相关专业硕士学历毕业证后，从事本职业工作3年以上。

2021年10月8日，为防止未成年人沉迷网络游戏，维护未成年人合法权益，文化和旅游部印发通知，部署各地文化市场综合执法机构进一步加强网络游戏市场执法监管。据悉，文化和旅游部要求各地文化市场综合执法机构会同行业管理部门。

重点针对时段时长限制、实名注册和登录等防止未成年人沉迷网络游戏管理措施落实情况，加大辖区内网络游戏企业的执法检查频次和力度；加强网络巡查，严查擅自上网出版的网络游戏；加强互联网上网服务营业场所、游艺娱乐场所等相关文化市场领域执法监管，防止未成年人违规进入营业场所。