六安心理咨询师协会王昆

按照弗洛伊德的观点，人有两种本能：生本能和死本能。换而言之，每个人都有惧怕死亡的本能，因而，这是每个人基本的生理和心理本能。相信每个人都有和你一样的体验，包括我自己在内。 那么，如何克服对死亡和虚无的恐惧呢？其实首先要理解死亡的本质是什么？是一种无意义感和没有价值感。在理解这一点的基础上，克服死亡和虚无恐惧最重要的一点是体现自身的价值和意义，努力活出自己生命的价值来。比如说学者著作，即使自己的生命结束了，但是自己的著作和观点依然存在在这个世界上，不也是对于自己生命的一种延续吗？

“妈妈不称职，家庭观念不强，事业心太重，在工作上不甘落后......”

1998年， 著名表演艺术家、歌唱家王昆 正在为自己的“从艺60周年演唱会”忙碌，在这期间，她的大儿子周七月专门写了一篇名叫《从侧幕看妈妈》的文章用来表露自己的心声。

周七月在文章中充分肯定了母亲王昆在演艺事业上获得的成就，为她的事业感到骄傲，但同时也“控诉”了作为母亲的王昆忽略了对他以及他弟弟周月的照顾和关怀。

一直忙于事业的王昆，在看到儿子的这篇文章后内心感到无比愧疚，直到这时候她才发现，她对这个家以及对孩子真的亏欠了太多。

作为一名歌唱家，王昆这一生给我们带来了无数的好作品，《南泥湾》、《白毛女》、《十里长街送总理》等等的这些作品更是深入人心。

凭借这一个又一个的经典作品， 她不仅成为了大众喜爱和支持的人民艺术家，更是先后获得了中国首届金唱片奖、国家金质奖、巴基斯坦的卓越明星勋章等重要奖项！

除此之外，一直热衷于为我国音乐界培养人才的她还教出了不少优秀学生，例如流行歌手程琳、成方圆、韦唯、李玲玉，以及郭蓉、王二妮、贠恩凤等歌唱家，他们都是王昆的学生。

但可能正因为从艺的那么多年来， 王昆几乎将所有的心思都放在了音乐上面，以至于她在音乐上取得的成就越高，她越是忽略了对身边人的关爱和照顾。

尤其是她的两个儿子，由于缺乏她的照顾和陪伴，曾在很长一段时间内一直对她颇有怨言。

庆幸的是， 晚年一直在用心弥补对家人亏欠和愧疚的王昆，通过自己的用心弥补，在临走前终于得到了两个儿子的谅解......

一、

王昆出生于1925年4月，是河北唐县人，她在一个农村家庭中长大，父母都是老实巴交的农民。

虽说她是一个女儿身，而且出生在那个重男轻女比较严重的年代，可她的父母却特别疼爱她，不仅把好吃的都给她，还尽力让她接受最好的教育。

1930年，5岁的王昆被父母送进了县女子小学，为了让她进入这所小学，父母省吃俭用了很长一段时间才凑够了学费。

王昆也没有让父母失望，用功读书的她把自己的学习成绩保持得特别好，一直是班上的尖子生。

她当时最爱的科目是语文和音乐， 喜欢语文的原因是觉得文字能给她带来知识，喜欢音乐是因为音乐可以让她的心情舒缓下来。

连王昆自己也没想到，当时只是单纯地觉得音乐好听的她，后来竟然和音乐这门艺术牵扯了一辈子，当然了，这些都是后话。

1938年，13岁的王昆遇上了艰难时期，她当时和很多满腔热血的青年一样，想通过歌声来唤起更多人的激情。

她去了当地的一家小学当音乐教员，主要工作是教大家唱爱国歌曲，由于支持和喜欢她的人特别多，她还在这一年当选为当地的“县妇救会”的宣传部长，负责宣传工作。

第二年，恰逢西北战地服务团来到河北唐县开展工作，热情高涨的王昆立马报名加入了服务团，成为了服务团的文艺兵。

也正是从这时候开始，王昆正式开始了自己的艺术道路，也因此结识了和她相伴了整整71年的丈夫周巍峙。

二、

当时服务团的团长名叫周巍峙，周巍峙比王昆大9岁，是江苏东台人。

他和王昆一样，从小喜欢音乐，并且在很早的时候就加入了部队，主要负责的是部队的宣称和文艺演出工作。

遇见王昆之前，他刚指挥演出了《黄河大合唱》没多久，是当时音乐界有名的音乐才子。

王昆对于周巍峙的大名也早有耳闻，因此进入服务团后，她经常跑来向周巍峙请教音乐上的问题，周巍峙每次都非常耐心地教导她。

两人原本年纪就相仿，加上有着共同的兴趣爱好，对音乐的见解很多时候更是不谋而合，因此随着接触的时间越来越长，两人也逐渐喜欢上了彼此。

奈何当时两人的心思主要都在音乐上，两人并没有着急戳破隔在他们之间的隔膜，而是一直保持着朋友的关系。

直到1943年，18岁的王昆再也按耐不住对周巍峙的喜欢，主动向这个音乐才子表达了自己的爱意，两人这才从朋友变成了恋人关系。

迅速陷入热恋中的他们很快就爱得难舍难分，同年年底，王昆便带着心中的欣喜之情，在服务团所有同事的祝福下幸福地嫁给了周巍峙。

尽管两人结婚时称得上是一贫如洗，甚至连新褥子也没有，可两人的内心都洋溢着满满的幸福之情，因为在他们看来，对方就是他们这辈子最大的依靠。

婚后不久，由于服务团被调回了陕西，当时已经加入服务团的王昆便跟随团里一起来到了陕西，并且在来到山西后没多久就加入了鲁艺工作团。

在鲁艺工作团稳定下来后，她一边努力学习表演技艺，一边从事着部队的文艺工作，每天都过得特别充实。

与此同时，她和丈夫的感情也越来越好。

三、

1945年，通过多年来在舞台上的摸爬滚打以及练习，王昆迎来了事业上的巅峰期。

这一年，她被安排出演了歌剧《白毛女》，扮演的是女一号“喜儿”这个角色。

这个角色原本是打算由鲁艺工作团中的女演员林白出演的，结果在排演之前林白发现自己怀孕了，难以继续保持高强度的工作任务，于是只能放弃了参演的机会。

在林白弃演后，团里领导觉得20岁的王昆无论是气质还是歌声都非常符合“喜儿”的人物形象，于是便决定让她出演这个角色。

而王昆也没有让领导失望， 她在舞台上把“喜儿”这个角色诠释得近乎完美，加上她悲凉的歌声，演出获得了无数观众的喝彩。

在这之后，王昆便一直活跃在歌舞剧的舞台上，接连又参演了不少非常优秀的歌舞剧作品。

在这期间， 和丈夫周巍峙感情和睦的她还生下了两人的大儿子周七月，之后没几年，两人的小儿子周月也来到了这个世界上。

由于有母亲在帮忙照顾两个儿子，因此两个孩子的到来不仅没有让王昆暂缓事业的脚步，反而好像激励了她一样，让她更加用心的去发展自己的歌唱事业。

她先是加入了东方歌舞团，成为了东方歌舞团的艺术委员会主任，并且兼任歌舞团的独唱演员。

在这期间，她先后参演了《东方红》、《农友歌》等大型音乐舞蹈史诗作品。

凭借这一个又一个脍炙人口的作品，她不仅迅速在歌舞界闯出了名声，还成为了无数观众和粉丝喜爱和支持的歌舞演员。

然而，王昆的艺术之路也并非一帆风顺，在东方歌舞团站稳脚跟没多久，她的事业就迎来了低谷时期。

四、

1966年，原本事业发展得非常不错的王昆遇上了十年特殊时期，她的演艺事业被强行按下了暂停键。

在这之后的整整十年时间里，她不仅无法继续站上舞台表演作品，连正常的生活都成了问题。

直到1977年，一阵春风吹遍祖国的大江南北后，她的事业才重新回到了正轨。

重获新生后的王昆，带领着重获新生的东方歌舞团陆续表演了很多精彩的节目，在推出新节目的同时，她还一直在积极挖掘一些年轻有为的歌舞演员以及歌手等等。

例如我们熟悉的摇滚歌手崔健，年轻时郁郁不得志的他，一直寻找不到登台表演的机会。

王昆在听到他的歌声后觉得他歌唱得不错，在1985年东方歌舞团一场名为“让世界充满爱”的演出活动中，安排崔健上台表演了《一无所有》这首歌。

对王昆的知遇之恩感激不尽的崔健后来不仅把王昆当成了老师，还一度表示： “我恨不得管她叫妈妈！”

除了崔健以外，我们熟悉的很多歌手都曾接受过王昆的指点，从唱民歌的郭蓉、王二妮等歌唱家，到唱流行歌曲的程琳、龚琳娜等人，都是她的学生。

在用心挖掘和培养音乐人才的她，一直践行着“百花齐放”的态度，努力让更多人绽放出自己的光芒。

就算她的学生中有不少人唱的歌曲风格和她相差太大，她也一直以宽广的胸怀来对待这些新鲜的事物，真正做到了海纳百川！

一直在用心发展事业的她，真正做到了让圈内圈外人都敬重和支持的程度。

不过，也正因为她太过用心的发展事业，以至于让被她忽略的亲人对她产生了怨言。

五、

年轻时把重心都放在事业上的王昆，把孩子全都交给了父母和丈夫去照顾，因此在孩子的成长过程中，她陪伴孩子的时间特别少。

以至于她的两个孩子心中对她一直存在怨言，尤其是她的大儿子周七月，每次看到作为母亲的王昆眼里只有工作，甚至对学生的关心都比对他和弟弟多，他的心里就不是滋味。

于是在王昆筹备自己从艺60周年演唱会的时候，周七月写出了那篇《从侧幕看妈妈》的文章，用来表达了自己内心的抱怨和委屈。

王昆在看完这篇文章后，终于决定暂缓演艺事业的脚步，多花时间去陪伴亲人。

尽管此时她的两个儿子都早已成家立业，其中她的大儿子周七月更是已经步入中年，可王昆还是不想让自己的心里留下遗憾。

不过大家也知道，感情这种东西，无论是爱情还是亲情，并不是想弥补就能弥补的。

因此在王昆意识到对两个儿子存在亏欠和觉得愧疚后，虽说她想了很多方式去弥补，但一直没能得到她想要的结果，儿子对她的回应总是若即若离的状态。

对此王昆也不着急，毕竟她知道，很多东西并不是可以一蹴而就的，只能顺其自然。

而相比儿子的抱怨来说，让王昆感到欣慰和幸福的，是丈夫周巍峙数十年如一日对她的疼爱和陪伴。

六、

虽说她年轻的时候一直忙于事业，可丈夫不仅没有埋怨过她，还非常理解她，在她忙于工作的时候主动承担起了照顾家庭和孩子的任务。

每次她忙完了一天的工作回家后，丈夫也会贴心地给她按摩，听她说工作上遇到的烦心事和有趣的事情。

可以说，在丈夫的面前，王昆每次感受到的都是前所未有的轻松和愉悦。

可惜的是，这种幸福生活也终有结束的时候。

2009年，在王昆84岁那年，比她大9岁的丈夫因为年纪大了，各种老年人疾病缠身，一度因为肺炎住进了医院。

虽说积极接受治疗的周巍峙很快就康复出院了，可在这之后他的身体状态越来越差，与此同时，王昆的身体也越来越不好。

从2011年开始，王昆也因为糖尿病、心脏病等疾病缠身坐上了轮椅。

这时候的她， 既要照顾好自己的生活，又要担心老伴的身体 健康 ，同时还要想办法去弥补对两个儿子的亏欠，简直忙得不可开交。

2014年9月12日，陪伴了王昆整整71年的丈夫周巍峙因病医治无效，在北京的一家医院逝世，享年98岁。

虽说王昆早就有了心理准备，可对于丈夫的离开她还是难以接受，原本身体就不好的她，因此大受打击，身体变得越来越差。

2014年11月9日，王昆因为突发脑溢血被送进了医院，尽管经过医院抢救她没有出现生命危险，但在这之后她一直处于昏迷的状态。

同年11月21日，已经昏迷多日的王昆，走到了她人生的最后一程，正处于弥留之际。

看到母亲即将离去，之前对她的弥补一直装作视而不见的两个儿子终于给出了回应，纷纷在病床前表示早已谅解她。

也不知道昏迷中的王昆是不是真的听到了两个儿子的声音，解开心结的她，随后没多久就离开了这个世界。

在丈夫离世两个多月后追随对方而去的王昆，就这样告别了所有人，享年89岁。

王昆离世后，很多人都觉得非常可惜和遗憾，尤其是她生前的那些学生们，都纷纷表露出了自己的悲痛之情。

在后来王昆的追悼会上，很多学生还自发前来送了她最后一程，并且在现场演唱了她生前的经典作品。

七、

王昆去世后，她生前原定于2014年12月举办的 “把歌声留给未来——王昆和她的朋友们专场演唱会” 被取消。

原本很多观众还期待着能在这个演唱会上再次听到她的天籁之音，没曾想却成了他们心里的一个遗憾。

不过，王昆虽然在2014年就离开了这个世界，可她留下的歌曲却一直被歌迷和粉丝们支持和传颂。

而她对于国内音乐界做出的贡献和努力，更是一直在激励着无数的音乐人前行，带着她生前厚望的这些人，势必能够在音乐道路上取得属于他们的成绩，散发出属于他们的光芒！

鉴于王昆为艺术奉献了一生的年华，以及她为我国文艺事业做出的贡献， 2019年9月25日，在她去世后的第五年，她入选了“最美奋斗者”的名单。

能够入围这一份名单的人，无一不是为我国各个领域做出重大贡献和取得巨大成就的人，而王昆能够获得这个殊荣，她为我国的音乐事业付出了多少我们可想而知！

作为一名表演艺术家、歌唱家来说，王昆能在生前死后得到那么多人的支持和认可，以及获得这么多的殊荣，这些都证明了她到底有多优秀。

唯一可惜的就是，这位德艺双馨的老艺术家，至今已经离开这个世界8年了。

无论是对于喜欢她的观众、粉丝，还是对于我国的音乐界而言，她的离开都称得上是一个巨大的损失！

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每个人对死亡和虚无都带有一定个恐惧，但真实而言死亡和虚无是不恐惧的，每个人恐惧的是这个恐惧本身！也就是你越想越怕的过程，克服的方法可以通过改变认知，认识到死亡和虚无是每个人必达的终点，这个终点与自己无关等！另外通过转移注意力的方式来改善自己的情绪！多增加运动量及多出去感受大自然，条件允许的话，可以找专业心理咨询师寻求帮忙，还有什么不明白的可以问我们！

《日益亲近 心理治疗师与来访者的心灵对话》之10月14日

心理咨询室像是一个神秘的山洞，里面似乎一直闪烁着我们所需要的温暖或希望之光，而当我们试图走入，感受到的却是更深的黑暗、潮湿和绝望。我们并不确定穿过了这个山洞，是否可以看到完全不一样的天空。

亚隆坦言，本次的见面晚了3分钟，背后必定存在反移情和阻抗，联想到亚隆为金妮做出的特别安排（不收治疗费而是用写作来代替），以及本日感悟最后的用句 “有时候令人难以置信，这么个可爱而轻快的灵魂居然真的在承受着那么多的苦难。” 几乎可以断定，治疗师对金妮有着特殊的情感，而这份情感，很难真正的剥离哪些是反移情、哪些又是单纯的喜欢、甚至更加私密的感情。然而，作为咨访关系，这样正向的成分又往往是一个重要的促进因素，对来访者的感兴趣，增强了治疗师走进对方内心的动力。 咨询的前部分，来访者沉浸在自我感觉和经历上，以至于咨询师几乎没有办法找到头绪，也不知道该往哪里走，直到亚隆决定从来访当日生活的细节开始。这个调整焦点的动作，帮助治疗师更加清晰是什么影响了金妮。 性和伴侣关系。金妮一方面对自我满足性感到羞愧，另一方面又对男友有着两种矛盾的情绪。当咨询师感觉了解了症状之后，试图缓解金妮自慰导致的焦虑。而在来访者看来，咨询师的安慰动作，还有一层不恰当的暴露。

金妮对本次的谈话似乎比较满意。

金妮觉得在咨询室里面不那么紧张了，同时她也感到有个人在陪伴着她。这部分似乎和咨询室感到的“毫无头绪”有些对应，尽管咨询师觉得金妮被自身的感受和经历困住了，但金妮知道自己在咨询室，而且有人陪着。 最有意思的是，金妮对咨询师安慰她说的“所有人都手淫”，咨询师本意是安慰金妮，而金妮认为咨询师还在告诉她，咨询师本人也在做同样的事。 本次的咨询中，金妮对自己的生活有了更多的认识，比如她意识到，自己应该对自己和男友的关系可能是负责的“我将卡尔和我自己弄的像是学校水族馆里的青蛙和她的昆虫——那么的紧张”。一方面她意识到现实层面的关系情况是什么，另一方面她意识到这部分是自己导致的。 本次咨询即将结束，金妮再次感受到了对被抛弃的害怕，而此时她的感受是“我压抑了一些事情。”看上去似乎是金妮压抑了对亚隆的色性移情，更深的来看，有可能是金妮防御了要和咨询师分离的焦虑。

对于走进咨询室的人而言，其实需要承担非常大的不确定性，一方面希望咨询师可以理解自己，另一方面又担心咨询师理解了自己后不能持续保持。对于通过咨询来帮助自己而言，目前还是一条少有人走的路。