吴建心理咨询师

安妮.罗伊，美国著名科学家。《事业与生活》这篇文章发表于1985年4月。美国的心理咨询师杂志。 它讲述了安妮罗伊职业发展的历程，隐含其中的，是职业发展和生活中的“道。” 安妮罗伊在本文中讲述了她的专业工作，以及围绕她的个人生活，她的专业工作是如何发展的，她与她的丈夫之间，是如何相互影响相互成就的。 下面，让我们在安妮罗伊的职业发展和生活中，去体验和发现人生的智慧吧。 罗伊第1篇发表的论文是关于牙科资格的研究，是一项尝试，目的是。看看在牙科学校的新生和高年级学生之间是否有任何差异，从而改进招生政策。但是研究结果并没有什么用。 后来安妮去了哥伦比亚大学，攻读博士学位，担任当时的儿童心理学教授马丽惠特利的助理，并在一家经营非常糟糕的儿童指导诊所兼职。她在哥伦比亚大学研究视觉音乐刺激感知的准确性，获得了博士学位。但是这篇论文，据她所知没有人读过。 安妮罗伊后来的专业工作，在于研究职业和职业理论，但是她在其他领域做了大量的工作，其中的一些结果最终和职业工作相关，但是有些就没有。在这里她说道：所有的研究都是有趣的，即使事实证明你错了，而且从长远来看除了个人关系之外，这是生活中最持续的享受。罗伊的第1个主要出版物是关于成人智力的专著，这是关于正常个体，终身偏好的早期迹象的研究。这是她在结束第1次婚姻后能够找到的她认为最有趣的工作。但是当研究经费用完时，她还没有完成数据的编制。然后就搬去了纽约。遇到了她的儿时的两个朋友，玛莎和乔治辛普森，从而导致了一个完全出乎自己意料的发展。 乔治辛普森是一位古生物学家，后来成为他的丈夫。安妮罗伊和辛普森。共同写了一篇关于适用于生物数据的统计的文章定量动物学。这篇论文，为她后来能够从事科学家的研究，打开了一扇门。 在完成定量动物学的论文后，生活发生了变故，安娜罗伊的资金用完了，正值美国经济大萧条时期，工作很难找。安娜罗伊最终在伍斯特州立医院找到了一份工作，管理负责测试的心理实习生的工作。安妮罗伊花了几乎8年的大部分业余时间，研究了827名患者的材料，注意到了所有患者的职业。同时也发现，这并不太有用，因为没有与其他数据进行比较。因为健康的原因，她想写的专著不得不在离开伍斯特之后完成。 1938年，她嫁给了乔治盖洛德辛普森，有了4个女儿。她随丈夫访问委内瑞拉，她对西班牙语知之甚少，在这段时期，她没有从事任何的心理工作，而是从事狩猎和挖掘化石这样的艰苦的体力劳动。因此她学会了如何准备动物标本。在这个过程中，她发现皮肤和头骨的准备很有趣。 正因为有了这一段经历，让她熟悉了这个地区的生活和文化，多年后获得了一个进入该领域工作的机会。在安妮罗伊和丈夫回到纽约的第1年，她利用零碎的时间继续和大卫沙特写长篇专著。之后在酒精研究委员会的一份出版物上担任助理编辑，另一份工作是研究高中和大学文本中的酒精材料。同时还担任了一项寄养儿童研究的顾问。但是在这项研究完成之前，因为领导人的意外，研究被留在了模糊的地方。 在这个时候，因为辛普森先生参军被派往国外，孩子们要上大学了，看起来安娜罗伊当时的家庭经济并不是那么的好，她需要一份好工作，她获邀加入耶鲁大学，继续完成寄养儿童研究的项目。在这项研究中，她和另外两位女性的观点出现了分歧。罗伊主张宽大的纪律，而另外两位女性主张严厉。在这里，她提到了个人生活如何影响职业生活：那两位女性是单身，也没有每天接触成长中的孩子，而罗伊有三个孩子。在这里我们可以看到，生活经验促进了专业能力的提升。 在这项研究完成后，她申请了一个项目，研究酒精的使用与绘画之间的关系，后来发现，她对这个研究的兴趣远低于整个临床的数据。 但是正是这项研究，最终使她对人与职业之间的相互关系进行了调查。 当辛普森从战争中回来，并决定留在纽约，安妮就搬回了纽约。因为距离的原因，不得不放弃了长篇专著的写作。 在接下来的一年，安娜罗伊负责一个分支的心理研究，但这并不令人满意。她申请了一项对科学家的研究，并获得了助学金。这时候他的丈夫辛普森。是美国哲学学会和国家科学院的成员，安娜罗伊有机会接触到这些不同学科的科学家，常常参与他们的会议。但是这当中的大多数科学家，只知道他是辛普森夫人，并不十分待见她。而当安妮罗伊写信，告诉他们，她是定量动物学的作者之一，她迅速的受到了科学家们的欢迎。为她研究不同学科的科学家提供了机会。之后，在丈夫的鼓励下，她用了三年的时间，从长期研究文献开始，研究职业分类和人格理论，完成了《占领心理学》的写作。这是她的兴趣所在。 在写作的这段时期，她随工作的丈夫，去了巴西和阿根廷。在巴西完成的终稿。 在巴西，写作之余，她还讲了几次课，学习葡萄牙语，并拜访那里的一些同事。 当他们回到纽约时，她得到了VA的另一个职位，并成为一家炼油厂的第一位女性顾问，在炼油厂待了一个月。在这里，她强调说，学习你想知道的东西的关键是能够倾听，尽可能地少说，以使事情保持在正轨上。而且往往一旦场景设定好，你就需要说的很少。 在这里可以看到，安妮罗伊当时就已经提出了，倾听，在我们咨询中的重要性。 在退伍军人管理局，安尼罗伊负责临床和咨询心理学项目的地区培训股股长，从事的是行政工作。但是她也乐在其中。 她和她的丈夫互相讨论他们的专业问题，在不断的交流中，思考每一门学科的各个方面与另一门学科的相关性。他们在国家科学基金会的资助下，促成了由APA和进化研究学会联合主办的会议，汇聚了所有相关领域的人士，编辑了《行为与进化》这本书。 在离开VA前，她写了《职业选择的早期决定因素》，这是她论文中重印最多的。 1959年，因为丈夫辛普森离开美国自然历史博物馆，前往哈佛大学比较动物学博物馆。安妮罗伊在哈佛教育研究生院获得了一份讲座和研究助理的工作，1963年被任命为正式教授，是哈佛历史上第9位获得这一称号的女性。 在哈佛，安娜罗伊和其他人一起建立了职业研究中心，获得了NIMH的5年资助。在这一时期，理论和应用咨询的研究取得了很大进展。 安娜罗伊在纽约设立了跨学科团体的研讨会，成员包括化学家工程师，物理学家，大型工业公司的研究主任，数学教授成人教育和一所社会工作学校的院长，等等，每月召开非正式会议，最终导致了一本书的诞生：《科学创造力的论文》。其中安妮罗伊的贡献是对心理学方法文献的彻底调查。 1967年，因为健康原因，安娜罗伊遗憾地提前退休了。之后的几年，虽然也做一些咨询和讲课，但是。最终不得不放弃了积极的工作。 以上是安妮罗伊在文章中所讲述的，她的职业发展的经历和融合在其中的生活。安妮罗伊是如何以丰富的职业经历和跨学科的研究，取得了巨大的成就的？ 1.细数安妮罗伊曾经从事的工作： 牙科资格，视觉音乐刺激感知准确性，成人智力的专注和研究，研究定量动物学；心理实习生的管理，医院患者的临床研究；狩猎和挖掘化石，准备动物标本；到偏远的印第安部落工作；出版物的助理编辑，研究酒精材料，寄养儿童研究顾问及其研究；研究酒精的使用与绘画之间的关系；调查人与职业之间的相互关系；写长篇专著；对科学家的研究，对职业和咨询领域的研究，炼油厂顾问，行政工作，组织跨学科的研讨会，建立职业研究中心，设立跨学科研讨团体等等。算起来超过24项工作。 她取得这样的成就，在我们现在看来，简直是不可思议的。在她与丈夫的交流中，她提到：我们一直在思考每一门学科的各个方面，他们与另一门学科有一定的相关性。 学科之间是相通的，这种跨学科的研究和发展，增加了她的专业能力。我想，这是原因之一。 2.拥抱偶然，生活融合于工作中。 她每一次的职业选择，几乎都有一个共同的原因：丈夫工作地点的改变。她随夫去了不同的城市或国家，职业也随之发生了改变。生活中的这种无常变化、偶发因素，丰富了她生活的内涵，拓展了职业的宽度。 她把育儿的经验放在研究工作中，解决了 与合作者分歧的问题。 不管是什么工作，即使最后的结果证明，她并不感兴趣，她仍乐在其中，享受研究工作的过程，她从未停止过探索和成长。 3.幸福的婚姻，成就美好的事业。 她有一位志同道合的丈夫，虽然彼此在不同的领域，在某些问题上也有分歧，但却不影响他们的交流与合作。每一次工作地点的改变，都是以丈夫为中心，看似是安妮罗伊的牺牲，实则是相互成就。 这让我想起了钱钟书与杨绛，钱三强与何泽慧，梁思成与林徽因，他们都是相互成就的伉俪代表。 4.在同一领域和跨领域的系统中学习 她在对科学家的研究中，她成立研讨会团体，进行跨领域的交流和学习。 在她这篇文章的最后，她说到：我的职业生涯中，最大的乐趣之一是有机会在董事会和委员会中与其他心理学家合作，并在会议上与他们互动。对于来自不同部门的心理学家来说，聚在一起是一件好事，对于来自不同学科的人来说也是一件好事。 5.她是一个生活平衡的艺术家。 她是4个孩子的妈妈，从她的叙述中，看到这是一个和谐包容的家庭。 她和丈夫是工作的伴侣，也是生活的伴侣。我想，她的工作，必然的也得到了家庭系统的支持。 6.她是一个热爱生活的，乐观的人 在文章中，她引用了两首有趣的小诗。可见她的生活是很丰富的，关注到很多元素。 即使在南美，陪伴自己的丈夫做生物化石和标本的收集，她也能够在这样的体力劳动中找到乐趣。 安妮罗伊的职业经历和生活带给我的思考： 1.健康对职业发展的影响。 在安妮罗伊的职业发展中，健康对她的研究工作产生了很大的影响。甚至不得不暂停工作，并提前退休。我想如果不是健康的问题，也许她应该有更大的成就。 我查了一下女科学家的状况，比如，居里夫人，因为长期接受放射性元素，导致严重的再生障碍性贫血，终年67岁。有女华佗之称的王贞仪，因长期钻研学术，积劳成疾，终年29岁。 而有东方居里夫人之称的核物理学家吴健雄，终年85岁。物理学家何泽慧，终年97岁。 安妮罗伊与吴建雄、何泽慧是同一个年代的人，他们生活和工作的环境有什么不同？由此而产生了巨大的健康差异。或许值得我们去了解和研究。 2.女性如何在平衡中发展自己？ 平衡是个资源的问题，现代的女性，如何获得资源，既能发展好自己，又能照顾好家庭，这是女性共同面对的问题。期待与更多的女性共同探讨。 最后，我和大家分享一下达芬奇的故事，看看事业与生活的关系。 众所周知，达芬奇是文艺复兴时期伟大的艺术家和科学家，是影响了世界500多年的跨界奇才，能将艺术科学技术和想象力融为一体，他孜孜不倦的投入对众多领域的创新与探索，包括解剖学，化石，鸟类，飞行器，光学植物学地质学水流以及武器。大波具尸体，面部的皮肉，绘制嘴唇运动的肌肉，然后在蒙娜丽莎的脸上画出了历史上令人难忘的笑容，大探索光学的数学原理，阐明光线如何照射在视网膜上，然后制造出了最后的晚餐中透视变换的错觉。他毕生对舞台演出的热爱，也促进了绘画和发明创造。 而这样的一位奇才，接受的唯一正规教育是在算盘学校。 他的学习，是在生活中，在大自然中完成的。 正如安妮罗伊在文章的开头中说到的：我想敦促你以一切可能的方式拓展你的视野，除了你的职业兴趣之外，还要关注生活的许多方面，你永远不知道什么时候一个明显不相关的活动或经验，会增加你的专业能力，当然，反之亦然。 努力工作，好好生活。

我是一个母性不怎么充沛的3岁男孩的妈妈，一个不喜欢看家教育儿书的出版社编辑。我当然爱自己的孩子，关注他的成长，只不过我知道有太多的家教育儿书，不仅仅是在浪费木材，更可怕的是将人引入误区，从而把活泼泼的生命压抑到可怜的地步。如果一定要读书，我推荐读那些经过实践检验的经典，跟是否畅销无关，跟是不是大师之作无关，只跟是否真正能带给你和你的孩子内在的滋养有关。 ▼ 这部分推荐4本书，都是大师经典之作。我们说尽信师不如无师，但大师智慧的精华必须汲取。这4位作者既是各自领导的权威代表，又是最懂孩子的心理学家，他们之所以在人类历史上留名，是因为千万人都是他们学说的印证者。 书名:论人的成长 作者: [美] 卡尔•罗杰斯 出版社: 世界图书出版公司 译者: 石孟磊 等 出版时间:  定价: 元 丛书: “世图心理”大师彩虹书系 卡尔•罗杰斯是美国著名心理学家、人本主义心理学的理论家和发起者、心理治疗家，被誉为“人本主义心理学之父”。他从事心理咨询和治疗的实践与研究，并因“以当事人为中心”的心理治疗方法而驰名。在这本带有自传色彩的经典作品中，罗杰斯在回顾自己个人经历，同时指出了他认为个人成长的方法和途径。另外，他还提到了自己对于教育性质的认识以及展望。生命的过程就是做自己，成为自己的过程，而如何让孩子做自己、成为自己，罗杰斯诗意的讲述是一个参考案例。伟大人物的伟大之处，往往在于他们肯展露最微小的部分给你看，罗杰斯做到了。 书名:温尼科特传 作者: [美] 罗伯特•罗德曼 出版社: 世界图书出版公司 译者: 吴建芝 / 刘书岑 出版时间:  定价: 元 又温柔又勇敢，他是世界上最懂孩子的男心理学家。他是第一个在BBC开设专栏的心理学家，而且一开就开了24年。通过英国BBC的无线广播，温尼科特帮助了成千上万的父母，使他们能够更好地了解孩子的情绪世界。他创造出“60分妈妈”“过渡客体”等心理学术语，温暖而通俗、人人都能理解，人人能接受，也人人都能因为接受而产生改变。阅读这本书，不仅仅是表示我们的书架多了一本书，多知道了几个创造性的心理学术语，还意味着我们决定放弃借完美掩盖缺憾，有能力用温柔表现勇敢，以成长对抗失去的哀伤。 书名:父性 作者: [意]鲁格·肇嘉 出版社: 世界图书出版公司 译者: 张敏 / 王锦霞 / 米卫文 出版时间:  定价: 元 每个孩子都有父亲，然而，全世界有无数的孩子是在没有“父亲”的生活中长大的——他们的父亲忙事业、忙应酬，唯独忘记陪伴最渴求他们的孩子。本书作者通过对神话、典籍的细致梳理，认为父亲在孩子成长过程中所扮演的角色是一个穿越历史而变迁的社会构建。作者研究了由“父性缺失”而导致的孩子、家庭、社会结果，思索了今天的“父亲”身份正面临的危机，并提出“今天，我们如何做父亲”的思考及可能的解决方式。 书名:儿童精神分析 作者: [英]梅兰妮•克莱茵 出版社: 世界图书出版公司 译者: 林玉华 出版时间:  定价: 元 梅兰妮·克莱茵，著名精神分析学家，被称为“客体关系之母”，儿童精神分析研究的先驱。在其意义深远而富于开创性的工作中，她打开了了理解婴儿最早期的心理历程的途径，这些早期心理历程支配者婴儿的内心活动。她也被誉为继弗洛伊德之后，对精神分析理论发展最具贡献的领军人物之一。她对幼儿心灵的探索，以及对儿童精神分析技巧与理论的开拓，百年来无人能出其右。这本《儿童精神分析》是她的代表作，通过诠释儿童的潜意识幻想，可以降低、释放儿童的焦虑，减少其内在恐惧，提升身心的健康。克莱茵还详述了早期、潜伏期及青春期儿童的不同特质，进而描绘在各发展阶段分析技巧上的异同。这本较前三本有点难，等你读完其他同类书不解渴了，这边本肯定是最好的选择。 ▼ 这一部分推荐6本书，都跟“问题”有关。不记得是大仲马还是小仲马说过，生活就是将一个又一个的问题串起来的珍珠项链。问题本身不可怕，重要的是你如何去解决问题，这些书的作者用惊人的毅力经年累月做着同一个研究，只是为了得出一个问题这背后所有正确的认识、思维、知识。 书名:我的童年受伤了：婴儿全能感与童年冲突 作者: [美]西尔维娅•布洛迪 出版社: 世界图书出版公司 译者: 王立涛 / 余 萍 出版时间:  定价: 元 丛书: “世图心理”亲附系列 对于和儿童一起的人包括家长、教师、儿科医生来说，这是一本不容错过的书。它提供了切中要害的关于婴儿期研究的历史，是一项从出生到18岁的发展的纵向研究。这本书是一个长达十数年的发展心理学研究，作者布洛迪今年已过百岁高龄，她的贡献不在于她提出了什么新理论，更不在于她发明了几个量表，或者发表了几篇SCI，而在于她就那么一年又一年地进入家家户户，就那么观察着，一观察就观察十多年，一观察就观察一辈子。她通过细节的呈现，考察了儿童不同生活路径的源头，以及什么对他们的影响最为深远。 书名:情感依附：为何家会影响我的一生 作者: [美]亨利•马西 / [美]内森•塞恩伯格 出版社: 世界图书出版公司 译者: 童俊，武怡堃，陈昉，韩丹 出版时间:  定价: 元 丛书: “世图心理”亲附系列 心理学精神分析的本质是培养内在的自由，这本《情感依附》就是告诉你如何培养内在自由的孩子的经典之作。无数研究表明，父母与孩子，尤其是母亲与孩子的关系，制造了孩子最核心的人格，这个人格决定了孩子将来能够取得的成就和敢于享受的幸福。从这个意义上来说，父母不应该只是一个角色，更应该是一门学科。跟《我的童年受伤了》类似，这本书是关于从婴儿期到成年早期的发展。作者记录了76个婴儿从出生起直到30岁的成长。不同的是，作者的观察时间更长久，要有多大的对生命和研究课题的热爱，才能连续30年对同一群人做着同样的研究记录啊！ 书名:母婴关系创伤疗愈：早期创伤影响孩子的一生 作者: [英]泰萨·巴拉顿 出版社: 世界图书出版公司 译者: 高旭滨 出版时间:  定价: 元 丛书: “世图心理”亲附系列 很多母亲早年经历过关系创伤，无意中将这种创伤强加给孩子，让自身的悲剧在孩子身上重演；很多成年人内心潜伏着一个受伤的小孩，幼年时在和母亲的关系中体验到的创伤将会伴随一生，最终丧失获取爱和幸福的能力。这本书的案例同样来自长期累积的研究和社会工作实践的成果，因为汇集了精神分析、亲附理论和神经生物学对母婴关系研究的主要贡献，所以普通读者读起来会略显吃力，但书中探讨了婴儿和其父母间关系的创伤，以及创伤产生的原因，也真正能帮助到母亲和孩子重建和谐的母婴关系，帮助成年人疗愈早期关系创伤。 书名:儿童叙事治疗：严重问题的游戏取向 译者: 田文慧 出版时间:  定价: 元 虽然很多名家对这本书有溢美之词，说它是“一本献给儿童和家庭治疗界的可喜而又非凡的礼物”“是一本令人兴奋、与众不同的著作”，但我想，一般家庭可能用不到这本书——它的副标题是“严重问题的游戏取向”。你可以把它当作出色的叙事治疗方式编年史来看：书中记录了如何运用叙事方式解决儿童及其家庭所面临的问题，以及儿童如何战胜严重问题。在作者的笔下，“叙事”激发出儿童自身的创造性解决方式，并将其置于关注的焦点，而成人们（包括家长、治疗师和广大的读者）则被儿童的承诺和聪明才智深深吸引。我之所以推荐它，是因为，这本书是关于儿童的，但是其中渴望摆脱情感痛苦和不适的奇思妙想同样也适用于许多成年病患。 书名:治疗自我伤害的青少年：基于优势的协作治疗方法 作者: 马修·塞莱克曼 出版时间:  定价: 元 青少年的自我伤害行为正在增加。精神健康专家和学校里的相关专家观察到，越来越多的青少年切割和烧灼自己，滥用酒精和药物，发展出进食障碍等行为。本书读者给读者提供了一种全面的、高度实用的方法，用来治疗这一富有挑战性的成长群体。塞莱克曼讨论了自我伤害青少年的常见神话，考虑了导致这类问题在青少年中发展和维持的主要侵犯性因素，并为治疗提供了一种整合的、富有弹性、问题解决取向的方法。塞莱克曼强调来访者的自身优势以及与家庭的有效合作，帮助专家以建立青少年内心优势的方式进行干预。 书名:发现特别的自己：青春期心理与成长 作者: [日]佐佐木正美 出版社: 世界图书出版公司 译者: 夏瑞红 出版时间:  定价: 元 这是一本给大孩子自己看的书，也是一本实用的青春期心理学手册。想想我们自己吧，青春期的时候，那种迷茫、无助、冲动和急于证明自己的感受，你的孩子也一样会遇到。如何理解自己，如何发现自己，如何让自己不再受自卑感的折磨，如何和朋友更好地相处，如何面对自己纯真而复杂的恋爱情感？也许这本书能帮助青春期的孩子更好地领悟与处理自己的情感。 ▼ 这部分推荐4本实用书籍，虽然我自己不喜欢实操书，我总觉得只要掌握理念，实操完全可以灵活施展，不过对于没有时间慢慢读书、希望快速掌握育儿知识的家长来说，这些书都兼具了操作建议和心理解读的优点，不想“病急乱投医”的可以有选择地买来看。 书名:申宜真幼儿心理百科：0~6岁幼儿父母育儿必备 作者: [韩]申宜真 出版社: 世界图书出版公司 出版时间:  定价: 元 名副其实的心理百科全书。市面上很容易找到辅食添加、防疫接种之类的应用书籍，也不乏指导如何与孩子沟通、如何正确养育孩子的教育理念著作，对于语言技能发育尚不完全的6岁以下的幼儿，如何通过他的表现正确理解孩子的心理，这类书最棒的就是这一本。作者申宜真是韩国的儿科医生，也是两个孩子的妈妈，她在韩国受欢迎的程度大概相当于中国的崔玉涛，但比崔玉涛更加注重从心理层面观察问题。孩子挑食、看到喜欢的东西就想买、要不要上兴趣班、不愿去幼儿园……这些几乎每个家长都会遇到的问题都有其心理原因。难得的是，书中还提到同时养育两个孩子遇到的问题及解决办法，书刚出版时中国尚在实行独生子女政策，当时显得有那么一点点不合时宜，现在反而成了这本书额外的亮点。 书名:蒙台梭利亲子成长法则——倾听3-6岁孩子的心声 作者:  [日]相良敦子 译者: 阿修菌 出版社：世界图书出版公司 出版时间:  定价: 元 蒙氏教育在中国的蓬勃程度已经到了八线城市。关于蒙台梭利的书也出过很多。这本书的特色在于简洁易操作，一共介绍了21条亲子教育建议。每条建议所在的页面右边是孩子的心理希冀，书中用文字将其表述了出来；左边是蒙台梭利给我们的信息——我们应该怎么做才能正确地接受孩子们发出的信息并妥善应对。 书名:完美教养手册——1000个育儿小提示字典 作者: [美]伊丽莎白•帕特丽 出版社: 世界图书出版公司 译者: 黄诗殷 / 唐子俊 等 出版时间:  定价: 元 哪有什么完美的教育？尤其是对现在已经接受了“给孩子内容不如给孩子宽容”思想的部分家长来说，更是如此。不过，这本书提到的“完美的教养”并不表示父母有可能达到完美，或者是应当尽力去追求完美，它指的是一个过程：父母不过是凡人，也会有缺点和弱点，但他们应尽自己最大的努力，教养出有能力、负责任且快乐的孩子。完美的教养就是“有计划的教养”，是依照计划去采取行动，而不是临时的反应；需要根据知识而不只是靠运气；要经过仔细考虑而不只是被孩子激怒；并且也需要运用一些常识。这本书最大的特色在于其字典式编排，所有孩子可能出现的问题按照音序排列，像查字典一样，为家长提供合乎科学、看过之后又可以立即操作的建议。 书名:我的哈佛日记：育儿版 作者: 张杨 / 王贝西 出版社: 世界图书出版公司 出版时间:  定价:  这本书的作者是一对名校夫妻，爸爸张杨从男孩蜕变成一个父亲，从哈佛毕业后认真考察了美国基础教育。妈妈小贝毕业于北京师范大学和美国波士顿学院学前教育专业，现为凯斯国际•朝阳一号园的园长兼联合创始人。为了成为孩子最好的榜样，他们都成为了最好的自己！这本书记录了新一代父母孕育孩子、培养孩子成长的瞬间。他们通过比较中西教育的差异，为女儿赛赛设计出一个中西合璧的教育方案，同时也希望能帮助中国的父母找到最适合自己孩子的教育方法。国际化的视角是这本书最值得一看的理由。 ▼ 这部分也推荐4本书，这4本书是从家庭系统或生命周期的层面，来分享如何更好地爱孩子、爱自己、爱家人。一个孩子的成长是环境综合造就，你可以陪伴他长大，但你无法陪伴他一生。始终陪伴孩子的，是你的教育方式造就的他的个性、思考方式和价值观念。家是世界上最好的地方，也是爱开始的地方，所有你对家的理解，都将影响到孩子对世界的幸福感知。 书名:爱的序位：家庭系统排列个案集 作者: [德]伯特·海灵格 出版社: 世界图书出版公司 出版时间:  定价: 元 丛书: 中国心理学会推荐图书 起初我以为这是一本只有专业心理咨询师才会看的书，万万没有想到家庭系统排列的概念在不少高知妈妈群里也流行多时。这本书所讲述的是有关人类关系中的一些秩序，而这些秩序往往早已被爱所排定。作者海灵格认为，唯有当我们洞察这些秩序，爱才能成功。阅读这本书，包括阅读海灵格的《谁在我家》《在爱中升华》《洞悉孩子的灵魂》是需要一定的勇气的，很多人开始的反应是厌恶和排斥，但真正读进去，发现系统排列的理论跟中国传统的道家思想有异曲同工之妙，主张对家庭中出现的某些问题采取“无为”的做法，让爱在家庭中按照它应有的秩序自然流动。今年6月份，91岁高龄的海灵格将来到中国北京和杭州做两场工作坊，这可能也是唯一一次与大师面对面的机会。 书名:成长中的家庭：家庭治疗师眼中的个人、家庭与社会 作者: [美]贝蒂·卡特 出版社: 世界图书出版公司 出版时间:  定价: 元 丛书: 心理咨询与治疗系列 它为读者提供了一个框架，在这一框架中，作者将家庭生命周期中的应激、家庭和代际历史及社会文化因素完美结合起来并用于理解家庭的功能。尽管这本书最初是写给家庭治疗师的，但它在其他相关领域的读者群中也引发了巨大的反响。这不禁促使我们开始努力思考，如何才能使“生命周期”这一观点与视角应用于所有和家庭相关的工作领域。也许，把这本书推荐给更多关注孩子、自我和家庭成长的你，也是这努力的一部分吧。 书名:新家庭如何塑造人：和谐社会从家庭开始 作者:[美]维吉尼亚·萨提亚 译者：易春丽等 出版社:世界图书出版公司 出版时间: 定价：元 出版十年，畅销不衰。我也曾在多个场合推荐过这本书。家庭生活就像冰山，大部分人只意识到正在发生的事情的十分之一。自我价值感、沟通、规则以及与社会的联系几乎在所有的家庭中起作用。这本书就是帮你发现这些因素是怎样在你的家庭中起作用的。阅读这本书的体验和阅读海灵格的传世名作《谁在我家》有点像，一开始可能会带来回忆，引起痛苦的感受。毕竟，面对我们自己、学着为自己负责往往会伴随着痛苦。这本书有大量的练习，爱是一门语言，学习“新语言”的过程当然不会容易，但它带来的改变将是使你的孩子成为被爱全面滋养的一代，并能带着爱的能力，延续给他的后代。 书名:发展心理学——人的毕生发展（第六版） 作者:[美]罗伯特·费尔德曼 译者：苏彦捷  邹丹等 出版社:世界图书出版公司 出版时间: 定价：元 一个心理咨询师朋友说他每年都会重读一遍这本书，只要有机会就会向身边的朋友推荐这本书。另外一个咨询师朋友在一次讲座中提到了这本书的一个观点，98块钱一本的书立马就卖出去好几本。这本书不但贵，还很厚，有800多页，起初我并不愿意翻看。但是你知道，生命之旅、成长之旅要比这本书更为厚重，更珍贵。全书深入浅出，围绕一个人的生长过程娓娓道来，把各个生命发展阶段细细描写，就像跑一万米马拉松把每个目标设定为一千米一样，一个个小目标组合一起，带领我们漫游了生命之旅，同时获得了成长。因为内容专业、全面，不仅专业人士喜欢，很多家长也拿来作为长期参考，用于孩子的教育。可以说，这是和我们每个人的生活密切相关的一本书。我因为读了一些心理学的书后收获很大，常跟人说“心理学改变生活”，而什么样的心理学知识才能改变生活，这本书给出了最好的答案。