毕淑敏在做心理咨询师期间，找她的人非常多，经常是春天预约秋天的时间，有鉴于此，她将自己的案例笔记集结成书，目的是让更多的人通过这本书可以有所启发、自我疗愈。有人问她，你都和来访者谈什么啊，她说我会问“你是谁？要去哪里？你要成为什么样的人？”也就是说，心理咨询无非是解决“我”与自我、自然和他人的关系。
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