你的寻找心理咨询师经历

心理医生建议就去医院找吧。在外面的多是心理咨询师，如果你觉得自己已经有心理疾病了，就找心理医生，如果觉得自己只是有郁结，不确定有没有成疾，可以先找找心理咨询师。心理咨询师的话，现在线上和电话的都还蛮多的，靠谱的也是有的。不知道你是哪个地方的，没法推荐。但是做心理咨询，一般也要自己到医生那体验几次才能知道这个医生适不适合自己，医生靠谱是一回事，对自己有没有效是另一回事。心理治疗是一个长期的过程，可能前5次都只是倾诉.

最简单和最靠谱的方法是，在网上寻找建立至少五年以上的心理咨询机构，其团队心理咨询师人数至少十人以上，其若的主要业务是做心里咨询，而不是培训和卖课，联系的时候会有三级心理咨询师做助理与您沟通，会根据您的具体情况匹配相应的心理咨询师。这种情况下，大概率你会找到一个比较符合您现实情况的心理咨询师。 目前心理咨询市场确实比较混乱，出现了一些没有相关资质的人不负责任的给他人做咨询咨询，认为心理咨询就是跟来访者聊聊天、让他解闷开心就行。实则不然，心理咨询师要求具备很多的专业技术和经验。说下以下几点： 1、必须具备相关资格证书：国家三级\二级心理咨询证书是基础的（虽然目前国家已取消这类资格证考试，但之前考的是有效的）2、必须具备相应的受训背景和经验，而且可以说时长越长约好，比如以精神分析疗派的心理咨询师一般都需要经历较长的培训或者督导，可以是跟随某个老师，也可以参加某个长程培训：如中德精神分析班、中挪班（这些在国际上都是非常有名的）3、要有一定咨询经验，比如咨询时长超过100小时，当然经验越丰富的资费标准也会比较高。 4、找可靠的咨询机构（不要只看百度结果，要去看他是否有营业执照，在职咨询师人数等等）而非搞培训的培训班。 5、如果其学业背景本身就是心理学的硕士、博士，那么可靠度可能会更高，但考虑到也有不少优秀的咨询师其专业背景并非心理学，后期通过自身的学习和培训成为一名合格的咨询师，这种也是可靠的。6、还有一点可能只有业内比较了解，就是一般咨询师也会有自己的督导，如果一个专业的咨询师有自己的专业督导，甚至其本身就是做督导，那么恭喜你这个咨询师是很靠谱的。以上6点不一定都满足，主要看前3点吧，后面3个是锦上添花。 同时也要结合您自己的经济情况，因为越好的咨询师相对资费也是越贵的。但是你跟他在咨询过程中的感受也是非常温暖的。 请问一下各位如何找到一专业的心理咨询师？ 现在有各种心理问题的人很多，有学习障碍的学生很多，这些人基本都需要专业的心理咨询师的帮助，但很多人找过心理咨询师以后，感觉咨询效果很差，甚至没有效果，就不相信心理咨询了。心理咨询师帮助人的能力不强，是实际问题，也是国家暂时停止心理咨询师从业资格考试的重要原因。 咨询效果好的心理咨询师少，但还是有的，要了解心理咨询师的受训背景，可以提前通过一些简单的交流，很多咨询师在开始20分钟、30分钟是免费的，利用这点时间听听心理咨询师怎么做咨询，怎么解释心理问题的形成机制，发病原理，解决方法等，如果感觉说的和自己的一些感受相近，就可以建立咨询关系，否则在接着找。但开始感觉好，不见得就真的能解决问题，接来下的咨询中，如果感觉到效果，做完一次大脑觉得轻松，就接着进行，并且要积极配合，力争达到最好的效果。 咨询是双方的，好的咨询师和积极配合的来访者共同努力，就能帮到泥潭中的来访者尽快走出泥潭。 比较难，但有迹可循。 解决神经症（强迫症、恐怖症、抑郁性神经症、焦虑症、神经衰弱、失眠症）、非自主个案（叛逆儿童）等是一个试金石。心理咨询与治疗来自于“神经症”的治疗，又伴随“神经症”的研究进展而完善。能解决神经症的心理咨询与治疗的方法，就可以解决所有的心理问题。 的确有专家学者的著作，只要按照要求坚持实践，就一定可以疗愈。但是，由于当事人（尤其是神经症）“迷于是非，是非全非”，很难理解（就如同看着地图，最终是可以抵达目的地的，但有个向导，可以帮助你高效完成任务）。心理咨询师的本质是“向导”，可以帮你优化实践的路径，缩短 探索 的时间，已达充分的体验而顿悟。 找不到，我可以负责任的告诉你，高校、机关、医院都有水货，看受训经历，也看学习时长，更看眼缘 找本羊吧，包治百病

如何找到靠谱的心理咨询师？ 1 去所在城市的综合性大学的心理咨询室，有的是对外开放的，这些地方有一个好处，都是科班出身，比较正规，收费也比较能够接受，缺点是专业技术可能一般。 2 去医院的心理科。医院的心理咨询师是临床心理出身，有处方权，比较适用一些需要药物治疗的心理疾病，而一般的心理咨询师是没有处方权的，这得看你具体有什么问题。 3 网络寻找，比如知乎心理小组都还有不少大神嘛，至于找谁这都还需要你自己一双能够辨别的慧眼。 4 匹配度。心理咨询的过程基本就是来访者一个自我暴露的过程，不管一个多么高明的心理咨询师，你说你就是看到他那张脸就不爽，你也完全可以走人，因为你是来访者，即你是买单的人，你有自主权选择一个看起来“赏心悦目”的人“吐槽”，那绝对是你的权利。说得玄虚点，气场相投。 心理咨询师的待遇情况如何？ 这个问题我还真不好说，就像一个老外问你们中国人均GDP多少？那真的就代表你的收入么？ 诚恳的说一句，普通心理咨询师的待遇绝对比你想象的要低，更多，更多。 心理咨询为什么这么贵？ 首先我想普及一个观念， 心理咨询本质上说就是一种金钱维系的契约关系，是一件商品。我们从不打普度众生、悬壶济世这样的旗号，假如一个心理咨询师动不动就聊改变世人、改变世界这样的大天，TA不是一个理想主义者就是佛了。 既然是商品，我想初中的马经就告诉我们，商品的价钱是由 价值和 供求关系决定的。 1 心理咨询的价值。 商品的价值是由凝结在商品中劳动时间决定，也就是成本（假如我理解错误，请原谅）那么成为一个心理咨询师要多少成本呢？一般来说，TA应该是 专业出身，这需要几年的学习和金钱投入（当然由于我国心理咨询师资格证门槛太低，非专业也完全可以报名考试，这不在我讨论范围之内）—— 报名考试心理咨询师资格证，价钱一般在3k——拿了资格证，并不意味立即有回报，很长一段时间，基本就是免费的做心理咨询，在学校的朋辈咨询室或者另觅途径——自己找 督导，一般是一月两次或者一周一次，费用根据所在城市有差异，基本在500元/次以上（督导在美国是成为心理咨询师的必经环节，督导不合格的是不能上岗的，国内没有这样的硬性规定，更多人这一步就省略了，这也是国内心理咨询师参差不齐的一个原因）——好了，到了这一步，心理咨询师都会考虑自己喜欢或者擅长的一些专门疗法，比如【NLP】【正念】或者【家庭治疗】，ta必须去 参加一些课程培训辅导，学习技术、自我体验，这些课程初阶最低也是4k，中阶6k，高阶8k，假如是国外某个大师的培训辅导班，一两天上万的培训辅导费也是再正常不过了。这时，ta基本还是处于无收益的阶段，因为你没有名气没有人脉，谁来找你？除非你是富二代，普通人只有一条路——转行。这也引起中国的心理咨询行业一个很奇特的现象： 心理咨询师大多是兼职。 综上，大概能够了解一个心理咨询师要在这条路走下去会花费多少的成本了吧？而且时间、精力这些无法量化的变量还不计。 2 心理咨询的供求关系。 理论上说，心理咨询在国内是个新兴行业，社会又处于转型期，民众心理问题突出，应该是供不应求才对。但是，有这个需求不代表就形成实际的消费行为。这其中有多种变量影响，比如购买力、文化传统、制度不健全等。因此，真正形成心理咨询这种消费的行为的是很少一部分人。那么那些有心理咨询需要，但因为种种原因（消费能力不够、找不到信得过的心理咨询师等）没有选择心理咨询的人怎么办呢？很大一部分就成了心理学爱好者，纷纷去报名考试一个心理咨询师资格证，希望通过一条自我学习的道路进行自我救赎。这又形成国内心理咨询行业的另一奇特现象： 持心理咨询师资格证的人多，心理病患者少。于是那些私营的心理咨询机构，除开个体的心理咨询，抓住商机进行各种的“心灵工作坊”对心理爱好者进行体验、灵修，本质就像一场价钱公道的【集体治疗】—— 你做心理来访者不好意思，做心理爱好者总好意思吧，而且还能团购哦。 那你肯定就要问了，这样说来，心理咨询行业就是供过于求，价钱应该便宜才对。 撇去上面提到的成本问题，还有这样一个现实——心理咨询师大多是兼职。这背后隐藏的信息是，一个心理学本科毕业的同学，非常难找到与专业切合的工作，要么就是转行，要么就是继续读硕读博，读硕读博毕业后，基本就是从事心理老师的工作，博士就在高校任职科研。除非真的对心理咨询感兴趣的，在积累一定人脉资源和名气之后，才兼职心理咨询。这样就意味着，他们可以根据自己的情况制定价钱（名气大小、对金钱的态度等），即是说他们有自主选择权，与其接待2个300元/小时的，还不如接待一个600元/小时的。人们在选择一个心理咨询师的时候基本是靠口碑和名气，名气越大的人找TA咨询的人当然越多，价钱自然也成了一种过滤的办法。何况他们有些还要忙着出书、上电视。这样，有些人肯定又要谴责我们学心理学的没有社会责任感了吧？感情就是看钱治病啊？话还真不能这样说，心理咨询这个活儿不轻松，即便一个全职的心理咨询师，一周工作的时间我个人觉得也不能超过20个小时，不然精神完全负荷不了，你总还尊重下我们的职业健康吧？ 作为一个学心理学出身的人，一直都会有压力。身边总是会有各种各样的人说，你是学心理学的，我们是朋友，我能找你聊聊么？（这个聊聊绝对是免费的，这个朋友也绝对是刚认识的）我要是谁都去管，我真的是没有自己生活的。一个人的能力有大小，一个人的道德承受力也是有限的，个人觉得只要ta对每个来访者是认真尽责的，ta就仍然是一个有良好职业操守的咨询师。

去专业的心理咨询机构，里面有资深的心理咨询师。收费各地各不相同。。。医院里应该也有。我当时在天津学心理咨询师的时候，里面有两个老师很厉害，有一个是南开的硕导，在某个医院里做咨询，一小时收费100.（天津心理咨询价格相对北京和东南来说比较低。）希望这个信息对你有用。

问问当地有没有精神科，一般小地方心里科属于精神科的。