解决问题的心理咨询师吴晖

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因为你并不是还爱她，只不过对这份感情不甘心。

当一段感情从开始走进结束，每个人的内心其实都有些不甘。我们不甘心曾经付出的感情就这样付之东流，也不甘心在这份感情里付出的时间和精力就这样被浪费。因此当一段感情结束时，我们内心会有一种想要去挽回的想法，想让这些失去的东西重新属于自己。

其实你已经不爱她，内心却不愿意承认。除了极少数因为冲动分手的情侣之外，其他大多数情侣的分手，都是经过了漫长时间的纠结与折磨。两个人之间肯定是有很多无法调节的矛盾，才最终走向了分手的结局。这本身已经是无可挽回的，可是我们却总想去挽回。

因为你不想承认你已经不爱她，你不想承认是自己在这份感情里有亏欠，你更不想让自己觉得自己就是一个无情无义的人，又或者仅仅是因为周围有很多人在劝你去挽回，你面子上挂不住。不论是哪一种原因，总之你会去想办法挽回这段感情。

当两个人重新走到一起，曾经的矛盾还是无法解决。两个人再一次走到一起的出发点根本就不对，曾经的矛盾也根本没有想到合适的解决方法，挽回成功了，你却还是觉得两个人不够合适。

可是到了这个阶段，你又没办法张口说出分手这两个字，只能不断的在自己内心纠结与徘徊，仔仔细细的衡量自己所做的事情到底值得还是不值得。

感情在外人看来是挽回成功了，可是爱在你们之间已经不在了。

两个人也许还能继续往前走一段时间，也许在未来不远处就会各奔东西。你努力去挽回的这段感情，其实你自己根本就不想要，挽回的不是爱，而是对两个人的伤害。

不要轻易说分手，也不要轻易说挽回。爱情值得去珍惜，但分手后是否还能在一起，真的需要你仔细去衡量。

当你打开一个心理咨询网后，你就要了解下这个咨询机构，打电话过去询问，或者直接找咨询师。下面这些是你必须要看的因素。

第一：心理咨询机构的资质。心理咨询机构是否是工商局注册的正规公司?主营项目是否是心理咨询。这些可以在网站上查到，这是最重要的一点。

第二：咨询师是否有国家证书。如果连证书都没有，那肯定不值得信任，取得证书从业，是国家的基本规定，证书有几种，国家高级咨询师(非统考时证书)，国家三级(统考国家证书)，国家二级(统考国家证书)，这几个证书都是国家颁发的。

第三：看咨询师个人简介与咨询案例。一般如大型的心理咨询平台如争渡心理咨询网，会有心理问答这一板块。如果经常回答问题的就可以看出是专业做咨询的。

第四：打电话预约。如果上面的因素都很令你满意。你就可以打客服电话进行沟通了。一般专业的心理咨询机构的客服人员会懂一些接待来访者的心理知识，会问一些有关心理咨询的问题，并记录，同时进行询问预约。如果客服人员一问三不知，那么，就说明这家咨询机构还不令人有安全感。毕竟心理咨询会涉及到一些隐私的问题，选择一家正规的心理咨询机构很重要。

第五：签订心理咨询协议。正规的心理咨询前会签订心理咨询协议，写明双方的责权。会涉及到咨询说明、来访者的权利和义务、咨询师的权利和义务、咨询费用、咨询时间等。

如果上面这些都做到位的话，那么你就可以放心的进行心理咨询了。

上面有个地址，你可以去问问。希望对你有所帮助

深圳地区大大小小的心理咨询机构是有100多家的，这个大家选择起来一定要谨慎，选择一家靠谱的心理咨询机构很重要，我们需要综合以下方面去考虑：1.看这家心理咨询机构是否正规2.看这家心理咨询机构收费是否合理3.看这家心理咨询机构的合同是否正规4.看这家心理咨询机构的服务范围5.看这家心理咨询机构首席心理咨询师水平6.可以去到心理咨询机构进行实地考察

作为高三孩子的家长，首先，你得分清和孩子面临的问题。什么是主要的？什么是次要的？明白这些，你和孩子的矛盾会迎刃而解，关系也就不会那么紧张啦。

这时候共同面对的主要问题，肯定是升学的问题。十几年寒窗苦，就看高三了。家长面临压力是担心孩子前途，干着急，瞎使劲。而现实中，真正有压力，压力最大的是孩子。每天题刷刷，时不时考考，觉睡不足，闲一会家长和老师又灌毒鸡汤。脑子真没歇的空，心火一点能不着吗？！作为家长，能理解和心疼一下自己的孩子吗？

当然，你还可以趁孩子心情好的时候，问一问孩子，学习方面需要你的帮助吗？一定不要强行干预孩子，学校已经够他忙的啦。

我是寒石冷月，专业从事家庭教育工作，我来回答这个问题。

一、孩子进入高三后脾气越来越大，家长需要了解孩子的心理变化。

1、离高考越来越近，压力扑面而来，孩子缺乏应对这种压力的心理准备。

我至今记得特别清楚，当年我到高三时，突然就感觉到有一种莫名的紧张感，现在回头看这种紧张，其实就是对即将到来的高考并不了解，不知道自己该做哪些考前准备工作。可是当看到不理想的成绩时，又心生焦虑，于是就会内心特别烦躁。我想题主的孩子也面临着这样的现状，压力来自对未来的不可预知。

2、孩子总拿自己和身边的同学去比，尤其和成绩更好的同学比，总感觉差距太大。

进入高三后，大小测验考试练习更加频繁，当孩子发现仅在一个班里，排名在自己前面的同学有很多时，就会心里发慌，甚至经常会怀疑自己的学习能力。在一个班里都排名靠后，在全校、全市排名不是更靠后？正是因为这种比较，导致孩子有一种心理沮丧感。这种沮丧是一种负面情绪，在学校里不敢发泄，只能在家里对父母发泄。

3、老师和家长都忽略对孩子进行心理疏导，只会增压，不会给孩子减压。

二 、如果家长缺乏引导孩子的能力，我建议你带孩子一起去找心理咨询师解决问题。

1、由心理咨询师对家长进行心理调试，让家长得到心理上的缓解。

对家长而言，同样也面临着孩子即将高考所带来的压力，这种压力常常会表现莫名的紧张，会担心孩子考不上好大学，怕孩子在高三这一年里出身体出什么状况等。恰是总往不好处想，结果家长也内心不断积聚焦虑。心理咨询师会给家长分析高三阶段，身为家长应该具备怎样的心态，和孩子相处时应该做好哪些保障工作，尽可能不要越位操心。

2、由心理咨询师对孩子进行心理调试，让孩子正确评价自己，有明确的目标定位。

对于孩子来讲，他（她）首先需要一个倾听者，而专业的心理咨询师恰好满足了孩子的心理诉求。于是咨询师会提出一些引导性问题，让孩子把内心的苦闷和压抑的感受说出来。在这个说的过程，咨询师会对孩子进行人格气质的分析，会发现孩子问题在哪，再组合问题引导转向让孩子正确评价自己，让孩子给自己明确的生活与学业目标定位。

3、心理咨询师当着家长和孩子，一起来约定平日里相处的方法。

如果没有心理咨询师作为纽带，家长和孩子很难在心都不静，情绪都烦躁的状况下，建立起彼此相处的沟通模式。现在由心理咨询师通过前面的心理调试，让家长和孩子都知道问题出自哪，再给出亲子关系相处的方法，家长和孩子就都知道如何面对彼此了。但是这里有一个问题，需要家长请心理咨询师后续跟进指导，确保问题持续得到解决。

三、家长和孩子在家庭生活应该彼此遵循的相处原则，必须要始终牢记。

1、家长要明确表明自己对孩子学业的态度，减轻孩子的心理压力。

对于孩子来说，回到家里之所以心浮气躁，有一个主要原因就是父母总是把目光盯在他学习上，有时一个小测验或一次月考，家长也要问东道西，尤其孩子在考的不是很理想时，家长再说上几句难听的话，很容易让孩子内心压力更大。为此，家长必须要表明态度，比如说，不要去管成绩，你只需要有计划地学即可，不管考什么样，你都是我们的好孩子。类似的话反而会让孩子能得到心理安慰，从而拥有心理安全感。

2、当孩子情绪烦躁时，可以陪孩子出去散散步，做一些运动性锻炼。

请家长要注意，当孩子烦躁时，在家里是学不进去的，与其这样，倒不如邀请孩子出去散步，或者打打篮球、羽毛球、网球、爬山、游泳等运动性锻炼。只要孩子愿意参与，通过运动锻炼将身体活动开，反而会感觉身心得到放松。只是这需要家长腾出专门时间来，如果父亲能参与最好，因为父亲能带给孩子力量和勇气，从而让孩子直面自己。

3、家长安心做好后勤保障，不要整天打听孩子学校里的事，鼓励孩子自己主动说。

高三学生一般都成步入成人年龄，家长需要和孩子谈谈这个话题，因为成人需要做事有目标，围绕目标要有擅长做计划，有了计划要靠自律去落实。作为一个优秀的年青人，绝对不能整天把心思用在臆想上面，正如饭要一口一口吃，路要一步一步走，学习也这样。到了高三其实就是收官阶段，以往你功夫下到没有，自己应该清楚。既然如此，父母就安心做好后勤保障，学校里的事你可以主动和我们说，我们会耐心倾听，如果你有需要，会给你一些建议。

结束语 ：通过上面三部分的分析和建议，家长是否感觉你自己目标清晰一些了呢？面对高三这一年，千万要放松再放松，对家长对孩子都非常有帮助。因为焦虑和不安会让人情绪颓废，既影响生活又影响学习。既然是干对彼此没有好处的事，干嘛不主动改变不足，让大家都乐观自信开心面对每一天呢？最后，家长要告诉孩子，爸爸妈妈对你的爱不是拿你的学业成绩来兑换的，我们无条件爱你，你只需要自信勇敢地面对自己即可。

人生中，每一个家庭，有一个高三的学生，即是令人兴奋和令人紧张的一年，因为，十几年来陪伴孩子抚养孩子成长，孩子马上要步入大学的校门。

开启了人生的又一个台阶，但是这一年，任何一个家庭，都做了大量的准备工作，尤其是孩子本身，学习压力太大，心情紧张和有的孩子们，可能出现忐忑不安的状态。

十年的寒窗苦读，每一个学子都希望自己，能考进自己心仪已久的高校，这样的时候，孩子们本身可能，出现，或者是焦虑或者是题主说的，孩子

脾气越来越大的情况。

那么，作为一个，陪伴儿子高考过来的我，谈谈自己的建议，希望对题主有帮助，或者是能改变孩子目前的状态。

首先，我觉得孩子出现这样的情况，是不是你们当父母的给孩子太大的压力，或者是天天告诉孩子？你一定好好学习，这次一定考入好的学校等等？

如果是这样，万万不可以的，孩子本身自己就是处在紧张状态，你们做父母的在加压，让孩子不堪其重，孩子当然是脾气越来越不好！

现在，父母需要做的是，把孩子的衣食住行安排好，高三有条件的时候，适当把孩子营养提高一下，家长们，不要天天提醒或者是催促孩子们学习。

而是，要抽时间强行，带孩子暂短的换换环境或者散散步，也可以偶尔看一次电影，让孩子心情放松放松，他或者是她，心情舒畅了时候的，当然不能发脾气，而且，学习效果也会得到提高。

家长们，对高三的

最好的帮助，除了衣食住行以外，如果自己的孩子是努力学习的时候,家长们就不要再，快马扬鞭，这样，会适得其反的情况，也会让孩子出现逆反心理。

就可能出现，题主说的，孩子的脾气暴躁，脾气越来越大，而且，会影响孩子的学习心情和成绩。

父母是孩子们的一片天，也是孩子们的靠山，也可以是孩子的的压力，这就看自己怎么处理好和孩子的关系。

而且，最重要的是，父母不要在孩子面前，表现出来紧张兮兮的表情，让孩子觉得心情更紧张，所以，建议，题主详细看看我的建议，你们就稳稳当当，做好父母该做的事情，孩子自然而然缓解压力，情绪也会好起来，提前祝你们的孩子，明年，高考学有所成，金榜题名，加油！！！

高三后孩子的脾气越来越大，这应该是高三孩子的一个共性问题。

一是高考已迫在眉睫，而知识在头脑中却一团乱麻。 无头绪的现状，焦急的心态，却茫然无措。自然心态会变坏，脾气就上来了。

二是目标太高，心理压力太大。 通常我们给自己制定目标时往往要比现实要高，但一定要符合实际，也即这个目标应该是“跳起来能够得着的红苹果”，而不是高高地挂在树梢处，不凭借外力根本摘不到。本来孩子的成绩刚刚企及一本，却将目标定在一流名校，或者二本的水平将目标定在一本的重点院校，这些就有些不切实际了。本来给自己一些压力是想自我促进，结果好事办成坏事，因无法承受而心理崩溃，脾气变坏。

三是父母的挑剔多，对孩子的生活、学习管得多，叨叨多。 高三的孩子还处于青春叛逆期后期，渴望独立——“我的青春我做主”的他们，最烦的仍是父母的说教唠叨，再加上有的父母的“爱挑剔”，更是火上浇油，最易激发他们的脾气，动辄和父母顶嘴生气。

四是频繁的考试，次次不理想的成绩，使他们的心态发生了变化，也容易诱发他们不稳定的外化情绪。 这种情绪一旦触发诱因，一下子就会暴发出来，和你“急”，和你吵，和你闹，和你对着干。

首先，父母要反省自身，是不是有爱唠叨、碎嘴的毛病。 要尽量克制，不要将之演化成孩子不稳定情绪爆发的诱因。特别是对孩子的缺点，不要总挂在嘴上，要学会睁一只眼，闭一只眼，无视它们的存在，而不是有意将之放大。克制不住的，尝试“躲避”，尽量不要往孩子跟前凑。减少与孩子的冲突，才能平静孩子的心绪。

其次，多和孩子沟通交流，帮助孩子制定合乎现实的目标。 要做到这一点，父母得放平心态，接受“不理想子女”的现实。事实上，能让孩子成为自己当初预计目标的情形很少存在，理想归理想，现实还得面对，所以不但不能强硬地要求孩子按自己的理想去应试，反而得帮助孩子降低理想标准，减少孩子的心理压力，才能让孩子放下包袱，轻装上阵。效果反而会更好。

再次，从生活上多关心，从学习上多激励。 采取赏识教育法，多从积极的方面看待孩子，多为孩子创造和谐的家庭氛围，关爱、欣赏、表扬、认可和肯定孩子，只要孩子有一点一滴的进步，就给欣赏、表扬和鼓励。要知道，正能量的教育是促进，负面的唠叨、批评、训斥甚而挖苦嘲讽，则是拖后腿、帮倒忙。

其四、多和孩子交流学习的方式、方法。 父母可以多和老师联系，多方了解孩子的学习状况，向老师请教学习方法，然后有针对性地和孩子沟通交流，解决孩子学习上的茫然无绪——乱，这是大多数高三学子面临的问题。因为时间紧迫、内容繁杂，真正会如“狗咬刺猬——无从下口”的感觉。而越是如此，孩子的心态就越坏，脾气自然也就暴躁。所以解决孩子学习条理、疏通孩子学习的思路，是让孩子获得好心情的关键所在。

高三学生脾气越来越大的原因有以下几点

1、学生对自己期望过高，超出了自己的实际水平。每次考试都达不到自己的目标，这样就变得越来越急躁。

2、把上大学甚至上名牌大学作为自己未来成功的唯一途径。这样给自己的压力超出了他们的承受能力。

3、高考复习分一轮，二轮，三轮。知识的难度，深度不断扩展，而且高三讲课速度远远超过高一高二新课讲课速度。

家长应该从下面几个方面进行处理与孩子的矛盾与关系

1、这时候家长应调整对孩子的态度。父母在与孩子沟通时要以理服人，不要以势压人！

2、要帮助孩子制定切实可行的学习目标和学习计划，不要好高骛远。（可以询求老师的帮助，让老师帮你分析孩子的实际情况。）计划制定后一定要督促学生认真落实完成。

3、当学生压力过大出现焦虑时，可以让学生跑步、干活，也可以去野外大喊把自己的情绪释放出来。缓解压力。

所谓的矛盾，就是所求与所得之间的差距，引发的不满，无所求则无矛盾。

高三的孩子，压力无处不在，有形的，无形的，每一天，每一刻，每一秒，来自段长，来自老师，来自同学，来自自我内心的渴望…尤其是重点学校、而自身成绩又处于中段或偏下的孩子，周围都是学霸大神，感觉自己就是个渣渣，使出了洪荒之力，也难以突出重围，爬上山顶。每一次的考试小测，都是一场自我怀疑自我否定的痛苦考验。

自信心在这样的反复锤炼打磨中，有人崛起，有人颓丧，情绪则随着每一次成绩的波动而变化，成绩不错时，雄心万丈豪气干云，成绩滑落时，一蹶不振怀疑人生。

而家，则是孩子们暂时逃离压力，逃离竞争，逃离排名，放松心情的港湾，补充能量的加油站。

结束一周起早睡晚、高强度的学习，回到家，可能就相对比较懒散松懈，看电子产品啦，看电视啦，晚睡啦，晚起啦…各种让父母看不顺眼的“毛病”，急躁焦虑的父母就容易冲动，开始训斥责骂，开始念念叨叨“你要努力努力再努力，争取考上理想的大学…你要不负青春，不留遗憾…一寸光阴一寸金，你得抓紧每一分每一秒……”貌似苦口婆心，实则是制造亲子矛盾。

孩子在学校，饮食肯定是不太好的，妈妈可以炖一些滋补的汤，煮一些孩子爱吃的菜，喂饱孩子的胃，温暖孩子的心 ，让孩子满血复活，精神饱满地回到学校，开启下一周的学习。

当然，孩子如果感到无力，情绪低落，向你倾诉时，其实就是在向你求助，希望能从父母那儿得到能量，得到理解，得到支持。

你要充分信任孩子，相信他努力的过程，至于结果，不宜给予更多的压力，坦然接受，积极面对。

向上的路，总是艰辛的，每迈出一步，都要费尽全力，不要跟别人比速度，能超越昨天的自己，就是进步，就要给予表扬肯定。实在太累时，可以回头看看，山脚下，还有更多的人，适时回头看，不是要骄傲自满，而是要找回自信，相信自己能行！

家长自己要冷静、要清醒，要保持一颗平常心，不要给孩子设定够不到的目标，大多数人还是平凡的，量力而行，身心 健康 最重要。

高三后孩子脾气越来越大，家长该如何处理与孩子的矛盾与关系呢？

高三的孩子由于面临人生的第一场重大考试，压力大是很正常的事情，我们家长要做好孩子的减压工作和后勤保障工作。对孩子说话要和言悦色。

首先要对孩子说清楚，只要我们努力过了，考不上一本，考二本也是不错的选择嘛，二本有好多学校里的专业就业前景反而比一本好，学校不是主要的，学校里的专业才是主要的。然后孩子的生活起居，饮食都是很重要的事情。孩子复习不能太晚，在晚上12点前尽量督促孩子休息；饮食也重要，尽量让孩子吃的清淡一些，配以蔬菜水果等。

总之，孩子高考压力大，需要心里疏导。而心里疏导，家庭是第一疏导场所，家长是最理想的心里医师。

最后祝你的孩子以优异的成绩考取理想的大学。

尊重——放手

原因一:升学压力大

1、学习任务重， 高三不仅要学习新课，更要复习高一到高三的全部内容，最少3轮复习，堆积如山的练习——永远做不完，十分频繁的考试——永远考不完！体力劳动充其量累身体，脑力劳动累的是心啊！

2、升学目标高， 很多同学给自己确定的升学目标偏高，虽然特别努力，几次测试下来感觉离自己的目标渐行渐远，望尘莫及的失望透顶的情绪与日俱增。

原因二:青春期的迷茫

孩子进入高三，学业重不可怕，最可怕的就是青春期给孩子带来的迷茫！

1、性冲动带来的美丽的烦恼

总有一个特定的异性，白天想多看她几眼，晚上想与她一起入梦，感觉自己就是为她活的，难道没一点心理感应？这种思绪总在大脑绕来绕去，苍天啊！何时我能与她白头偕老，共渡人生！

2、闭锁心理产生的对抗情绪

进入高三，孩子青春期自我意思日益增强，一方面渴望受到尊重，另一方面拒绝正面交流，这就是闭锁心理。一旦父母要对自己的观点、意志、生活、学习提出自己的看法，不加思考的就马上怼过去，这种闭锁心理产生的家庭矛盾让他特别反感！

3、 情感 激荡，时而如火山喷发，时而又冷若冰霜

高三进入青春期的顶峰阶段，生理的超快发展也让孩子情绪十分不稳定，可能因一句话大发雷霆，也可能因一件小事与家长视而不见、默不作声！总让家长感觉惊诧！无奈！

原因三:家长殷切的希望之火永不熄灭

上学——考试——大学，大部分家长给孩子设计好了这唯一的路！

为了能让孩子沿着这条“光明大道”通往成功之路，家长不厌其烦滴向孩子灌输学习的意义，这股强大的压力让青春期的孩子烦恼透顶！

你一点也不理解我！你一点也不懂我！你就知道学习！

高三青春期的孩子得有百分之50有过想死你感觉！作为家长不能理解他们的心中的苦，仍一味地苦口婆心地述说学习——学习——学习，亲子之间矛盾重重那是必然的！

1、少唠叨，多倾听

孩子进入高三，一生中重要的学习阶段，但也是青春期的爆发期，作为家长不要仅仅揪着孩子的学习成绩、学业目标，更要从青春期孩子的角度与他相处，首先就是“闭上嘴”

遇到某个事情，多听听孩子的看法，做个好听众，点头永远比反驳有效！

唠叨多了不仅无效，你说的任何话在他面前都成了多余；

倾听不仅仅听出了孩子的心声！也听出来了和谐关系！也听出来了你对孩子的默默支持！

2、少否定，多肯定

孩子进入高三，青春期也进入了顶峰，独立、自主意思强烈！

因此对孩子要少否定，多肯定。

比如我儿子，高三的时候压力山大，不愿意去学校上学了，要在家自学。

作为一个教师我知道这样不符合学习规律，不可能有好的学习效果，但我同意了。

在家自学了一个月，我默默的支持，后来他自己提出来还是去学校吧！

作为家长我没有权利阻挡孩子犯错误，青春期的孩子就是在错误中不断自我调整，不断自我发展！

否定是无效的！肯定他的意见，就是尊重他的独立自主！

3、少命令，多商量

与高三青春期的孩子说话，永远不要用命令的语气！不然要么不理你，要么正面爆发冲天，结果胜利的一定是孩子！

因为青春期的孩子最要面子，最需要尊重！

孩子玩 游戏 ，如果家长用命令的口气强迫孩子停止，他不会理你。如果你夺过手机扔出去，他就爬起来往窗外跳！

老子命都不要了，还怕你不成！

4、少管制，多放手

他想去看电影，支持支持支持！不问和谁一块儿去，不问啥时候回来！

他说去找同学玩，还是好好好！给点零钱，别让孩子丢了面子！

别一门心思的总想着孩子的学习学习！

少管制，多放手，是对孩子的尊重、理解、支持！认可！更有利于孩子青春期压抑情绪的缓解！也有利于孩子的学业进步！

结束语:

从对待高三的孩子中，可以看出我们做家长的境界！ 我们的心胸有多宽广！我们的见识有多高远！我们的修为有多深厚！

因为有的教育就是一种陪伴，不是保证孩子走最正确的路，而是眼睁睁地看着他走歪路，犯了错，在错误中成长！

作为家长我无条件地接受孩子，不把孩子当做自己的装饰品，不把孩子的成绩与自己的面子捆绑在一起，不要求他们按照我的规划和设计去成长，不逼迫他和大多数孩子走在同一条路上，我允许孩子有自己的人生！

我相信孩子，祝福这个世界上独一无二的生命，活出他自己的精彩！

这样，当我们离开这个世界的时候，他才能走得更稳、飞得更高、更加自强！

第一、爱。高三压力大，要给孩子更多的爱，关心，关怀。多陪孩子发泄下压力。做孩子的知心朋友。

第二、改变。改变自己和孩子的处事方式，从管理教育向人生引导转变。

第三、影响。作为父母，孩子在家的时候，要让孩子感觉到父母也很忙，一家人都为各自的目标再努力奋斗着。

我是溯源数学黄老师，追根溯源，刨根问底。

高三面对高考，孩子脾气大说明孩子的压力越来越大了，孩子面对未来没有方向，只有紧张，没出发泄，有些父母不理解，每日对孩子指手画脚，唠叨不停，这样对于高三的孩子无疑是引爆情绪的导火索。

面对高三孩子，父母要理解孩子的情绪波动，及时帮助孩子调节，在生活中给予孩子支持，理解，关心孩子的生活，而不是学习成绩。给孩子轻松的环境，少与孩子进行语言攻击。

适当的时候让孩子去找心理咨询师做个心理放松调节。很多人会误解心理有问题才去看心理医生，其实，在压力极大的情况下，找心理医生疏导疏导就会重新振作精神状态，减轻很多压力。

长沙鹤诚杨贤志可以的，毕竟很多人都找她看,肯定很有经验啊