心理咨询师如何画像

自画像是一种图画心理疗法,是对自己形象的描画。

一认识自我画由心生

（1）与其说它是每个人外貌的画像,不如说是对每个人内心形象的描画。很多时候我们对自己的言语描述是比较抽象的,可一旦用笔画在纸上,就会具体起来,就会把最重要的方面表现出来。

（2）为了更加深入、细致地理解自我，意识到潜意识中的自己的一些特性，以便更好地调整心态，面对自己的不足，悦纳自己与他人。

二绘画心理学是一种投射技术

（1）绘画心理学是一种投射技术，通过一幅画的内容，分析其心理状态。一听到要画自己，很多同学都有顾虑，都担心自己不会画，没关系，我们不是考美术，我们只是在描绘眼中的自己而已。

（2）它表达的是对自己的再认识，从自己的特点出发，主要观察与把握自己的特点特性，抓住人物的性格因素。自画像脱离不了心理因素影响，画自画像可以帮助自己更深入的去观察与洞察自己，为以后更准确的去把握模特特征。

心理画像，应该是看电影《心理罪》后而有感兴趣的词。这个词很形象，本来心理是一种不在物质世界的实体，但画像就如一扇门，把抽象变成现实。 查看一些资料，才知道心理画像基本用于研究犯罪心理学，从现场痕迹勾画嫌疑人的心理状态，以判断动机和行为规律。现实生活中，有无心理画像呢？ 心理画像最早出现在中世纪的欧洲，宗教人员用衣着、行为和言语来甄别和诛杀女巫。当年很多女性也因此遭到杀害，这算是心理画像的开端。 后来一个监狱官老头把监狱里的罪犯进行了模样统计，得出罪行和人的模样，包括面容，身高，手长的数据，推测彼此之间的联系。典型的以貌取人，以貌定罪，但在当时大受追捧，也算是心理画像的推进。 现代美国的FBI可算是心理画像辉煌缔造者，从犯罪调查，政治，甚至疾病，经济的预判，一系列的心理画像成为重要项目的必须包含部分。 在电视剧《黎明之前》就借美国中央情报局（FBI前身）来把两个有可能是间谍的人通过心理画像带出一系列矛盾对冲的情节。 心理画像是四种技术的联合体。即刑事侦查、法医鉴定法、心理评估和文化人类学的应用。其一般程序是把犯罪现场和法医鉴定的信息，以及关于犯罪行为和被害人的有限的细节信息送到心理画像专家那里，再由他们反馈出关于犯罪人的报告。所以心理画像不是真的画了一张人像，这个我觉得电影里可能为了视觉效果，多次出现素描画出和嫌疑人的样子，容易误导以为心理画像就是画素描。 心理画像准确来说是一份报告。目的是推算人上一步的原因，和下一步的行动。人是智慧型生物，基本每一个人都是独立个体，所以行为千差万别。但人类大部分行为都是在一种潜意识下带出无意识和有意识的行为。 心理画像的对象就是在每个人身上隐藏的潜意识，这也许不可能精准知道世界下一步发生什么，但可以预测单体个人甚至群体下一步行为的可能性。 从这一点出发，是否觉得我们每天都在给自己画像，或者在给别人画像。人性有些善，有些恶，就如画中的勾勒和留白，能掌控得好，成像就产生愉悦。画像乱了，就容易走成歪路，甚至绝路。 心流的过程，就如心理成像过程。要改变自己，也许每天出门前除了照照镜子整理容貌，还要多给自己的心理画画像。 心理画像看清最真实的自己。