女孩找心理咨询师忘掉前任

这个时候就应该转移注意力，可以学习一些其他的东西，可以培养自己的爱好，改变自己的生活习惯，这样就可以解决这种问题。

首先，学会接受现实，既然已经失恋，这件事情已经发生了，回不到过去，你再怎么样也没用，现任已经变成前任，那就坦然接受，只有接受了事实，才能正视你的问题，面向未来。第二步，虽然你已经准备接受现实，但想放下刚发生的事情，忘掉前任也不是件容易的事，放下也是需要时间，忘掉过去，回归正常心态也有一个过程，心中要明白这一点。所以，这一过程，刚开始有些伤心，有时经常想起来，没关系，慢慢来，只要敢于面对，找方法就会渡过这个难关。接下来，如果你有机会可以选择外出旅游，可以一个人或找朋友一起出去旅游散散心，离开伤心地几天时间，会有一定的帮助如果没有时间旅游，也可以抽出时间多找朋友一起跑步，打球，游泳，唱歌等等，出出汗，发泄发泄，剧烈运动过后会起到放松作用，心情也会宽松些，不再那么悲观尽量不要经常一个人呆在房间里，这只会让你多想念的时间，触发伤心的感觉，平时多找好朋友，闺蜜，家人，甚至心理咨询师谈谈心，有了身边的人的关心，也会改变你的想法，乐观起来，一个人容易走不出自己的世界，谈心会让你看见不同的世界观，不同的视角有不同的想法，引导你有多种选择直到找到最好的办法放下现状。当心情开始恢复平常心之后，有可能还是不能忘掉失恋的事，放不下前任，没有关系，这个时候，心态已经恢复到理智状态，该是面对的时候，静下心来想一想，双方为什么会分手，前任为什么要离开你，多从自己的角度上想一想，问题出在哪里？或者两个人的性格不合，或者是世界观不同，或者是两地文化习俗不同，或者是两个人的对金钱与事业的看法不同等等，知道了问题之后，或许你就明白两个人分开可能真的是好事，如果硬要在一起，将来也会更痛苦。如果仅仅是对方的问题，那说明你离开他就是对的，试图改变对方是很难的，如果是你自己的问题，对方离开你也是对的，因为你还没成熟，不适合他。想明白了问题所在之后，或许你已经可以放得下前任了，接下来就是如何面对未来，总结教训，一颗树的背后是一片森林，忘掉前任，才能更多更好的选择。一，看看你自己身上有哪些问题，那就想办法改变，多学习，多沟通，提升自己，提升了自己的魅力才会更受欢迎，才会有更好的沟通方式和解决办法二，想想你要找的另一半，到底什么样的人才是适合你的，或许下次就能找到更好的人三，当然你觉得前任还是适合你的，你还有机会，那就找出你的问题，改变自己，等你提升了自己，解决你自己的问题之后，前任还是单身的话，重新去追，前任或许又变成现任了，不是吗？总之找到问题所在，面对未来，人生才会前进，而不是什么都不想，傻傻抓着失恋的伤心事不放，放不下前任，停在那，你的人生也会停滞。

那说明你还爱着他，你的心里忘不了他，在分手之后总是想着他的好，那么就应该去找他，希望能够复合，用你的爱去温暖他，打动他。

人们经常说，失恋不可怕，怕的是失恋后还觉得前任非常好。如果一个失恋了的人每天都念着前任的好，那么她大概率是不可能再重新找到幸福了，因为她一直停留在原地去期待一个已经不属于自己的人，所以她得到的只有失望和痛苦。失恋之后就要尽快的从这段感情中抽身，这样才不会让失恋影响自己的生活。那么，失恋之后总是忘不了他的好，应该怎么办？希望以下几个方法能够让你摆脱这一切，彻底忘记他的好。

失恋之后总是忘不了他的好，那么你应该多去想象一下他的好不是只针对你一个人。你可以想一下他的好是对每个人都这样，他现在正把他的好全部用到新的女朋友身上。并且他当时对你好不过是为了骗你的感情。这样想来是不是觉得对他就没那么执着了。

如果你实在摆脱不了这个前任对你的影响，那么你可以去找心理咨询师或者情感咨询师聊聊自己的情感经历。其实倾诉的过程也就是一个放下的过程，都倾诉出来也就彻底放下了。并且心理咨询师肯定还会教给你不错的疗伤方法。

你如果想忘记他的好，那么可以多联系他几次，看看分手后的他是如何冷言冷语对你的，以及他是如何不带感情的让你滚，让你不要再去骚扰他。总之你想要忘记他，就要激发出他的恶来，其实从他提分手的时候你就该知道他不爱你，也不是一个好人。

如果大家对“失恋之后总是忘不了他的好，应该怎么办”这个话题有更多的兴趣，欢迎大家积极评论参与话题互动与讨论。

失恋之后总是忘不掉他的好，应该我们在生活中。你好的回忆在脑海里不停的流转。我们可以找她挽回，或者就是可以做朋友，不要让自己留下终身的遗憾。

说实话想要让你的男朋友彻底忘记前任，这是一件不可能的事情，毕竟他的前任是真真实实存在的一个人，再加上你的男朋友又没有失忆，又没有得什么病，是不可能无缘无故的去忘记一个人的。

你作为他的现任，唯一能做的就是让他的心里慢慢有你的位置，只有这样他才能够放下对他前任的那段感情。但是我在这里想要给你提个建议，想要彻底的放下曾经的那段感情，是需要一定的时间的。

毕竟感情这种事情不是我们大家人为能够控制的，不是我们想要什么时候喜欢上一个人就可以做到，同样的也不是说想要放弃一个人的时候就能够立马放下他。如果说我们的心意能够随意的任由我们自己控制的话，我想这个世界上应该也不会有那么多为情所伤的人了。

所以我觉得你现在最应该做的就是想办法去慢慢的培养你和你男朋友之间的感情。不要过多的去在意你男朋友跟他前任之间的种种。毕竟他们曾经在一起过，在一起的时候也是很甜蜜的，也一起经历了很多事情，所以说想要让他忘记曾经的那些美好是不可能的。你现在唯一要做的就是不要让他的前任在他的心里占据过多的位置，让他慢慢的真的从心里接受你，这样你就成功了。

当然我知道对于女生来说，再知道自己的男朋友心里还有他的前任的时候，肯定会感到难过的。但是我想既然你们现在已经在一起了，就意味着他已经放下了对他前任的所有，虽然现在可能还没有完全的放下对他前任所有的感情，但是我觉得你可以给他一些时间，让他慢慢的去放下。我相信只要你愿意耐心的等他，你们就一定会有一个很美好的未来。