心理咨询师最佳搭话方式

专家说，现在不少年轻人从小缺乏人际交往能力的锻炼和训练，这会直接影响职业生涯和日常生活。在网上，悄然出现了一些自发的“学习小组”。“你好，在那边看到你，觉得你气质不错，所以过来认识一下。”如果你以为，用这种“问候+赞美+表明来意”的组合跟陌生姑娘搭话，是不错的方式，那很可能错了。在最近一本名为《魔鬼搭讪学》的新书中，作者“魔鬼咨询师”写下经验之谈：最好的开场白其实是最简单的“你好，我想认识你”，如果要加点什么，那便是善意的微笑。原来，跟陌生人搭话也有学问、也要学习。早在2007年初，豆瓣网上就悄然成立了一个“搭讪学”小组，“魔鬼咨询师”正是从那儿起步，推介自己十余年来跟陌生人成功搭话的经验，不期得到了许多追捧。如今，这个小组已吸纳42000多名“搭话学习者”。有意思的是，有“搭讪学”，也有“反搭讪学”，另一拨人集结在“反搭讪学”小组，针对“搭讪学”推销的各种技巧，见招拆招；“搭话学习者”们正好借着这些破解之道不断切磋、改进技巧。待等学到一定层次，“搭话学习者”们终于发现，实际上也并没有什么独门秘笈，把心得简化为八个字便是：简单、直接、真诚、礼貌，而这正是人际交往的真谛。80%中国人做不到的事“魔鬼咨询师”说他在深圳地铁上曾跟漂亮模特成功搭话，更在商场、书店、校园与众多美女搭过话……不过，他话锋一转：搭话的目的并不只为结识异性，一次次遭遇漠视、白眼和拒绝，能让你最终认识自己。豆瓣网上的“魔鬼咨询师”，毕业于北京大学心理学系。他在现实生活中发现，主动开口跟陌生人说第一句话，80%的中国人做不到；这是讲究含蓄的东方文化的一种影响，而要摆脱它的压制，要打败的对手其实是自己。他认为很多人因此失去了最基本的社交能力——搭话，更因此使自己前行的路变得逼仄。美国前总统小布什的可爱与可贵之处就是喜欢搭话——他曾总结说，自己的人脉资源基本来自主动搭话。在“魔鬼咨询师”看来，国人迫切需要学会与陌生人搭话，帮自己赢得更多朋友与机会，更养成一种开放的心态。方便给别人，尴尬给自己如果你想跟一个步履匆匆的姑娘搭话，上前说“我也不知道为什么想认识你，脑袋一热(或是脸皮一厚)就跑过来了”，还是说“你好，在那边看到你，觉得你气质不错，所以过来认识一下”？哪个更有效？以“魔鬼咨询师”之见，说自己“脑袋热”、“脸皮厚”绝对要比说对方气质好更接近实情，也更容易令对方接受。摒弃套话、假话和废话，用有趣的方式说真话、说自己的话，是一个重要理念和技巧：“最自然的方式，就是诚实地直说来意，至于赞美或恭维，根本不需要，或者说，直接表明来意本身就是一种赞美。”跟陌生人搭话，被拒绝是绝对可能的。因此既然搭话，就该坦然面对被拒，把方便让给别人，把尴尬留给自己。而一旦过了第一关，说了第一句话且得到了友善的回应，接下来往往会变得轻松。“我们要正确理解‘聊天’。交谈的本质应该是展现真实的自我，而不是‘操控’对方；我们不是推销员，可以跟每一个陌生人搭话，却没必要让每个人接受自己。”“搭话这一课，你挂科了吗？”一位“搭话学习者”在网上晒自己的故事：“大学时代的我，跟土鳖似的忍气吞声，从来不敢主动与人打招呼，怕一说话就露怯。后来，参加学校社团组织的活动，混在一堆同学里卖报纸卖面包，我基本从头到尾都站在路边发呆，一脸害臊，一声都不敢吆喝，一天下来，血本无归。毕业前，一位老师在毕业纪念册上给我留言：''毕业了，你还有一门能力挂科---搭话！''" 如此情形，是许多年轻人的写照：熟人面前是话唠，生人面前一言不发。他们在网上自发成立"人际交往障碍"、"回避型人格障碍"、"我患有严重的社交恐惧症"等小组，抱团取暖，学习搭话，天真得可爱，却也悲哀得无奈。华东师范大学心理咨询中心主任叶斌教授分析道："现在不少年轻人从小缺乏人际沟通交往能力的锻炼。上了大学之后，突然间面对那么多不同背景、不同文化的同学，很容易不适应。此外，网络让不少人找到了避风港。在网上，加入不同的圈子、小组，可以轻易找到志同道合的人，从心理学角度说，与同类人交往比较简单、自在。可一旦脱离网络，他们就暴露出人际交往方面的欠缺。"最让叶斌担忧的是，在中国，传授人际交往能力的课程几乎没有，而欧美教育则很注重培养人的沟通能力、合作意识，孩子从小就在学怎样与不同性别、不同种族、不同社会背景的人打交道。他指出："人际交往训练，大学可能是最后的课堂；而一旦踏进职场，人际交往障碍可能将直接影响一个人的职业生涯。"

谈话是一门艺术，要让双方能够愉快的交谈，的确需要注意很多问题。

在双方谈话的过程中，要多倾听对方所要表达的内容，在对方没有结束之前，你不要随意插话进去，在对方表达完之后，你再表达自己的一些观点，这样可以有一个较好的互动。可以多问多方一些问题，这样有助于对方进一步把话说下去。

有些人喜欢夸大自己的作用，总是说自己在各方面的表现都很优秀，其他人都不如他，像这样的谈话就很难继续下去，别人不知道该说什么，如果想要再夸她一下的话，都不知道从哪里夸起。

还有一些人一打开话匣子就说个没完，不是叙述一件事情从原因到结果说一遍，就是可以从一件事讲到另一件事，话太多让身边人会感到害怕，身边的人不敢和你搭话，怕一搭话就停不下来。

还有些人在讲话中不知道让步，喜欢针锋相对，遇到不同观点要争个面红而赤，争论到也没什么错，只是有些场合下也不能太较真，毕竟不是在辩论赛场。就算在辩论赛场上，我们喜欢的辩手其实也不是那种咄咄逼人类型的，而是可以在幽默中表达自己的观点，娓娓道来让你很容易接受。

有些人谈话总是要想很久才说，让人感到他总是要经过深思熟虑才能讲话，而有些人又刚好相反，说话不经大脑，有什么事她们可以起到传播的效果。

谈话是门艺术，但更重要的是心诚，即使有些小毛病，但只要这个人的品性是好的，也是可以接受的。

和女生聊天的时候一定要注意自己的态度和心态，第1点最高的技巧就是应该迎合对方的语气，第2点应该聊一些大家感兴趣的话题，这样是很不错的，第3点切入点应该得到对方的信任才可以。

在和女孩子聊天的时候应该知道女孩子喜欢听什么，也要知道女孩子的兴趣爱好是什么，可以约女孩子出来约会，也可以每天早午晚都向对方问好，这样都是可以给女孩子留下一个非常好的印象的。

01 青音：团长你好，今天我们来说一个非常有意思的话题——搭讪，用现代点儿的话说叫“撩”，就是如何撩妹，如何撩汉？这让我想起一部非常经典的电视剧——《太阳的后裔》，这部剧热播的时候，大家对二宋（宋仲基、宋慧乔）简直迷恋到爆。为什么？除了他们颜值都特别高，这部剧的场景非常特别之外，还包括这两个人特别会互撩。男孩特别知道怎么跟女孩搭讪，让女孩有很好的感觉；女孩也不甘示弱，绝对不是被撩了之后羞答答的角色，而是非常知道如何引起男人追求她的兴趣。所以，搭讪和撩其实是有很多技巧的，对不对？团长：这个话题已经过了我们这个年龄了，不过搭讪也可以用在商业上。我看中那些商业高手，我会主动跟他们聊天，成为合作伙伴。这也算是一种搭讪吧，搭讪不一定在男女之间，商业关系也需要。青音：或者说，搭讪是一种基本功，是情商的一部分。团长：对，搭讪是人与人相处的基本功，我觉得搭讪很重要。像你说的韩剧的明星，他们有靓丽的外表，搭讪对他们来说就很容易，谁都愿意跟那些颜值高的人在一起。如果没有靓丽的外表，就要有惊人的才华，你要能语出惊人，让人一下子被你吸引。如果这两者都没有的话，你也不要失望，因为还有一招，叫情商。我们前面说过，如果智商欠费，可以通过情商来补救。在心理学里面，人与人相处，主要是靠情商。如果你还没有追到男朋友/女朋友，我有几招可以分享给年轻的朋友。如果你结婚了，你可以用这个办法去找商业伙伴或新的工作。第一招：求助。认识新朋友最重要的一个核心就是让对方在你的面前有价值。我们常说要热心助人，但其实对陌生人来说，你帮他是非常糟糕的办法。为什么呢？因为对方会有恐惧保护——你对我好，有什么目的？马上他的防卫意识就起来了。想象一下：你搬到一栋新楼，邻居们你一个都不认识。这时候你认识邻居最好的方法是什么？如果你敲门送礼物，说：“hello，我有一些水果送给你吃。”你觉得人家敢吃你的水果吗？不会——“会不会下毒啊？会不会想把我迷晕之后来偷东西啊？”对方的防卫意识马上就出来了。如果你想认识新邻居，其实有一个非常好的办法，你可以敲邻居的门，然后求助说：“不好意思，我家的酱油没了，能借我一点吗？”因为酱油不值钱，邻居马上会说：“可以可以。”就借给你了，这个时候他在你面前，会觉得非常有价值。

在人际交往中最重要的就是与人沟通的能力，人是群居的动物，没有人能够做到离开人群独立的存在。现在很多人，都觉得人际交往很难，觉得与人相处很难，不知道如何沟通。

其实要想跟人好好交流其实很简单，每个人都有表达的欲望，只要在谈话中不会让人感觉尴尬，不让人觉得无话可接就可以了。那么怎么样在与人交流时能做到不让别人无话可接呢？我认为有以下几种方式：

首先，我们每个人都有两只耳朵一个嘴巴，这就告诉我们要多听少说。谁都有发表言论的权利，但是在与人谈话的时候，如果谁都想多说，肯定会有人对交谈的对象不满，这样就会造成比较尴尬的局面。如果在谈话中，不想让别人无话可接，就多把话语权留给对方，让对方多说。

其次，在与对方谈话的时候，尽量要尊重对方，与对方有眼神的交流。有些人跟人说话比较没礼貌，别人跟他说话呢？他一会干这个，一会弄那个，这样就会让别人比较尴尬，即使有千言万语也没有交流下去的欲望。

这就需要我们在与人交流的时候，不仅要适时地把话语权给对方，还需要做一个好的听众。做一个好的听众，才不会让人觉得无话可说，才会让人更好的表达。就像心理咨询师们，就能很好的让病人们吐露心声。其实他们做的最多的也就是在一旁听着，说的比较少而已。

再者，要想在谈话中让人有话可聊，我们也需要实时的给对方一些鼓励。比如对方表达什么观点的时候，我们需要赞同，而不是侃侃而谈自己的想法。比如对方说什么事情说到激动的时候，我们需要有同理心，将心比心，这样才会让人觉得你是一个很好沟通的对象，同样也让对方很愿意跟你沟通。

其实与人交往是一件很简单的事，只需要我们少说话，多听，在与人交流的时候，保持微笑，多赞美对方。这样就能让人觉得你是一个好的谈话者。但是就少说多听这一项要做到，很多人都会觉得比较难。一旦碰到对方跟自己观点不同的时候，不指出来那简直就是心里痒痒的难受。

还有，无论什么时候，跟人谈话一定要有礼貌。有礼貌就是不要随意打断对方的谈话，不想听或者是你正在忙的时候，可以及时的跟对方提出来。

谈话交流是一个互动的过程，在与人交流时做到多思考，再说话，这样给对方留有更多的余地，才能让别人有话可谈。

我们都知道，其实说话就是一门艺术，可以说避免说话时尴尬、冷场是我们在社交过程中的一门重要的课程，怎么让对方有话说，给他人表达的舞台，这就需要我们把这个舞台搭建好，不能搭建的太高，让别人上不去，也不能搭建的太低，让别人不屑去上去。那么，到底怎样谈话才不会让别人无话可说呢？

首先，我们需要扩充自己的知识储备，我们要知道什么东西是大家知道的东西，扩大自己的知识范围，而不是自己的知识深度，因为我们的目的是要去通过谈话交流结交朋友，而不是去搞学术研究。

有了知识广度，你才能有话可说，通过各个领域的话题，来慢慢的确定对方对什么领域比较了解，只说对方熟悉的领域，这样对方在自己的主场之内才能畅所欲言，有话可说，避免冷僻的话题，你都不清楚的事情和人家海吹，他能接的过来，这才是怪事呢。

有时候说话就像打球一样，你可能不知道对方的水平是怎样的，那就选几个球作为量尺，测量一下对方的水平。对方水平很高那就尽情的展现自己的实力好了，因为对方有能力接球。但是对方如果技术很差，对你说的内容也不了解，根本是一个门外汉，那你还发高难度的球，对方一看这就不是自己的菜，他能高兴才是怪事呢。他自然接不下来，这次的谈话肯定是失败的，肯定会冷场尴尬的。

第二就是要学会穿插一些无关紧要的口水话，看似这些口水话是无用的，但是口水话，一方面可以让对方有个思考的空间，为下一步的谈话做好铺垫，同时也可以拉近双方的距离，让大家快的热身，整理思绪。同时也是对谈话节奏的一种把控，有张有弛才能让大家不是一直绷着一根弦。

一段口水话，可以通过交流了解他的职业是什么，平时的爱好是什么，性格怎么样，对什么比较了解，对什么东西比较感兴趣，有想法，这些都是要在口水话中寻找答案的。这些答案找到之后，你对你的对手，你的谈话对象就有了一个比较全面的了解，而不再是对他一无所知，这样大家在前面已经有了一个很好的铺垫了。所以有了一个好的热身和铺垫是做好事情的基础。

在知道他的兴趣、爱好、职业、感兴趣的方向的时候，你就可以设想他的精通的东西，他感兴趣的话题，他可能擅长的领域，在他的世界里，和他交流，那他肯定有话可以说。最后还有我们需要注意的时候，我们尽可能的避免聊一些个人比较隐私的话题，或者难以启齿的事情。这样就可以避免尴尬，让让别人有话可接。

总而言之，让别人有话可说是不容易的，既需要了解别人的知识面，有需要扩充自己的知识储备，还要懂得留时间去给别人思考，而不是一上来就滔滔不绝。除此之外，还要有眼力见，不要谈及别人敏感和尴尬的话题。只有做到了这些，才能有一个让别人有话可谈的谈话。

生活中，总有这样的情景，我们在城市的角落里遇到至少是外貌上让自己心动的女人。是怅然若失的擦肩而过，还是勇敢的走上前去，相信是很多男人都遇到过的问题。上或不上？上了该说什么？说了她会不会不理我？在你考虑这些问题的时候，或许你已经失去了和这个mm认识和交往的机会。微笑的走上前去，你会发现搭讪其实很容易。我和mm搭讪的次数较多，总体成功率在80%以上。个人认为，搭讪是考验一个男人沟通技巧和整体修养的最好试练。一次成功的搭讪中蕴含着智慧和勇气，那是一门艺术。下面谈一些自己粗浅的看法和经验。人和篇人和就是搭讪中人的因素，大体可以从本人、目标对象、目标周边人群三个角度分析。本人因素：首先你要有一个至少是中等的相貌，当然帅哥在这方面有优势，但女人毕竟和男人不同，一个中等相貌身材正常的男人也能得到她们的青睐，太漂亮太招摇的男人有时反而会让她们觉得反感。相貌是天生的，但着装可以改变。尽量不要穿什么哈韩的服装，古惑的服装之类的去搭讪。可能你自以为很酷，但女人天生缺乏安全感，你再酷再帅也抵挡不住她们内心深处的那点对陌生人的恐惧。西装革履的也不太好，如果你穿的不是阿玛尼，至少把领带拿下来。一件普通的体恤，一条牛仔裤就足够了。关键是要干净、清楚，让女生觉得你首先是一个正经的人，你才能够亲近她，才能让她相信你说的话。目标对象：就是目标mm了，察言观色是一个人在社会上生存的技巧。先观察你要出手的对象，看出她是什么类型的才好对症下药，当然这需要经验，但至少她现在的心情好坏总看的出来吧！如果她的视线落到你身上，你最好微笑一下（很关键），看看她会不会回你一个微笑；如果你们的目光交汇，最好不要避开或退却，这是变被动为主动的最好机会，看看她会不会害羞的低下头去。如果她会，那么可以说你已经成功了一半。比较单纯的MM容易害羞低头，这时要抓住机会，狂轰乱炸。目标周边人群：mm很少一个人行动，多数情况下她的身边都有同伴。这可要好好看看，和一个mm搭讪，一会他男朋友过来的行为太愚蠢了。Mm身边有女伴的情况下，女伴太多的情况不好，你一句我一句的比较烦，如果聊到她们让你请她们全部吃饭，那最好借故推脱，毕竟你看中的只是她们中的一个。两个女伴的情况不错，因为这时那两个女伴大都会自己到一边聊天。一个女伴的情况下（这种情形是最多的）最难办，因为她们两人的关系相对亲密。她顾着和你说话，会引起女伴的不满，你又不能两个都顾到，比较尴尬，目标mm也可能会因为这点故意摆出高姿态，这时就要考验你的语言交际能力了。如果经过仔细观察，发现没有同伴，天赐良缘，赶快行动！