心理咨询师黄明昊

就是比心这个动作呢，是一个非常轻松，可爱的肢体语言，或者说是能够非常明确的表达出自己友善力图的一些肢体动作，所以我觉得比心这个动作的在人际交往当中，一方面可以骑缓和气氛的作用，另外一方面可以很好地表达自己现在的心情，以及对对方的一种感情状态存在，因为笔芯就是表达一种善意，那么在人际交往的过程当中呢，其实可以调节很多的一个气氛，如果说。本来关系并不是熟了的情况下，适当的笔芯也可以调整氛围之后，拉近两个人的关系。

一，可以调节氛围

在日常的生活当中的我们，不论是在和同事还是和领导的相处过程当中，往往都会有一定的尴尬时期，或者说是有一定的压抑的事情，这种气氛下了，很多时候我们的肢体语言可以发挥很大的作用，也就是说用一些小动作，可以缓解气氛，比如说笔芯这样的一个小动作就可以。缓解尴尬。沉默严肃的气氛，这样的话，那可以带动整个氛围也可以，让自己的心情更加的轻松愉快。

二，很好的表达自己感情的动作。

现在就是一个非常小的。或者说非常小的一个肢体语言，我们都知道在日常生活当中的，我们往往使用声音这样的语言，或者说是直接表达这样的语言比较多，但是的肢体语言其实也是表达当中过程中一个非常重要的组成部分，所以的话我们如果想要表达自己的情感的话，那么是可以通过笔芯来进行解决。全市的，而且。在爱人朋友还是亲人之间都比较适用，所以我觉得他是非常能够调整，我们人际交往的

三，可以很快的拉近两个人的关系

如果想要和另外的陌生人快速的熟络起来的话，其实是需要接触很多的工具，比如说表达自己的善意，或者说是利用一些非常丰富的表情，非常夸张的语气这种类似的事情，或者说用一些小零食，那个笔芯的就是一个非常好的零成本的拉近两人关系的动作，因为这样的话可以表达我们的善意的也可以调节气氛，总体而言的话，这样子各方面综合起来就可以非常快速的在人际交往当中拉近和别人的关系所以的话比心这个动作在这一交往当中起到的作用还是非常的大的，可以说是一个小小的动作，就能够帮助我们完成很大的一种情绪表达和拉近关系的作用

我认为正骨可以改善骨骼畸形，骨骼错位的问题，从外表上看可以改变一个人的形体，会从站姿坐姿等方式来体现，而且效果十分明显。

可以通过这样的方式帮助自己，矫正自己的身体，保证了一定身体的健康，不会出现其他的疾病。

我认为网评黄明昊承受了这个年纪不应该承受的双重暴击的原因有以下几点，首先是黄明昊工作很辛苦，其次是休息不够，最后是心理压力大。

黄明昊的工作真的挺辛苦的。黄明昊是2002年的弟弟，他在2017年也就是他十五岁的时候就参加了韩国的选秀，他在里面的表现很好，十分可爱，给人们留下了很深的印象，也因为这个有了第一批粉丝。他回国之后参加了《偶像练习生》，以第四名的成绩出道，成为男团NINEPERCENT的一员。

在限定团解散之后他就回到了公司乐华娱乐的男团，因为他参加的节目比较多而且粉丝在团里也是比较多的，所以他的工作强度很大，公司指着他赚钱，所以给他安排了很多工作，让他上了很多节目和综艺，小贾也很认真负责在每个工作中都用自己的全力。

黄明昊是2002年的，所以他今年才18岁。正常18岁的孩子还在上高中或者上大学，但是黄明昊这时候已经经过很严苛的训练并且出道几年了。现在黄明昊的公司指望着他赚钱并且带其他队友，所以给他安排的工作安排的很满。黄明昊也说过自己有时候除了睡觉就是工作，一睁开眼睛就在工作，除此之外没有别的时间。

黄明昊还是18岁的孩子，所以他真的很需要休息，虽然这个年纪精力旺盛，不过现在过多的劳累身体的结果不会马上显现出来，等年纪再大一点可能就会显现出来了。我记得有很多明星都因为过度劳累进过医院。所以还是希望黄明昊能好好照顾自己的身体，公司也不要进行过多压榨，让孩子快快乐乐的工作吧。

黄明昊也承受了这个年纪不该承受的心理压力。在黄明昊出道的年纪大多数同龄人都在上学，和朋友们在一起嘻嘻哈哈，可是黄明昊这时候在辛苦的训练，艰苦的比赛，同时还要承受别人对他的评价。在我们欢乐的时候他在流着汗水，在我们因为老师的一个批评就很伤心的时候他在被很多网友指责。

有粉必有黑，这是一个定则，因为一个人不会让所有人都喜欢上自己，所以他做了这行就需要承担这些压力。我觉得黄明昊做的已经很不错了，他在承担着身体压力和心理压力的同时还能给大众呈现这么好的自己已经很优秀了。黄明昊在这个圈子里已经好几年了，所以他的心理素质已经锻炼的很好，至少要比很多同龄人好得多，那些嘲讽他的人还不如他呢。

起到很好的作用。因为动作会让人觉得你是特别的好接触。会更好的与人交流

哈妮克孜和黄明昊综艺节目名字是《全力以赴的行动派》。

《全力以赴的行动派》由抖音和日月星光出品，克果传媒联合出品，日月星光承制。以黄明昊、哈妮克孜、梁靖康、秦霄贤、王鹤棣五位嘉宾组成探玩行动派，他们将穿越各大城市，以最年轻活力的方式，玩出不一样的新鲜创意。

在刺激与趣味的双重比拼中争当“城市动力玩家”。节目于2022年7月23日起每周六中午12点精彩上线抖音。

节目内容主要是探玩，穿梭不同城市角落，寻找每座城市中的特色景点和项目，结合各种新奇抖音玩法，拍摄视频，激发创意。

从节目定位来看，主打户外旅游，体验不同地方风土人情，在疫情的大背景下，大家都有外出游玩的强烈愿望，都有自由的无限向往。节目结合观众需求和心理，主推节目无疑十分明智。

一档综艺节目的成功离不开节目组对内容的精心设计，但更为重要的是嘉宾之间能否产生默契，玩出新意，就是观众口中的综艺感。《全力以赴的行动派》请来的四位嘉宾年龄普遍年轻，没有特别大的差距，彼此之间更容易亲近。

黄明昊的综艺感没的说，老秦是相声演员也有梗，王鹤棣在节目中也很放得开，给大家展示了脑子还是有的，但不多，哈妮克孜反差感强烈，本以为是高冷仙女没想到是率性大哥，几个人相处非常自然，日常互怼也很有看点。

比心这个动作在人际交往的时候还是能起到非常积极的作用，因为比心这个东西也是可以给人带去鼓励，让人觉得特别开心。

黄明昊承受这个年纪不该承受的双重暴击有很多，最近发生的是因为在《夏日冲浪店》中发生的事情，店里买进了沙滩撞撞球，这本来是很开心的事情，但是黄明昊把球拿进店里很开心地开始给球打气，一充完气后，大球就怎么也推不出去，真的半天的辛苦都白费了。有小朋友点饮料的时候，叫乔欣阿姨，黄明昊还一直在笑，但是当他去问小朋友应该叫他哥哥还是叔叔的时候，小朋友脱口而出就是叔叔，黄明昊才20岁就被叫了叔叔，这两件事加一起真的是承受这个年纪不该承受的双重暴击。

黄明昊在《看我的生活》中也承受了双重暴击，在一期节目中，黄明昊需要找房子，因为他住的房子每天被粉丝堵，严重影响到了日常生活，而且找房子不是一件容易的事情，他找了几家，很多都是货不对板，而且还遇到黑心中介提高价格，最喜欢的房子被别人抢走，可怜的孩子。在去看房子的路上还被一些私生饭跟车，黄明昊下车叫她们不要跟车会有危险，但是私生饭不听，反而还说起了黄明昊干嘛不让拍，真的是暴击。

黄明昊在节目中也表示自己在这个年纪承受别人没有的东西，在今年一月份开始，黄明昊接了很多的综艺，连着几个拍起来真的很累，会导致自己的压力很大，也没有什么时间去休息。而且接了很多的综艺，看着别人发了那么多歌，自己还没怎么发专辑，也一直担心着，写歌是需要灵感的，没有灵感陷入瓶颈期的时候，压力会很大。确实黄明昊的综艺感很强，但是一下子这么多的工作会把他给压垮，也没有让身体可以得到好的调整。

希望弟弟在这个年纪可以少一点暴击，少一点压力。