9岁学戏，习青衣、花旦，由李玉龙开蒙。又向张彩林学青衣及小生，向阎岚秋和朱桂芳学武旦戏和刀马旦戏，向丁永利学武生和武小生戏，向马祥麟学昆曲，拜王蕙芳为师学花旦。诸位老师给她打下了全面坚实的文武基础，使她成为戏路宽广、文武昆乱不挡的全才演员。后又拜入尚小云门下。常演剧目有《汉明妃》、《梅玉配》、《雷峰塔》、《木兰从军》、《穆柯寨》、《盘丝洞》、《战宛城》、《扈家庄》、《十三妹》、《得意缘》、《霸王别姬》、《大英杰烈》、《玉堂春》、《乌龙院》、《杀四门》、《娘子军》和昆曲戏《思凡》、《刺虎》，吹腔戏《贩马记》，武生戏《林冲夜奔》、《八大锤》等。排演的新编戏有《饯春泣红》（《黛玉葬花》）、《活捉王魁》、《蓝桥会》、《人面桃花》、《蝴蝶杯》（用名《人头鱼》）等。她最初在北京登台，又到天津、济南、青岛、开封、郑州、汉口各地献艺。1932年曾加盟孟丽君的班社；20世纪30年代后期，在上海与麒麟童合作，演出过全本《骊珠梦》、《宝莲灯》、《战宛城》、《薛平贵与王宝钏》。周在《蝴蝶杯》中饰演田玉川，在《雷峰塔》中饰演许仙；她还在周编演的《平西剑》中饰演樊梨花。回京后组班，成员有李洪春、贯盛习、高盛麟、苏连汉、哈宝山、王盛如等，更有其母亲、姨母相助，时有“梁氏三杰”之誉。20世纪50年代初从香港到台湾定居，除演剧外，以主要精力从事课徒授艺。1955年台湾艺术专科学校创办国剧科，聘请她主持教学事宜，颇受倚重。撰有《手眼身法步——国剧旦角基本动作》一书，于1983年出版。其妹梁雯娟，亦工旦角。子白其麟，工文丑；白其龙，习京剧文场，媳杨莲英，工武旦。出生：1920年，农历庚申年
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