老李心理咨询师

前阵子因为疫情的缘故，我有个亲戚40岁左右下岗失业了，他给我打了一通电话，电话中的语气显得非常低落，“我都40岁的年纪了，又没啥学历文化，突然这么就失业了，除了跑滴滴或者送外卖我还能做点什么？”

我很理解亲戚的心情，职场中年人上有老、下有小，一旦没了工作，就好像天塌下来一般。

对于这个话题，下面我谈谈自己的一些看法，仅供各位朋友参考。

王东岳先生穷半生之力创立自己的哲学体系写下《物演通论》这部著作，也许有朋友读过。全书只为了论证一个先生所独创的原理—递弱代偿效应。

所谓“递弱代偿”，就是说世间之物，后衍的物种的生存强度（生存的顽强程度）总是呈现递减态势，一代比一代弱，于是要想生存下去，就得不断地寻找更多的支持因素。

拿就40岁失业这个问题来理解，20多岁的时候你的体力、精力正处于巅峰状态，无论跑滴滴或者送外卖，相信都没有啥问题。

但是人过了30岁、乃至到了40岁以后，体力和精力都开始不断下滑，这就需要依靠其他的能力或者要素来弥补下滑的这些不足。这也就是一种”递弱代偿“效应。

对有些中年人来说，确实40岁的年纪依然可以送得了外卖，但干过送外卖的人都知道，这份工作非常辛苦，每一分赚来的钱都是汗水的付出！

40岁可以靠着送外卖赚钱，那么45岁呢？50岁以后呢？到那时候身体跑不动了，又指望什么来赚钱呢？

所以中年再就业，我认为需要认识到”递弱代偿“效应，用发展的眼观去看待未来的职业发展。

我有个朋友叫老李，曾经也是30多岁（40岁不到）的年纪不幸被公司裁员。

老李那时也一度心灰意冷，觉得自己的人生一片灰暗。因为他平时信佛，于是就跑跑寺庙拜菩萨。

后来在寺庙遇到一位僧人老师傅，聊起自己失意的经历，老师傅就劝导他一切往前看，重新振作起来。

老李真的受到了疗愈一般，失业几个月后，他和朋友一起合伙开了个蛋糕店。老李过去就是食品厂的，所以在蛋糕的技术方面很有经验，因为店就是自己的希望，他投入了很多的心思去创新一些新的品种。

没想到蛋糕店开出来不久，他们的顾客就源源不断，大家都喜欢吃老李卖的蛋糕，不仅种类多样，口味还很不错。

几年后，老李把蛋糕店开成了连锁，并且雇了许多员工，俨然成了一个”小企业家“。

老李的经历让我十分感慨，一方面是他能够受到老师傅的启发调整心态，另一方面我觉得他在中年创业这个阶段，职业定位非常的好。

即没有考虑去做那些更多依靠体力和时间变现的工作，而是选择了一份运用技术特长和可以不断创新的职业。

回到这个话题来说，我觉得40岁失业的朋友，不要被生活的压力给吓倒，再就业的时候需要评估下未来工作的放大效应，我把它称之为”杠杆效应“，即能更多依赖于技术能力、创新能力去实现赚钱的职业，如此你的人生才充满了生机，不容易遇到瓶颈乃至被淘汰。

40岁失业，有些人就对自己过去的工作经验心灰意冷，想放弃它们重新开始。

从职业规划的角度，这样做并非不可取，但个人的”卷入投资模型“告诉我们，职业生涯是有成本的，包括你的时间成本、培训成本、资源成本等等。

所谓隔行如隔山，要转型一个完全陌生的职业是困难重重的，但凡有机会，我都建议你去探索和过往经验有关联性、可迁移的新工作机会。

比如我朋友老李，他以前是食品厂的技术工人，本就做过蛋糕，所以失业以后自己再去开一个蛋糕店就属于经验的正相关性。后来他能搞成连锁店，也和过去那么多年这个行业内的深耕积累分不开。

送外卖、跑滴滴，确实也可以赚钱，但也许和你以前的经验风马牛不相及，那就非常可惜。

所以思考新工作的方向，可以从迁移的角度去考虑。比如以前做文案工作的人可以转型去做自媒体运营，以前做线下销售的朋友也可以考虑去做带货直播。

总之，沉甸下去的那些资源需要好好珍惜，不到不得已就别轻易放弃。

以上，就是我关于这个话题的一些见解，希望对大家有所启发。

作者：丁路遥知事，百家号优质原创作者，高级人力资源管理师，国家二级心理咨询师，资深职业规划师，企业管理咨询顾问。码字不容易，如果喜欢我的文字，请帮忙点个赞，谢谢！

除了外卖还有别的工作可以做。1.创业。国家大力支持自主创业。2.送快递。工作虽辛苦，但多劳多得。3.开网店。电商时代已到来。

对于40岁左右的人来说，如果说我们失业了，那么我们也没有必要太过于担心，因为我们选择的方向非常的广泛，所以大家一定要理性的去看待这样的一件事情。

因此，我有以下几点看法想要与大家分享：

1、服务行业

对于服务行业来说，其实是非常广泛的，我们可以根据自己的喜好来选择，所以我们大家在选择工作的时候，可以结合着自己的实际情况来考虑。因为对于40岁左右的人来说，我们不仅有了自己的孩子，而且还有一大家子人的人需要我们去养活，所以我们在选择服务行业的时候，最好是选择比较火热的行业，这样才便于自己赚钱。

2、电商行业

对于40岁左右的人来说，他们已经没有很好的精力去创业了，所以我比较推荐他们去做电商行业。因为现在已经是智能化时代了，很多的人工都被智能代替，所以我们大家一定要根据时代的发展来选择工作，这样我们才不会被社会所淘汰，所以你去考虑一下电商行业的发展，说不定自己可以在这样的一个过程中闯出自己的新天地。

以上这几点，都是我个人的一些建议，希望能够对你们大家有所帮助。同时，我也希望大家在面临失业的时候，一定要控制好自己的心态，并且理性的去看待这样的一件事情，这样才便于我们在找工作的时候，更能够找到一份自己称心如意的工作。因为对于这样的一个阶段的人来说，失业也是人生常态，所以大家一定要引起重视，并且采纳这样的一种观念，然后我们大家再去具体的实施下去，来看一看效果到底是怎么样的，然后我们大家再去做相应的调整。