上海心理咨询师访谈节目

是重庆卫视的《谢谢你来了》如果想看涂磊的经典语录可以去他的公众号看看，8月2号之后重新改版了公众号搜索“涂磊”就是了。

走进棉花糖 情商训练师专访：王寒冰 冰冰姐姐 ■ 从事儿童教育工作5年 ■ 少儿心理咨询师 ■ 儿童情商训练师 纯正而温婉的为人作风，从事儿童教育工作六年，曾结业于法国克劳德肖德尔精神分析督导班，坚信爱可以照亮一切，教育是用生命影响生命，用心灵感染心灵的爱的艺术。擅长亲子关系咨询，少儿心理辅导、女性个人成长等。 六年来始终立志于将中国传统文化与西方心理学彼此融合与修正，做出具有中国味道的情商教育事业。让每一个孩子与家庭都能在当代多元文化的熏陶下，走向心灵与关系的和谐与融洽。同时，信奉“爱可以疗愈一切”，而情商就是爱的艺术。工作即做人，把做人当做一生的事业，去成就众望所归的情商艺术。 谈及从事情商家庭教育事业的初衷，王寒冰老师如是说道： 自己最初从事情商教育的目的，是为了弥补自己小时候父辈科学育儿理念的缺失。时至今日，从事情商教育的目的，是因为自身已经拥有给予爱的能量，所以不再局限于满足自我需要，而是希望能将更多的爱给予他人。 曾经，听闻一个心理老师说：“如果你施舍一个乞讨者，是因为你心疼曾经很无助的自己，那么这份给予，并不是出于对乞丐的关心与爱。如果有一天，你不再是因为心疼自己而施舍乞丐，这才是对于一个乞丐的真实链接，与走出自我的体现！ 秉持这样的信念，王寒冰老师慕名来到棉花糖，也被很多孩子亲切地称之为“冰冰姐姐”。 对于未来，她期待情商家庭教育能以崭新的面貌、深厚的文化内涵、丰盛与独有的味道为底蕴，来发挥自己的专业价值和市场需要。 在她看来，上过最走心的一堂儿童课，是关于 「害羞情绪」 的。课上，孩子们通过上台演讲，体验演讲时的感觉与身体、心理发生的变化。 之后，王寒冰老师带着孩子们一起总结害羞的原因： 1、担心别人觉得自己表现不好，不认可自己，不喜欢自己或者嘲笑自己。 2、不够自信，不相信自己能够表演好。 3、不合理的期待，比如：我一定要做到最好，或者必须拿第一名。 了解影响我们害羞的因素后，下一步就是推翻这些想法。当想法发生改变时，害羞情绪就会得到相应的缓解。 1、每个人的看法不同，如果有人不喜欢我，也不代表我不好，我不优秀 2、全然的相信自己，给自己“我可以，我能行”的心理暗示 3、对自己设定合理的目标与期待，发挥出本有的水平。 这堂课不仅让孩子们受益良多，家长们也同样收获满满。家长们通过课后沟通，了解到自己的心理世界和孩子也是一样的。可以说，对情绪的调整来自于对情绪的觉察，觉察自己的情绪，觉察这个情绪背后自己的想法，是调整情绪非常重要的一部分。 同时，王寒冰老师也会利用工作之余的时间，注重自我提升和成长，考取了少儿心理咨询师证书。在专业背景知识的加持下，她可以更细致地洞察孩子们的内心世界，成为孩子们的良师益友。 情商日记分享 01 记得有一次，给正处于青春期的孩子上了一个小时的体验课。玩了三个体验游戏，也尝试和他进行沟通交流，倾听、理解和同理。体验课结束后，孩子告诉我，这是他有生以来最快乐的一天！ 我被这句话深深触动了。看似平凡的交流，却是孩子心目中最可望而不可及的东西。之后我和他说，“谢谢你能如此真实地表达自己的感受，和你聊天我也感到非常开心。”之后，我们互换了联系方式。我也告诉他，如有需要，可以随时联系。 这件事情之所以对我触动很大，是因为它让我更直观且深入地看到：一个不被家庭支持与理解的少年，对于快乐的渴望竟是如此简单，却又重重受阻。他的愿望非常小，却很难有人能真正走进他的内心，设身处地为他着想，让他如愿体验到平等交流的接纳感与归属感。 这件事也让我明白，自己目前所从事的这份工作，有着无可比拟的重要性。身为一名儿童情商训练师，希望自己可以将“共情”能力充分发挥出来，给予孩子多一点关怀。 02 我的孩子现在两岁半，昨天早上和他的对话非常有寓意，借此机会分享给大家~ 我：舅舅昨天晚上打电话，说要送你一个礼物，你想要玩具吗？ 孩子：不想。 我：为什么呢？ 孩子：因为我家已经有很多玩具了，我不想要玩具了。 我：那你想要书吗？可以让舅舅给你买书。 孩子：我不想要书，因为我家已经有很多书了。 我：哈哈，你很会表达自己的想法，那你想要好吃的吗？ 孩子：刚开始说不想，后想了想说，想要吃的。 我：为什么？ 孩子：因为我家里没有吃的（平时考虑到避免上火与营养的优先，很少买零食） 爸爸：宝贝，我们家有吃的，今天爸爸妈妈就去给你买很多很多好吃的好吗？ 孩子：好的！ 通过与孩子的这番对话，我幡然醒悟，觉察到在吃东西方面的不够开放，已经让年仅2岁半的孩子产生对零食的匮乏，打算做出相应的调整。 情商总结 小时候缺什么，长大以后就会拼了命地去填补什么。合理的满足孩子的正常需求，孩子就不会从外界获取。就像孩子说的那样，“家里已经很多了”、“我不需要再从别人那里获得了”。这时候，他与别人的关系会更加真实且平等。 所以在童年时期，给予特别是无条件的爱，让孩子清楚地知道自己值得被爱，是至关重要的。待他长大后，会以更加成熟与从容的方式获取爱，而非以婴儿时期所求无度的方式来寻找与获得。 在这里，非常感谢我的孩子，有着如此清晰的语言表达能力与自我认知力，让我可以很快的捕捉到自己在育儿过程中的疏忽。接下来就是行动了。 我希望有一天听到：“我不需要别人给我买吃的，因为我家已经有很多好吃的了。” 等有一天他长大了，我期待仍然可以听到一句话：“我不需要一味的从别人那里获得（或者因为没有得到而愤愤不平），因为爸爸妈妈已经给了我很多，我很知足。” 我想，这也是独立人格形成过程中，很重要的一部分。所以，亲爱的爸爸妈妈们，记得从孩子的行为背后，洞察他们「需要被满足」的程度吧！ 如果我们自己是那个没有被充分满足的“小孩儿”，那么请去了解自己缺失的部分是什么，追求某个东西的背后，是否存在对于缺失部分的补偿。 长大后，我们可以通过自身努力，为生命注入更多的色彩。只是，不要一直被“缺失的东西”牵着鼻子走，而自己又浑然不知。而是要通过合理的方式，在既不伤害自己，也不伤害他人的前提下寻找与获得。 我们每个人都无法从原生家庭中获取所有，这便是生命为我们存留的未完成的课题。生命中所缺失的部分，一定是个“礼物”，只是现在还不知道好在哪里。所以亲爱的爸爸妈妈们，感谢自身所拥有的一切，是我们待修炼的功课。通过一次次修炼，使生命更加圆满，何乐而不为？ 讲师寄语 对孩子说： “世界和我爱着你”，爱一直在，不管以怎样的形式。 对父母说： 作为一个成年人，对于成长的永不放弃，对于内在成长完整探索的意识，是给到孩子与自己最好的礼物。“真正的成熟并非世故与圆滑，而是具有成长的能力。” 不管当下的问题有多难，只要想成长，总能找到助你一臂之力的资源。但不管找到怎样的资源，成长的主人仍然是你自己。 所以，加油、成长，并相信自己本身已是所有资源中最好的资源，解决你自己问题的专家中最好的“专家”。看见与珍惜外在的助力，同时看见与运用自我的力量，这是赢得生命主动性的不竭的源泉。

《女心理师》温赫也是一名心理咨询师，她是“时间访谈”电台节目请来的咨询师，目的就是挤走贺顿，她的出现对贺顿和“心扉夜话”这档节目来说都是一种威胁。

在剧中温赫是贺顿督导温良的妹妹，跟温良一样也是黑长直的白衣造型，由张钧甯扮演。温赫算是贺顿在心理咨询行业里的前辈。不过在剧前期的剧情里，温赫多以背影的形式登场。

相关信息

《女心理师》是由柯汶利执导，杨紫、井柏然、王嘉、菅纫姿领衔主演，倪萍、黄觉、章若楠、代文雯、柳小海主演的当代都市剧。该剧于2021年11月23日在优酷播出。

该剧根据毕淑敏的同名小说改编。讲述了心理咨询师贺顿在事业经历巨变之后，创立独立心理咨询室，在一个又一个来访者案件中，贺顿抽丝剥茧，从一份导师交代的神秘档案背后挖掘出惊天秘密，在伙伴帮助下阻止了悲剧发生的故事。