心理咨询师非常记仇

是的，远离小人

记仇不可怕，可怕的报复，和双面人，笑里藏刀！！！

我也很记仇，但从自身角度来看。我是一个对恶意感知明显的人，所以一定要以牙还牙。人本来就该是有界限的。但是事情总要有个结束。比如被人破坏了物品，你是想要道歉还是想要赔偿？比如和人干了一架，你是想要和解还是后悔当时没打赢？你要搞清楚自己耿耿于怀的点。当然不会所有的事情都有自己心中预想的完美结局，那这时候是对外释放攻击性会让你舒服还是和自己和解会让你舒服，也要找到一个平衡。（没必要和自己过不去对不对，要过不去也是和别人呀！）我弟弟在很小的时候破坏了我的东西，我一直耿耿于怀了十几年（夸张吧，记仇吧？！）问题是他当时是小孩子，并没有任何冲着我来的坏念头。东西并不贵但对于当时的我来说，很珍惜。所以在十几年间了，我对他生气了许多次，念叨了无数次，可是他的歉意，我始终不能接受。我试过补偿自己可是依旧不能弥补。直到我妈说，她重新补偿给我，我多年的积怨才终于化开了一些。以前对于那件物品的兴趣，喜欢，还有当时的珍惜之情都无法被重现了，遗憾吗还是遗憾的。但是我想，化解这个生气和耿耿于怀的情绪，最关键的一个步骤，是看见吧。被重视，被理解了，这时候才能走向治愈。而属于你的那一步，应该是先让自己的愤怒，在乎，生气被所有人看见，听见。

某方面能力缺失，或感情缺失吧。 因为人生中的某方面老得不到满足，所以就会在这方面屡屡产生挫败感，挫败感产生后，一般有3条路宣泄: 一是把原因归到自己身上，就是我们说的自卑。 二是把原因归到外界，就是怨天尤人。 三是“认命”，认为这是注定的，就是迷信，逆来顺受。 四是较积极的态度，即正视问题寻找问题根源想办法解决。但我想你女朋友走到怨天尤人那步的话吗，应该是之前已经想过办法，但问题依然得不到解决了。 我建议你问问她，到底是碰到了什么问题。我想女生多半是不会处理感情问题吗，但也不要简单问题复杂化了。

既然从小没有得到应有的爱，造成你现在心理上有些问题，你不如试着主动去给别人爱，从而得到别人对你的爱意。我不是指的谈恋爱，你可以多帮助别人，做义工，帮助需要温暖的老人病人儿童，给别人温暖的同时，你也会得到喜悦，而且别人也会同样给你温暖。不要放弃自己，也别把身世总挂上嘴边，别把这些看得太重，你已经长大了，不管以前生活是如何的，现在要创造自己的人生了，所以男人要大气，要宽广，多去帮助其它人吧，你会得到大家的认可和爱的。

记仇从马斯洛需求理论来诠释是一种自我缺乏安全感旳行为。至于记仇或不记仇只是个体之间对一件事或一个观点的出发点不同，或在乎的程度深度不一样，并不能完全断定为小心眼。记仇与缺乏安全感丶在乎的程度密切相关。进行不断的心理训练与调整，会减少记仇行为的发生。 一个非常记仇的人什么心理，我不知道别人什么心理，我就记仇！一旦我要是知道谁给我使坏，这个仇我一定要报，不是杀人也不是放火，在合适的时候我一定让他知道给别人使坏的后果！如果你对我好，我会加倍回报，我既不恶、也不坏，对别人都是以忍让为先，如果你惹到我的底线，绝不退缩。一个人如果别人骑在你头上，又给你使坏，这也能忍的话我认为没有血性。 仇是什么？我理解的仇就是；坏人给别人使坏，打你、骂你！背后给你捅刀子，一个能给别人使坏的人，可想而知也不会是善良之辈！ 对于这样的本不是良善之辈，有什么可原谅的！你说我心胸狭窄也好，你说我肚量小也吧！这就是我的个性！我肚里也就能装一日三餐，既不能装船，也装不了海。对于对我好的人，你敬我一尺，我敬你一丈。对于仇人永世不会原谅！ 打个比方，就像日本鬼子侵略中国时，如果大家都不记仇，宽宏大量，不反抗，一味忍辱偷生，那活着还是人吗？记仇就是在合适的时候，让坏人长长记性，不能放纵，助长坏人作恶。 我想起郭德纲说的一句话：请离让你大度的人远一点，小心雷劈的时候伤到你。没有切身体会，就做不到感同生受。就像没生过孩子的人没有体验过分娩之痛却取笑生过孩子的人矫情。我们总喜欢站在道德制高点谴责别人，总觉得别人心胸狭窄，小肚鸡肠，那也得看别人做了什么。至于因为鸡毛蒜皮的小事而记仇的人，只能说是性格缺陷，这样的人永远以自我为中心，他们从不反省自己，也不觉得自己有什么过错，对自己要求极低，对别人要求极高。 一个人非常记仇是什么心理 仇，是人类在漫长的进化过程中，因为负面经历而自然衍生出的一种警惕与抵触及自我防范意识。 记仇，是因为深刻的伤害记忆而形成内心上一种深切的怨恨心理。 如果一个人非常记仇，是因为在生活过程中，受到的伤害极深以及重复性，是深刻的伤痛记忆以及负面情绪充溢着整个大脑，导致思维狭窄而记忆神经敏感，难于容纳其它新生的美好事物。 非常记仇，并不仅限于曾经被深切伤害的伤痛记忆，当一个人在受到深度伤害的时候，周边的情景也会连同伤痛植入了记忆。 当这种情景的任何因子重现之时，这种伤害记忆也会被唤醒，致使曾经受过深度伤害的人的伤痛记忆和相连情景都非常敏感。 这是一种心灵上的负面抛锚，心灵抛锚是指在情绪深度震撼的时候，身边所发生的事物也会连着震撼情绪一起植入记忆，当相同的情景次数越多，这种连锁记忆就越是深刻。 例如，当一个人全身心投入一件事，同时播放着同一首音乐，当这种情景重复多次之后，即使事隔多年，偶尔听闻这首音乐的时候，也会自然的联想起曾经所作之事。从遗传学上说，没有人天生就是喜欢记仇的，所以，喜欢记仇应该是个后天形成的心理过程。 这种后天养成的喜欢记仇的心理，首先是家庭教养环境的影响。从心理学上说，一个非常记仇的人不外乎两种情况：一种是从小父母对他就过于溺爱、娇宠、有求必应、从不违拗。慢慢的，这种教养方式在他心里形成一种思维定势，让他觉得身边所有的人对他好都是天经地义的。等他长大了走上 社会 ，一旦遇到完全相反的情况，他的心理平衡就被彻底打破。但他又不知道怎样从自己身上找原因，只知道怪罪别人，以为别人是故意对他坏，对他不好，从而心生怨恨。 另一种情况是这种人从小就缺少父母的疼爱，甚至在打骂中长大，使他潜意识中认为这个世界上根本就没有好人，每个人都是自私自利的，每个人为了让自己过得好，就必须损害别人的利益。这种人走上 社会 之后，不但非常记仇，而且一有机会就会采取报复的手段。 关于教养，除了家庭环境就是学校环境和 社会 环境了。比如现在的教育，都是以学生的分数和升学率做为教学质量的评价标准。老师们平时对学习成绩好的同学青睐有加，对于学习差的同学则另眼相看，甚至有些学校到了初中之后，就进行快班和慢班的分割。这些情况无形中都造成了对那些学习成绩不尽如人意的学生的心理打击，使他们在集体生活中感受不到温暖，受尽了别人的白眼和歧视。这使他们心中善良的、宽容的幼苗慢慢变得枯萎，对他人、对 社会 只剩下一个仇视和对抗的深渊。 还有一个就是 社会 环境的影响。 社会 不公，很多有钱有势的人并不是靠自己的真才实干得到他们所拥有的一切，坑蒙拐骗、投机倒把、损人利己、以权谋私、借势压人、为富不仁，小民有冤无处伸张，处在 社会 底层的人们永远看不到出头的日子，难免心生不满和怨恨。 所以，要使人们心中少一些相互仇视的不良心理，一个温暖有爱的家庭环境，一个团结互助的学校环境，一个公平、公正、和谐的 社会 环境都是必不可少的。记仇是个好事，人不能太善良啦！人不犯我我不犯人，大家都忍气吞声的会助长他们的。 我觉得一个人爱记仇，可能他的心胸不够宽广，但也没有什么错，起码来说这也是爱憎分明。如果一个人从来和别人没有仇，总是喜欢逆来顺受，你觉得这样的人还有性格吗？ 君子报仇，十年不晚。我也爱记仇，我也不爱当软柿子，别人捏成什么形状，你就是什么形状，这样的人生还有意义吗？ 记仇没有毛病，总比记吃不记打强，我觉得人活着就应该是有棱有角的，这才有自己的风格，自己的形状。 个人观点欢迎评论。 首先讨论什么叫做“非常记仇”： 如果有一个人，因为自己母亲当年拾麦穗被看场的人打了一巴掌，自己就记了一辈子，把那个看场的、把派人看麦田的，都当成了坏人，这样，算不算非常记仇？ 我认为算的。 为什么说算？ 因为即使这个看场的人打人不对，这毕竟也是他这个人做得过分了。跟派他看场的人，没关系。 这是很简单的道理。 要讲道理，该跟他这个不该打人的人讲。要是硬不原谅他，记恨他一辈子，那也是你的自由。你要打回他几巴掌，也是你的自由。 不能恨他一辈子还连派他看场的人都一块儿恨。 更不能认为所有看场的和派人看场的，都是坏人。这是不对的。 如果都不派人看场，那集体的麦穗岂不都让人拿光了？ 其实非常记仇的人，心理不健全。是不会幸福的。我很为这样的人感到遗憾，认为他们挺可怜的。 希望能够早日意识到这一点。不要对不该记仇的人和事，抱着满腹仇怨。这样才能体会到人生和生命的美好。 以上是我的回答。有不妥之处欢迎指正。 不谈论记仇之人的正确与否，但肯定的一点是: 时间的推移可淡化一切。小则听见别人对自己的言语伤害，大则或武力械斗过。前者，以自己为例，艰难地度过一两晚后，次日早晨起床后，觉得阳光又为自己普照了，我依然听见鸟鸣。那些另我不开心的言论，我依然习惯于不解释、不理会，我行我素，且显得若无其事的样子。直至其在大庭广众下，以灰谐的形式向我表示其错了，于是，自己又像以往一样，开心快活着。其实，这样的心态是需要时间的历练的…… 后者，记仇之人他们的心态是承受着莫大的心灵痛苦与折磨。别人快乐地活着每一天，而他自己却活在仇恨之中，至使度日如年。我认为，倒不如将时间投入寻求解决、或走法律途径为好，因为一但采取过击行为施以报复，则会让自己也搭上老命一条。因此，凡事都需冷静思考，因为法不容情，世上从没有后悔药。也捧劝记仇心态强的人们，凡事都得平衡一下，因为“冲动”是只魔鬼啊！ 念念不忘对自已打击和献害过自已的人，时刻准备着为自己复仇。

这是人的本能，也是动物的本能，人的本能就是要生存，要生活。所以当人的本能和外部的环境发生冲突时，就会出现仇恨。人类的本能是不会随着环境的改变而改变的，所以人的本能就会表现出来。人类的本性就是如此，只不过有的人表现出来了，有的人没表现出来罢了。所以，人要学会宽容，要有一个好的心态，不要把仇恨记在心里。这样，你的生活才会更美好。