刘佳心理咨询师西安

人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天!

1974年07月-1979年09月，兰州军区体工队田径队运动员、副队长；1979年09月-1983年07月，西安体育学院教育专业本科学习；1983年07月-1989年06月，广州第一军医大学助教、讲师；1989年06月-1992年04月，珠海市旅游局工作，1990年8月任宣传培训科副科长，1991年10月任业务科副科长；1992年04月-1993年01月，珠海度假村有限公司助理总经理；1993年01月-1998年07月，珠海度假村有限公司副总经理、酒店副总经理，1996年12月兼任酒店总经理（其间：1996年1月-1998年6月上海社会科学院研究生部旅游经济（饭店管理方向）专业研究生课程班学习）；1998年07月-2001年06月，珠海度假村有限公司副董事长、总经理，兼任珠海国际度假旅游社总经理、珠海度假村酒店管理公司总经理、珠光发展有限公司董事、旅游部经理；2001年06月-2004年05月，珠海市旅游局局长，党组书记；2004年05月-2007年01月，珠海市政府副秘书长、市接待处处长、党组书记，2005年3月兼任市劳动模范协会副会长（其间：2005年5月-2005年8月，广东省高级公务员公共行政管理知识专题研究班学习）；2007年01月-2007年10月，珠海市政协副主席、市政府副秘书长，市接待处处长、党组书记，2007年2月任市政协党组成员；2007年10月-2009年02月，珠海市政协副主席、党组成员，市政府副秘书长，市接待办主任、党组书记；2009年02月-2009年04月，珠海市政协副主席、党组成员，市政府副秘书长，市接待办主任、党组书记，横琴经济开发区党委书记；2009年04月-2009年08月，珠海市政协副主席、党组成员，横琴经济开发区党委书记（其间：2007年12月-2009年6月，中山大学高级管理人员工商管理硕士专业学习，获高级管理人员工商管理硕士学位）；2009年08月-2009年12月，珠海市政协副主席、党组成员，横琴新区党委和管理委员会主要负责人；2009年12月-2011年12月，珠海市政协副主席、党组成员，横琴新区党委书记；2011年12月-2012年1月，珠海市委常委，市政协副主席，横琴新区党委书记；2012年1月-至今，珠海市委常委，横琴新区党委书记。

主题：刘佳天赋优势线下交流分享 时间：2017-10-06，14:00-18:00 地点：Ncafe花园餐厅二楼（车公庙地铁F出口旁） 参与者：9人 彭思民（搜集，积极，思维，取悦，沟通） 薛向阳（成就，学习，前瞻，取悦，专注） 张雨婷（体谅，思维，搜集，排难，前瞻） 杨    妙（完美，积极，理念，学习，取悦） 景    娇（思维，搜集，适应，理念，沟通） 邹文娟（适应，搜集，体谅，沟通，思维） 郝    娜（学习，搜集，思维，排难，体谅） 陈宇飞（学习，个别，责任，思维，伯乐） 李春阳（专注，成就，学习，搜集，分析）分享交流金句： 1. 人才T字型能力结构是先追求零缺陷，再打造多能力，最后才是专长（基于天赋的优势）。建议先做到60分以上的努力来提高能力，再去寻找80分以上的天赋； 2. 方向是做出来的，不是想出来的； 3. 多试错，因为哪怕是错误都有价值，错了大不了跳回来； 4. 愿意改变是勇敢的开始； 5. 内心怦然心动了，就去行动吧； 6. 回馈就像是数钱的感觉； 7. 生涯三阶段：生存期，发展期，自我实现期。不能越过能力提升（发展期）直接跃到自我实现期； 8. 对喜欢的兴趣需要足够的投入，才能形成优势； 9. 璞玉需要先忍受被剥皮的痛苦，才可能变成美玉； 10. 不喜欢不擅长的工作坚持做下去也是有价值的，因为可以提高能力； 11. 就算是喜欢的领域也有一部分不喜欢的工作内容； 12. 能力是王道，安全感是可以用能力来弥补的； 13. 大多数人努力程度之低，远远谈不到拼天赋的时候； 14. 很多人是能力没足够提高，就去追天赋兴趣，其实可能是为了逃； 15. 心理咨询师做多了心理咨询也是需要自我自我疗愈； 16. 有时候痛苦是自己玩自己，自己给自己挖坑，一定要提醒自己走出来； 17. 遇到咨询师杀手，记得先调整自己； 18. 以前充满焦虑，学完天赋优势后第一反应还是焦虑，但有意识运用天赋优势可以减弱焦虑，甚至让焦虑变短； 19. 天赋中的个别和伯乐可以成为一名很好的导师，让演讲者觉得你很懂她，从而成为很好的演讲点评者； 20. 工作时很压抑，像条虫；业余时玩得很嗨，像条龙； 21. 党支部书记是一个很虚的行政工作，但可以做成自己想要的样子； 22. 当能力足够高的时候，可以华丽转身； 23. 婚姻前被优点吸引走在一起；婚姻后因忍受不了缺点而过不下去； 24. 接受别人与自己的差异化； 25. 太痛苦了就开始改变； 26. 表达能力不强，应变能力不强，就要强化自己的写作能力； 27. 写作通常是写自己感兴趣的事和自己的故事，先写熟悉的和知道的事把电脑回路打通； 28. 当你感到无聊时，需要有意做一些新鲜事情； 29. 别在温柔乡呆得太久，不然就不再会游泳甚至走不动； 30. 学习的721法则: 10%自我学习知识；20%来自身边同学的反馈交流；70%实战练习； 31. 无论什么工作都是为自己工作，以合作的心态打工； 32. 在你这儿是个案, 在我这儿是普遍； 33. 灵感是做出来的； 34. 正向反馈是坚持的动力； 35. 找行业大咖导师学习才是有效的学习方式； 36. 换一个视角来看这一堆人有那些好玩的方面，降低期待，大不了就当作休息； 37. 咨询师是一面干净的镜子，让来访者看到自己，这就是最大的体谅； 38. 当我们做选择时，背后都是站的“我是谁”的角色； 39. 我没有小孩，如果积极体验，积极心理暗示，但一定可以做到有小孩的事； 40. 《少有人走过的路》：人生本来就苦难重重，我们要接纳这个事实； 41. 父母说：子女无论什么选择在我这儿其实没什么，都是ok的，重要的是你开心，哪怕你在遥远的他方，但只要你告诉我你开心，我就开心； 42. 90后不在乎编制，80后在乎编制； 43. 这份工作做多了，对心灵没有滋养； 44. 感性思维：迎风落泪，秋叶飘落也会落泪； 45. 喜欢孩子，和跟孩子上课与孩子家长沟通完全是两回事； 46. 孩子的心完全是open的，即使完全不知道，他们都会说we can try； 47. 我们是一家静待花开的机构； 48. 小孩需要从小培养独立思考的能力和价值观，比如每次只能购买一个玩具，同时清理另一个玩具；比如每次只能买一件物品，因为资源有限； 49. 不做领导的丫鬟和高级保姆； 50. 每次会议都把自己当作总点评的角色将会有更大的收获！ 结尾： 1. 来自景娇的分享后分享：记得刘佳老师课堂上说过，来课堂和自己学习的最大区别就是，在这里大家可以彼此赋能，今天下午的分享也有这种感觉：彼此赋能! 尤其是薛向阳老师的惊喜到来，把我们的分享会又拉高了纬度! 2. 新新乐群公社社长大人田梅姐公布重磅好消息：已定于10月20号晚19:30-21:30在深圳举办深广两地优势工作坊校友聚会，刘佳老师会到场喔! 欢迎大家踊跃到场！

记录生活，第一次拍视频，希望可以交到很多朋友