房树人有以下几大功能:
第一、认识自我,实现自我改变的可能性。你认识自我了,才能进行操作、进行成长。同时,房树人可以做职业匹配,可以测出你的职业倾向。
第二、房树人可以测婚恋匹配,测对方跟你配不配对。
第三、房树人可以用于跟孩子非语言的沟通,假如你走不进他的内心,可以了尝试用房树人和他进行沟通。
(一)认知自我
房树人可以让我们认识到我们的盲区,认识我们看不到的自己。
很多人,特别是大学生及刚出社会的年轻人,往往会比较迷茫。
我接过大量的这种案例,我让他们画一幅房树人,通过给他们分析,他们就会清楚的发现:原来我是这样。
因为房树人画面上的构图、大小、颜色等等,可以分析出案主是自我的、外向的、害羞的、内向的性格,还是粗旷的、有耐心的、善良的等等的性格特点。
当我们认识了真实的自我,或者说接近于客观世界的我的时候,我们在这个基础上,才会去做一些适合我们的东西,而不是在幻想中的自我、在自恋中去做一些不符合自己的行为。
学习、职业都是如此。
你只有清晰地认识自我了,才有实现个人成长,改变自我的可能性。
所以,认识自我非常重要。
当你认识了自己的时候,你的职业匹配、婚恋匹配就迎刃而解。
因为,你知道你自己是谁,同时你也可以通过房树人知道对方是谁,那么你在符合现实的客观情况下,去做选择跟行动就会更科学、更准确,对不对?
所以认识自我,从而同时解决了两个问题:职业选择和婚恋匹配。
(二)提升自主水平
我们在画房树人的时候,想怎么画就怎么画,虽然有一个限制,就是:你要画上房子、树木和人。
这是一个框架,在规则下,我们随意的跳舞,你可以自己构建。
因为,我们人的自信、自尊,是通过我们自己的能动性构建起来的。
那很多自卑的人,他在他平时的生活中,自己决定自由的做事情从而获得效能感的经验比较少,于是画画,自由的画,不断的画,就会提升他的自主水平,从而让他变得有自信,有自我效能感,从而摆脱自卑。
让他主动的绘画后,长此以往,提升了自主水平,从而提升了自尊水平,变得自信,从而修复了内心。
那么他在他的人际沟通中就会变得更好,同时,提升了他的社交技巧和能力。
(三)提升社交技巧
提升你的自信之后,自然会对你的社交技能有所改善。
同时,我们在分析房树人的时候,我们会问,一问一答,会沟通,对不对?
不断的去问、去沟通的时候,丰富了我们内心的语言与词汇,把我们词汇的词库填充了,那么社交技巧也会提升。
很多人,为什么他不会社交?
因为他脑子里面没有这些词啊,他想到但他说不出来。
而房树人,你通过画,去解释、分析,你会模仿学习分析师嘛,接触多了,你在这方面的能力就会提升。
所以,提升社交水平,不仅是在画上,而是在画的基础上的沟通之上。
(四)心理治疗
房树人可以宣泄、升华、修复、构建客体关系。
1.宣泄情绪
绘画具有宣泄情绪的功能,这个要追溯到文艺复兴时期。这时候的艺术疗法,人们通过绘画艺术,把情感给宣泄了。
比如案主有性欲望,那案主不能够在现实生活得到满足,就画很多的这种性生殖器,或者说性生殖器的意象。
又或者案主有很多的愤怒情绪,但不能够去打人,不能够去杀人,但可以爬山、做剧烈运动、擦马桶,当然也可以不断的画房树人。
房树人可以帮你把你的情绪通过你的能动性发泄出来。
这就是宣泄情绪的功能。
我们有情绪,生活中肯定会有很多的情绪,那我们要适度的宣泄掉,不能老憋着,憋着的话容易短命。
有大数据显示男人比女人活的短,因为女人会哭、会闹、会笑,有情绪她会哭、会发泄出来,而且社会也不会认为女人哭有什么问题。
但假如男人哭,就会被认为懦弱,于是乎男人的很多情绪会憋在心里,喝闷酒,所以男人会相对活得短命。
2.升华
升华,顾名思义,大家知道物理学里面有一个升华就是液体变成气体飘起来了,但此处我们提到的升华非物理中的升华,但类似。
就是:我们把我们内心的这种性欲望,变成艺术化。
假如我们强奸某个人,这是伤害社会的,那么我们通过把它变成艺术,做很多艺术品,画房树人,变成有益于社会的这么一个资料留存下来。
这就升华了,飘起来了,成仙了。
(拉斐尔就将他自己的恋母情节放在了绘画艺术中进行了升华)
3.内心修复
有一个理论,叫符号理论。
符号理论,是指我们内心都是很多的符号构建的。
那假如我们内心受伤的话,就是这个符号被破损。
破损的话,我们在绘画的过程中把这个符号再画全了,重新给它绘画,修复这个符号。
所以,它就起到一个内心修复的作用。
比如:
可能在我内心世界曾经家庭是破损的,那么我在绘画的时候,我把家画好看、画完整、画坚固、画稳定、画有安全感,这就是一种内心的修复。
4.客体关系构建
房树人是一画一世界,在我们的内心它是一个世界,现实又是一个世界,内心世界跟现实世界其实是不对等的,对不对?
那么在它们之间插入了一个房树人,它就变成了一个客体关系。
这关系就变成桥梁。
在这个基础上,我们可以依据这个房树人去聊、去操作、去改变、去分析、去解释、去修复,那么它就中和了前面的所有功能,构建了一个客体空间,对心理咨询很有帮助。
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