长江日报90后心理咨询师

是因为在家庭中缺少温暖、对生活缺乏目标、对学习缺少兴趣，我认为是这三个方面导致的。作为家长，我们需要了解孩子为什么会选择玩游戏？因为人的本性是想获得快乐的，那为何又变成了痴迷呢？是因为他在生活和学习上感受不到快乐。有很多家庭缺少温暖，比如说夫妻经常吵架，那么孩子不想被不好的影响，他会逃避，在虚拟网络世界里去找快乐。我们看一下那些温暖的家庭成长的孩子，是很少会选择靠玩网络游戏来获得快乐的，因为他知道现实生活远比虚拟网络要精彩的多。那么对生活缺乏目标，不知道该怎样生活，可是又想打发时间，那么就会选择游戏来填补空虚。我们经常会听到有人说：好无聊啊，不如来几场王者荣耀吧！可是打完之后感觉不刺激，继续玩下去，当你的精力被消耗掉，你看看时间也该睡觉了，一天就这样漫无目的地过下去了。但我们会发现一个有意思的现象：你对生活缺乏目标，但你会在游戏中寻找目标，你会想怎样走位，选择怎样的英雄，学怎样的技能对吧？如果你玩养成类游戏，你会把每天你要做的任务安排好，你要去刷怪、升级、得装备对吧？那么我们如果能发现有这样的模式，我们是不是也可以利用这样的模式来生活呢？游戏带给人有好处有坏处，好处是能让你获得快感，坏处是让你精力很难集中。因为你把过多的精力用在了游戏上，那么当你玩完以后，你会感到头昏脑胀。我记得我是高一开始去网吧玩游戏的，那时候流行穿越火线，我差不多玩了三年，荒废了学业，浪费了时间····我那时候完全是由着自己的性子去生活，想玩就玩，想睡就睡，完全没有想过要怎样生活，后来是我问了自己一个问题：我想过该怎样生活吗？我每一天玩游戏之后会很后悔，要是不玩该多好，那么我就会做更有意义的事情。我总是在玩游戏时快乐和玩完后悔的状态，我觉得我需要改变，我不想总是在这种中间状态，于是我试了一下，我不玩游戏可不可以。说实话，玩游戏就像吸烟和酗酒一样，在一开始会有瘾头发作，需要用意志力控制，我会选择看书、散步来转移注意力，就这样一天、两天，一周、两周，我从一开始想玩游戏，到后来感觉不玩游戏其实也没啥大不了的。就这样慢慢走出了游戏，虽然偶尔会去想玩游戏，但可以控制。以上这些是我几年前真实的想法，因为我想过一种有意义的生活，总玩游戏会感到无聊，而且它会阻挠我去过一种有意义的生活。当我看到游戏这些不好的影响以后，我就要做出改变。我是三年前考的心理咨询师证，在考证的时候我还在玩游戏，说来真的很尴尬。因为那时候我被另一款游戏吸引了，后来还是感觉每天太累了，要做那么多事情，我算了一下，如果想把这个游戏经营好，每天要花四个小时。我就在想为什么要花去我这么多宝贵的时间啊！我从那时开始就彻底不再玩网络游戏了。因为我发现我需要学习的有太多，要赶紧补课，作为心理咨询师要懂很多方面的内容，要去了解人，了解社会，了解人的差异；要不断接触人，要与人交谈，要练习共情。要提升解决问题的能力。当我发现我要做这么多事情，并且这又是可以让我充实且有意义，并且是我感兴趣的事情，我会非常乐意做，而且我每天都很充实。其实我是想说，当孩子有了一个温暖的家庭，他对生活有目标，对学习感兴趣，那么他自然会慢慢远离网络游戏。要知道网络游戏带给人的毒害就是他会消耗掉你宝贵的精力，会浪费你宝贵的时光，我现在想来网瘾四年，真的是让我感觉到后悔，因为我如果善于利用时间去学习自己感兴趣的知识，我会比现在更好。一个人的学习能力才是重要的，就像新东方创始人俞敏洪在奇葩大会第二季，他的教育理念是不要过度关心孩子的成绩，中等就可以；学习固然重要，但爱好更不容忽视，需要培养孩子的课外兴趣，纯粹凭着知识上了清华、北大也没什么了不起。但如果你有一个即使自己在孤独的时候，也能让自己觉得生命度过得更加有意义的爱好，比如打篮球啊，那这些兴趣会对未来的生活的价值会比要靠哪个大学要更加重要。余敏洪不建议孩子报补习班，但是他妻子会想给孩子报，他没有同意，他会在孩子假期时候推掉所有的工作，陪孩子度过一个充实又愉快的假期，晚上陪着孩子有一搭没一搭的聊天，对孩子的成长、情绪的缓解以及两个人之间的感情建设，都会取得比较大的作用。俞敏洪在被问及如果自己的孩子没有伟大志向该怎么办？他说：人这一辈子有两个东西最重要，首先是他有没有在每一天的生活里获得快乐和幸福的能力，在这基础上，再去谈伟大志向，不是每个人都要做大事才幸福，许多人在平凡的生活中也会获得小乐趣；其次就是我希望孩子能至少有一份能养活自己的工作，最好这个工作是孩子喜欢的，就行了。我们在俞敏洪的这段话里可以看到什么？他与孩子是高质量的陪伴，他不要求孩子有多么高的分数，他想让孩子做自己感兴趣的事情，能有一份工作并能让自己满意就好。这就是平常人想要的东西啊！也许你会说他是新东方创始人，他有钱，所以他可以让孩子没有压力地生活，那是他，我家不一样。那如果我说俞敏洪说他会在未来把钱都捐出去呢？他不想培养孩子有不劳而获的念头，因为这不利于孩子健康成长，孩子会觉得有这样的老爸就不需要再学习了，可是俞敏洪说的是这是我的人生，你需要过好你的人生。我们每个人都要好好为自己的生活而努力，对吗？不要辜负生活对我们的期待，当你能感到以上文字有触动，当你感到再玩网络游戏索然无味的时候，你会去想过一种怎样的人生，因为你终有一天会想，这样玩下去会有头吗？很多父母是这样表达的：你现在别玩了，你好好学习，等你有了工作以后，你咋玩都行，爸妈都不管你。所以大家发现了吗？很多80后、90后有了工作，还是会玩游戏，那么说明什么？说明的是他的这份工作是自己不感兴趣的，是不令他满意的，那么他就会在游戏中去找快乐。要知道你对你的工作是感兴趣的话，你会愿意花时间把你的工作越做越好，远比你在网络游戏里获得的价值感要高的多。我作为心理咨询师，每天的安排就是写作、听课、做咨询，生活得很充实，而且经常感到时间不够用。我们需要好好反省一下现在的生活是自己想要的吗？那么作为孩子的父母，你们想创造怎样的家庭氛围呢？还再逼着孩子学习吗？学习可以是快乐的，需要你去学习令自己感兴趣的知识。为什么孩子会玩游戏？是因为游戏使得他感兴趣，那么作为家长，作为老师，是要帮助孩子寻找除了游戏以外还对哪些事情感兴趣？是否可以替代玩游戏呢？我们都知道应试教育的问题，它会让人渐渐失去学习的兴趣，现在的模式是高中紧、大学松，有很多人是在高中被父母、老师高压着学，到了大学彻底放松，就像弹簧一样，你挤压地过于紧，当你放开以后会失去了弹性。所以在面对有网瘾的孩子，作为父母不要打骂、不要焦虑，要学会看到孩子背后的需求。他内心也渴望充实，渴望美好，他也想学习，他也想过一种有意义的生活。只是他目前被困住了，那么也许需要心理咨询师的帮助会比较好，我之前列举了三个原因会让孩子有网瘾，那么解决了原因，孩子也会慢慢从网络游戏中脱离，他在有一天会发现，原来不玩游戏以后，我的精力又充沛了起来，我又有了活力，我需要安排好每天的计划，我需要学更多，我希望可以把原先耽误的时间尽量补回来。没有什么比自主学习要更好的方式了，当一个人发自内心想改变时，他就在朝着更好的人生路迈进，而他那时会想到网络游戏多无聊，现实生活远远要比网络游戏要精彩好多倍！本文属原创，我是90后心理咨询师，之所以写这篇文章，我能想到我的改变就是从戒除网游开始的，也是希望能让大家看到玩游戏的原因。需要一个一个去解决，你代替不了孩子生活，那是孩子自己的生活，作为父母是营造好家庭氛围，让孩子感受到温暖，还需要发现孩子的兴趣，除了玩游戏以外的兴趣。作为玩家，既是受益者，也是受害者，你确实感受到了快乐，但也你消耗了你的精力和浪费了你的时间，我们需要培养在游戏以外能让我们愿意投入时间和精力的事物上，并最好能让它变成职业。当你长期做下去，你会发现网络游戏已经从你的生活中撤离出来，你有了更多自由可支配的时间。2018，让我们重新出发。

个人认为不该接受。首先手机是属于比较贵的礼物。两认识的时间不够长，贸然接受会不太好。其次，如果对方对你有所想法，那么这就是个很危险的事情。

《假性亲密关系》这本书作者史秀雄（Steve Shi）：多伦多大学心理学本硕毕业。在上海的心理咨询师，专注于80后、90后的情感生活、心理健康和个人成长。知乎「心理学」领域下的优秀回答者。 每个人都有自己的亲密关系网络，在我们觉得我们的关系是最亲密的时候，其实也存在着很多的隔阂。只是我们并不在意和关注，当我们的关系到了不可调和的时候，我们彼此已经彼此伤害很久了。 与父母、伴侣的关系，就和生活质量直接相关，对大部分人来说都是最重要的事情。 很少人不愿花太多时间去研究如何处理亲密关系的处理，即使已存在了问题也懒得去解决。 如何认识自我，有时我们并不了解自己，尽管可能很多人认为自己肯定是最了解自己的。我们宁愿花更多的时候去玩游戏，找朋友聚会，就是不愿意找时间问问自己的内心的真实想法。 《假性亲密关系》这本书的作者从爱情的假性和真相说明如何与伴侣更亲密。 其实亲密关系中的矛盾来源于彼此的性格，也就是原生家庭对我们的影响。 而我们和父母之间关系的问题，如何走出父母关系的阴霾? 即使我们改变不了与父母的关系，但是了解与原生家庭，与父母的关系，可以让我们在以后的各种选择中用积极健康的态度去面对、去解决。