国家二级心理咨询师王黎明

王黎明目录 1、计量地理与地理计算专业委员会副主任 2、作家 3 .清华大学教授 4.山东艺术学院美术系副教授 5.新疆人民出版社汉编部副主任 6.河南科技大学 教师 7、贵州省国有资产监督管理委员会主任 8.南京医科大学附属南京第一医院副院长 [编辑本段]1、计量地理与地理计算专业委员会副主任 博士，硕士生导师。1963生，四川广安人。1984年于西南师大获学士学位，1989年于华东师范大学获硕士学位，1995年于中国科学院地理研究所获博士学位。 中国地理学会计量地理与地理计算专业委员会副主任、中国自然资源学会自然资源信息系统专业委员会副主任。 主要研究领域为人地系统机理与模拟，研究重点包括人地系统时空数据集成、人地系统演替过程模拟、区域可持续发展与区域规划。发表论文40余篇。 在研项目包括科技部“十五”攻关项目子课题“基于公里格网的中国可持续发展空间态势分析”（2004BA608B-2）、863项目“区域遥感——经济信息空间集成模型系统和应用示范”（2003AA131090）、科技部基础性项目“多目标区域规划信息空间整合方法研究”（2003DIB2J102）等。 代表论文 王黎明、杨燕风等，三峡库区退耕坡地环境移民压力研究，地理学报，56（6），2001 王黎明、关庆锋等，全球变化视角下人地系统研究面临的几个问题探讨，地理科学，23（4）2003 王黎明、毛汉英等，中国沿海地区可持续发展能力定量研究，地理研究，19（2），2000 王黎明、冯仁国等，可持续发展指标相关性分析及其降维模型研究，地球科学进展，16（6），2001 Wang Liming, Wenhui，1 Km Grid Spatial Data Platform for Regional Man-land System，The proceedings of the Chinese Association for Science and Technology, 1(1), 2004。 代表著作 王黎明，区域可持续发展——基于人地关系地域系统的视角，中国经济出版社，北京，1998年 王黎明，王力，“风水”中的科学与迷信，西南师范大学出版社，1991年。[编辑本段]2、作家 （图） 笔 名： 棠棣 性 别： 男 出生年月： 1963/2 民 族： 汉族 1963年出生，童年在沂蒙山区和兖州农村度过。当过兵，做过矿工，现从事报纸副刊编辑工作。1982年开始发表作品、陆续在《诗刊》、《人民文学》、《中华散文》、《散文》等几十种报刊发表大量诗歌散文，作品收入多种选本。发表作品有《男子汉的五月》广西人民出版社1988年3月出版；《孤独的歌手》中国和平出版社1989年4月出版；《乡间音乐》中国戏剧出版社1996年8月出版；《蓝色阴凉》作家出版社1997年12月出版;代表作：《照耀》（组诗）发表在《人民文学》1999年11月；《猫眼一线日当午》（散文集）收入发表在《中华散文》、《天涯》、《北京文学》、《散文》等刊物，发表的散文随笔近百篇，其中《人民文学》2000年第4期集中发表6篇。《滴水之声》由《新华文摘》2000年6期转载。《文学鲁军新锐文丛·王黎明卷·贝壳说》2001年12月由山东文艺出版社出版，收入近20年创作的诗作190首。[编辑本段]3 .清华大学教授 教授，博士生导师。于1987、1990、1993年分别获得清华大学电机工程系高电压专业工学学士、硕士、博士学位。1993年后留校任教于清华大学电机工程系。93年---97年任清华大学电机系讲师,94年---98年任清华大学电机系高压教研室副主任,年晋升为清华大学副教授。1998年5月至1999年10月，在英国曼彻斯特大学理工学院（UMIST）做博士后及Research Fellow，年晋升为清华大学教授, 现为中国电工技术委员会电工陶瓷专委会委员和中国电机工程学会高电压新技术分专委会委员兼秘书；深圳市政府节能专家委员会委员和机电学科组组长，长期以来从事高电压外绝缘和电工电能新技术的研究。年起在清华大学深圳研究生院工作,作为学科带头人之一,负责筹建清华大学深圳研究生院的能源与电工新技术工程中心。筹建的学科研究方向强调本部电机系学科群的综合交叉优势,并以此为基础建立了电工新技术及应用、新能源及电力新材料技术、电力系统及其自动化三大学科研究平台。 该中心学科规划涉及;脉冲功率、等离子体技术的研究及其新应用、电力系统智能化监控及在线监测技术、电力系统和轻型及柔性输电技术、新型清洁能源技术，、电磁兼容、电力绝缘新材料等学科方向。主要研究经历有;作为项目负责人和主要实施者承担了国家级重点工程子课题项目研究工作六项;即我国最高电压等级750kV(交流),500kV(直流)高海拔输变电系统外绝缘设计和绝缘子选型研究、青藏铁路4000至5000米高海拔地区110千伏输变电工程关键技术研究、我国首条500kV、330kV(高海拔地区)、220kV紧凑型线路工程关键技术研究。作为项目负责人和主要实施者承担了国家七五,八五,九五攻关子科题项目三项,省部级重点项目和国家自然基金项目共九项。 作为项目负责人和主要实施者还承担了各种横向课题五十多项。获得的主要科研奖励有；国内奖;国家科技进步二等奖二项(即“高压合成绝缘子”和“500kV紧凑型线路工程”)；省部级科技进步一等奖一项(“500kV紧凑型线路工程关键技术的研究” 获原国家电力公司科技进步一等奖)，省部级科技进步二等奖三项 (“防污闪涂料应用技术”获天津市科技进步二等奖:”“220kV紧凑型线路工程关键技术的研究” 获原国家电力公司科技进步二等奖; “超高压合成绝缘子” 获原国家教委科技进步二等奖) ；省部级科技进步三等奖三项(“管道绝缘接头”获北京市科技进步三等奖；“HXS棒型悬式绝缘子的推广应用”获原电力部科技进步三等奖,中国电力科学技术三等奖)。国外奖;“工频预电压下空气间隙超作过电压特性研究” 1999年度获得英国皇家电气工程师协会(IEE council)科技教学进步奖。到月为止发表论文情况有；共96篇,其中国外刊物、国际会议、国内核心刊物共发表论文总数78篇，在发表的论文中被SCI收录1篇，EI收录29篇，ISTP收录22篇；国内和国际会议论文中，获国际会议优秀论文奖2篇，其中在CIGRE 2002 GROUP 33中发表论文二篇，国内会议优秀论文奖5篇。[编辑本段]4.山东艺术学院美术系副教授 (—)山东文登人。擅长雕塑。1975年毕业于烟台轻工业学校，后任烟台工艺美术工厂美工。1982年毕业于浙江美术学院雕塑系。现为山东艺术学院美术系副教授。作品《金秋》入选首届全国城市雕塑设计展；《蓝色时期》入选第八届全国美展，《岁月的牛》入选第九届全国美展。出版“金手指美术丛书”《雕塑》。[编辑本段]5.新疆人民出版社汉编部副主任 副编审。男，汉族，1948年10月出生，山东黄县人。新疆人民出版社汉编部副主任。1975年毕业于新疆大学中文系。出版了《乌孜别克民间故事》、《维吾尔民族民间谜语》二部译著；在报刊上发表过《鸡蛋奏鸣曲》、《思精文自好》等报告文学和杂文作品；还翻译发表了《延安抒怀》、《塔伊尔与住合提》、《金发少年》、《两只箱子》、《熊力士》等文学和民间文学作品若干篇。编辑图书约90种（计1500万字），期刊8种，复审书稿40余种。其中《哈萨克民间故事》等书获全国民间文学奖、自治区民间文学奖，自治区哲学社会科学、自治区新时期评文学作品奖。 �[编辑本段]6.河南科技大学 教师 （－），男，汉族，山东省日照市人，中共党员，博士。现任河南省遗传学会理事兼任植物遗传分会委员，河南科技大学农学院学术委员会委员，种子科学与工程系副主任。获得河南省科技进步二等奖、河南省教育厅二等奖、洛阳市科技进步一等奖各1项，参加选育小麦新品种1个，玉米杂交种1个，在《中国农业科学》、《实验生物学报》、《作物学报》等刊物发表学术论文20余篇。 二、研究领域与方向： 主要从事利用远缘杂交、染色体工程等现代生物技术与方法进行植物遗传改良研究及其作物新品种的选育工作。 三、工作学习经历: －山东农业大学 农学师范 本科学士毕业 － 洛阳农业高等专科学校 教师 － 山东农业大学 作物遗传育种 硕博连读 博士毕业 －至今 河南科技大学 教师 四、学术及其科研成果 （一）科研成果 1、豫审小麦新品种“金丰3号”的选育，2006年获河南省教育厅科技成果二等奖 2、高产、优质、广适玉米单交种豫玉28的选育与推广，2006年获洛阳市科技进步一等奖 3、高产、优质、广适玉米单交种豫玉28的选育与推广，2006年获河南省科技进步二等奖， （二）近期发表论文 1．王黎明，林小虎，张平杰，张志雯，王玉海，赵逢涛，高居荣，李文才，李兴峰，王洪刚．小麦－中间偃麦草二体异代换系山农0095的选育及鉴定，中国农业科学，2005，38（10）：1958－1964． 2．王黎明，林小虎，赵封涛，王洪刚．中间偃麦草的染色体组及其优良基因向普通小麦的转移，中国草地，2005，27（1）：57－63． 3．王黎明，林小虎，赵封涛，郑晓雯， 高居荣，李兴峰，王洪刚．一个小麦－中间偃麦草异代换系的形态学和细胞学鉴定，西北植物学报，2005，25（3）：441－447． 4．王黎明，刘树兵，李兴锋，王洪刚．小麦黄矮病抗性基因及其鉴定研究进展．麦类作物学报，2003，23（3）：123－127． 5．林小虎，王黎明，李兴锋，赵逢涛，高居荣，李文才，陆文辉，王洪刚．抗白粉病小麦－中间偃麦草双体异附加系的鉴定，植物病理学报，2005，（1）：111－116． 6．赵逢涛，王黎明， 李文才，林小虎，李兴锋，高居荣，王洪刚．小麦－中间偃麦草双体异附加系的选育和鉴定．实验生物学报，2005，38（2）：133－139． 7．林小虎，王黎明，李兴锋，陆文辉，赵逢涛，李文才，高居荣，王洪刚．抗白粉病八倍体小偃麦和双体异附加系的鉴定，作物学报，2005，31（8）：1036－1041． 8．林小虎，李兴锋，王黎明，陆文辉，王洪刚．麦类作物体细胞基因组原位杂交（GISH）效果影响因素的分析．实验生物学报，2005，38（2）：126－132． 9．林小虎，李兴锋，王黎明，赵逢涛，王洪刚．禾本科小麦族三个物种的核型及进化关系分析．中国草地，2005，27（2）：22－26． 10.陆文辉，林小虎，李兴峰，王黎明，陈寅初，王洪刚．抗条锈小滨麦易位系的鉴定．作物学报，2005，31（1）：88－91 11．张志雯，陈于和，王黎明，李兴锋，王洪刚．小麦-簇毛麦种质系‘山农030713’的细胞学和SSR鉴定．西北植物学报，2006，26（5）：921-926． 12、张富厚，王黎明，郑跃进，马占强，韦淑亚．不同种植密度对亚有限大豆主要性状的影响. 河南农业科学，2006，12：44－50． 13、王黎明，朱玉丽，李兴锋，刘树兵，王洪刚。染色体显微切割技术及其在植物中的应用研究进展，西北植物学报，2007，27（5）：1047－1053。 14、王黎明，李萍，王合坚，王洪刚。早熟型小麦种质系山农0057的选育及其细胞学鉴定，河南农业科学，2007，11：27－29，32。 15、王黎明，王合坚，李萍，王洪刚。小偃麦种质系“SN0606”的形态学和细胞学分析，安徽农业科学，2007，35（18）：8825，8829。 16、李萍，王黎明，李本，王洪刚。小麦异代换系的选育及其应用研究进展，安徽农业科学， 2007，35（13）：3824－3825。 17、王黎明，李兴锋，刘树兵，王洪刚。普通小麦（T. aestivum）微卫星在中间偃麦草（Thinopyrum? intermedium）中通用性研究，华北农学报，2007，6：1－3。 18、王黎明，王合坚，李萍，王洪刚。抗白粉病小偃麦种质系SN996221的选育与鉴定。种子，2008，2： 五、承担课题 1、河南科技大学博士启动基金（09001130）， 10万，2006-2011， 主持 2、中间偃麦草中与小麦产量相关性状基因的鉴定、分子标记与染色体定位（30571156），国家自然科学基金，27万，－，参加（第二位）。 3、小麦多属杂交后代的分子细胞遗传学研究（30671300），国家自然科学基金，8万，2006，参加。 4、中间偃麦草中与小麦产量相关性状基因的分子标记与染色体定位，河南省自然科学研究计划项目（2008B210004），－,主持。 5、中间偃麦草中与小麦产量相关性状基因的分子标记与定位，河南科技大学校基金项目（2007ZY017），1万，,主持。 6、农学专业遗传育种类课程教学体系的优化与改革，河南科技大学2007年教学改革计划项目（2007Y－055），万，－,主持。[编辑本段]7、贵州省国有资产监督管理委员会主任 1950 年6月生，贵州贵阳人， 1968 年 12 月参加工作，中共党员，中央党校研究生学历，高级经济师。 1968年后在贵州省威宁县小海公社知青。1971年后任水城钢铁厂工人、车间副主任、轧钢厂副厂长、第一轧钢厂厂长。1983 年后在昆明工学院管理工程系管理工程专业学习。1992年后任水城钢铁公司经理助理、副经理、党委常委。1997 年后任水钢（集团）有限责任公司董事、副总经理、党委常委。2000 年1月后任水钢（集团）有限责任公司董事长、总经理、党委副书记。 2003年12月任贵州省国有资产监督管理委员会主任、党委副书记。[编辑本段]8.南京医科大学附属南京第一医院副院长 男，1955年生于江苏南京。现任南京医科大学附属南京第一医院副院长、骨科主任、硕士生导师、骨科主任医师、南京医科大学外科学教授，兼任卫生部内镜培训基地主任、专业技术委员会专家、中国康复医学会骨与关节及风湿病专业委员会委员、第五届华裔骨科学会理事暨关节外科分会理事、中国医药生物技术协会计算机辅助外科技术分会委员、江苏省心理卫生学会常务理事，江苏省卫生法学会理事，中华医学会江苏省人工关节学组委员、中华医学会江苏省南京市骨科学会副主任委员，南京市骨科质控委员会主任委员，《南京医科大学学报》编委会委员、《中国组织工程与临床康复杂志》常务编委等职务。江苏省医疗卫生领域难得的集医技、医德和组织能力全面发展的人才，在医院的医疗、教学、科研、学科建设及抗震救灾等工作中做出了较突出的贡献。

听你说话之前，我的耳朵的耳鸣的，听你说话之后，哇草，全聋了看见你之前，我的眼睛是近视的，看你出现之后，哇草，全瞎了遇见你之前，我的胃是泛酸的，遇见你之后，哇草，直接吐了你说你这个世界全黑，活着浪费空气，死了浪费土地，总给别人带来不幸的家伙活着干吗？？？

对于负面情绪，我们会经常遇到。比如：业绩下降，被老板骂了；工作不顺，和男朋友/女朋友吵架了；借给小A的钱一直还没要回来等等。

那么对于负面情绪，该如何调节呢？

一、买买买

从心理学上讲，购买体验是一种有效的提升快乐指数的行为。什么叫购买体验呢？购买体验从字面理解就是购买的并非是商品，而是一种体验。比如出去吃一顿大餐、买一张演唱会门票或者是制定一个短期旅行等等。其实这也就说明了，为什么有些人不管高兴不高兴，都要跟人去吃大餐。高兴时尽兴，不高兴时缓解负面情绪。所以，有了负面情绪，不要怕，去吃大餐吧！

二、写作

写作不仅可以转移注意力，缓解负面情绪，还能有效地锻炼逻辑思维能力。因跟男朋友吵架，靠写作一举成名的恐怕当属《失恋33天》的作者鲍京京了。鲍京京与男友吵架后，心情比较低落，她为了缓解自己的负面情绪，于是在豆瓣上发表了日记体小说《失恋33天》。令她没想到的是，这部小说居然火了，不仅被出版社出版，并且拍成了电影。

三、运动

我心情不好时，喜欢爬山。当到达山顶时，那一览众山小的感觉，特别舒畅。运动有助于缓解精神、心理紧张，保持心情舒畅。研究表明，运动是一种很好的”神经安定剂“，它不仅能改变人的心理状态，还能缓解紧张、抑郁等不良情绪。感觉被烦恼包围的时候，不妨到户外散散步，或者进行一些力所能及的运动项目，如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等，坚持1－2个小时，就可以排解阴霾的心情。

每个人都会有负面情绪，生气是常有的事情，但是有时候因为生气导致一系列的麻烦则是我们需要避免的。

心理学上曾提及过踢猫效应即负面情绪带来恶性循环：某公司董事长为了重整公司一切事务，许诺自己将早到晚回。事出突然，有一次，他看报看得太入迷以至忘了时间，为了不迟到，他在公路上超速驾驶，结果被警察开了罚单，最后还是误了时间。

这位老董愤怒之极，回到办公室时，为了转移别人的主意，他将销售经理叫到办公室训斥一番。销售经理挨训之后，气急败坏地走出老董办公室，将秘书叫到自己的办公室并对他挑剔一番。秘书无缘无故被人挑剔，自然是一肚子气，就故意找接线员的茬。接线员无可奈何垂头丧气何地回到家，对着自己的儿子大发雷霆。儿子莫名其妙地被父亲痛斥之后，也很恼火，便将自己家里的猫狠狠地踢了一脚。

这就是情绪冲动产生的负面情绪效应，最终带来一系列的恶性循环。通常来说，不能有效控制自己负面情绪的人往往导致因小失大，所以学会调节好自己负面情绪对于我们生活人际关系也好，还是生活都有很大帮助。

大脑前额

1、为何我们会生气，很重要原因是我们大脑前额控制

心理学发现，我们情绪是由大脑前额控制，大脑前额所产生的负面情绪本来是一种积极的行为，是为了保护我们生命，避免危险而有的一种应激手段，但伴随人类前进与发展，我们的生存环境得到很大改善，很多时候我们并不一定需要保命，但是我们大脑前额并没有随之进化，而是依然控制我们的大脑，尤其是在发作的时候，就变得非常不理性了。

2、了解你的大脑情绪是如何工作的

了解你的大脑前额如何工作，我们就能对情绪形成清晰的认知，很多时候我们被情绪带着走，是因为我们并没有认识到情绪是什么，这个时候往往意味着我们已经被情绪控制，只有跳出来，我们才知道还有一种方法是可以抑制它的。

通常来说，生气的言行只是我们情绪的外显， 在情绪管理中还有一个冰山模型，冰山模型是指我们情绪背后是由信念控制，而信念又来自哪里，来自我们从小生活的环境和过往的经历，他们已经成为我们条件程序，一旦与我们信念违背，就激怒了我们。

举个例子来说，我一个朋友经常与丈夫吵架，而很大原因就是家务事，每次她洗碗，看到丈夫在客厅里面一动不动，就非常生气，反思她背后的系统则是她觉得家务活应该是两个人共同承担，她从小长大的环境是看到自己父母是这样分工的，而丈夫成长家庭环境主要是其母亲承担，所以他认为家务活本应该就由女性承担，于是他觉得自己的老婆无可理喻。

情绪运行

3、了解他人大脑情绪是如何运行的

为何我们总是说夫妻之间吵架，每个人都有自己的理由，公说公有理婆说婆有理。其实这意味着每个人情绪都有自己一套系统，所以一方面我们需要了解自己的情绪背后信念系统是什么，另一方面我们还需要深入去了解你的沟通对象情绪背后信念系统是什么。

往往而言负面情绪是最真实暴露看到对方的信念系统，当我们认识到对方系统时，能够报以理解，并彼此协商时，我们负面情绪就会得到有效释放，从而以后在相处的时候可以避免激烈冲突。

情绪管理

4、不要执着于对与错，更多是求同存异。

每个人都有自己内在信念系统，信念系统没有对与错，这正如我们对情绪的态度，情绪也没有对与错，情绪是我们身体与生活构成一部分，但是通过情绪去识别自己，看清他人，这才是我们最终的目的，我们需要更多是在发现你我不同的时候，依然还能心平气和做好沟通，彼此做好求同存异，这才是情绪管理高手的终极目的。

5、思考自己负面情绪带来影响，常常提醒自己

如果知道自己的情绪能产生踢猫恶性循环效应，那么我们在发脾气的时候，也要思考一旦我们生气，会导致的后果是什么，当你在做一件事能想清楚他的结果是什么，我们的行为就能逐步得到控制。

只有你正确把情绪当成你的老朋友对待，彼此才能真正和谐相处，你也才能成为作为自己生命的主人。

作者简介：唐若，国家二级心理咨询师，心力成长训练营开创者，国际DISC认证讲师与顾问。头条认证心理达人，企鹅认证职场心理顾问。

主持人梦晓的家在上海上海东方广播电台节目主持人，是上海第一位广播、电视综艺类双栖节目主持人，国家注册心理咨询师，感动上海人物，全国十大民间禁毒人士。