心理咨询师曾秩

今天早上，我送儿子去幼儿园，在路上碰到他同学明明还有他爸爸，两个孩子挺高兴的打了招呼，可没想到明明爸爸却劈头盖脸的把儿子指责了一顿。

明明爸爸说明明的几件衣服，都被我儿子画上了很多水彩笔，洗又洗不掉，只好不穿了，让我儿子以后不要在乱画。

我听完很平静的问儿子：“仔仔，你水彩笔画同学衣服上没有？”

儿子看着我，表情很坚定的回答：“我没有。”

我就告诉明明爸爸，说孩子没有画。因为我的孩子我太清楚了，从小不撒谎，连老师都告诉我他在班里不会撒谎。

结果他依然坚持他的看法，说就是我孩子画的。

于是我平静的向明明爸爸说：“你好！现在的结果是你相信你的孩子，我相信我的孩子，没有第三人的证明，谁也不能证明谁对谁错。最好的办法是请你联系班主任，请班主任查明后告知我。”

明明爸爸见我如此坚定，很生气的走了。

在孩子成长的过程中，一定还会遇到很多这样的问题，那么当孩子遇到这样问题的时候，作为父母应该怎么做呢？

1. 父母支持孩子，孩子更豁达

在《朗读者》中，马伊琍谈及了自己上中学被老师冤枉，父亲力挺自己的一件事。说通过这件事自己从此知道，无论何时何地，父母永远是支持自己的。

在马伊琍上高一的时候，爸爸领到了她的学生手册，在思想品德一栏中看到写的是“差”，于是，爸爸就去问老师。

老师回答说：“你女儿和很多个男生早恋。”

爸爸很平静的要求老师把很多个男生的名字写下来。

结果老师只写了一个。爸爸就追问：“还有呢？不是说很多个吗？”

爸爸还说：“我的女儿我最了解，我不跟你说了，我还是去找校长吧。”

马伊琍知道后哭了，她知道这是父亲在用自己的方式挺自己。也让自己最后面对婚姻的时候可以有“且行且珍惜”的这份豁达。

教育家尹建莉老师曾说：

每个父母都是从青春期走过来的，回忆一下我们的少男少女时代，就该知道中学生这种情愫的萌发是多么正常。所以在孩子情感发育时，我们为什么不给予更多的理解？

要知道，孩子并没有父母那么强大的心理建设，遇到此类情况，如果父母不出面帮忙，那将会带给孩子一生的心理阴影。

有句谚语这样说：生活不是等待暴风雨过去，而是在暴风雨里跳舞。

所以，当生活中的暴风雨来临的时候，请父母们一定要让孩子知道这些暴风雨并不可怕，因为有父母在。

2.父母信任孩子，孩子有底气

朋友一次带孩子上兴趣课，课程结束后，她在和老师在交流沟通。

这时就听到一个老人在批评她的孩子：“就你这熊孩子，上课净看见你来来回回上厕所了，太影响课堂秩序了，也不知道你家长咋教育你的。”

孩子一听老人这样说，懵圈了，呆呆的站着不知所措。

朋友听见赶紧过来，就说：“大爷，我孩子就中途休息的时候上了一次厕所，其他上课时间根本没上厕所，我一直陪着呢。您要是不相信，我们可以调监控。”

老人听完朋友这样说，小声嘟嚷说：“我可能是看错了吧。”

朋友就鼓励孩子说：“儿子，你去跟爷爷说，我不是扰乱课堂秩序的淘气包。”

受到妈妈鼓励的儿子，眼神坚定的大声说：“爷爷，我不是扰乱课堂秩序的淘气包。”

朋友说，当她儿子说完这话之后，整个人神情都不一样了。孩子两只眼睛亮亮的闪着光芒，周身都被喜悦、兴奋笼罩着。她说孩子这样是她很少见到的。

后来我告诉她，那是因为孩子虽小，但他什么都知道。他明白在他被人冤枉的时候，他不是孤独无援的，他是被父母信任的。

有人说过：人与人之间最基本的就是信任。

这句话用在父母与孩子之间是再合适不过了。父母信任孩子，可以让孩子在面对困难的时候，有足够的勇气去抗衡。

这也就不难理解，为什么朋友儿子在得到妈妈的支持后，可以大声的为自己辩解。虽然在父母看来这是极小的一件事，但是孩子会从父母的态度中得到很多很多。

3.当孩子遇到不明指责，父母要教会孩子这些

在孩子成长过程中，当孩子遇到这样类似的情况，需要父母这样做：

首先，父母要教会孩子弄清楚事情真相

儿童教育专家孙瑞雪老师的教育理念是：爱和自由，规则和平等。

所以，孩子一旦面临指责，父母要第一时间帮孩子一起理清事情，寻求事情真相，了解到孩子在整件事件中到底有无过错。

寻求真相的原因是让孩子知道，他是平等的，是被尊重的。

正所谓：有则改之无则加勉。不要因为孩子小时候的任何一个决定而影响孩子的一生。

其次，多鼓励孩子，让孩子勇气说不

在尹建莉的《好妈妈胜过好老师》一书中有这样一个案例：

一位品学兼优的中学女生，被老师误解为早恋。父母对孩子的处理方式简单粗暴：批评、转学，他们认为这是有效阻止孩子早恋，让她认真学习的唯一可取方法。

最后孩子转学后，学习成绩一路狂跌，成了问题学生。

当父母发现自己错了，和孩子开诚布公时，孩子才敢告诉父母，自己没有早恋，是老师误解了她，但是父母一直给孩子的环境是严苛的，所以孩子也不敢为自己辩解。

多么可惜的一个孩子！就是因为平时父母对孩子太严苛，让孩子不敢有辩驳的勇气，让孩子的人生都改变了。

希望父母可以给孩子创造一个有爱有鼓励的环境，让孩子在遇到不公的时候有勇气说“不”！

最后， 父母要为孩子提供一个解决问题的思路和方法

孩子比较小的时候，遇到问题不太会解决，那就需要父母为他提供一个解决问题的思路和方法，这对于孩子来说才是雪中送炭。

后来我教儿子了一个解决问题的模板：“老师，某某小朋友故意画脏我衣服，我很难过。我衣服是被他弄脏的。老师，我希望他给我道歉，保证以后不在画我衣服。”

同时，我在家里和孩子一起模拟其他场景，尽量的让孩子熟知活用，这样以后遇到此类问题的时候，孩子不至于不知道该怎么办。

养育孩子是父母一生的重担，养育孩子也是父母一生最难的事，即便如此，对于孩子，父母仍然会尽其所能的来做好自己，因为他们知道，孩子是他们的宝。

4.

著名心理咨询师武志红曾说：如果父母想收获一个充满激情和创造力的孩子，就需要鼓励和支持孩子做自己。

在孩子一生，尤其是幼年，父母之于孩子是非常重要的，父母记得在他们需要帮助的时候可以毫不犹豫的伸出你的双手。

而父母就是帮助他们找出路的那个人。

愿每个孩子在人生的岁月里，虽有生活给你的压力和重担，但仍能感受到岁月的静好。

我觉得，首先是安抚孩子的情绪，然后去了解情况，再就是引导孩子自己去解决。

我们的内在防御 “投射让别人成为我们的代罪羔羊，逃避我们本应面对的责任。” 这是国家二级心理咨询师任丽的新书《我们内在的防御：日常心理伤害的应对方法》中所述。她从业10年，擅长女性婚恋和个人成长领域，是壹心理、张德芬空间等平台的签约作者。之所以推荐大家读读此书的重要原因在于，作者不是单纯地解说“什么是防御”，而是通过列举二十种不同的防御策略，让我们洞察自己和他人，行为背后的动机和成因，掌握并灵活运用将使我们有能力保护自己不受伤，从容应对创伤和情绪，帮我们活得更明白、更舒坦、更有意义，即“唯有僵化的防御才是不可取的”。 我们之所以会启用心理防御，是为了达到心理健康，所谓心理健康就是“适应”，即如果没有能力接受生活给你提供的环境，那么你必须依靠自我心理防御机制，创造你自己适应环境的方式。 书中诠释了9种不成熟、8种成熟和3种升华三个层次的防御机制。作者写道：“不同的防御机制，就像哆啦A梦那个神奇口袋里的宝贝，可以让我们在不同的场景中灵活使用，成为我们应对生活问题的工具，帮助我们更好地适应社会，调整我们的人际关系，收获幸福自在的人生”。 作者用一个很贴切的比方：很多原始的防御方式往往是“伤敌一千，自损八百”的战斗模式来解释了不成熟的心理防御机制，从而引出了产生的9种原因——①存在与活着的感觉②寻找熟悉的味道③获得掌控感④拯救情结⑤代际创伤重复⑥周年反应⑦过度警醒⑧回避新奇⑨习得性无助。 当我们明白了反向形成的运作机制和如何识别，可以更清楚地洞察发生在自己身边的人和事，看见真实，方能活出真实。有些防御是我们可以意识到的，绝大多数防御是在我们意识之外的，在了解了这些不成熟的防御机制是如何运作之后，我们可以及时识别、尽量采用成熟的应对方式，从而建立稳定的内心秩序。 一个人的防御机制是完全可以改变的，而改变的契机是原来的方式可能已经不适合当下的环境，那么就需要发展新的适应环境的能力，并且有弹性地应对生活中的困难。当我们的人格较为成熟，并且具有较强的自我功能时，就会发展出更多的具有创造性的防御方式来适应生活，这不仅会让自己更具适应性，而且还会给他人带来价值，为人类共同的精神财富做出贡献。 希望此书能给你带来些许帮助。

友情提示：下面文章只可以借鉴，不可以全炒，结合自己的情况，你把它修改一下。心灵的明天 春暖花开摘要：生活的美好来源于一颗美好的心灵。淳朴、善良、憨厚、诚实的父母，造就了自己真诚、热情、心地善良、积极向上、认真负责的生活品质。童年的贫穷却也不失乐趣，充满幻想的少年，满怀抱负的青年，一直到平凡踏实的成年……成长的历程中充满艰辛也充满欢乐，每一次的付出即使没有收获却也使生活充实、愉悦。本文从个人的成长经历、性格爱好，处事态度等方面对自我的成长进行了回顾与分析，阐明了成为一名合格的心理咨询师的素质、能力和期望关键词：个人成长 心理咨询师 一、自我成长分析（一）我的心理发展史我是一个真诚、认真的人，喜欢宁静，虽然人到中年，但仍然是一个喜欢美好事物的人。积极追求上进，有较强的学习能力，乐于助人，追求和谐，把事业的发展与家庭的幸福当作同等重要的人生大事来对对待。母亲的影响、小学班主任老师的爱护与童年的生活环境对我的人格形成起了重要的作用。在一个盛夏的黎明，我出生在一个农家小院，父亲和母亲都是普通的农民,出生时,我已经有了两个哥哥,两个姐姐,尽管如此,我的降生,仍然给全家带来了喜悦。我的母亲是勤劳、善良、不知疲倦之人。我们兄弟姐妹8人，为了照顾好全家人的生活，母亲长年起早贪黑，她从来都是最后一个入睡，最早一个起床，从不停顿地忙碌着，为了子女的成长她付出了全部的心血。在我7岁的那年，记得村干部与老师敲锣打鼓到各家去，我当时很困惑，不知道他们要干什么，正好奇却见他们来到我家门前，我从人缝钻进家门，只听见一个人说：“就是她”。原来到收新学生的时间了，他们通知各家到年龄的孩子去上学。母亲不让我上学，让比小我两岁的弟弟去，说我一个女孩家上不上学无所谓，要在家看孩子。老师说可以带着孩子上学，这样母亲才没有阻拦。那时我弟弟一岁多，记得我同桌一不小心拉桌子把我弟弟的脚给挤了，弟弟大哭，那么小的孩子，7岁的我感到很心疼，愧疚自己没有看好弟弟，这件事我记忆犹新，可能永远也不会忘记了。由于孩子多家务多母亲一个人忙不过来，我小学大多数时间在家帮母亲做家务。姐姐比我大十多岁，姐姐烙煎饼我就烧火，常常旷课，小学五年加起来我也就上了一年多，所幸我有个负责任的班主任老师，常常下了第二节课就派同学来看看我做完家务没有，要是没有下了第三节课再来叫，我常常是去上第四节课，即使那样我的学习在班里也不差，现在想起来真的非常感激她。她的关怀与爱护、锲而不舍的精神，使我的童年充满阳光，从而使我形成了积极的人格品质。母亲早就计划好等我小学毕业就不让我上学了，但当母亲知道我考上初中时，决定让我继续上学，希望能为家里争口气。母亲的这句话对我有了极大的鼓励。初中时虽然我们班有很多留级生，但是我的成绩一直在班里保持前三名。渐渐长大的我身上继承了母亲的善良、大度、坚强、自信、诚恳的性格，正因为这些良好的品格和健康的心态，才使我在以后的人生道路上，克服了一个又一个困难，取得了现在的成绩，也造就了一个坚强自信，勤奋上进的我，使我顺利地度过了天真烂漫的小学时代，和年少轻狂的中学时代。青春期是我人生的转折点。那时家里生活困难，母亲并不打算让我上高中，因为供应一个学生不容易。父亲比母亲小5岁，15岁就与母亲结婚了，在家中最小又是独子，奶奶对他的娇惯可见一斑，所以根本不知道体贴人。母亲是家里的顶梁柱，全家几乎就靠我母亲一个人支撑，母亲身上的担子太重，压力太大，母亲一生留给我一笔宝贵的精神财富：坚强，自信，勤奋！这些美好的品德让我受益一生。正因如此，我的学习成绩一直非常优秀，深深地赢得了老师和同学们的喜爱。自信、勤奋、阳光的我，从小就有了自己的理想：就是长大后，成为村里人羡慕的公家人。我多年的理想实现了，我以优异的成绩，考取了本市师范学校，当时母亲激动得眼里噙满了泪水，我知道那是妈妈为我骄傲的泪水，那时我第一次体会到了，成功的喜悦。由于喜欢蹦蹦跳跳，我选择了幼师专业。师范生活是快乐的充实的，每逢节假日，同学们都去逛街、会朋友，而我却在琴房练琴，冬天里琴房很冷，但我的心却始终是热的，对于求学我如饥似渴。经过三年的师范学习，我终于毕业走上了工作岗位。教师的工作再一次点燃了我的激情，孩子们那一双双天真，纯洁的眼睛，真正地让我体会到什么叫责任，什么叫伟大，我和孩子们共同成长，我的梦和孩子们的梦悄然地编织在一起，曾经的那份喜悦，那份感动，那份执着，让我一生都永远割舍不下，也正是那时候，我才意识到我是一个成人了。我带领一群天真无邪的孩子尽情的游戏，唱歌跳舞讲故事，开六一、编排节目、道具、化装、布置教室、做手工……毕业当年受不了别人给介绍对象的困扰，心想好歹找个人嫁了吧，就是找个避风港，不再有人给我介绍对象烦心就好。幸亏我命运好吧，老公虽然没有别的能耐，赚不到大钱，工作也马马虎虎，懒惰也不上进，但对我还好，脾气也好，我就知足了。那年冬天就决定与现在的老公共度一生，师范毕业的第二年我就结婚了。只是我们是建设型的家庭，共同打造小家，两个人勤勤恳恳，小日子也过得有声有色温温暖暖的。结婚第二年就有了儿子，儿子长得很可爱，是个帅哥。工作、孩子，家务，每天很累但每天也有很多的乐趣。回想自己走过的路每一步都是踏实的，我对自己没上大学很是遗憾，幸亏有成人教育让我实现了大学梦。我自学了专科又学了本科，虽然很辛苦但收获让我欣喜。前不久善良、勤劳一生的母亲故去是我人生的低谷，我突然感到没了母亲生活万念俱灰，要不是学了心理咨询，真不知我要陷在思念母亲的痛苦中多久才能振作起来。我为自己制定了一个奋斗目标，那就是要坚持完成心理咨询师的学习，以后做一名合格的心理咨询师，为亲人、朋友与周围的人解除心理问题，让他们快乐得过好每一天。现在的我更注重追求自我的实现，目前我报班学心理咨询师感觉收获很大，通过学习让我慢慢懂得：对人要宽容，接纳，多些爱心少些嫉恨，多些信任少些猜疑，共建和谐社会人人有责。通过学习我感到我成熟了。我认为成熟的标准应该是：对自己的行为负责，与人建立和谐的人际关系，在行为上能够扮演好社会上任何角色，能接纳自己，不过分炫耀自己的优点，也不要过分掩饰自己的缺点，情绪表达正常，凡事不依赖他人，经济独立，有自己的人生观、价值观和道德标准。一般情况下我看待他人的方式是：人都是平等的，应该互相尊重，想要得到别人的尊重，首先要尊重别人，真诚的善待每一个人，当为别人做点事情时，不要企求得到什么回报，只要无愧于自己的良心，无愧于周围所有的人，就足矣。（二）个人人格类型的描述用艾克森人格问卷测量，我是一个多血质与粘液质兼有的个性，倾向于内向，好静，喜欢有秩序的生活方式，情绪比较稳定，性情温和，能较好的适应环境，热情，感性，不粗暴，善解人意。 我的朋友对我的评价是：你是一个认真坦诚的人，为工作可以撇家舍业，实事求是，尽职尽责，积极向上，对人豁达平和，为人热情富有同情心的人。同事对我的批评主要认为我人太善良，工作太认真，容易吃亏，太直率，不够圆滑，并且太温柔。如果用三个词描述自己那就是：健康，快乐，自信。我认为自己最好的五个品质是：认真勤劳，诚实善良，乐观进取，心态良好，尽职尽责。在我的人生中下面五个方面需要增强：1.完善人格，永远积极乐观；2.修炼境界，心静如水； 3.帮助他人，快乐自己；4.不断学习，充实提高；5.正确看待问题，避免偏激。二、职业行为分析（一）成为心理咨询师是我的人生理想1、从职业经历看，我有从事心理咨询工作的基础在二十年的教学生涯中，和学生们朝夕相处，渐渐的我发现，随着独生子女的日益增多，好多学生存在着不同程度的心理问题，甚至有些家长也存在着心理问题，面对这种情况，我和同学家长们及时沟通，并帮助他们走出心理的阴影，使他们能够从烦恼中摆脱出来，真正的体会到生活的美好。同时我很喜欢看电视上的《心理访谈》，看到那些心理专家，能够帮助那些心理有问题的人解除痛苦，从而使他们可以健康快乐的生活，我羡慕极了，从而立志成为一名心理工作者。2、从现实生活中看，生活节奏快，人们压力大，迫切需要这方面的人才。现实生活让我切身地感受到，一个良好健康的心态是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。成为合格高尚的心理咨询师是我内心里的一种渴望。3、从人格和能力看，我具有成为一个合格心理咨询师的条件。我具备成为一个合格心理咨询师的个性品质：我心理健康，情绪稳定，性情温和不粗暴，善解人意，为人热情具有亲和力，尊重他人，有强烈的责任感和爱心。能坚守别人的秘密，愿意为他人做点事情，帮助别人，快乐自己，善于捕捉人的心理，能够客观的评价自己。（二）、从业的特长与方向1、少年儿童心理健康咨询在今后的咨询工作中我最希望接待的求助者就是少年儿童。在教学过程中，我深深地感觉到孩子的心是最为纯洁的，他们还没有被社会所污染。我愿意倾尽全力，帮助他们走出心理上的困境，成为天底下最阳光的人。2、恋爱婚姻咨询我的恋爱与婚姻可以说象赌博，没有充分的了解，时间也不长，自己缺少恋爱经验，婚后也常磕磕绊绊，但总体还是好的，主要是在磨合期，家务干多干少，工资她高他低都不要太计较，要想过日子就不要闹得鸡飞狗跳。我的心得就是凡事不要太计较。对对方接纳、包容。所以我希望在以后的日子里，能帮助其他朋友正确地看待恋爱与婚姻，学会对对方接纳、包容，从而拥有幸福的人生。（三）、从业期待（哪一方面擅长）我希望求助者能够信任我，肯定咨询师的工作价值。期待自己成为一名优秀的心理咨询师，期待我帮助过的求助者能够健康快乐地生活。期待自己能够开一家心理咨询所，让所有得到我帮助的人明天的生活更美好。心理咨询师是个助人自助的行业，是帮助来访者成长，让他看清自己的路，学会发掘自身的潜能，去更好的适应环境、完善自我，同时咨询师也在这个过程中得到完善。我希望可以和同行就某些问题探讨，找到自己的差距，从他们那里得到指教。我的奋斗目标就是奉献自己更多的力量。我希望得到同事的评价是优秀的、尽心尽力的；当然得到的评价一定会是褒贬不一的，不过不论是什么样的评价我都会不断的努力，面对自己的心理然难以解决的话我会寻求我的督导师、同事的帮助来解决。压力或崩溃状态，先自己分析、解决（这段时间我认为就不应该再接咨询，否则的话对人对己都不利），另外还可以用做运动等方式宣泄。每个人都是有价值的，所以我愿意接待每一位不满自己现状的有改变动机的来访者。我相信每个人都是有能力改变自己的，我们咨询师只是让他在混乱中看清自己而已。（四）努力方向要成为一名优秀的心理咨询师，首先要不断的学习专业知识，通过系统的学习和培训，深感自己在心理知识方面的缺乏，以后还要不断的加强学习，掌握更多的专业知识。其次要进一步提高个人素质，对心理咨询工作持有正确的态度。另外还要多向那些有经验的老师请教，多思考，多实践，逐步积累自己的经验，更希望和同行们共同探讨，共同进步，共同提高，我热爱这一行，并将把作为一名优秀的心理咨询师，作为后半生发展的方向，也是我人生的奋斗目标。作为心理咨询师，在工作中，每天接受的大部分都是负面的信息，同时心理咨询师本身，也是一个普通的人，也有自己的喜怒哀乐，生活中也会有这样那样的矛盾和冲突，遇到这样的事情，我会用学过的心理咨询方面的知识，调节自己，并采取一定的方法释放自己，不能把自己的心理矛盾和冲突带到工作中去，影响咨询工作。理咨询工作是为他人搭建一条通往健康、幸福之梯的工作。虽说通往成功的路漫长曲折，但我仍会上下求索。我坚信，世上没有比脚更长的路，也没有比人更高的山。只要我坚持不懈，努力进取，终有一天，我会到达成功之巅。我对自己充满信心，更对心理咨询事业的发展满怀希望。美好的明天在召唤，我用我们真挚的爱去温暖他们，让他们的明天更美好。