心理咨询师林子

世界上确实就有那么多迫不得已的，我就是天天必须和女朋友说慌，因为不想她担心，这个事情很痛苦，很纠结，但是有时候又会觉得自己很伟大.....无解啊。总之，努力改变就是好的，说谎的最终目的就是让所说的谎言全部变成事实！加油！努力努力再努力，虽然道路很曲折但是前途终究是光明的！！

1：一个懂得心疼人的人，会时时处处为别人着想，一个能够牺牲自己让别人幸福的人，才是最重情重义的人，把自己的幸福建立在别人的痛苦之上，是不值得交往的一个人，朋友之间的相处是自然天成，不是依靠强迫或者是专横得来的。2：一个人犯了错误，想要被原谅很容易，但是这不代表着你还会继续的被大家信任。你要知道你想温暖一个人的心需要多久，你想要被这个人当作最亲密的人需要多久。而你想要打破这种信任，凉透这一颗心，往往都是指需要一瞬间。 3 ：过去的始终都会过去，错过的都再也无法挽回。有的人，即使你再惦记，也只能想想而已。4.要懂得对这个世界上所有美好的事物感恩，不要用你身上最尖锐的刺，去伤害一个在乎你的人。

与人相处必须以诚待人。对人要谦虚诚恳，不计较，大度，关心他人，遇事谦让。这样才好相处，才会有朋友。相反就不用复诉了。

被人针对主要原因是你人脉不够强大，所以你就变成人家茶余饭后的话题，这些东西说多了，就没人喜欢你。哪怕你是一个很善良的人，也无法改变人家的观点。职场本来就要有人是失败者，这样强者才可以体现自己，哪怕他们本来就很强，但没人注意到它，那将毫无意义

晕死 一次两次的就算了 天天善意的谎言也太扯了吧我觉得 1、那个人就是看中了你的善良 一次又一次的欺骗你 2、那个人心里确实有些障碍 如果真是这样的话 应该尽早让他去看看心里医生 好缓解一下压力什么的如果权威的心理医生说他心理上木有问题 我劝你还是和他断绝联系比较好个人观点 仅供参考。

《谈待人》

林子越大，鸟越多；舞台越大，人越多。要想在更大的舞台上，有着精彩的展演，则必须留心与环境相融洽，而善于同形形色色的人交际。

所以，为人当如古代的铜钱，内方正而外圆融。若外不圆融，则伤人害己，落落不群；若内不方正，则卑鄙轻薄，为人不齿。须知方正与圆融，并不矛盾：譬如正多边形，边长越多，棱角越钝，而越接近圆形。故至德则庸，至方则圆。

由此不难理解，为何道德愈是深厚，为人愈是随和。孔子推崇通权达变（可与立，未可与权），诲人当“无可无不可”；庄子“游于世而不僻,顺人而不失己”：可见对于内方外圆，儒道两家并无分歧。

显然，待人要圆中有方，既不随意拂人之情面，又不轻易失己之真性——其中大有学问，姑且谈谈拙见。

古人云：“见人说人话，见鬼说鬼话。”孔子亦云：“可与言而不与之言，失人；不可与言而与之言，失言。知者不失人，亦不失言。”若见人而说鬼话，则失人，易被轻鄙；如见鬼而说人话，则失言，易遭忌害：识人不准，则出言不当。

世人大抵可归为三类：君子，小人，常人。处世当心明如镜，随人呈象：遇君子，则为君子；见小人，便做小人；对常人，即是常人。人真则我不假，心直率而话诚恳；人假则我不真，心提防而话虚圆。故《菜根谭》有云：“害人之心不可有，防人之心不可无，此戒疏于虑者；宁受人之欺，毋逆人之诈，此警伤于察者：二语并存，精明且浑厚矣。”

其中又云：“处治世宜方，处乱世宜圆，处叔季之世，当方圆并用；待善人宜宽，待恶人宜严，待庸众之人，当宽严互存。”对君子，心要近而身不可太近；对小人，心要远而身不可太远；对常人，则介乎两者之间。若亲近君子过度，反感之心易起；如疏远小人太明，毁害之意常生。

攻君子之过，反得感激；揭小人之恶，常招忌恨。故于君子，当少誉善而多责过；于小人，要少责过而多誉善。所以，待善人，当心宽而语严；待恶人，要心严而语宽。故《菜根谭》有云：“待小人不难于严，而难于不恶；待君子不难于恭，而难于有礼。”

此外，爱人者人常敬之，害人者人常恶之：所爱愈广，所敬愈多；所害愈少，所恶愈稀。《菜根谭》有云：“持身不可太皎洁，一切污辱垢秽，要茹纳得；与人不可太分明，一切善恶贤愚，要包容得。”恶不加君子，必不受害；爱不及小人，可能遭殃。故宁可得罪君子，也要善待小人。

而爱人，也大有讲究：上者利人建德，中者帮人立业，下者助人脱困。对君子，当就高，可攻大过、济大业、解大困；对小人，要就低，宜警小过、扶小业、化小困。

《菜根谭》有云：“攻人之恶勿太严，要思其堪受；教人以善毋过高，当使其可从。”善爱人者，必善攻人之恶：于君子，则百无禁忌；于小人，需三思而行。小人之恶，所不知者，不提；知而不改者，少谈；知而欲改者，多言——劝人改正不良的生活习惯，常常有利无害。

关于待人，还有极其关键之处：需注重损人之有余，而补其不足。功业有余者，当增其隐逸之心；不足者，要鼓其奋进之意。富贵有余者，当劝其行善修德；不足者，要替其出谋划策。宽厚有余，则济以精明；不足，则告以仁慈。私心有余，则劝其奉公；不足，则警其爱身。心高气浮，宜借机挫之抑之，切不可为媚悦之举；志低意沉，宜适时暖之振之，切不可有显摆之行。

——凡此种种，既是待人之道，亦为修己之方。善知人者，其身必正；善待人者，其德必高。若能修己而爱人，推己而及人，则世路之崎岖自少，人心之险恶自稀。

有些人让事情发生， 有些人看着事情发生， 有些人连发生了什么都不知道。 焦虑是可以化险为夷的，战术就是宁静致远。 01 两年前，我的记忆力越来越差，让我感到焦虑，我决定要改变，要去寻找提高记忆力的方法。 我曾找了很多关于提高记忆力的理论书来读，可总感觉太枯燥，读不进去。只有这本被心理学硕士、国际催眠师康磊盛赞的书让我爱不释手。 康磊推崇地说：“这是我见过的把心理学和记忆术结合得最好的一本书，没有之一。” 我喜欢心理学，又想学习记忆术，康磊的推荐语一下子就打动了我的心。 这本书就是——《超级记忆：破解记忆宫殿的秘密》！ 它用神奇的故事穿针引线把枯燥的“记忆术”讲的绘声绘色，让我看的津津有味。 故事是围绕一个问题少年展开。他的名字叫恩，因为学习成绩差，老师、同学都不喜欢他，爸爸对他不管不问，妈妈常常责骂他。 恩也曾经努力想要提高学习成绩，但就是记不住，拼搏之后没有结果，看不到希望，恩开始沉迷于网络游戏。直到有一天，恩偶得一本叫做《记忆宫殿》的秘籍…… 这个故事是不是很吸引人，特别是对于记忆力差，想提高记忆力又找不到好方法的我来说。 然而，书中又并非单纯地讲解如何提高记忆力，还穿插讲述了一些关于心理学的知识，毕竟提高记忆力是属于心理学的范畴，换句话说，想提高记忆力先要了解大脑的工作原理，需要和潜意识有效沟通，看清自己的内心世界。 02 书中的一些精彩片段让我记忆犹新，特别是关于寻找“心灵之屋”的那一段。 恩的妈妈叫林子，她的丈夫出国了，6年间只回来过2次，每次也只待三五天。林子明白他早晚会把他们娘俩扔了，自己在国外再找个小姑娘，他们的婚姻名存实亡。 面对不靠谱的丈夫和成绩差的儿子，林子陷入焦虑，她去找心理咨询师求助。 林子走进了咨询室。“咨询室的光线有些暗。房间不是很小，大部分的窗帘都关着，只有最边上的窗帘留了一条细细的缝隙，阳光从缝隙中钻进来，显得格外亮。咨询师背对着光坐在一张很大的办公桌后面。”这样的场境布置，能让来访者的心理有安全感，对咨询师产生信赖。 “屋里的灯是开着的，但是光线很柔和。咨询师办公桌的电脑里似乎还在播放着音乐，声音很小。林子仔细听，听不清是什么曲子，只是一首轻音乐，也是很柔和的那种。” 在轻柔的音乐背景下，两个都人不说话，也不会太尴尬。 林子和咨询师打了招呼问了好之后，就不知道如何开口。 咨询师祝健给她倒茶，自己慢慢喝着茶，对她暗中观察，他要让“来访者主动开口。因为只有主动开口，才能知道来访者的问题出现在什么地方。” 一段时间的沉默之后。 林子低头看着自己的脚尖，紧张羞涩地小声说：“祝老师，我想来咨询一下我儿子的问题！” 祝健运用自己多年的职业经验和技巧，耐心地和林子聊了起来。 一个小时之后。 林子终于放松地把谈话从儿子身上转移到了自己身上，她说：“……晚上还经常失眠。我觉得自己都要崩溃了！” “噢，失眠的问题好解决。我本身是催眠师，可以让你很快就入睡，不知道你有没有兴趣？” 征得林子的同意后，祝健在催眠中帮助林子突破种种心魔，看清了自己的“心灵之屋”，找到了问题的症结。 03 读这本书的时候，我已经学会了自我催眠，我启动催眠去寻找自己的“心灵之屋”。 当时，我一个人在家，拉上窗帘，放着轻柔的音乐，平躺在床上，闭上眼睛，均匀地呼吸，告诉潜意识：“带我去看看我的心灵之屋。” 立刻，我看到自己身处在一个四方形的小屋里，屋内墙壁洁白，一桌一椅一张床，还有一个大大的书架。 书桌上放着我心爱的经卷，书架上只有《经注》和《圣训》。 我在这个屋子里睡觉睡到自然醒，醒了就读上几页经，屋子里没有窗户，也没有灯。 我一睁开眼，屋子里就有亮光，温暖的、不刺眼的淡粉色光茫充满屋子的角落；我一合上眼，屋子里就黑了，被适合睡眠的淡灰色笼罩。 屋子里有一架木制的梯子，我拾阶而上。 外面是一个大大的有四根柱子的凉亭，凉亭里有一张小方桌，一张大圆桌，圆桌周围摆着八个小圆凳。 方桌上有一张古琴，方桌前有一把椅子，我坐在椅子上弹奏一曲清音，周围的小鸟静静地停在树上在听。 曲终，我在凉亭中翩翩起舞飘飘欲仙，蝴蝶和鸟儿在身旁纷飞环绕，我的身体越来越轻，生出了翅膀，和鸟儿一起坐在树梢。 仔细观看，发现我的小屋是在地下，我的凉亭是在一座孤岛的最高处。岛上鸟语花香、四季如春，还有丰富的水果，红苹果、黄香蕉、紫葡萄、青翠梨……可以随意摘食。 小岛的四周被湛蓝清澈平静的海水环抱，小岛上有一座彩虹桥与陆地相连。 04 我看到自己的心灵之屋丰盈平静美丽，只是有些孤单，岛上渺无人烟，找不到一个人。 自从心灵受到重创，性格孤僻内向的我便和现实的世界格格不入，把自己隔离在孤岛之上。我在自己的梦中疗伤，现在，伤口结了疤，没有人来看我，理解我，懂得我。 我可以顺着美丽的彩虹桥走出去，去看看大千世界，去寻找同类，去理解别人。 有人说，如果你愤怒，你就呐喊；如果你哀伤，你就哭泣；如果你喜欢，你就表达；如果你热爱，你就追求。 当你认清自己，就有能力让自己变得强大起来。 当你全心全意梦想着什么的时候，整个宇宙都会协同起来，助你实现心愿。 我阅读《超级记忆》的本意是想提高自己的记忆力，却在读书的过程中意外地看清了自己的内心，真是幸运！