苏州心理咨询师张老师

生活中，很多情侣恋爱时总会因为一些小误会引发吵架，开始闹分手。很多人在感情方面出现问题的时候都采用吵架的方式来解决矛盾，其实这种方式并不能解决问题，反而让双方的关系更加恶劣，只有好好沟通才能更好地解决问题，面对分手危机，又该如何挽回对方？今天幸福有方就来分享一个来访者黄女士的故事。

黄女士跟男友从大二开始恋爱，目前已经有四年的感情。因为男友近段时间沉迷于游戏，黄女士受不了他的表现就闹脾气发泄，导致对方心理压力大，于是男方向黄女士提出分手。着急的黄女士担忧男友会离开她，在网上搜索“跟男朋友吵架他说分手怎么挽回”的问题，想知道如何解决跟对方之间的情感问题。于是黄女士找到了我们幸福有方的张老师，希望得到帮助与指导，从而与男友修复关系。

经过张老师的分析得出，黄女士在这段感情中敏感多疑，缺乏自信和安全感，同时在情绪管理方面控制得不好，她也不懂得异性思维，听了张老师的分析后，黄女士积极配合老师的指导，不断改变自己，学习情绪管理，克制自己的情绪，并且学着与男友好好说话好好沟通。在跟男友相处时，黄女士让男友慢慢地感受到了她的变化，男友觉得黄女士变得温柔体贴了，脾气也变好了。

同时，黄女士的男友态度也有好转，主动跟黄女士解释玩游戏是为了释放工作上的压力。那段时间经常玩游戏忽略了女友，是黄女士男友的问题，黄女士也没有再抱怨，表示理解他。为了让他们的关系更好，张老师进一步指导黄女士与其男友之间的相处，提醒黄女士注意说话的技巧。最后，黄女士的男友主动跟她和好，他们成功修复关系。

闹分手想要挽回对方，其实是讲究方法的，并不是盲目挽回就可以的，张老师给出了以下的三个方法供参考：

一 、不要敏感多疑

理解对方的不易，如果发现男友近段时间频繁玩游戏，就要观察对方的情绪以及他的举动，善于发现他的“异常”。

很多时候男人有压力是通过玩游戏来宣泄情绪，他玩游戏的时候也不要作过多猜忌，不用总是怀疑他在游戏里认识女生，要有自信他是爱你的，要信任他。

二、要懂得异性思维

要了解异性思维，善于发现对方的内心需求，从而“对症下药”。如果连自己的另一半都不了解的话，那么谈何挽回呢？要知道他最想要什么，比如需要解压，需要伴侣关心等等。如果发现另一半状态不佳，那么就要主动关心他。

三、情绪管理要控制好

如果觉得他忽略了你的感受，请记得跟他好好说话，控制好自己的情绪，而不是直接跟对方发脾气无理取闹，这样只会让你们两个人之间的关系恶化，从而加速分手的坏结局。所以，一定要懂得控制情绪。恋爱中情绪管理真的很重要，两人相处发生矛盾时如果情绪没有克制好，这段感情就很容易说散就散。

张老师——心理咨询师、催眠疗愈师、阿卡西疗愈师，具有很强的亲和力，擅长情绪管理、两性相处、婚姻修复、恋爱挽回、恋爱技巧提升，感知力和敏锐度高，能够与共情客户。

如果你在一段感情中遇到难题不懂得如何解决，不妨选择幸福有方情感咨询公司，让专业的老师为你分析情况，针对性地给你建议、帮助你。幸福有方是广州这座一线城市的老牌情感服务机构，成立于2015年，为来访者处理过非常多的情感困扰，公司的情感专家团队都拥有相关专业方面的证书，这得到了专家团队的行业认可！