抑郁唐婧心理咨询师

读你自己最喜欢的书。你越是想排解痛苦，痛苦就跟着你。你不去想它就隐没了。妈妈会永远在你心里，爱你

1今年开始，对生命与死亡的话题敏感而想要去探究。于是开始关注了一位多年研究临终癌症患者的心理咨询师作家，唐婧。第一次看到她的书是从书店里的匆匆一撇开始的。那天已经决定从书店离开的时候，突然被一本橘红色色调的书吸引了视线，上面写了醒目的四个黑色字体“知死方生“，橙色的副标题是“生死必修课”。在还没有翻开封页的时候，我应该就已经有了买下这本书的决定。之后仅仅是看了作者简介，和封底的两个推荐片段，“武汉的春天又来了……”“这是一份珍贵而及时的生命礼物……”我知道，这就是我想要探寻的生死议题。因为这本《知死方生》，我随后买来了唐静老师其他的三本书籍《穿越生死的情书》、《爱来癌去》、《你就是奇迹：战胜肿瘤君的心理康复方法》；加入了生前预嘱推广协会的志愿者；把《爱来癌去》这本书中如何让重疾病人在疾病的痛苦中，还尽可能感受到爱和幸福的读书笔记分享在印象识堂，被很多人保存；和老公在睡前做了一些书中美好温暖的冥想练习。这些方法真的不只针对重病患者，如果我们在身体健康的时候，就能通过这些心理疗愈的方法，让自己化解内心的淤堵，找到更多更深刻的意义所在，当疾病来临的时候，就能更有勇气面对和接纳。