wuli小拧
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《挑战不可能》心理攻守战是《挑战不可能之加油中国》 20190204 新春盛典 5
150秒、3轮的高压对决，两位心理大师彼此不分伯仲。急促的询问、快速的选择，让所有在一旁的人都紧张不已。在第一轮博弈过程中，相比于卢文建 被要求的急促吸气呼气，吴月波“更惨”，两分半钟的持续转手臂可把吴医生累得够呛。现场俨然变成了只属于大师们的战场，“心理攻守战”实在是太刺激啦。
最终卢文建 和吴月波 双双挑战成功，准确无误地推测出了对方所吃的饺子和蘸料。两位心理大师是第一次尝试与同行进行公开的比拼，但他们完美地体现出了专业素养。当卢文建看到孙杨评委，感觉自己像回到了初次来到这里挑战时的情景，作为心理咨询师的他也会感到焦虑和压力。吴月波告诉我们，打开心门、拥抱阳光，“每一个人都是充满着爱的，这是心理学能够帮助大家的。”相信吴月波和卢文建在未来能够帮助更多的人走出情绪的阴霾，让我们为这一次神奇而又精彩的比赛喝彩！
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2020年的“开局”很乱。
我们都在等待春天的到来。
明明放假前，还在满心欢喜地期待着各种出行与聚会，没想到一切会被按下“暂停键”。
因为一场新型肺炎病毒的爆发肆虐，大家为了不给国家添乱，纷纷成了被“禁足”在家的宅男宅女……
疫情当前，开学延迟、在家办公，很多人宅在家里无所事事，什么也不想干。
唯独闺蜜梅子，每天在家呆得乐呵呵。
疫情宅家 ，老公和儿子都抢着帮忙做家务，一个负责做饭洗碗，一个忙着打扫卧室客厅。
很多朋友都问梅子：你到底是怎么做到的啊？
没想到梅子神秘兮兮地说： “因为我足够敏感，我知道他们心里是怎么想的。”
细问之下才知道，原来梅子趁着疫情宅家，每天都在学一个有趣又好玩实用的东西—— 读心术 。
读懂 老公的心事，分分钟让他离不开自己；
读懂 孩子的想法，管娃才能事半功倍；
读懂 上司的意图，做事才不会偏；
读懂 客户的需求，拿下合作不费力；
……
先懂人心再说话，成了梅子近期最大的收获。
为什么有人经常搞不清状态
有人却能够一眼看穿人心？
你可能会说，这世上最难读懂的，就是人心了。
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不是的。
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从心理学上讲，人的一举一动其实都在“泄露天机”。
双手环臂胸前—— 防御反应，不喜欢现在场合
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说话时如果挠鼻子—— 试图掩饰某事
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鼻孔放大，呼吸加重—— 他在说谎
微微低头，向你露出侧面的脖子—— 说明对你有好感
......
读心术并非玄学，而是从你的声音、语调、微表情、小动作，判断你的所思所想。
趁着疫情宅家，我们联系到了 卢文建 ，他就是一个读心高手。
在他面前，你所有的谎言几乎都会不攻自破；透过你的眼睛，他似乎总能看进你的内心深处。
央视名嘴撒贝宁， 是他读心术的得意之徒。
“当代福尔摩斯”的大神探李昌钰博士 觉得他功力深厚。
何炅老师 在《快乐大本营》中，紧紧追问他是如何做到读懂人心的。
▲卢文建
▲何炅在《快乐大本营》采访卢文建
前段时间，他参加了 CCTV《挑战不可能》 ，在没有任何提示的情况下，居然从10位一模一样的包青天扮演者，找出了导师选择的其中3位。
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彻底征服了 董卿、撒贝宁、孙杨、哈林 和全场观众!
《王牌对王牌》 中，面对 张国立、王源、林更新和贾 玲这一群受过专业表演训练的演员，卢文建依然不受限制。
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7分钟，他就已经排除了王源和贾玲的嫌疑，再根据 微表情、微动作 确定怀表就是被张国立藏在林更新身上的。
▲%20老戏骨张国立也逃不过卢文建的读心观察
▲林更新和卢文建
几乎见识过卢文建读心能力的人，都会惊呼：好厉害啊，我也想看透人心啊！
但卢文建说： 读心不是为了耍帅，它真正的意义，是认清自己，看懂他人。
读懂了自己 ，知道自己的优缺点，知道自己想要的，才能成为更好的人。
读懂了他人 ，你的上下级关系、夫妻关系、亲子关系、师生关系、客户关系也才能做的更好。
而他，正是靠着“读心”，把自己拔出生活的泥潭。
从月薪2000的愣头青
到人人钦佩的“读心师”
他说，想获得秒懂人心的高情商，并不难
在掌握读心术之前，卢文建是一个领着2000元工资，不懂任何人情世故的愣头青。
因为没有“眼力见”，一会得罪上司，一会儿又替同事背锅。
真正接触心理学，提高情商，是2015年的时候。
他想用心理学 自救 。
“那一年，母亲和哥哥在年头年尾相继离开。最亲的人走了，我的精神世界彻底崩塌了”。
心理学成了卢文建唯一的慰藉。
阅读超过500本心理学书籍后，他痛苦的心终于得到了释怀。
而无心栽柳，叠起来高达2米多的心理学书，居然让他 成功考取心理咨询师资格 ，还总结出一套百发百中的“读心术”。
见微知著，以前没听懂的话外音，没看出的意图，都从别人的微动作、小表情读懂了。
因为懂人心所以高情商 ，卢文建不再是从前的那个愣头青了。他的生活和工作也越来越顺，更成为国内知名的读心师，在央视、湖南卫视、江苏卫视频频亮相。
去年，卢文建在网上开设一门读心课，没多久全网就有 10万多人 报名跟着学，好评不断。
宝妈小南，是卢文建的小学同学。
和曾经的卢文建一样，她也吃了不少情商低的苦。在公司几年，同事关系总不太好。回了家也不顺心，常常就因为一些小事和老公吵得不可开交。
“你说，我怎么就这么倒霉啊？” 小南的口头禅，几乎概括她那段时间的日子。
和多年不见的卢文建相遇后，卢文建在小南身上看到了曾经无助的自己，决定带着她一点一点分析，根据小南的描述，给出了答案：
不懂自己： 讨厌某个同事，其实是知道自己能力不够，导致很有挫败感，潜意识和同事保持距离。
不懂老公： 其实很多时候老公已经表现出很累，她却还得理不饶人，所以才经常吵吵闹闹。
小南如梦初醒。
回去之后，不仅调整了自己的心态，同时也不断练习自己的观察技巧和读心知识，改变了和同事的相处方式，提高换位思考的能力，对老公也比从前更有耐心。
三个月不到，她的业绩就翻了两倍，还因为越来越懂得为人处世，人缘变得极好。家里的氛围也不像从前吵吵闹闹，老公也比从前温柔多了。
是的，如果你想提高自己的情商，生活更好，先别着急去学怎么说话，怎么做事。
从人的根源着手，掌握了对方和自己的心思，你才能对症下药。
30岁后掌握这种技能的人
生活轻松100倍
遗憾的是，这个社会上仍然有很多人像小南，像曾经的卢文建一样惹人心疼。
回想一下，因为弄不清情况、不识人心，你吃了多少亏？
在老板面前拼命说自己的方案，只见他眉头一皱，接着便一票否决，熬夜赶工的ppt都白费了；
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竞标前，客户说了无数个可行的方案，但你在纠结哪个才是最击中他心的；
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交往前，你以为ta把你说过的话都记在心上，可交往后却对你置之不理；
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......
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卢文建说：人活在这个世上，最重要的无非就两件事。别人懂我和我懂别人。
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别人懂我， 我会觉得被理解，被接受，就会有幸福感。
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而我读懂了别人， 就相当于拿到了对方心房的钥匙，所有的问题都迎刃而解。
反正你每天都要和身边的人打交道，何不再用心一点，去读懂他们心里所想呢？
为了亲爱的他们，也为了你自己。
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读心术是《王牌对王牌3》的第2期，这一期是在2018年2月9日播出的，节目的嘉宾有刘昊然、肖央、陈思诚、潘粤明、周杰、张国立和林更新。这期节目组请来了读心专家卢文建进行读心，很是神奇。
卢文建是一位心理咨询师，他在这一期节目中参加了“古人街探案”的环节，他表演的读心技能真的是很令人敬佩。之前，卢文建还参加过《出彩中国人》，他在节目中表演蒙眼猜画的读心术也是让观众们看得目瞪口呆。
第2期节目的主题是唐人街神探队VS古人街聪明队，节目中的很多嘉宾都是电影《唐人街探案》的主演，这期节目两队要通过推理能力和表达能力的比拼，获胜的就会获得盗贼的线索。
在节目结束的时候，哪队找出了盗贼，哪队就是最终的获胜者，节目中最终获得胜利的就是唐人街神探队。
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