青岛心理咨询师李克富

导语

孩子在学校总会面对作业、考试、兴趣班、比赛夺奖等各种压力，也会面对作业没做好、听写出错、考试不理想等各种学习困难。

孩子在学习过程中，难免会遇到各种挫折和困难。孩子需要切身体验挫折和痛苦，需要体验直面挫折、应对挫折（背课文、考试）的整个过程。这就为孩子今后面对、应对其他的挫折积累了宝贵的经验。

若要让孩子面对困难时有一个强大的内心，就需要多多关注孩子心灵的成长，因为心灵的成长注定在挫折中前行。

若想让孩子融入充满竞争的班级环境，需要家庭（尤其是妈妈）给予足够的安全感。因为有足够安全感的人，才更好地融入环境，才能积极面对与处理周围的关系。

人与人之间的竞争，最后一定是人格层面的竞争。而意志品质（自觉、果断、坚韧、自制）又是人格的重要特征之一，所以，妈妈需要有意识地培养孩子优良的意志品质，远比培养孩子考高分更重要。

在著名心理专家李克富老师组织的《三个月改变孩子一生》课题中，看看一位10岁女孩雨琪妈妈的考试季心路历程和心理专家李克富老师的点拨吧！

日记一：

雨琪有点儿不适应2014年9月3日周三

雨琪昨天晚上不明白作业要求，雨琪哭了两个小时，11点才睡。

今天回来，雨琪懊恼地说：“今天早上收作业才知道，原来练笔只需要写一段，而不是写一篇文章，我晕！”

我笑她：“你说你昨晚哭得冤不冤，值不值？”

正由于那番折腾，英语背诵也没能保质保量地完成。今天早上英语老师检查了听写单词和课文，结果可想而知，雨琪说写错了6个。

雨琪给自己找理由：“老师怎么这样啊，也不给人留时间背过就检查。”

我说：“老师昨天就布置了，是你自己没好好背。我觉得老师很好，布置完马上检查，这就是效率。”

我心里说：正好，再让你说简单，给你个下马威！

今天雨琪接受教训了。作业不明白的问题放学前就问同学了，回家也知道抓紧时间做作业了。

我趁机赶紧对雨琪说：“昨天我们睡得太晚了，妈妈今天上班都要打瞌睡了，你抓紧完成作业，并把昨天该背的单词背过，我们今晚补觉。”

雨琪做作业老实多了！

李老师点评：

妈妈适时的“煽风点火”，给了孩子足够的助推力。孩子之所以能妥善处理与环境、与学习的关系，源于家庭（尤其是妈妈）给予的足够的安全感。有足够安全感的人，才更能融入环境，积极面对与处理周围的一切变数。

曲折蜿蜒中，孩子积极向上的力量倍足！

日记二：

突然崩溃2014年9月4日周四

崩溃来得太突然。班主任上午打电话说雨琪肚子疼，让我去接她。我心里很清楚，一定有事情发生了。

我并不着急，拿着雨琪的书包往家走，边走边问：“告诉妈妈吧，你遇到什么麻烦了？”

“我肚子真的很疼。”

“我相信你肚子疼，治疗的方法就是说出你所有的烦心事，说出来心里就轻松了，肚子也就不疼了，说吧，我们不用绕弯子。”

“真的吗？我英语听写只得了70分，错了一大堆。我从没这么差，我的脸往哪儿搁？”反复就是这句话：“我的脸往哪儿搁？”

“对于一个新同学来说，这很正常啊！妈妈既然让你来，就不在意你的成绩，妈妈只看你的学习态度。”

“真的？你这么说我就放心了。”

“真的。今天我们既然回来了，就彻底放松一下。明天我们可得打起精神好好学习，不能越拉越远啊！”

“好的。”

下午雨琪就开始认真地准备英语的单词和课文背诵了。

晚上，我去开家长会，我觉得孩子的压力很大，课业负担、兴趣班、比赛夺奖一个都不少。

李老师点评：

没想到妈妈会如此镇静。

客观地说，这种磨炼并不是所有的孩子都能遇到的。只要我们相信孩子，只要应对得法，孩子就一定能重新站起来。

孩子的课业压力很大（才5年级），老师和家长，也把所有的注意力都放在了孩子的学习和身体的成长上，很少会关注孩子的内心感受，很少关注孩子心灵的成长。我们知道，生理年龄的背后有心理年龄，行为的背后也是以心理为支撑的。如果没有一个强大的内心，无论成绩多好，体格多棒，终究是温室里的花朵，不堪一击。

心灵的成长注定在挫折中前行。

日记三：

伤愈亦突然2014年9月5日周五

伤愈来得亦突然。今天雨琪边吃早饭边最后背了一遍课文，然后就背起书包上学了，没有半点犹豫，似乎昨天什么也没有发生。

下午放学，雨琪满面笑容，蹦蹦跳跳。我就趁雨琪心情好，乐呵呵地问：“遇到什么好事了？”

“黄老师表扬我了，说我要强，还说如果有问题直接问老师。”

“这下你放心了吧？黄老师很喜欢雨琪，也很爽快，有困难你就告诉老师。”

“嗯！”

“今天英语又默写了？结果如何？”

“还是70分，”雨琪的语调很轻松，“虽然成绩一样，但我的单词和课文默写进步了，就是练习还是错的太多，要是练习做好一点，我就能得85~90分了。”

“看起来你今天不难过了？”

“我发现老师并没批评我。”

“老师和妈妈一样，会给雨琪适应的时间，我们相信雨琪会不断进步的，对吧？”

“嗯！”

我跟雨琪去超市采购了一大堆过节的物资。我教她选土豆、西红柿、香菇，她跑前跑后帮我去称重，出门还抢着提大袋子，忙得不亦乐乎。看着轻松快乐的雨琪，我终于放下心来。

李老师点评：

任何人，在成长的过程中，都会遇到这样那样的挫折。如何面对挫折，如何应对挫折，就成了至关重要的问题。孩子通过这次小小的“危机”，切身体验了挫折来临时的那种痛苦，体验了父母和老师对待她以及“危机”的态度，体验了直面挫折、应对挫折（背课文、考试）的整个过程。这就为今后面对、应对其他的挫折积累了宝贵的经验。注意，这种经验必须通过自己的切身体验。没有这种体验，仅通过简单的道理讲述，对孩子或者任何人，起的作用都非常有限。

心理学研究提示，人与人之间的竞争，最后一定是人格层面的竞争。而意志品质（自觉性，果断性，坚韧性，自制性）又是人格的重要特征之一，所以，有意识地培养孩子优良的意志品质，远比培养孩子考高分更有远见。

——摘自青岛出版社亲子家教畅销书《三个月改变孩子一生》。

作者简介

李克富，出生于上世纪60年代，医学硕士，医生，心理咨询师，青岛新阳光心理研究所法人代表，宁夏医科大学等多家高校客座教授。

内容简介

青岛出版社与心理专家李克富老师从2014年6月20日开始，联合开展《三个月改变孩子一生》的家庭教育心理课题研究，从40位妈妈中筛选出8位妈妈，8位妈妈坚持三个月每天记录孩子的阳光日记，每天的日记都交由心理专家李克富老师点评，三个月便让8位妈妈变得内心强大和阳光积极，同时也感染着9位宝贝，让宝贝也阳光坚强，积极乐观伴随终生。

《三个月改变孩子一生》这本书收录了课题组8位妈妈三个月共计736篇日记，每篇日记都有李老师的精彩点评和睿智点拨，8位妈妈经历了人生中的一次难忘宝贵的修行。该书已经输出韩国版权。

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在收到老师要组建“精神动力学小组”的通知之前，我们开发区的学员已经在进行着这项工作，而且已经进行了大约有一年的时间，只是我们小组还没有那么规范。也许是出于想组建一只专业团队的想法，老师公开招募小组成员，只收8到10人，而且要求非常严格：每天写一篇读书笔记，每两个周进行一次集中授课，每周都要整理国内精神分析大咖的录音，读《精神分析动力学疗法》这本书，从书中自己出题，并且每两个周考试一次。招生要求可谓是严格的，最终，报名的有三十多人，我就是其中一名。 有几点需要重点强调一下，当时想报名的人很多，因为当时报名参加李老师研修生的费用已经上万了，很多研修生想要上这个课的，结果李老师一道命令，研修生和精神分析小组的成员不用再参加。很多同学接到这个通知后，就没有报名。万幸的是，我没有接到任何通知，因此报名表里就多了一个我。第二点需要强调的是李老师举办这次课程的意义。因为李老师是青岛市心理咨询师协会的副会长，老师就要为协会做贡献，因此，本次活动，他上报了协会，由协会的人参与监督审查，因此，在面试的时候，协会的好几位大咖参与了进来。最后的结果没有让每个人失望。本来打算从三十几个人当中挑选出10个人，结果看大家那么想参与，李老师把所有的学生都收纳了，为了保证学习效果，把我们分为了三个组，很荣幸，我被分到了1组，据说，一组学生的学历还行，基本都是研究生，当然有一名医学博士，也是大神级别的人物，让我们小组蓬荜生辉。这位宿博士，写起文章来，不是一千字，而是每一篇都三千多字，每一篇都像是小论文，从摘要到关键字，从理论到实际，我的那个天哪，活生生一个博士在你面前展示的时候，只有膜拜的份了。 我记得那是一个冬天，面试之后的第一次会议是分组进行的。那次，我是带着家里的三个孩子去的，一个是大学生，我希望通过我的引荐，能够把她带到心理学的领域，另外两个是小学生，我希望让她们感受一下成人对于学习是多么渴望。开会完毕，我带领着她们去青岛大学参观了一圈，并合影留念。 之后，煎熬的日子就开始了。每天读书，写读书笔记，整理音频资料，还要出题，还要考试，天天忙的呀，晕头转向。当然，有很多善于偷工减料的学生，许多作业是跟不上的，像我这样的，算是认真的了。那个时候，我基本算是得了强迫症，天天写，有时候太累睡着了，半夜三更一骨碌爬起来，接着写。我那个时候的理念是：饭可以不吃，但任务不能不完成。记得有一次去考试，我和一名同学坐在一起。我只顾自己低头答题，题答完了，抬头一看，她一个字没动。她悄悄地问我：你每天都看书写文章吗？我疑惑地回答：对呀。我心想：这个问题还需要问吗？结果她笑了笑说：我就是来打酱油的，我的基础太弱了，跟不上。结果怎么着？我们的试卷都交上去了，她硬生生把自己的试卷留下来了。 我那个时候真是佩服她呀，对于老师的规矩置若罔闻，而且还敢报名。当然她也是相当佩服我，从此我俩成了好朋友。（千万别问这是哪位大神，我不告诉你。嘻嘻）那个时候，到了隔周周五下午，有两名同学总是会去旁听，她们就是现在我们群的穆占叶老师和刘丽囡老师，她们两个报了李克富老师的研修生班，没能参加这个小组，相当遗憾，因此只能旁听，下课就跟我们唠两句，我也是那个时候开始跟两位老师熟悉起来，尤其是刘丽囡老师，我们还是另外一个战壕的战友，更觉亲切。小组进行到快尾声的时候，我们原来的精神分析小组的成员听说我进了小组后，羡慕地不得了，后悔没有当时不顾老师反对报上名，她们也要求旁听，因此最后几次的学习，我们的队伍中总会多出那么几个人。 参加心理动力学小组的收获还不止这些，我们从这些学员中，找到了有共同兴趣爱好的人，找到了可以互相学习的人，比如：代桂云老师。她有一个公益援助团队，自己的写作水平很高，阅历丰富，再加上记者的身份，让我之后一直到今天，都在与她保持着紧密的联系。我的公益团队的建立，以及很多心理方面的发展，都离不开这位同学的帮助。最后一次结业仪式，我邀请了三个好友参加，无奈路上着急，与别的车发生了追尾，没能参加，相当遗憾。年后，我们动力学学小组聚会，难得李老师有时间来参加，那天，我们第一次见到了唱歌很好听的公元，听李老师唱歌，就是那首“无言的结局”，说起来这件事，我还奇怪，刚刚结束的“职业心理咨询师实操培训”活动中，有人专门为李老师点了这首歌，我很好奇，为什么大家都知道他爱唱这首歌？要么这是李老师的“老粉”，要么李老师太喜欢这首歌，唱的次数太多，同学们都知道了。建议下次李老师换一首别的歌曲，大家都听腻歪啦。 继续说那次聚会，班长定了一个农家宴，我弯弯曲曲从家到酒店，开了大约2个小时的车才找到，酒店是在一个山上，来自农村的我，实在对山没有太大的感觉，除了觉得路难走，菜也没觉得有多好吃，印象中好像这里面的菜特别贵，时间太久，记不清楚了。但是这些都阻挡不了我们见李老师的决心，我和一名来自莱西的女生坐在一起，酒桌上她情真意切，走的时候流下了不舍的泪水。从此我们两个也算是相识了。三个月的时间，魔鬼式的训练，对于我来说，收获的太多，挺过来了，其它都不是事，所以这次“思维训练营”，对我来说，强度属于小case。每一次学习，不管是理论上，还是认识的那些同学给予我的帮助上，已经无法用某一个标准来衡量了。总之，就几个字来总结：参加李老师的课，好！