心理咨询师怎样催眠

在很多人眼中，催眠是很神秘的，而催眠也是很神奇的，并且很多人想学好催眠术，但从不知从何下手，这里就自己的经验，分享一下如何学催眠术。 步骤/方法 多看书，目前催眠有一些流派的，如：标准派、艾瑞克森派，都去了解一下。然后看一本比较系统的书，精学它，在标准派中，我比较推荐邰启扬老师的《催眠术教程》，这是目前很好的教材，这老师，不为名，不为利，只为实。 多看视频。现在网上很多催眠的教学视频，都看看，看多了，催眠那种神秘，就自然慢慢的没了，自己就会有多一些信心了。也可以从中学到，人家催眠是怎么做的。 多练习。练习，永远成为真正的催眠师最重要的关键。而一般人，一开始都比较难找人来练习，最好就是形成小组，相互对练。但值得注意的是，因为是伙伴，容易开玩笑，这是应该避免的，要认识对待练习。 要灵活。学习催眠，要理解教材中，那些催眠的关键的部分，不要光知道背催眠稿，那样永远真不了真正的催眠师。而应该理解教材中催眠词为何要那样设计，理解了那些设计的原则，就可以自己设计催眠词了，再多加练习，这样学会催眠，就很容易了。 注意事项 关于催眠培训。建议参加一些比较有催眠临床经验的、有理论功底的、灵活的。而市场上，那些广告做得凶的，往往为名为利的，不见催眠水平很好，更不见得会教。我见过些教催眠的培训师，自己从来没真正给个案做个辅导，这是悲哀。这需要好学者明眼看清楚了。

催眠术的标准程序一门技艺刚开始学习时，会从观念、技巧着手，慢慢累积实务经验，也慢慢有了自己的体验与心得，直到有一天忽然融会贯通，信手拈来皆文章，就臻入艺术之境，从此挥洒自在，从心所欲不逾矩了。 催眠也是一样，刚开始必须按照标准程序来进行，确保安全，也确保催眠的有效，等催师技艺娴熟后，掌握到催眠之道是活的，人也是活的，就可以千变万化，神奇的疗效不求自来。让我先介绍催眠的标准程序，也期待有一天读者你也抵达一花一叶皆如来的层次。我们大致可将催眠分成五个步骤，分别是： 一、询问解疑（Diagnosis）：了解被催眠者的动机与需求，询问他对催眠既有的看法，答他有关催眠的疑惑，确定他知道等一下催眠时哪些事情会发生而没有不合理的期待。很多时候，催眠师可能要花点时间做个催眠简介，因为大多数人对催眠的了解很少，这很少的了解中又大部份是误解。 二、诱导阶段（Induction）：催眠师运用语言引导，让对方进入催眠状态。一般而言，常用的诱导技巧有渐进放松法（progressive relaxation）、眼睛凝视法（eye fixation）、深呼吸法、想象引导、数数法、手臂上浮法，及其它变形与伪装的方法。 三、深化阶段（Deepening）：引导被催眠者从轻度催眠状态，进入更深的催眠状态。常用的深化技巧有手臂下降法、数数法、下楼梯法、搭电梯法、过隧道法等等，除了这些常用技巧，这个阶段常常随机应变，即席创制新招。催眠师有多少想象力，就有多少新的技巧问世。 四、治疗阶段（Healing）：视被催眠者的需求来治疗，催眠师需要相当好的心理治疗与精神病理学背景，最好在宗教、哲学层面也有所涉猎。我认为这个阶段是催眠治疗最迷人的地方，你永远都不会知道个案会抛出什么球给你，而当你巧妙地击出一支全垒打时，真的会让你快乐好几天。 五、解除催眠（Ending）：让被催眠者从催眠状态回到平常的意识状态，确保他对整个治疗过程保有清楚的记忆，适切给予催眠后暗示，帮助他在结束催眠后，感觉很好，并且强化疗效，通常以数数法为主。

1.学心理学的是不是一眼就能看出来别人在想什么？答：这当然是不可能的。人的行为和想法一般不是一对一的关系，行为是想法的外显，想法比行为复杂得多，所以不可能一眼就看出别人在想什么。并且越是从业时间长，越专业的咨询师，在这方面就越谨慎，他们会提出很多假设去验证自己的假设是不是正确，是不是符合来访者的真实想法。心理咨询师更多的是通过倾听，以及观察眼神、面部表情、身体姿势等来综合做出结论的。2.咨询师是不是都会催眠？答：不一定，或者说，大多数咨询师都不会催眠，也可以说，会不会催眠不是评价咨询师是否专业的标准。在心理咨询专业领域内，催眠的科学性还有待研究和论证。催眠只是一种咨询的技术手段，就像是医生治病，催眠是其中的一种药方，并不涵盖评估、诊断、检查的过程，也不能取代其他的治疗手段。3.学心理学的是不是自己都有病？也可以这样说。并且世界上很多优秀的心理专家都是在解决自己的问题过程中成长起来的。但是咱们需要定义一下 " 病 " 这个词，从广义上来说，没有人是没有病的，因为人面临环境变化、面对压力和事情时都会发生心理上的变化，如果你认为这就是心理病，那么所有人都有病，心理咨询师也是人当然也有病。但从专业的角度来说，最重的病是自己生了病还认识不到自己有病的人，这些人缺乏自知力。所以从这个角度来说，心理咨询师是很愿意承认自己是有病的，这说明病得轻。当然，以上是一种戏谑的说法，咨询师知道自己“有病”，面对“有病”，积极治疗，是一种适应良好的状态。对于有病却不能承认，也无法面对，内心充满纠结和痛苦，导致现实功能受损，每个人人一生中都有可能遭遇这样的阶段。在专业咨询师的帮助下，可以得到改善，让内外和谐一致。4.心理咨询师是不是很能说？理论上是的，事实上不是。在做亲子关系咨询的时候，经常有很多家长会有疑问：你说的我给我孩子都说了呀，为什么他听你们的不听我们的呢？咨询师会说：是的，心理咨询师确实说的跟你们一样，但是心理咨询师比你们知道什么时间、以什么方式表达什么内容。表达的事件和方式比内容本身要重要的多。而表达得恰到好处，是建立在良好的倾听基础之上的。可以说，心理咨询师的基本功是倾听，倾听比说重要。咨询过程中，真正产生作用的，是来访者本人。理想的咨询是，来访者自问自答，在这样的过程中，来访者完成自我的探索和整合。

这个是肯定的,好像实用性不是很强

我给你讲讲我学习催眠的经验，先考了心理咨询师，后来对催眠很感兴趣，但我们这边催眠学习课程根本没有，即使有真本事。要么就去参加价格很高的培训，不过我不想做冤大头。我就先看书，学习理论知识，看了很多，也买了很多。然后就大胆地开始实践，我第一个催眠对象是我的同事，她想对一个人厌恶，总的来说效果还不错，事后她告诉我，在做催眠前她胃疼，然而进入状态后就都好了。我的第二个催眠对象是一个朋友，但是失败了，用了很多种方法都无法让他进入状态。就这样不断地实践，再思考反省。逐步增加经验。大概学了一年半以后，我去参加了杨伟林老师的课程，费用就1000多（仅吃住，课程不用钱），看他催眠学到了很多东西，也印证了我的一些观点，非常感谢杨老师。后来就开始学习国外的一些快速催眠技术。其实催眠非常的有用，要想学好，悟性、努力很重要。再者实践、细节的观察、反思。希望对你有用！

不学习，怎么能会，可以看看心理医生，催眠与神经和心理有关。