甘肃张金文心理咨询师

生命是有意义的，我们要珍惜，像大作家巴金样，他一生都在写作，为写作而生活，我们何不去珍惜生命，去做自己想做的事，做一个对别人，对社会有用的人，不断充实自己的生命，不断提高生命的价值，让自己的生命焕发光彩。。 故事：...14岁的小雯是个旅游爱好者，也是一个小“网虫”。她特别关注世界各地的风土人情和奇闻逸事，梦想有朝一日能够周游世界。暑假的每一天，在征得妈妈的同意之后，她开始在网上的电子布告栏（BBS）上发出旅游咨询信息。她给自己起了一个非常有趣的“开心果”。从此，她每天都会收到数十条来自四面八方的信息，这真让“开心果”大开了眼界。在诸多的信息中，小雯的眼里，“青苹果”可不是一般人物，此人谈吐不凡，妙语连珠，出口成章，真让小雯觉得相见恨晚。可是，最近，让小雯感到为难的是“青苹果”开始不断打探她的真实身份。有几次，小雯都想如实告之，可最后还是忍住了。可上周，“青苹果”却发出了会晤邀请。小雯非常苦恼，心想不去，惟恐会失去一位网上密友，如期赴约，又担心对方人面兽心。最后，聪明的小雯想出了一个两全其美的办法，她请爸爸作陪，并将约会地点定在博物馆门口。 小雯和爸爸提前10分钟赶到博物馆，左等右等都不见“青苹果”踪影。在焦急的等待中，远远地看见表姐朝这边走来。表姐真是快人快语，离老远就喊：“请开心果恕罪，青苹果来迟了。”原来，在大学读书的表姐为了增强表妹的网上自我保护意识，才和小雯的妈妈联合导演了这幕轻喜剧。

回复如下：

1、找一个合适的理由开场

当女生问想我干嘛时，那么我们一定要找一个合适的理由和女生展开聊天，比如：江湖救急啊，你ps不是很好吗，能帮我p张图吗，急用我妈要过生日，我看重两件衣服，不知道哪件好，你能帮我看看吗？

这里我们可以把借助生活工作上的一些小事情，请求女生帮助为理由展开聊天，这样的回复既能隐藏对女生的需求感，也能判断女生是否对自己感兴趣，还有就是当女生同意帮忙后，可以借女生帮自己忙这件事情和女生展开聊天。

2、及时后撤，重建吸引

当女生一直对你爱搭不理，那就说明女生对你不感兴趣或者吸引力的建设没有做好，继续缠着对方和她聊也是徒劳的，会给女生留下缠人的印象，被女生嫌弃。

我们要做的就是及时后撤，减少和女生联系的次数，做好自我价值的提升，重建吸引力，以在朋友圈通过图片加文字，分享情绪和感受的方式去展现自我的价值，比如健身、读书、加班、做饭、聚会等相关的内容，丰富自我的生活，才能让女生接近你被你吸引。

我也经常这样和她说，呵呵。有时候思念成灾，有时候就日有所思夜有所梦。只是觉得这样的情感根本就不知道怎么办。你尝试过，说，不能对望；走，不能同步；望，不能拥抱；想，不能拥有么。呵呵。

对于女人来说，“前任”都是一道过不去的坎，如果你说爱她，却不肯为她和前任划清界限，甚至还经常和前任联系，这样的男人会让女人没有安全感，也会让她不知道如何继续这段感情。

有些男人可能会觉得，这只是一件小事，他只是和前任保持联系，又没做其他事情，怎么就不能容忍了？你这样说的时候，恰恰忽略了女人的心理感受，她在乎的不是你的前任，而是你对她的态度。

如果你爱她，你自然会在和她谈恋爱之前，处理好你以前的感情纠葛，包括你和前任的关系；如果你没那么爱她，自然也想不到那么多，只是觉得她太小题大做了。你要记住：男人对待前任的态度，决定了他爱你的程度，真的。

天体格通过（一）中华文明的起源： 1、 我国境内已知最早的人类是元谋人，发现于云南省元谋县，距今170万年。 2、 距今约70万－20万年，生活在北京周口店的北京人，他们能制造和使用工具，会使用天然火，劳动在从猿到人的进化过程中起了重要作用。 3、 长江流域的河姆渡居民种植水稻（我国最早种植水稻的国家）、普遍使用磨制石器、居住干栏式的房屋；位于黄河流域的半坡居民种植粟（我国是最早种植粟的国家），普遍使用磨制石器，半坡出土了大量陶器，居住半地穴式的房屋、使用的陶器底色一般为红色，上面有图案，称为彩陶。 4、 炎帝、黄帝是传说中黄河部落联盟首领，他们联合打败嗤尤后二部走向联合形成华夏族主体，炎帝、黄帝被称为中华民族的“人文始祖”。 5、 尧、舜、禹成为黄河流域部落首领时部落联盟推举领袖的办法叫“禅让制”。大禹是传说时代的治水英雄。 （二）国家的产生和社会变革： 1、 公元前2070年禹建立夏朝；夏是我国历史上第一个奴隶制国家，禹死后，他的儿子启继承父位，从此世袭制代替了禅让制；公元前1600年汤建立商朝，公元前14世纪盘庚迁都到殷，后代又把商朝称为殷；公元前1046年周武王在牧野之战打败纣，建立西周，实行分封制，公元前770年周平王迁都洛邑东周开始。夏、商、西周三个暴君：夏的桀，商的纣，西周的厉王。 2、 西周分封制的内容：（目的）为了巩固奴隶主政权，西周实行分封制。（内容）周天子把土地和人民，分给亲属、功臣等，封他们为诸侯，建立起众多的诸侯国。诸侯必须服从周天子的命令，向天子纳贡，带兵随从天子作战，定期朝见天子。（作用）西周通过分封诸侯，加强了统治，成为一个疆域广大的奴隶制国家。 3、 公元前770－前476年，是我国历史上的春秋时期，春秋是我国奴隶社会的瓦解时期。春秋时期，各诸侯国不断起来进行争霸战争，先后起来争霸的有齐桓公、宋襄公、晋文公、秦穆公、楚庄王，历史上称为“春秋五霸”。公元651年齐桓公在葵丘会盟诸侯成为春秋第一个霸主。 4、 公元前475－前221年，是历史上的战国时期，是我国封建社会的形成时期。出现了齐、楚、燕、韩、赵、魏、秦。称为“战国七雄”。公元前260年，秦赵之间发生长平之战，从此东方六国再也无力抵御秦军进攻。 5、 春秋时期铁器和牛耕的使用大大提高了生产效率。秦国蜀郡太守李冰在岷江中游修筑的都江堰是闻名世界的防洪灌溉工程。（作用）消除了岷江水患，灌溉了大片农田，使成都平原获得了“天府之国”的美称。 6、战国时期的改革中，影响最大的是秦国商鞅变法。公元前356年秦孝公任用商鞅变法：（内容）国家承认土地私有，允许自由买卖；奖励耕战，生产粮食布帛多的人可免除徭役；根据军功大小授予爵位和田宅，废除没有军功的旧贵族的特权；推行县制由国君直接派官吏治理。（作用）经过变法，秦国富强起来，国力大增，军队战斗力不断加强，发展成为战国后期最富强的封建国家，为以后兼并六国打下坚实基础。 7、战国时期，各国经过变法，封建制度逐步确立起来，地主阶级代替了奴隶主贵族统治。地主阶级和农民阶级之间的矛盾成为社会的主要矛盾。我国封建社会形成了。 8、商朝的文字刻在龟甲或兽骨上，称为“甲骨文”。甲骨文已经相当成熟，今天的汉字就是从甲骨文转发展而来的。我国有文字可考的历史就是从商朝开始的。商朝的青铜器上铸刻的文字叫“金文”也叫做“铭文”在西周晚期出现了“大篆”。战国时期人们开始用毛笔蘸墨在竹简和丝帛上写字。 9、商朝是我国青铜文明的灿烂时期，著名的有：殷墟出土的司母戊鼎，是目前世界上发现的最大的青铜器和四羊方尊。我国最早的日食记载是在夏朝。夏朝是就有历法了。到商朝时出现了闰月。战国时期，人们测定出了二十四节气。 10、扁鹊是春秋战国时的名医，他能用针刺、按摩、汤药治疗疾病。并总结出望、闻、问、切四种诊断疾病的方法，一直被中医沿用。屈原，战国时期的楚国人，他吸收民歌精华，采用楚国方言创造出一种新体诗歌——楚辞体。屈原的代表作是《离骚》，是传诵千古的抒情长诗。世界和平理事会把他定为世界文化名人。 11、孔子是儒家学派创始人，主张“仁”、“礼”、“以德教化人民”、“以礼治国”、创办私学，因材施教，有教无类，当仁不让于师，有《论语》一书。孟子主张“施仁政于民”、“民贵君轻”；庄子主张“顺应自然、无为而治”；韩非子“法治、中央集权”；墨家主张“兼爱”“非攻”。 12、李冰修建的都江堰被列入“世界文化遗产”名录。春秋战国时期，盛行“钟鼓之乐”反映我国古代音乐的较高水平。湖北随州出土了大量的钟鼓乐器，其中以整套编钟最为珍贵。 （三）大一统的秦汉帝国： 1、公元前230年－前221年，秦王嬴政先后兼并东方六国，建立了我国第一个统一的多民族的中央集权的封建国家——秦；政治上采用“皇帝”称号；中央设立丞相、太尉、御史大夫；推行郡县制，全国分36个郡；经济上统一度、量、衡、货币——圆形方孔钱；思想文化上统—文字——小篆；焚书坑儒加强思想控制；军事上修建西起临洮东到辽东的万里长城抵抗匈奴，开发南疆修筑灵渠。而秦的疆域是东到东海，西到陇西，北到长城一带，南达南海，是当时世界上的大国。 2、元前209年陈胜、吴广在大泽乡发动起义——我国历史上第一次大规模农民起义。在陈建立了张楚政权。 3、公元前202年刘邦建立西汉，定都长安。汉武帝政治上削弱封国势力（推恩令）、思想上罢黜百家，独尊儒术，把儒家学说作为封建正统思想。从而实现了政治、经济思想上的大一统，西汉进入鼎盛时期。此外，又在长安举办太学，太学是我国古代的最高学府，以儒家的五经（诗、书、礼、易、春秋）为主要教材。经济上将地方的铸币权和盐铁经营权收归中央，统一铸造五铢钱，军事上组织强大的骑兵部队开始对匈奴实行大规模的反击，夺取河套和河西走廊地区，在政治经济军事思想上实现大一统，使西汉进入鼎盛时期。 4、西汉初年，经济萧条，到处一片荒凉，于是西汉统治者实行“休养生息”政策，注重农业生产。到文景时期，经济得到恢复和发展，出现“文景之治”。 5、公元前138、前119年，张骞两次出使西域；前60年西汉设立西域都护府，今新疆正式属于中央政府统辖；汉朝的丝绸之路从长安通过河西走廊－今新疆境内－中亚－西亚－欧洲，加强了中国同西亚、欧洲各国的经济文化交流。 6、公元25年，西汉皇族刘秀称帝，定都洛阳，史称东汉。东汉中期以后，外戚和宦官交替专权，政治十分黑暗。到东汉末年加之灾荒连年，最终爆发绿林、赤眉农民起义，东汉名存实亡。公元220年，曹丕建魏，东汉灭亡。 7、汉武帝曾下令治理黄河，东汉明帝也令水利专家王景治理黄河。汉代的丝织品已经使用提花机，而且染色技术也很高。东汉的南阳太守杜诗发明了水排，利用水力鼓风冶铁，这比欧洲早1000多年。在汉代，铁制兵器已逐步取代青铜兵器。 8、秦汉之际匈奴的杰出首领冒顿单于第一次统一了蒙古草原，建立起强大国家，公元前119年，汉武帝派大将卫青、霍去病率领精兵出击匈奴，在漠北大败息怒主力，此后匈奴再也无力同西汉对抗，部分匈奴人开始西迁，公元前一世纪，匈奴分裂为几部，其中一部的首领呼韩邪单于向汉朝称臣，并请求和亲，汉元帝把宫女王昭君嫁给了他，从此边境安静了很长一段时间。 9、两汉时，人民把现今甘肃玉门关和阳关以西，也就是今天的新疆地区和更远的地方称为西域。公元前138年和公元前119年，张骞两次出使西域，公元前60年，西汉政府设西域都护，总管西域事务，从此西域地区开始隶属于中央政府的管辖，成为我国不可分割的一部分，公元73年，东汉政府又派班超经营西域，公元166年，大秦派使臣访问洛阳，这是欧洲同我国的首次交往。 10、西汉早期，用麻做纸，这是目前世界上已知最早的纸，欧洲用纸代替羊皮纸书写材料已是公元12世纪以后的事。东汉蔡伦改进造纸术，将他改进的纸称为“蔡侯纸”；张衡发明测定地震方位的仪器——地动仪。“医圣”张仲景著《伤寒杂病论》，“神医”华佗制成麻醉药剂“麻沸散”他还创制了医疗体操——五禽戏；成书于东汉时期的《九章算数》标志着以计算为中心的中国古代数学体系的形成。 11、当今世界上的三大宗教指：基督教、佛教、伊斯兰教，佛教起源于古印度，在西汉末年传入中国；而道教是我国土生土长的宗教。司马迁著我国历史上第一部纪传体历史巨著《史记》，主要记述了从黄帝到汉武帝时期的史实。秦朝兵马俑是秦汉雕塑艺术最高水平。 第一课； 1、进入新的初中生活接触新环境，你的感受和体验可能是（新奇、喜悦、紧张----），这些都是（正常的）心理反映，要尽快适应新环境，我们可以尝试（①调整心态，以积极健康的心态去迎接新环境 ②尽快了解新环境，消除陌生感 ③主动结识新朋友，建立良好的人际关系等） 2、列举名人交友的故事（如马克思和恩格斯）、名言(友谊是天地间最可贵的东西，深挚的友谊是人生最大的一种安慰。) 3、怎样与新同学相处： ①积极进行自我介绍，热情和同学交往 ②主动和同学交往，在平时生活和学习中展示自己的优点才华 ③发扬宽容、诚信、理解、支持等美德与同学交往 4、怎样创建一个优秀的集体 ①建立班级共同的目标，形成前进的动力 ②每个班级成员都各尽所能，发挥所长，奉献集体 ③相互之间团结协作，互相前行 5、理想的班集体是什么样的 ①有明确的班级奋斗目标和努力方向 ②有良好的班级秩序，同学们认真守纪 ③同学之间温馨和睦，有集体凝聚力 6、我能为集体做些什么 ①为班级出谋划策 ②积极参与班级各项活动，为班级争取荣誉 ③认真学习，守纪有序，为班级良好的秩序做贡献 7、观察以下词语：班集体，集体凝聚力，归属感，力量感。 （1）请结合《思想品德》课所学知识，把上面词语整合成意思完整的一句话（或观点）。（提示：可以适当添加词语） 一个优秀的班级体应该是充满集体凝聚力的，所有集体成员感到有归属感的，从中能寻求到力量感的组织。 （2）请就你所整合的内容（或观点）加以简要的分析。 （3）请你为创建这样的班集体出个金点子。 第二课： 8、进入初中，学习新特点有哪些？ ①学习科目多，进度快，任务重 ②自主学习要求增加，需要增强自觉性 ③学习既要强调勤奋，更需要讲究方法，需要制定相应的计划 9、进入初中，应采取哪些有效的学习方法和策略：①学会自主学习，增强自觉性 ②把握每个学习的环节，提高学习效率 ③科学安排时间，制定学习计划 10、了解自己的学习方式（结合插图和自己的实际情况） 11、学习中有哪些苦与乐 苦（需要花时间，需要付出很多努力；面临激烈的竞争，很容易遭受失败；学无止境，内容非常广泛，有时不知从何学起。） 乐（当我们的好奇心在学习中获得满足的时候。。。。当我们通过学习发现自己潜能的时候。。。。③当我们获得学习成功的时候。。。。。学习的快乐就洋溢在心中） 12、为什么学习是一种享受 ？（当感觉到学习的快乐时，就是一种享受） 13、赵艳同学伤心地说：“我小学时在班上名列前茅，以高分考进了重点中学，我们全家都非常高兴。进了初中以后，每天迟睡早起。谁知期中考试成绩在班上只能排30几名。我很不服气，发誓赶上去。可期末又落到37名。现在我经常捧着书本发呆，简直不想上学。我该怎么办呢？” 请你帮助赵艳同学度过这一难关，你会给她什么建议呢？ 参考答案： 她出现问题主要是对初中学习特点和方法不够了解，可以帮他根据自己的特点寻找适合自己的学习方法，包括培养学习热情，加强学习的计划性，掌握听课、读书、记笔记的方法，学会记忆和思考，提高每个环节的学习质量，科学安排时间，从而提高学习效率。 第三课 1．生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得生动和精彩。 2．人类应该怎样和其他生命相处?为什么? (1)每个人都应该关爱和呵护周围的生命，特别是珍稀野生动植物。 (2)每种生命都有其存在的意义与价值，各种生命息息相关，需要相互尊重、相互关爱。如果随意践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。 3．人的生命的独特性表现在哪里? (1)人的生命独特性突出表现在，与其他动物、植物、微生物等生命相比，人类的生命最具有智慧。 (2) 人的生命独特性更多地表现在，人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。 4．人的生命的独特性对我们有何启示? 每个人要根据自己的个性，发展自己的优势，选择一条适合自己的、独特的成才之路，展示自己的风采，为社会贡献自己的才能。 5．我们为什么要珍爱自己的生命? (1)世界因生命而精彩，珍爱生命的人永不放弃生的希望。 (2)每个人的生命对国家、社会和他人都有价值。 6．我们应如何对待自己和他人的生命? 我们要肯定、尊重、悦纳、珍爱自己的生命，同时也应尊重他人的生命、善待他人的生命。当自己的生命受到威胁时不轻言放弃，不丧失生的希望；当他人的生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。要让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。 7．什么样的生命最有价值?怎样才能使生命价值得以提升? (1) 我们要珍爱生命，永不放弃生的希望。 （2）每个人的生命都是有价值的。当我们发现自己能够为他人带来欢乐、为他人减轻痛苦、为家乡和社会作出贡献时，就更能体会自己生命的价值。实现人生的意义，追求生命的价值，要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起。 要肯定生命的价值，珍爱生命。要在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时，也应同样善待他人的生命。 (3)生命的意义不在于长短，而在于内涵。许多人生命虽然已经结束，可他们为社会所作的贡献让后人受益无穷，这样，他们生命的价值就得以延伸了。我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生

一个人的生命只有一次，失去了就再也没有了，我们应该好好去珍惜。 最近媒体上有一个很热门新闻——马加爵杀人案。没有谁会想到一个大学生竟会连杀四人。那四位同学的生命就没有了。马加爵的父母听到这消息后，一个好好的家庭犹如晴天霹雳般毁了。这样受害人不止是四个同学，还有同学的父母以及马加爵的父母。 一个人的生命是多么的宝贵啊！可有的人遇到一点儿挫折就轻易地结束自己的生命。比如，有的同学因为没有选上班干部，觉得自己很没用，便跳楼了。这么小的挫折，就结束自己的生命，太不值了。你只要想开一点不就好了吗？这一次没有选上，一定是有什么缺点，改正过来，下一次又去选嘛，这多简单，何必看得这么复杂。有一个青年，也是从乡里转到城市读书，到了城市后他很自卑，因为同学有很多东西都是他没有的。因此，他不爱和同学说话。终于有一天，他受不了了，于是自杀了。同样都是一点挫折，虽然你现在用的东西没有他们好，可你好好读书，将来成为一名有用之材后，你用的东西可以比他们更好、更多，好一千倍，多一万倍，都不是没有可能的，只要你读好书，何必去自杀呢？ 让我们一起珍爱生命，爱护生命。用健康、饱满、乐观的心情去看待每一件事，生活一定会变得十分美好的。

想跟你说说话，听听你声音。不跟你聊天的时候，总感觉缺少点什么。

想，汉语常用字（一级字），读作xiǎng，最早见于春秋金文，其本义为想象；又可引申为思索、希望、想要、打算、料想、推测、估计、怀念、想念、思念等。

组词：

1、空想[kōng xiǎng]

凭空设想：不要闭门～，还是下去调查一下情况吧。

2、想念[xiǎng niàn]

对景仰的人、离别的人或环境不能忘怀，希望见到：～亲人。他们在国外，时时～着祖国。

3、猜想[cāi xiǎng]

猜测：我～他同这件事有关。

4、不想[bù xiǎng]

不料；没想到：春天随便栽了几棵树，～全都活了。

5、想象[xiǎng xiàng]

也作想像。