惠州学院心理咨询师

这几天在北京参加北京师范大学张日升教授的箱庭疗法培训，从老师幽默风趣的言谈间，一点点感受智者的豁达，有所坚持，有所变通，就像沙子的属性，即是固体，又是流体。 此行，冥冥中自有的安排。 在建造老家的天台花园时，我遍寻日本枯山水园林的图片作参考，那种景由心造的定静之力深深吸引了我。尽管实际造园的施工者无法理解与造出我心目中的样子，最后仍为我铺满半个阳台的小石子，我也欣然接受。阳台成为小朋友们最喜欢的场地，每次都玩得不亦乐乎。这便是我的初心，给小孩一片乐园！切实感受到孩子天性中与沙石天然亲近。在我考虑为心理咨询与来访者搭建一个容易沟通的桥梁时，便在网上找寻到沙盘（箱庭）疗法这一技术，我好奇于一方小小的沙盘与满柜的玩具，于游戏中便能陪伴来访者疗愈内心，魔力何在？而张日升教授是将箱庭技术从日本带回中国的第一人，这二十年来孜孜不倦地致力于在全国发展推广箱庭疗法。在小箱子里造出一方庭院，“一沙一世界”的理念立马击中我的内心，自然地选择了北上求学！而这一期一会着实不易，在北师大本部开设这一课程才第二期，每年只得一次！而我的北上之路也不平适，历经台风天气航班临时取消，到深圳坐八个多小时高铁，几经周折，终于完整认真上完三天课程，收获丰厚，欢喜感恩！ 心理学并不高深神秘，心理咨询师也非神人。只是，在耐心的陪伴与关注中，往往会让来访者慢慢释怀，看清自我，而滋长出积极的力量。有时，可能就一句话，便可带给他们新的希望。 今早在上课的路上，和鹏聊到过往的心路，我深刻地记得某一刻，有一句话让我的心情从死至生！ 那是高考刚结束那会，因在家等待成绩情绪很焦躁，便到澄海表叔公司打暑假工。出成绩那天，老师先是道喜，成绩上了本科线，但离第一第二志愿分数有些距离，估计得第三志愿才录取得到。于我而言，第一二志愿都在广州，是大家追捧的热门院校，第三志愿惠州学院我连地址在哪都不清楚，也从没听过广东省有个惠州市，再说当时写它只是不想放空白胡乱填上的，也不知道人家要不要我呢！ 我妈妈打电话给我时，我在电话亭里听完就痛哭了起来，感觉无望，妈妈在电话那边都跟着我哭了起来。自小便是“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的我，高考便是我最大的人生目标，而此刻好像要失去了，我无法排解内心的愁苦，也无心工作，便去跟表叔请辞，想回家了。 表叔听我说成绩不理想，以为我考不上本科，便安慰我考不上明年再来嘛。我告诉他，上了本科，只是一二志愿都录不到，估计要被第三志愿惠州学院录取。表叔一听，一副你还不知足的样子，对我说了一句：惠州好啊，这几年发展飞快，广州有什么好的！ 那一瞬间，我的认知被颠覆了！ 原来并不是大家都选的一定是好的，可能其他选择也会是好的。 而表叔那时在我心里是个见过世面又事业有成的人，很权威，他这么一说，我的心情就缓解过来了，并完成三百六十度大转换，从失望到期待，直到录取通知书到手那一天，我有了梦想成真的喜悦，欢乐地开始了大学生活。 到现在我都感谢表叔这一句话！说真的，表叔没什么心理学专业技能，只是对我的成绩认可，然后将我看不到的点摆到我面前，让我多了条选择的路，我便欣然接受了。打破了思维中原先的唯一性，思维开始走向多方向。老师常说，来访者的智慧并不比你少！人都愿意自己的生活是向往的样子。只是有些时候，某个点想不通了，郁结住了，痛苦难拔！咨询师是陪伴与点拔，让心流畅，他便自己长出力量。而不是像居委会大妈那般苦口婆心地劝说，貌似说的都有理，都为他好，其实是基于自身价值观的强加。人都不愿意被人强行改变，而愿意跟随内心认为对的方向走。所以，有时候只需要一句话，便能指路，让他走向正途；甚至，你什么都不用做，只管陪着走，他也就走出来了，因为，之前的害怕驱散了，路也就看得更清了。 一句话能拉人一把，也能推人入深渊，所以慎造口业。此生谨记：恶言一句六月寒，所以不愿对他人恶言相向，己所不欲勿施于人！ 只问耕耘，不问收获！这是教授践行并期望我们做到的。智者的人生阅历，短短三天确是“弱水三千，我只取一瓢”。看清本心，知我所能做，认真去做便可。人生只是一场体验，而我希望有缘进入我的场的人，能共同收获一段良好的体验罢了。