心理咨询师浦慧简介

上海市杨思高级中学是一所不错的学校，具体介绍如下：

一、办学规模

上海市杨思高级中学创建于1997年，是一所上海市浦东新区命名的重点高中。学校占地65亩，2009年5月学校被正式命名为首批“ 区实验性示范性高中”。

二、师资力量

学校的师资队伍成熟，区学科带头人、区骨干教师们发挥着重要的引领与辐射作用，高级教师占教师比例30%，35-45岁教师占教师比例52%，中青年教师是学校的主力军。

三、硬件设施

学校教育教学设施设备先进，创新实验室、物联网专用教室、英语听说专用教室、智慧教室、录播教室等各具特色，为学校成功创建浦东新区“科技特色学校”、为学生科学素养和实践能力的养成发挥了重要的作用。

四、办学特色

“心理健康教育”是上海市杨思高级中学的办学特色，功能完备的心理专用教室、心理咨询室、心理宣泄室、心理阅览室以及专业的心理教师队伍为学生的健康成长提供了重要的保障。

五、所获荣誉

近年来，学校获得了浦东新区“绿色学校”、“科技特色学校”、“体育传统项目学校”等称号，获得了“心理健康教育先进集体”、“先进团委”、“五四特色团委”等多项荣誉。

参考资料来源：上海市杨思高级中学-学校简介

总结是对某一特定时间段内的学习和工作生活等表现情况加以回顾和分析的一种书面材料，它能够给人努力工作的动力，为此要我们写一份总结。总结怎么写才不会流于形式呢？以下是我整理的教研室工作总结4篇，欢迎阅读与收藏。

一、教学任务

（一）教学任务

1、用心研究学情，认真备课、设计好课堂主题活动，为上好课打下基础。

2、按照备课上好每一节心理课，提高心理课堂效能，使心理课堂更专业化。

3、做好学生心理测量工作，发现问题及时辅导，并建立学生心理健康档案。

4、设计好心理复习课，采用灵活有效地复习（展示）方式，提升学生心理品质。

5、编好心理健康学科的测试题，促进学生心理健康成长。

6、多听同学科及优秀教师的课，青年教师每周不少于2节课，并做好相关记录。

7、协助科任教师开展各类心理主题活动（如学习策略、学习兴趣等），促进学生的学业进步。

（二）教研任务

1、开展各种形式的教研活动，统一备课、上课、听课要求。

2、做好“心理健康教育与学生学业成绩相关性”课题的研究。

3、开展观摩课、自录自评、优质课等公开课的听评课活动，提高每位教师的专业发展。

4、做好授课反思，提高授课水平。

5、研究心理教育与生本教育、德育教育、学科教育的有机结合，为教育教学提供科学依据。

6、促进教师专业培训，提高自身专业技能，承办省市课题及教研活动，突显我校心里特色。

（三）教育任务

1、做好个体咨询值班工作，做好个体咨询记录与案例分析，积累个案材料。

2、成立教师心理工作坊，开展教师团体辅导活动，促进教师的身心健康发展。

3、在学生中成立阳光心社，指导学生开展系列心理活动。

4、协助班主任开展心理主题班会，创设良好的班风班貌，形成和谐的育人环境。

5、开展各类心理讲座或沙龙活动，促进师生身心的和谐发展。

6、协助家长学校开展家庭教育，构建三位一体的育人体系。

二、情况分析

（一）教师分析：

我校现有专职心理教师5人，其中具有研究生学历4人，本科学历1人。2人具有国家心理咨询师二级证书，2人具有国家心理咨询师三级证书，2人正在学习全国青少年心理辅导员课程。四位研究生具有精深坚实的心理学理论，初学过多种专业技术，发展潜力大；本科学历的教师具有20多年的教学经验和多年的学生专职管理经验，具有解决学生与家长问题的特长。但是由于五位教师都是刚从事心理健康教学，很多方面欠缺很多。4位青年教师教学经验不足，刚刚适应教学环境于与课堂要求，还不能恰如其分的处理课堂突发事件。他们有基础专业技术，但不精深，还不能娴熟的使用各种技术来处理学生个案咨询，也不能有效地开展工作坊，实施团体心理辅导。一位年长教师虽然教学经验与管理经验丰富，但心理专业技能并不精深，还没有能力承担大型的团体心理辅导。因此所有心理教师本学期最重要的任务就是一方面加大学习力度，提高自身专业技能；另一方面大胆尝试，创新工作，在实践中提升自己。

（二）学情分析：

每学年的第二学期四个级部的学生各具特点，初一学生已适应校园环境、人际环境及学习环境，本身具有的特点开始显现，如个人意识开始出现、群体意识日益增强、女生青春期发育迅速、自我管理能力分化等，因此心理教师从行为习惯培养入手，逐步开展对群体意识、青春期、学习兴趣、自我管理的等主题的教育。

初二学生女生已基本完成青春期发育，男生开始青春期的发育，因此带来的一系列变化，值得心理教师注意。青春欲望渐渐萌发、童心玩念依旧旺盛、厌学情绪渐渐滋生、自我管理逐渐变难。基于以上几点，针对初二学生，心理任课教师就要把握住脉搏，对症下药，从青春期教育入手，解决系列问题。

初三学生是青春期问题最突出的时期，最为突显就是叛逆，由此带来的心理问题也比较突出。如针对此种情况，心理教师要如青春欲望更为炙热、自尊反叛更加强烈、思维能力大为提高、理想志向更为远大、厌学情绪更加激化、自我管理更加困难等等，针对以上情况，心理教师就要从青春期性教育入手，开展自我情绪管理、理想志向、学习兴趣等的主题教育。

初四学生面临着初中生活的结束及中考的压力，一方面很多学生升学压力大，憧憬理想的学校，疲于复习；另一方面部分学生彻底失望，急躁、堕落心理滋生。由此带来的心理问题也很显现，思维能力空前提高、理想压力空前增大、理想热情大打折扣、青春欲望稍受冷落、自私叛逆日益强烈、厌学情绪继续激化、自我管理两极分化等等，针对以上情况，专任心理教师就要从解压入手，开展情绪管理、自我解压、学习策略、考前指导等方面进行专题辅导，以提高学生应考能力及抗挫能力，顺利完成中考任务，结束初中生活。

（三）教材分析：

目前我国针对初中四年制的心理教材还没有编制，现有的教材是三年制，与我们学校实际不符，因此教材只能作为参考和借鉴。

针对这一现象，我们心理教研组全体教师，针对对学情的分析，结合学生实际，自己编制教学内容，教研室通过教研会对各教学点教学内容进行统一协调，各级部都有主备老师，其他老师修改运用。同时心理教研室对授课模式进行了统一，把团体辅导模式引入课堂，课堂流程主要包括热身活动、主题活动（一般为2个）、分享提升、结束四部分，形成我校独特的备课模式，为编制校本课程积累素材。

三、教学重点

（一）狠抓课堂教学，提高教师专业水平与课堂效能。

（二）落实小课题的研究，形成科学的研究报告。

（三）加大教师培训学习，提高教师专业技能。

（四）做好个体咨询、团体辅导活动，为教育教学保驾护航。

（五）承接省市课题及心理活动，加大对我校心理教育宣传，突显我校心理特色。

四、教学措施

（一）加强常规教学工作的管理，全面提高教师的工作成效。

1. 强化心理课堂要求，使之科学化、常态化。

从备课、上课、课堂管理到作业批改、个别学生辅导等，进行研讨、观摩与实践，使常规工作真正落实到实处。新教师多听课、多学习，老教师多听课、多指导，使青年教师逐渐形成自己的教学风格，担当起学校心理健康教育的重任。

2.落实工作计划，加强集体备课，狠抓课堂教学。

开学初召开心理教研室研讨会，认真学习本学期工作计划，对照学校计划，制定自己的工作计划与发展目标。开展集体备课，共同交流学习。注重抓教学质量，严格老师备课上课制度，定期督促老师的备课和上课，活动开展情况。开展听课评课活动，使教师之间互相督促，取长补短，共同提高专业水平。

3.加大教研力度，提升工作效力。

每个教学点每周固定自己的教研活动时间，教研内容主要围绕集体备课、听评课分析、主题活动会诊、教学反思探讨、教学经验交流、教学方法探讨等内容开展；其次根据教研室的任务要求，参与一下活动的开展，如心理小课题探究、心理测试的命题、心理咨询疑难案例研讨、课堂改革、心理健康宣传等，以推进我校心理健康的.快速发展。

加强校内外教学交流。充分发挥专职心理教师的骨干作用，各教学点教师相互出课观摩研讨，提高自身的专业水平。要求每位专职教师每学期至少要上一次公开课。而且要对示范课、研究课和公开课进行听课评议。评议中重点发现不足，提出改进意见。鼓励心理教师多听其他学科的课，取长补短，提升自我。教研室多与外界联系，利用一切机会，让教师走出去，到其他先进学校听课学习，促进每位教师的专业成长。

同时教研室多争取机会，让心理教师参加各种培训，提高自身专业素养与技能，尽快促进我校心理咨询的专业化。

4.强化多媒体和音乐的使用，创设专业氛围，优化课堂教学手段，增加课堂教学容量，激发课堂教学趣味，提高课堂教学效率。鼓励我室教师制作多媒体课件参加校级、省级评比等活动。

（二）加强课题研究，提高我校心理健康教科研能力

课题研究是促进教师专业成长、提升学校心理健康教育品位的有效途径。为发挥心理健康对教育教学的促进作用，构建和谐的育人环境，促进学生个人生命的成长，本学期我们继续对上学期申请的“中学生心理健康水平与其学业成绩的关系研究”课题的研究，紧紧围绕“为了每个人的心灵健康成长”这个中心，加大实验与研究的力度，积极探索切合学校实际、符合学生特点的中小学心理健康教育模式，努力构建良好的学校心理健康教育的运行机制。

（三）成立心理工作坊，对师生开展个体咨询、团体辅导。

1.根据现有教学点的实际，适当配置相应的咨询材料，利用一切可利用的资源对师生开展个体、团体咨询。

2.成立心理工作坊，开展对教师和学生的心理健康辅导。本学期针对班主任群体举办教师工作坊；针对学生群体举办专题讲座、团体咨询、或小团体咨询；针对家长层面开展教育讲座或团体辅导活动。使广大师生的心理健康起到预防和引导的作用。

3.开展个体咨询。利用中午或下午活动时间针对师生个体困惑或心理问题，实行一对一的心理疏导，解决师生心理障碍，形成和谐人格。安排专兼职心理咨询师实行轮班坐诊制度，安排好个体咨询的时间和要求。

4.承担家长学校心理健康知识传授的培训任务。培训内容为：亲子沟通艺术与策略、青春期心理生理发展的指导、学生学习方法习惯的指导等。

5.建立心理档案室，形成咨询资料归档和保密制度。每次个体或团体辅导，带队老师都必须在咨询结束后，整理好相关资料，形成规范材料，及时入档。每项具体工作都争取做到文本、电子资料的双重积累，为今后的教育评估检查做好准备。积累个案经验，为以后更好的开展工作打下基础。

6.加强与年级组长及班主任的联系，做好学生心理辅导。为了更深入了解我校各年级学生的心理特点及存在的心理困扰，除了我们的课堂外，我们还将以年级心理辅导教师的身份多听取各年级主任的意见和建议，及时了解学生的思想、心理动态，为更好地促进学生健康成长打下基础。同时负责对这个年级的学生进行心理讲座、心理辅导及年级心理主题班会的开展。

7、加强宣传，突显心理特色。每位心理专职教师在承办各种心理辅导活动时，要注意对活动的组织及总结，把汇总的材料发至学校宣传处，加大对心理活动的宣传，突出我校特色。

（四）成立级部心理阳光心社，推动学生社团活动的开展。

在各级部心理教师的指导下，建立级部学生心理社团组织，有针对性的开展心理活动，如问卷调查、心理剧的排练与比赛、心理艺术表达等活动，有益于推广心理健康教育，让每个学生都认识到心理健康的重要性。同时锻炼学生的综合能力，促进其和谐发展。

五.学校心理健康活动安排

机电一体化技术专业教研室简介：

机电一体化教研室目前有10名专任老师，有刘晓魁、谢庆华等三位教授，拥有2门省级精品课程、1名省级专业带头人、1个省级实训基地、1个省级教学团队共五个省“十一五”重点建设项目；是省示范院重点建设专业；拥有院精品专业、专业带头人、精品课程多个院级重点建设项目；是省劳动厅维修电工各工种及高技能定点培训考核基地；是省教育厅中职机电师资培训基地；有21个三年制、6个五年制共27个专业班级约1100余名在校学生。

本专业在20xx年全省18所高职院校参加的机电一体化专业建设评估中获得了只有三个优秀等级中的一个。

本学期以来，机电一体化教研室全体成员本着以“巩固教育部人才培养评估成果、争创省示范性特色专业”为契机，以专业教研教改、规范日常教学管理为主线，以稳步提升教学质量为核心，以“省示范院重点专业建设项目”为重点，积极开展进行了教研室的各项工作，具体总结如下:

一、示范性高职院校重点专业建设工作

20xx年是我院示范性高职院校机电一体化重点专业建设项目的检查验收年，也是院精品专业重点建设项目的检查验收年，专业建设是本教研室今年工作的重中之重。教研室全体教师在学院、系部的领导下全力以赴地投入到了这项工作中，基本完成了省示范高职院校重点专业和院精品专业建设规划中的20xx年上学期的建设任务。

二、争创省“十二五”示范性特色专业申报工作

根据湖南省教育厅“十二五”规划，将遴选建设30个与产业契合度高、校企合作紧密、人才培养模式先进、办学基础条件好、教学团队水平高、社会服务能力强、数字化资源丰富、学生质量一流、就业优势明显、国际合作领先、能引领行业企业发展的示范性特色专业，树立湖南职业教育专业品脾。本专业在“十一五”的20xx-2010四年期间获得了五个省重点建设项目，有着较好的建设基础， 本教研室积极配合系部专业建设，力争申报了示范性特色专业，在全院遴选的申报示范性特色专业中排名第三，虽未获得成功，但也为以后的申报工作打下了一定的基础。

三、教研教改工作

本教研室积极开展各种教研教改活动,主要有以下几个方面:

1、校企合作机制体制建设工作

继续积极探索了“专业-企业-职业三业联动”、“校中厂、厂中校”、“互动、互助、互通、互聘”、“共建、共管、共享、共赢”的校企合作机制体制建设。建立校企合作促就业、毕业生与企业人力资源需求的“无缝对接”。

2、专业人才培养方案的制订工作

加强调研，对接产业、参照职业岗位素质要求，积极组织机电一体化技术专业实训基地教学指导委员会和本教研室老师共同讨论，进一步完善基于工作过程的课程体系整合与开发，努力探索“校企一体、工学结合”的双主体育人的人才培养模式，由此改革、制订、完善了20xx级人才培养方案。体现了以下基本要求：

①推行任务驱动、项目进专业、案例进课堂的教学模式改革；

②体现课程体系整合与开发，将顶岗实习、生产实训课时调整为；

③体现新技术与职业资格要求，毕业生双证书获取率必须为100%；

④根据省教育厅的专业技能抽查工作，将专业人才培养方案的制订做出了对应的修订。

3、理实一体化的课程体系建设工作

以基于工作过程、体现工作任务为宗旨，基本完成了以下工作：

①完成好系级、院级精品课建设工作，夯实课程体系建设基础；

②进一步完善省级精品课程“电气控制与PLC应用”的建设；

③准备好省级精品课程“自动监测技术”的结题检查建设工作；

以上两门省级精品课程实现了全部运用多媒体现代化教学设备、在实训基地实训室完成“教、学、做”合一的教学工作；

④继续进行了“工厂供电”课程的相关素料的收集整理等准备工作。

4、师资队伍建设工作

按照省级教学团队建设规划，实施了师资队伍的各项具体建设工作，同时做到了：

①选拔王科老师进行了维修电工特种作业职业资格培训，加强双师队伍建设；

②引进了一名211工程院校毕业的硕士研究生刘丽敏老师，改善师资队伍学历水平和知识结构，并由本人亲自担任指导老师，按照学院新教师指导制度要求进行了指导与培养工作；

③计划利用暑假，选拔2名青年教师进行机器人、自动线专业课程的技能培训。

5、实训基地建设工作

构建以工作流程为导向的理论与实训相互交融的课程体系，按照工学结合的建设思路，基于“教、学、做”合一按功能模块设置建设实训室。围绕学生综合技能培养建设，围绕机电一体化及自动化四新技术建设；围绕校企深层次的合作建设；围绕“产、学、研”与“系、企、店”的发展建设。

主要具体工作：

①已计划报批新增PLC气压实训设备两台套；

②本人和王科老师利用周末加班，初步完成了工厂供电实训室实训设备的通电调试运行基础工作；

③完成了电工实训中心器材室的整理改造工作；

④完成了PLC变频器等各实训室的维修维护工作；

⑤完成了实训基地各种规章制度的建设与初步完善工作，并将全部资源上传到了实训基地建设专题网站。

6、教学资源库与网教平台建设工作

核心任务是初步启动了建立三级教学资源库：

①专业级教学资源：专业标准、行业标准、调研报告、说专业；

②课程级教学资源：课程标准、学习情景、学习单元、项目案例；

③素材级教学资源：说课、图片、视频、动画、课件、录像、任务单；

全体老师基本完成了网教平台的初步建设工作，并产生了较好的效果。

7、提升社会服务和科研能力建设工作

为扩大专业社会影响，进一步提升专业服务地方经济建设的能力，本学期继续以实训基地为平台，基本完成了以下社会服务工作：

①加强了和省劳动厅培训中心合作，继续面向行业企业开展高新技术培训；

②积极鼓励教师撰写论文、进行项目式教材开发、参与院内外学术交流活动活跃学术气氛；积极鼓励教师投入科研工作，全体教师共同参入，争取取得更多的省级科研项目与科研课题；

③进一步引导教师面向行业企业开展技术研究、产品开发、技术推广、技术服务，促进科技成果转化。

四、日常教学管理工作

深刻体会“院20xx年教务工作要点”，严格履行教研室各项工作职责，继续开展了教研室集体听课、评课、教学反馈、新技术学习、新设备培训等活动，积极配合院教务、系部进行了日常教学检查；加强了教研室的各项日常教学管理制度建设，特别是实践教学体系、顶岗实习管理制度建设。

教研室的日常教学管理工作，基本实现了“一切以稳步提升教学质量为核心”。

本学期来，我们数学教研组全体教师在校领导的引领与指导下，坚持教育、教学理论的学习，积极参加各项教研活动和探索课堂教学新模式，认真学习先进的教育教学理论和新的课程标准，完善和改进教学方法和手段，为提高我校的数学教学质量辛勤的耕耘着。现对我校数学校本教研活动总结如下。

1、提高认识，丰富校本教研含义

学校是教育教学研究的基地。意味着教学研究的重心要置于具体的学校教学情境中，教学研究的问题要在学校真实的教学情境中发现、并进行分析，最终解决。正基于这点，我们组教师不断提高研究水平，充分发挥教师集体的研究潜能和意识，不断提高解决教学实际问题的能力，提高课程开发和建设的能力，形成在研究状态工作的职业生活方式。做到了相互学习、共同切磋、分享交流、提高教学研究水平，达到有效教学。

2、加强教学常规管理，扎实有效地开展教学工作

本学期继续要求全组教师每隔一周进行集体备课，利用好“二备”这个交流平台，做到个性化教学与集体智慧有机结合。教师能认真备好每一堂课，能认真探究教材的深度和广度、注重教法与学法的指导，及时研究教学的重点、难点，精心设计课堂的教学过程，并依据自己的教学感受做好教学后记。教师互学互促，扎扎实实做好常规工作，做好教学的每一件事，切实抓好单元过关及期中质量研讨，查漏补缺，培优辅差，促进数学教学质量的进一步提高。课堂上老师们大量运用多种现代信息技术，多媒体电教的使用已蔚然成风，老师们已尝到了运用现代信息技术的甜头，也充分感受到它带来的便捷性和大信息量。教学中，老师们注重面向全体学生，分层施教，力争让课堂教学达到最好的效果。努力体现以人为本的思想，对于练习的设计，教师们也是精心设计，力求形式新颖、多样，尽量让学生们将知识学以致用，提高学生运用数学知识，解决生活中的问题的能力。如制作学具、开展统计、调查等等。

3、积极开展教研活动，提高课堂教学效益

本学期为了改革课堂结构和教学方法，提高教师的课堂教学水平和课堂教学效益，我们坚持开展听、评、说课活动。我们充分发挥团体教研的优势，加强随堂课、同题异构课的听课、评课活动。本学期，每位数学老师都上了1节公开课，课后及时召开专题研讨会，针对上课老师教学中存在的问题，各备课组成员提出了许多改进建议。通过听课、交流、参观、学习，使我们数学组教师开阔了视野，对如何在课堂教学中关注学生、关注课堂，处理生成与预设等问题有了深刻的认识，激发了教师更深层次的思索。通过活动的开展，老师们受益匪浅，启迪深刻。虽然有成功的一面，但也存在不少问题，有待我们进一步研讨、提高，使我们的课堂教学更加求真务实。各年级组继续定期进行集体备课，互相交流教学经验，探讨教学方法、切磋解决教学中遇到的问题，做出详细、具体的记录。老师们能自觉的将教学中的典型案例进行反思，并撰写成总结资料。11月份，我校开展了教学观摩活动，我校宋利凤老师与大浦中心小学吴忠林老师各上了一节交流研讨课。课后，参听人员分别对两节课进行了点评，肯定了两节课的成功所在，指出了教学中的不足，提出了如何改进的建议，并提议今后两校联谊性的教研活动要多多开展，以此促进青年教师的快速成长，有效提高课堂教学质量。

4、其它各项活动

这学期，我校师生积极参加省市区组织的各项活动。在江苏省“蓝天杯”教学论文评选活动中多位老师获奖，在区组织的教研活动中有3位老师面向全体老师做了专题发言，自编数学报活动中同学们踊跃参加。数学组每一位教师积极参加错题研究活动，每人一册错题集，平时注重收集分析，再通过备课交流，商量对策，取得了很好的效果。组里每位老师本着高度的责任心和集体荣誉感，积极参与，撰写、收集、完善了各项相关资料。本学期我们学校成立了名师工作室，工作室成员平时学习以自学为主，间周一次集中学习交流活动。工作室成员积极参加各级各类教学研讨活动。12月20日下午，名师工作室对全体学员进行了论文写作培训。10月份教科室牵头，举行备课笔记评选活动，让教师们能从中看到自己的优点和不足，促进教师之间的互相学习。为了丰富同学们的课余生活，培养学生喜爱数学、亲近数学的情感，还举办了分学段的数学竞赛，极大的激发了学生学习数学的兴趣，效果很好。

紧张忙碌的一学期即将过去，回头看看我们走过的路，有我们值得回味的，因为我们一起努力过、奋斗过;也有我们感到遗憾的，因为受条件的制约，我们还有很多做得不够好。我们坚信，随着学校教学条件的改善和我们不断的进取，我们一定会突破一个个瓶颈，从胜利走向胜利!

从20xx年初，理化生实验室开始改造、装修、设备更新。上半年完成了土建改造、设备安装及墙壁粉刷。我的任务是及时完成卫生清扫、原有物品的归位、清点、登记造册备案，建立新的实验室台账。并且熟悉新设备的使用。下半年开始陆续接收新进仪器设备和药品，并将其归位，登记备案。

在登记过程中分两种模式：一是按仪器的新旧分开登记；二是按仪器所在的仪器柜的编号分开登记。另外，还将新进的仪器、药品原计划单与实际到货及工程方报告单进行列表对比并标出对比结果。

本学期完成了高一学年的一个分组实验，实验名称是检测生物组织中的糖、脂肪、蛋白质。在实验前对实验台进行了分组编号并设计了学生分组实验登记表格，有利于实验管理。实验前按照实验通知单的课表及时做好实验前的准备工作，实验过程中及时配合实验教师顺利完成本节实验课。课后做好仪器的清洗归位及室内的卫生清扫工作。

这就是本年度的主要工作，同时在服从领导的安排下，帮助通用技术教室完成了搬家任务。总之在忙碌的过程中度过了20xx年度。如果还有什么不足敬请领导及时批评指正，有利于我的进步。

明天就是腊八节了，这个对国人来说意义深远的节日，不管是祭祀祈求收成丰厚，还是驱邪以求身体健康，无不彰显着国人对美好未来的向往。所谓，“谁家灶囱先冒烟，谁家高粱先红尖”，这是大家对新一年的期望，而腊八节流传至今，不可缺少的就是腊八粥了，这可就到了妈妈们大显身手的时候。

就吃腊八粥这一习俗，各地又都有着不同的习惯，针对西宁来说，“麦仁”可是大家的首选。青海传说中说，农历十二月八日是释迦牟尼的成道之日，成道前有牧羊女献乳糜，用香谷及果实造粥供佛，那粥就是麦仁粥，成了后来青海的“腊八粥”。后人根据这种做法，在青海人的饮食里造了这味饮食。

当然，在腊八到来的同时，随之而来的就是新年了，俗话说“过了腊八就是年”，孩子们也基本放假休息了，只是还有一群人，依旧起早贪黑，为了自己的理想而拼命努力着。为自己十二年的付出寻找一个答案。

十二年的光景，让他懂得了努力的意义；十二年的成长，让他懂得了感恩的重要；十二年的苦读，让他懂得了成功需要准备。

十二年太过漫长，却又略显仓促。无数个深夜的苦读，即将在新的一年交上答卷，这是对孩子的磨砺，更是对家长的考验。很多人都在说，高考不仅是考学生，更是在考家长。家长担心和紧张的程度不亚于孩子，所以如今的温声细语，为的只是让孩子有更好的心态，能够自如的迎接高考，轻松的赢得这一战。

要知道，高考是孩子生命中第一个转折，楚商教育的郭校长说，“寒假是高三的孩子最后一个能大幅提分的阶段，在这个瓶颈期，想要拔高分数，突破瓶颈，除了苦读之外，最重要的还是学习的方法。”

正确的学习方法绝对可以起到事半功倍的效果，在这个提分的重要阶段，好的方法，正确的补习能让孩子在第一次模拟考试中找到自信，提分幅度越大，学生面对高考时的信心越足。楚商教育陪你为孩子助力，高考冲刺班校长亲自授课，让孩子在这个阶段突破自己，最终步入理想的大学。

为了能够让高三学子有更好的心态应对考试，家长也能够合理的配合孩子，楚商教育联合东密歇根大学硕士、国家二级心理咨询师——浦慧老师，于本月24日，为西宁的家长和孩子们献上一次别开生面的小班亲子课。期待您的到来！

地址：黄河路68号（游园巷内，市教育局旁）