当你的强迫症犯时就换位思考，把自己换成别人，想想他会怎么样，可以换成和你对话的人，你喜欢的人，崇拜的人。不要急， 一次次的让自己想，想清楚别人的受。
能具体说说么？或许我能给你一些建议。
建议你去山东大学心理研究所找一位适合你的心理咨询师。那里的咨询师都是在山东大学从事心理学教学和研究的老师，非常负责任。
400,一小时
303 浏览 1 回答
249 浏览 6 回答
328 浏览 2 回答
106 浏览 3 回答
171 浏览 2 回答
169 浏览 2 回答
209 浏览 3 回答
109 浏览 3 回答
82 浏览 5 回答
117 浏览 8 回答
292 浏览
210 浏览
225 浏览
242 浏览
273 浏览
fomeca刘勇
