15岁女孩情感心理咨询师

从你的叙述中感觉到你受到了一些情绪的困扰。有焦虑有抑郁还有感觉到有些想法有羞耻感。还有就是无法面对自己的心理咨询师。但是你也提到通过咨询让你活得更清醒了。现在再有4天就要中考了，你很想知道该怎么办。一个14岁的中学生，却受到了这些情绪的困扰，你有很多的难过和压抑。对于马上要中考的你这些情绪的困扰，确实会影响到你的心情，甚至影响到你学习的状态。那么该怎么办呢？

第一，你说自己有焦虑和抑郁，那么你的焦虑抑郁处在什么水平呢？可以让家人带你去专科医院评估一下。看一看是不是需要药物干预。一般情况下医生都会给你一个比较合理的建议。

第二，你说你见咨询师会非常焦虑，无法面对咨询师。那么你可以想象一下这个十分焦虑无法面对咨询师的你，变成了个什么样子的形象呢？变成那个形象高矮胖瘦如何？身体强壮程度如何？又是以什么样的姿态呈现出来的？如果用一种声音来描述的话，你看看是一个什么样的声音，你可以试着发出这个声音来把自己的情绪表达一下，也许会对你有些帮助。

还有你也可以做些运动，听听音乐，做些放松训练来缓解自己的情绪。一般情况下，如果连续运动半个小时情绪都会得到改善。那些古典的音乐听上一段也会让你的情绪得到安抚，尤其是那些接近大自然的声音的音乐。去见咨询师，你可以把自己感到焦虑这种感觉告诉咨询师，和咨询师进行讨论，也许就可能帮助到你。你也可以只让他给你做放松训练，而不必探讨那么多的问题。让你的情绪平稳下来，先把中招考试这个比较重要的考试参加完再说别的。

你还说有些想法你觉得感到不好意思，那么你就可以问问自己这些让你感到羞耻的想法是从哪里来的，你是怎么看待这些想法的？14岁的学生身体开始发育了，青春期激素水平也会迅速提高，加上人格水平，自尊独立的需要都会有所提升。这些都可能会是影响心情的因素。你可以先不要管他，先让自己的情绪平稳下来，把考试度过了再来解决。

我认为你应该正确的去面对你的咨询师，不管自己心里面有什么想法，一定要告诉你的咨询师。

我女儿今年15岁，是初三的学生。她的性格比较内向，平时话语不多。半年前，女儿突然哭着回来说不想上学了，问她为什么她也不说，只说别人都瞧不起她。我觉得很蹊跷，就给她班主任打电话，班主任也一头雾水，说女儿平时不爱和人交流，为此班主任还和她谈过心，可女儿总是咬着嘴唇不说话，班主任也没办法，因为学生太多了，她也无法顾及每个人。后来班主任向我反映，女儿平时和同桌交流得比较多一点，于是我特意到学校找到她的同桌，在我的再三询问之下，那个女孩才告诉我，女儿喜欢班上的一名男生，又不好意思说，就委托她向那名男生传过一张表达爱慕之情的纸条，可那名男生一直没有任何回应。会不会是她觉得自己蛮没面子？有了这个最重要的信息，我开始明白女儿为什么不想上学了，女儿从小就比较脆弱，心理承受能力极差，她总是担心自己，长得不够漂亮，学习成绩也不够好，别人都瞧不起她。为此我专门请过一名心理咨询师同学为她做过心理疏导，可收效甚微。我试图和女儿交流青春期的一些常见问题，可女儿很警惕地问我：“你是不是听别人在背后说用一种异样的眼光看我，这让我怎么在学校待得下去？都是坏人！”我一再向女儿保证，别人没有在背后笑话她，是她自己想不开，其实青春期男孩和女孩互相喜欢很正常，这是人生必经的阶段，但女儿思想转不过弯，总觉得别人尤其是她喜欢的那个男生看不起自己，所以执意不肯再上学。没办法，我只得再次带着女儿去找我那个心理咨询师同学，可女儿对我那个同学很反感，无端发躁，极不配合。同学没辙，我更没辙。从你的来信中，体会到了你的艰辛、无奈与无助。15岁的少女正值情窦初开、天真烂漫的花季年龄，由于心理尚未完全成熟，很容易陷入情感迷茫中，特别是内向、敏感、自卑感强的女孩，单恋现象尤其突出，其特点是自己爱上了对方，也希望得到对方的爱，在这种具有弥散作用的心理支配下，就会把对方的亲切、热情甚至是无意识的微笑都视为爱的表示，并坚信不已从而陷入单恋的深渊而不能自拔。单恋者固然会体验到一种深刻的快乐，但更多会体验到情感的痛苦。因为他们无法正常地向自己所钟爱的对方倾诉柔情，更不能感受到对方爱意的温馨。女儿不想出门，沉迷于游戏中，是由于单恋无回应导致的自我否定及自我价值感丧失引起的心理失衡表现，你要同情并理解女儿的这份痛苦，不要责怪她，更不要抱怨她。建议你从以下三方面努力，帮女儿度过人生的重要转折点。1）请教电脑高手，在网络游戏中努力成为女儿的交心对象，陪她玩，陪她乐，陪她哭，适当的时间以网友的身份开导她、鼓励她重拾信心，返回校园。实施过程中一定注意保密性及连续性，不要让女儿觉察到自己的真实身份，否则会适得其反。2）尝试联系到女儿的那位男同学，在不影响他学习的情况下，要他给女儿写封信，信的内容可以是谈学习、谈理想、谈班上的近况等等，顺便说明自己没有回纸条的原因，哪怕是善意的谎言也好。3）条件允许的情况下，给女儿换个生活及学习环境，转移其注意力，让时间、空间来抚平她内心的创伤。 上司有错，说还是不说？ 我是一个性格比较直爽的人，说话不喜绕弯，喜欢实话实说，有时得罪了人自己还不知道。尤其是身处职场，复杂的人事关系让我喘不过气。你对别人太热情，别人会认为你另有所图；你对别人敬而远之，别人又会说你太冷漠、不懂感情，总之，人难做。我供职的公司是一家传媒广告公司，平时我们业务还不错。上个月，我们部门调来一个新上司，他是外地人，性格谦和，为人也不错，可是自从他来后，我们的工作效率却明显降低，业务量也大不如以前。我分析了一下原因，主要有这几个方面：一是新上司对我们当地的行情不熟，这外来的“和尚”根本就不好“念经”；二是这位上司的工作没抓到点子上，他不去抓业务、抓策划，而是一味地抓管理、抓纪律，而且喜欢把简单的事情复杂化，着重思想教育，这让部门的忍很吃不消，大家都希望能在一个相对宽松的环境里工作，他这一套无疑给大家上了一套紧箍咒。我很像想跟他沟通一下，指出他工作上的不妥之处，纠正他的一些旧观念，可我不知道该不该说？他是上司，我只是一个普通职员，我如果跟他说他会不会接受？会不会认为我以下犯上、今后给我小鞋穿？不说吧，有些话憋在心里又难受，毕竟在公司，大家都在求发展，我希望上司能够把握重点，多做有效率的事，不要把时间浪费在无谓的思想教育这一块，大家又不是学生，不希望领导天天给我们上政治课，说那么多废话还不如干好一件实事。但有时我们会高估自己的能力，一味的怀才不遇，只会在职场中瑀瑀独行！公司是需要新鲜血液和不同声音的。人无完人，能做你的上司肯定有他的过人自处，作为下属，我认为最重要的是做好自己。首先应该利用自己熟悉公司运作流程的优势，协助上司开展工作，主动多参加紧急重要的项目执行等等，同时对上司多了解、观察，体会一下他的出发点、目的，客观的分析利弊。如果你们的业绩还上不去，为了你的前途，你可以心平气和的找上司谈谈，但要注意以下两点：1)把握时机、把握分寸。注意说话的语调及方式，尽量运用微笑和幽默，一次不要把自己心中郁结的所有不满一股脑全说出来。2)提出的意见充满建设性且积极向上，避免牢骚和怨言。相信经过你的努力，你的事业会蒸蒸日上的！ 老婆有同性恋倾向，该如何纠正她？ 我是一名销售业务员，常年在外跑业务，和老婆聚少离多。不过感情一直都还不错。老婆是家庭主妇，性格温柔，平时在家照看孩子，与外界的交往不多。如今我们结婚7年了，本来我们之间应该不存在婚姻难逃7年之痒之说，可是最近我惊讶地发现，老婆的心和感情发生了“位移”，她竟然和她的一个女同学有了暧昧之情！事情的缘由是这样的：2个月前，我到新疆出差，因为工作需要，我留在那里长达两个月，就在这两个月期间，老婆在街上邂逅了她的一名高中女同学，这名女同学在沿海地区工作了几年，接受的新鲜事物比较多，思想观念比较新潮，平时穿着打扮比较中性化。她与老婆邂逅后，开始向老婆示好，陪老婆吃饭逛街购物、对老婆非常大方，她还经常带老婆去参加一些同性恋的聚会，为老婆洗脑，处于空巢期的老婆渐渐被她感动，两人开始出双入对、举止亲密。连岳心灵解码：连岳：你好！同性恋分真同性恋和假同性恋。后者发生在一定的年龄阶段或一定的环境中较多，如大中学生群体、夫妻感情不好、夫妻长期分居等等，在异性恋发展之前的一种暂时的对同性的依恋状态，一般随着年龄或者环境的变化，会有所改观。你妻子目前这种状态属于假同性恋阶段，你要拿出足够的爱心、耐心，相信经过你的不懈努力，你们的婚姻生活一定会重拾美满。首先，要从内心真正宽容、接纳妻子。不要在妻子面前鄙视同性恋及她的那位同学，因为这样只会令她对你反感。你只需把艾滋病的宣传片放在她随手可触的地方，把同性恋的不良报道放在家中显要位置，这样的效果会更好。其次，多关心、体贴妻子，重新唤起她对你的爱。一方面加强自身素质修养，提高个人魅力；一方面多和妻子共同回忆恋爱时的甜蜜以及七年婚姻的美好点滴，以孩子为纽带，唤醒妻子的母爱情结及家庭情结。提高夫妻性生活质量。加强性生活相关知识学习，营造浪漫温馨环境，多注重妻子感受。

在面对自己自行车的时候更应该把真实的感受说出来，而且我们在表达出自己真实感受之后，他们也会根据我们后续的治疗方案做出不同的调整，照样会有助于我们后期的情感变化和情感的表达。

女孩是情感咨询师，还可以好找对象啊，还是对情感方面非常懂得如何去和对方交流深入的感情交流，所以更容易。