长春市心理咨询师名单查询

孟宪忠，长春人。九二年毕业于吉林大学.二000年后开始接受过心理咨询与心理治疗专业学习进修与职业考核，2001年开始任学校教师的心理顾问、心理咨询师和家庭教育指导师，零五年创办长春市金钥匙心理教育咨询中心，现任金钥匙心理咨询中心首席心理治疗师.我的答案可行吗？可行就采纳吧

可以去路透心理咨询、瑞德姆心理咨询、明智道心理咨询、上海乐天心理咨询、会明心理机构找靠谱心理咨询师。

1、路透心理咨询：

作为心理应用型综合机构的领袖级，路透心理咨询是国内唯一一家香港股资的心理机构，业务模式也偏向国际化，与国内形成很多不一样的对比。

路透心理咨询的业务包含面谈、通话、持续咨询；心理心理软件研发；心理硬件设备；EAP；心理图书出版等。是个与国际水平接轨的心理机构，路透心理咨询从2006年成立，现在服务客户量已达40万，专业团队基本持有香港从业资格认证。路透心理咨询是国内客户支持度最稳定，认可度最高的心理咨询机构。

2、瑞德姆心理咨询：

瑞德姆中心成为上海较为知名的单位。总部坐落于上海，一直致力于心理学的教学，并在12年与部分企业一起创办了企业服务中心是上海最为资深和专业的心理学培训机构。这是沪上任何其他机构所不具备的优势。

3、明智道心理咨询：

自2009年以来，就聚焦于这一领域，专注于品牌的包装与塑造，众多新奇的热点由此产生，可以被认为是心理行业的底线保卫者。师资服务抽查均有国内从业资格证，只是服务范围过小，造成影响力受限。主要以提供心理咨询师备考与技能提升类、情感类、教育类、职场类海量免费视频学习资源与资讯文章。

4、上海乐天心理咨询：

乐天心理咨询中心，创立于2001年，最早叫伊思贝斯（eastbest）咨询公司，后更名为乐天心理咨询中心。由乐天心理平衡疗法创始人，心理咨询专家吴力苏先生创立。

心理平衡疗法是在实践中经过不断的吸收总结，它融合人本主义疗法、认知行为疗法、日本森田疗法的有效的成分，其基本观点和理念符合辩证发展的现代哲学思想。

打造心理咨询国内第一品牌，让乐天心理咨询中心成为您心理健康的保护者！让咨客尽快走出心理障碍的泥潭，重返幸福人生，为家庭和社会做出贡献。

5、会明心理机构：

会明被评为全国十佳心理健康服务中心、2013年度最受信赖的专业心理机构，是中国心理卫生协会团体会员、中国心理干预协会理事会员、北京心理卫生协会团体会员、北京社会心理协会会员、北京师范大学心理培训指定实习基地、中央电视台北京电视台心理栏目专业支持机构等。

各大媒体了解中国心理行业发展的窗口，先后多次接受中央台、北京台、中央人民广播电台以及各大杂志、网络平台等近百家著名媒体的采访。

找个心理老师做朋友，这个估计是很多人都有的想法，有个心理老师，我们能够在关键时刻不迷路，帮助我们分析心理问题，走出思维的牛角尖，事实上，在美国，成功人士身边都会有长期的心理咨询师，他们的关系是咨询关系，也是朋友关系。建议从平台的性质、背景、咨询师实力等各个方面综合考虑

2020年心理咨询师考试备考效率必备10个技巧怎样抵抗拖延症，心理咨询专家家小结了10个击败推迟的方法方式 ，期待能对有拖延症的盆友有一定的协助。 1.比较分析法-让自身从心理状态上接纳 当你深层次思索了怎么会造成推迟的难题以后，我了解到推迟实际上便是一种自身蒙骗。人们人的本性天生懒散，这我迫不得已认可，如果有一个舒服温暖的被子，我是不容易想要站起去严寒的室外。那麼，推迟的造成实质也与这一相关，人们更期待去做简单的快乐的事儿，而不是令人们痛楚的工作中。 2.断开干扰信号，让自身更关心 在我们的日常生活中有很多干扰信号，比如手机上、电脑上、互联网等，在我们要想专心致志做一件事情的情况下，尤其是在做一件特想推迟到明日的事儿时，一个别人的短消息或许就可以我们一起转移注意力，混好别的事儿，乃至没办法再回到起点的情况。我们要做的便是简单化周边全部的干扰信号，把全部觉得将会会切断人们潜心情况的物品所有全都断开。这类集中注意力的情况很重要，原本慢慢吞吞要两个钟头做了的事儿，我或许不上一个小时就拿下了。那麼节约的时间我能用于完全的释放压力。那样即完成了每日任务，又可以好好地的歇息 3.严禁多个任务实际操作，越来越简易高效率 尽管说人们的人的大脑是多个任务电脑操作系统，我们可以一边歌唱一边冼澡，一边听歌一边煮饭。但有的情况下，单线程工作中能够 我们一起维持高宽比的专注力，我们一起迅速的达到目标，进而降低推迟的频次，塑造马上进行的良好的习惯。 4.不必完美主义者，为自己一个低的起始点 有的情况下因为人们完美主义者的心理状态在作祟，造成 人们都还没刚开始做一件事情就早已在为各种各样将会出现的难题而焦虑情绪，最终结果是人们一拖再拖害怕刚开始下手去做，促使每日任务推迟。实际上，我们可以为自己定一个很低的起始点，比如我想做到一口气做200个平板支撑，那麼我能第一天只做10个，第二天提升到十五个。那样，起始点很低，我也更想要坚信自己可以做了而且不容易痛楚，因为我就勇于刚开始，而不是只滞留在想象的环节。人们所推迟的大部分每日任务，都是由于人们把它想得真的很难，太痛楚了，在我们把起始点放下，人们会马上去做。 5.确信自身的整体实力——始终不必丧失信心 最要我讨厌一种人便是整天告知别人“你不行，你不太可能保证，你的念头很愚昧。”这类人不清楚扼杀了是多少抱有理想的人，将别人的彩色的世界越来越暗淡无奈。假如你坚信自己，就需要忽略这些弱小得话，有人说你不行是由于他们自己都没有保证。 实际上，人们所有人的心里常有这类人的存有，在我们面对困境时，会有一种声音告知人们“你不行，你不太可能保证，这件事情没办法很痛楚。”如果是一个真正的人，人们或许会恼怒的对他说“我可以保证!”，可是，假如换做好自己呢?人们又有多少胆量战胜自我心里的怯弱呢?更是拥有这种弱小的响声，促使人们松懈了坚定的信念，是多少能够 第一生产力的念头推迟迄今。我觉得，解决方案只有一个——那就是目前刚开始去做，一旦你开始了，就义无反顾。 6.等候别人是好笑的，全靠自身 有的情况下可以达到目标的真实方式只有一个，那便是自身去做。人们始终不必有交给他人的念头，由于它是十分不靠谱的，即便这个人精确的像钟表一样，它也是有充电电池用完慢下来的一天。人们有的情况下寄希望于他人可以做某事情，还比不上自身去做，尽管痛楚点，可是我们可以把握工作中的进展，而不是念头想方设法催促别人。 7.建立推迟任务清单，即便推迟也得很帅 如果我们的确击败不上推迟的问题，那人们为什么不运用这一不良习惯为人们服务项目呢?为自己创建一个推迟任务列表，在这个目录里，列举许多我平时没有时间去做的事儿——例如学习培训园艺花卉、看一本有意思的书这些。这种目录里边的物品都很更有意义并且让人不抵触的琐事。每每我确实不愿再次做一件事情时，我能开启推迟目录挑一件事情去做。那样，既考虑了我要推迟的心理状态，又可以做平常没空做的事儿。有的情况下，人们击败不上推迟，那麼为什么不换一个视角，去享有它呢?(小编出示提升心理状态考试复习高效率必需10个方法) 8.推迟仅仅一个念头，不必去执行 你的大脑会暗示着已经减肥瘦身的你来吃那片生日蛋糕，或是暗示着已经戒烟戒酒的你来接到他人递来的烟草，或者暗示着你将本应刚开始的每日任务推迟到明日。行吧，你确实有那麼聪明么?人们务必确立，当一个人有杀人动机的情况下，并不意味着他早已杀了那人。一样的，当推迟的念头刚开始在脑子里回旋的情况下，我们要做的便是静静地犹豫，而不是接纳自身大脑的标示。佛教有一个见解称为解悟，在我们心里滋长妄念的情况下，必须静静地坐着那边，随后以第三人称的角度解悟自身的精神世界。一些不太好的念头，就要他们渐渐地消退，不必评定，不必妄动。在我们要想推迟时，告知自身这仅仅念头，我不想去做，由于一旦干了念头变成了实际就没法变更。 9.设置潜心时间，让自身更高效率 当你不愿做某一件事情的情况下，我一般 为自己设置一个记时器，比如二十分钟，我告诉自身在这里二十分钟内务必致力于眼下的每日任务，没有任何理由推诿，直至闹钟铃声传来。当二十分钟之后，我能歇息五分钟，随后设置下一个二十分钟。当为自己定好倒数计时后，心理状态上人们也有迫切感，那样会促进人们更为注意力不集中达到目标。当出现影响的情况下，我能看一下倒数计时，暗示着自身再坚持不懈3分钟就结束了。这类方式 很合理，自我管理上便是将大的时间切分为小块时间，更便于我们去实际操作，是一种化整为零的观念。(小编出示提升心理状态考试复习高效率必需10个方法) 10.溶解每日任务，刚开始行动的窍门 再大的每日任务还可以转化成许多小的子每日任务，将每一个子分配任务到自身的能用时间里边，当全部的子每日任务被进行，那麼一个看起来不太可能的严峻每日任务也拿下了。溶解每日任务的精粹便是简单化，将你要想推迟的任务分解起来，使它变为10个比较简单的子每日任务，你只必须先进行一个子每日任务，随后告知自身，这一每日任务早已做完了十分之一，我能先休息一下，随后再刚开始下一个子每日任务。那样，人们就能迅速的行动起来，而不是心里填满惧怕导致推迟。

张菊香：国家二级心理咨询师，江西省社会心理服务热线志愿者，新余市社会心理协会理事，新余市心理学会会员。2018年以来一直坚持从事家庭婚姻调解、红十字心理服务、心理热线接线等各种心理服务志愿活动。周六周日有时间黄花秀，黄花秀 国家二级心理咨询师，新余市心理学会会员。2018年以来一直坚持从事家庭教育、学校心理咨询和公益心理咨询等各种心理服务志愿活动。 星期六整天，星期天上午有空胡丽萍，国家二级心理咨询师，江西省社会心理服务热线志愿者，新余市社会心理协会理事，新余市心理学会会员。2018年以来一直坚持参加婚姻家庭调解，红十字会公益心理咨询活动，线上线下咨询个案近百个。艾火宝  心理咨询师催眠师新余市心理学会理事。新余市中级人民法院心理咨询室调解员，区综治中心调解员，区民政局婚姻登记处调解员欧阳利青，国家三级心理咨询师，家庭教育指导师，家庭教育讲师，摇篮幼儿园园长，2017年起从事家庭教育和公益心理咨询至今，开展过线上和线下家庭教育讲座一百余场，开展婚姻家庭教育系列课程《亲密之旅》十一期，咨询个案一百多个杜富裕，心理学副教授，是国家二级心理咨询师、中级社会工作师，长期从事青少年心理教育和社会工作，主持过3项省级课题、2项校级课题，参与1项国家社科基金课题和杜富裕，心理学副教授，是国家二级心理咨询师、中级社会工作师，长期从事青少年心理教育和社会工作，主持过3项省级课题、2项校级课题，参与1项国家社科基金课题和4项省级课题，发表3篇北大核心论文，3篇国际会议论文，20余篇省级论文。4项省级课题，发表3篇北大核心论文，3篇国际会议论文，20余篇省级论文。艾带根，国家二级心理咨询师，家庭教育指导师，新余市社会心理服务中心常务理事，新余市心理学会常务理事。从2008年开始一直从事心理服务工作，坚持个人成长体验及接受案例督导，个案数600+。彭玲莉 ，心理咨询师，经常开展家庭教育和婚姻调解工作以及公益心理咨询活动。刘启华 国家二级心理咨询师 家庭教育高级指导师 阿卡西记录高级阅读师 高级催眠师 正念冥想指导师 亲子引导师