心理咨询师的问句有哪些

王爱丽 二级心理咨询师 高级教师 洛阳（）分享第1507天间接赞美诱发巩固优势的人际力量。 在探寻当事人优势或发现当事人有小小进展时，咨询师还可以从他人的眼光来间接赞美当事人一番： “如果你的父亲知道你在学校愿意开始读书了，他会有多么开心，他会称赞你些什么？”…… 询问当事人，他是怎么做到的之外，咨询师也可以运用关系问句来引导当事人思考，从别人的角度可能会看到的改变，以及会表达的赞许与欣赏。往往这个重要他人比咨询师更了解当事人，且其与当事人既有的关系与情感，会使当事人更容易接受且感动于这份赞美。因而，间接赞美会触发当事人与重要他人之间的互动情感，让当事人好不容易拥有的优点与改进，能因在乎的重要他人之看中而有所巩固，并能成为维持当事人继续改变的意愿与动力。 人因关系而生，问题产生于关系中，解决问题的方法也能在关系中诞生。来访者重要他人的看见和认可，对来访者是一种激励，来访者很容易为在乎的这个人而做出能够让自己更好的事情。因此，找到当事人的重要他人非常重要。 “谁对你的改变会十分开心，早就期待你能做到？”“有谁早就相信你一定可以走出来，所以对你的改变一点都不会觉得讶异？”来访者听到这样的问话，不仅想到对他特别重要的那个人，还会产生一种力量感。因为这个句子本身暗含着他能够改变，对他本身就有力量改变是坚信不疑的；而且改变之后，有人为他喝彩的结果也是美好的，不仅喝彩人能开心，自己也会感觉不错。

中原焦点团队高级五期 讲师第13期  贺变丽 坚持分享第1212天 2021—10—8一、答疑解惑 1.在心理咨询中，咨询师对来访者的赞美要真诚，能真正理解当事人的想法，进入他的脉络世界感受他的感受，看他在乎的是什么，看中的是什么。 2.咨询开场时，咨询师要说清楚保密原则和保密例外，咨询时间一般为一个小时，来访者不想说的或不方便说的可以不说，如果有不舒服，可以直接说出来。 3.未成年人做咨询，要有家长陪同，或者要征得家长同意，如果年龄比较小，家长要管接管送，确保孩子安全。 4.心理咨询就是在一个安全稳定的空间，在咨询师的引导下，来访者更深层地探讨自己生活中不易看清的一些东西或问题，抽丝剥茧地去剖析问题，找到解决问题的方法。 5.陪伴+等待=成长。 二、咨询环节       在整个咨询环节，刘老师专注地聆听，身后一步引导，时而眉头紧缩，时而舒展开来，偶尔还有些幽默，调节咨询的气氛。咨询的过程就像抽丝剥茧，不断地澄清和确认。主要的问句有：         咱们从哪开始聊呢？你自己怎么看这一块儿？(确认知觉)这样的状态多久了？怎么说跟目前状态有关？(具体化)确实，这么大的事，孩子也需要你，你是怎么照顾自己的？(应对问句)听课、看书、约练，你对调节还满意吗？(确认知觉)想改变这个纠结，还有没有别的呢？如果已平衡好了，你会做哪些？(假设问句探寻目标)从你有这个意识到现在，有什么打算？目前执行的困难在哪儿？关于这一点，请说的再多一些，会在哪些地方多做一些？(具体的行动)这个有什么困难吗？你怎么看老公的这句话呢？好像没分，不是很低(笑着说)。十年以后看今天的纠结会是怎样的呢？十年后的自己会怎么说？(简单的时空对话) 外化技术：        为了找到平衡点，你希望哪一块外化？怎么想到了和煎熬聊一聊呢？我们先用这个词，一会儿想改的话，可以改，(尊重)手边有没有可以代替煎熬的物品？怎么想到用固体胶代替呢？所以，想着煎熬和白色相似(澄清，确认)。以前有过和它(煎熬)对话吗？你把它放在你身边合适的位置，给它取一个名字。现在看着煎熬，你有什么感受？(知觉)怎么说比较难呢？它什么时候来到你身边的？它出现以后得这段时间有什么变化呢？(探寻例外)你说它有了很大变化，能具体说说吗？(具体化)所以好多了(复述当事人的关键字，体现了尊重和理解)，原来它有多大？很无常。你感觉还可以吗？         这次咨询是外化技术的展示，外化技术要在聊透的基础上征得当事人同意，才可以用。外化技术的理念就是把人和问题分开，人是人，问题是问题，人不等于问题。