平时感觉，需要削的铅笔记录起来最为得心应手，特别是需要速记的时候，或者信息量大的时候。中性笔也还可以，传统的圆珠笔最差，会影响心情。铅笔有3种，一种是按笔芯的，一种是弹子笔，还有一种是传统的HB铅笔。HB铅笔书写最为流畅，当然，也有人会选择2B的铅笔。
医院里心里咨询师的记录表不会保存。不会进入档案的，心理咨询最重要的一个原则，就是无条件为每个求助者保密。让填表，保留信息，做档案，继续咨询知道进展情况。医院做好私隐保护。在平台做咨询，评估一下心理状态。有详细的做必要的沟通，使用平台变化做对话得到必须的指引。
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喵星的哚朵
